📌懂權力,在每個角色上發光:史丹佛MBA爆棚選修課,擊敗沒安全感、霸凌,讓自己被需要就能自信發揮影響力
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🔍擁有權力並不如想像中的讓人覺得強大,擁有權力會引人注意,就會收到更嚴格的審視,人們會對位高權重者寄予更高的期望,這時更容易出錯或失敗,而承擔更多的風險,有時候擁有權力只是提供了更大的舞台來展現自己的不安全感,因此我們必須在適當時機展現自己最好的一面,隱藏沒有安全感的一面
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👉權力不屬於個人,權力伴隨著我們所扮演的角色而來,成功的演員不會讓自己的不安全感,阻礙他們演好需要詮釋的角色,想要把任何工作做好,成為自己想成為的那種人,就要懂得有效運用權力,無論你是否覺得自己握有權力,你都必須跳脫自己的戲碼,學會如何在別人的故事中演好自己的角色
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🔍我們對權力的誤解來自於把獲取權力本身當成目的,於是用所有的時間擔心自己沒有哪些權力,我們只是把權力當成個人消費和自我強化的資源,但你是否成功、你有多大影響力和對生活滿意與否,不是來自於你累積多少權力,或是別人認為你多麼有權力,而是因為你懂得善用本身的權力為別人做些什麼
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👉需要更多權力的想法會引發我們對自己的最深切恐懼,害怕失去權力,而濫用權力處理自己無能為力的情緒,背離了責任,善用權力的關鍵在於「我們擁有的權力,比我們以為的更多」,因為權力存在於每個角色和關係中,權力是在互相需要的人們間流動的資源,各取所需,互相成就,而不只存在於其中一方
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👇如何展現高姿態的權力
1.擺高姿態,拉抬自己的聲勢,提出你的主張
2.使用誇大的肢體語言,宣示這是你的地盤
3.刻意打破規範,表現出自己好像有權利做某些事
👇如何展現低姿態的權力
1.妥協退讓、拿自己開玩笑,讓人沒有理由攻擊你
2.主動尋求幫助,塑造平易近人的形象
3.放低身段,讓出舞台,讓其他人感受到尊重
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👉避免霸凌、騷擾、歧視,有效擺脫操縱與威脅的方法
1.日常要覺察當權者的可疑行為,認出危險信號
2.狀況一旦發生,別當旁觀者,馬上積極介入干預
3.受害不要怪自己,連結盟友支持,集體行動
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同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅Melody Tam,也在其Youtube影片中提到,相信不少同學除了應付 DSE 或 IELTS 考試外,在日常生活中都很想提升自己的英文底子。聆聽和說話都是香港或者亞洲學生的傳統弱項,而很多人給予的建議就是多收看英美劇集,我自己也認同這種學習方法。然而,很多同學已經追看了幾齣英、美劇,但英語能力好像沒有進步,為什麼呢?有沒有想過自己一直以來原來用錯...
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老三的開學家長會
我家老三今年上五年級了。因為疫情,所以開學家長會在zoom舉行。
小孩的學校從中年級開始一週有四堂選修課,從攝影到樂高到第二外語到協助低年級班級的數學和語言課。選修課如何開,開什麼,完全看學校找得到那些師資。小孩如何選,選不到他們要的怎麼辦,也是父母最關心的。所以今年的家長會從這個議題開始。
接著導師介紹完整學期的教學計劃和目標後,強調了兩件事:
一,數學,希伯來文,英文不會有統一的教學進度(也不分班教學)
二,不會有統一的回家功課
她強調每個小孩的學習狀況都不一樣,老師們有能力給每個小孩需要的教學內容。需要時間的就多花一點時間,需要更多教材的,就給更多教材。
如果父母看到小孩沒把老師給的練習題做完,先不要問小孩是不是沒做完功課,很大的可能性是老師知道小孩已經會了,所以沒有必要再做下來的20題。
另外,她知道有些父母很需要在晚上陪小孩一起做做功課,覺得是很重要的親子時間。如果有這個要求,請私下聯絡她,她可以安排一些適合這個小孩程度的回家功課。
開完後,我跟雅爸說,原來以色列還有這種很想陪小孩做回家功課的父母,對我而言真是不可思議。
明天是以色列的住棚節,也是台灣的中秋節,祝大家佳節愉快!!
