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忍者勇士的地嶽考驗 - 誰！才是怪美終極體能王！？ 🏆🏆｜怪美型不型EP.30｜U2M2

【完整版】

怪美猛男大集合！
誰才是真正的體能王💪
而誰又淪為老鼠屎呢～

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方子昱 👉 https://www.instagram.com/dennisfang1226/
張菁菁Arlena 👉https://www.instagram.com/arlena0324/
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【預告】忍者勇士的地嶽考驗 - 誰！才是怪美終極體能王！？ 🏆🏆

什麼！
台灣竟然也有極限體能王的關卡及團課
我也超想體驗看看的啦🤩

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2/3 週三，晚上七點準時上線！
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【學以致用的快樂】

上禮拜到越南參加SASUKEVietnam比賽，
選手們無不拚盡全力追求最佳表現，
不是自己在場上比賽也是都跑全場幫其他選手們加油，
除了熱情使然之外，
更重要的是想親眼目睹其他選手是用什麼樣的方式過關。

回國的前一天在場邊，
幫國際隊的選手Perry Oosterlee放鬆，
建立正確的上肢動作模式，
減緩它長久以來肩膀受傷的痛苦，
幫他緩解不適、疼痛，
代表國際隊在場上有好表現。

英國忍者健身房的老闆Dion Trigg在一旁看著，
幫Perry貼紮，
跟我說他自己脖子有點不舒服，
晚點是不是能幫他看一下？
基本檢測評估後發現頸椎、胸椎太緊影響動作模式，
在場邊很難幫他處理。

賽事結束後在飯店大廳教他怎麼放鬆，
身上帶著超級花生球剛好可以派上用場，
簡單幾個步驟調整後，
他眼睛整個亮起來...
說整晚都很不舒服，
這樣放鬆完之後整晚的不舒服都不見，
而且現在可以轉頭、變得超輕鬆。

#HappyBirthday to Dion Trigg - 緑山 忍者

理論在實務上獲得驗證雖然習以為常，
但每次能幫助朋友、客戶解決問題，
改善他們的運動能力、身體不適，
心中總是比他們更開心、超級有成就感。

這幾年學的東西不斷跟吳小閒討論整合成G動學，
從解剖學、肌動學以符合人體力學的方式教動作，
分析該從何著手更有效率的協助客戶，
希望把所學傳達給更多教練知道，
用更有效率的方式幫助其他人。

對有效率幫助客戶解決問題的教練們別錯過，
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【U2M2】 = You too Me too
生活是否有很多困擾的你的事情😰😞
課業、愛情、打工......各種青春雜症
自己煩不如一起煩，快來《U2M2》煩起來💖

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