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《你打疫苗了嗎?》
因為一些陰錯陽差,我沒有在第一波意願登記的名單裡。以至於要輪到我打到疫苗,不知等到天荒地老😅幸好在我跟搶熱門選修課一樣的守在手機前,終於預約到殘劑的施打🎉🎉🎉
就來記錄一下這次疫苗施打的感受吧!
施打時間:🕦11:30am
施打疫苗:AZ
施打後,施打手臂的痠軟感很快就蔓延開來,蔓延範圍大約就是該手臂。不愛喝水的我當天非常認真的狂喝水。中午飯後就早早休息與孩子一起睡午覺。
🕟16:30 (施打後5小時)身體痠痛感開始出現,體溫上升至37.4
🕢19:30 (施打後8小時)身體痠痛感加深,有種刺刺痛的感覺,體溫上升至37.8
🕦23:40 (施打後12小時)體溫上升至38.9度,非常無力與痠痛,忍不住吃了一顆ACT,晚上不至於難睡,但還是翻來翻去,但每翻一次身體就痛一次,不知道是否發燒關係,整晚多夢睡不好。
🕡06:30(施打後19小時)早起還是發燒38.6度,身體一樣痠痛無力,頭微痛,沒有食慾,痛感最大的是在關節處。
🕝14:45(施打後27小時)體溫一直在38.2-38.5之間徘徊,身體痠痛仍舊,感覺頭痛快要發作,趕緊吞了第二顆ACT,睡到去接孩子下課。
大約打完30多小時之後,痠痛感漸漸消失,體溫也逐漸恢復成37度,直到現在第三天已經退燒了,痠痛感只剩施打手臂處,但這個痠痛感還是很明顯!
這30小時的疫苗摧殘史,真的需要好好記錄一番。回顧我的疫苗施打史,我在打子宮頸癌疫苗、出國留學前補打的MMR疫苗,以及孕期的第一次施打流感疫苗,都度過非常紮實的發燒痠痛經歷。所以早有預感自己這次施打應該免不了一陣折騰。
平時算是健康寶寶,體檢沒有紅字,也很少感冒,除了一些腸胃小毛病,大概沒什麼大問題。看到太多疫苗不良反應,說真的心裡還是會擔心,但更擔心的是染疫卻沒有任何抗體保護,所以也是相當積極的想打疫苗。
不知道大家打完疫苗的感受如何?這個疫情改變了我們的生活好多好多,常常會感慨把孩子生於這個年代,辛苦卻必須堅強的年代。💪💪
===工商服務時間===
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相信不少同學除了應付 DSE 或 IELTS 考試外,在日常生活中都很想提升自己的英文底子。聆聽和說話都是香港或者亞洲學生的傳統弱項,而很多人給予的建議就是多收看英美劇集,我自己也認同這種學習方法。然而,很多同學已經追看了幾齣英、美劇,但英語能力好像沒有進步,為什麼呢?有沒有想過自己一直以來原來用錯方法了?今天在這裡想個大家分享在觀看英、美劇的同時增進自己的英語能力的三大方向,想英語進步就切勿錯過!
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Melody Tam資歷:
- 17歲時第一次應考雅思 ( IELTS ) 便取得滿分9分成績
- HKDSE 7科5**狀元,包括中英文科均4卷5**,選修科 (Biology, Chemistry, Economics) 分數大幅度拋離5**的最低要求
- 一級榮譽畢業於香港中文大學修讀環球商業學 (Global Business),總GPA達3.9/4.0,曾獲得多個獎學金及入選院長嘉許名單
- 曾於多家金融機構及投資銀行實習,尚未畢業已獲大型美資投行聘請為全職投資銀行分析師 (Investment Banking Analyst)
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HKDSE線上補習平台(免費資源頁面):https://www.mteducationhk.com/free_resources/
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Instagram: melodytamhkdse (education) / melodylmtam (personal)
Email: admin@mteducationhk.com
WhatsApp (admin): 852 6049 1152
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影片目錄:
0:00 開場
1:08 選擇適合自己程度的學習素材
2:50 廣告時間
4:42 選擇適合自己程度的學習素材(續)
5:48 看英美劇應該開字幕還是關字幕
7:22 實例示範如何在看劇時學生詞
11:23 挑選適合的角色進行跟讀
必選修是什麼 在 Melody Tam Youtube 的最讚貼文
一直以來,我收到其中一道熱門問題就是:為什麼你一直都能保持動力?例如當年考 #DSE 、考 #IELTS 、學英文可以堅持温習多年,大學時期又能追求自己的職業目標?你的動力到底是從何而來?相信坊間和網上可能會提供很多『提升動力』的實際方法,一步步教你建立自己的動力,但我今日分享的內容是從心態的角度出發。雖然分享比較個人化,未必能套用在每個人身上,但希望大家可以從我的經歷和心態中得到一些啟發~
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【DSE】英文必背同義詞寶典精讀2.0:https://www.mteducationhk.com/course/hkdse-eng-musthave-synonym-bank/
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影片目錄:
0:00 前言
01:04 為什麼我不認為學習是痛苦的?
03:00 考試就像遊戲打怪?!
04:01 外在動機和內在動機
05:09 提升動力的具體方法
09:25 為什麼心態才是最重要
11:02 結語
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Melody Tam資歷:
- HKDSE 7科5**狀元,包括中英文科均4卷5**,選修科 (Biology, Chemistry, Economics) 分數大幅度拋離5**的最低要求
- 17歲時第一次應考雅思 ( IELTS ) 便取得滿分9分成績
- 一級榮譽畢業於香港中文大學修讀環球商業學 (Global Business),總GPA達3.9/4.0,曾獲得多個獎學金及入選院長嘉許名單
- 曾於多家金融機構及投資銀行實習,尚未畢業已獲大型美資投行聘請為全職投資銀行分析師 (Investment Banking Analyst)
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HKDSE線上補習平台(免費資源頁面):https://www.mteducationhk.com/free_resources/
IELTS英文線上補習平台(免費資源頁面):https://www.mteducationielts.com/free_resources/
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S2EP#5|108課綱超迷樣:自訂類組自由選課?大陸校園狼性好強、跟爸媽關係猶如兩岸關係、To-Do list專案失敗、高中生聊教育體制 feat.最年輕嘉賓豆腐
▊ 這集聊什麼
(00:02:00) 歡迎本節目最年輕來賓新竹高中生豆腐
(00:03:00) 大陸校園"熱愛學習"、政治課灌輸「社會主義思想」?狼性的可怕
(00:10:07) 校園咖啡廳、社群媒體翻牆生態、大陸很火的"劇情號"、大陸vs台灣的學習環境
(00:18:43) 108課綱超迷樣:可以自訂類組?自由選課怎麼考試 : ) 強制上「自然探究與實作」
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馬它mata – 念醫學大學、Youtuber、Podcaster、穿搭客 — 擅長在家邋遢出門漂亮。
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朋友有一堂必選沒有過
但是不想再修了
但是他問他同學
他同學說必選跟必修一樣
必選是"必選修"
是這樣嗎?
我怎麼記得
必選只是一定要選但是不一定要過
必修才是一定要過的
請各位解答一下
非常感謝!!!
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◆ From: 114.26.17.177
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