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👣跟著《#俗女養成記2》一起暢遊台南!第7集中滿滿的台南景點有沒有覺得很美啊~☕️ 174翼騎士驛站 - 私人招待所 🌺 仙湖農場 🍒 雙春濱海遊憩區-Vanaheim愛莊園 🌿 四草綠色隧道
《俗女養成記2》播到第七集，除了幽默有趣外，每一集都有不少發人省思的話題，搭配演員精湛的演出讓我們跟著又哭又笑！在最新一集的陳嘉玲和媽媽還有大表姐三個女人一起出發的公路旅行中，也意外讓大家看到了許多台南的隱藏景點，像是有著超好拍無邊際泳池的農場，還有浪漫的星空帳篷露營區，更有可愛的木屋...趁著五倍券即將發放的時候，趕快找家人或是好姐妹，一起來場屬於你們的忘憂之旅吧！
(圖文來源: Yahoo!奇摩新聞 )
https://is.gd/CioZhu
＃高雄美食客
台9線秘境，隱身南田部落山林間，180度無敵海景觀景，可遠眺太平洋上的綠島、蘭嶼。
絕美的海天景色、拂面的海風，配上那條通不到屏東的公路，足以令人忘卻世俗的煩憂..
愛作夢的貓 joci
台9線秘境，隱身南田部落山林間，180度無敵海景觀景，可遠眺太平洋上的綠島、蘭嶼。
絕美的海天景色、拂面的海風，配上那條通不到屏東的公路，足以令人忘卻世俗的煩憂..
＃復興鄉＃羅浮＃羅馬公路
羅浮部落即常稱為羅浮，為北橫公路上一處聚落，地處大漢溪上的一座河階平台地形，著名景點有羅浮橋、復興橋和義興吊橋等，而泰雅故事公園則有免費的泡腳池，可供遊客使用。其實俯瞰這個聚落，依山傍水，整個環境十分的優美清幽，讓人不自覺的忘卻煩憂。
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【梁震明簡歷】
國立台北藝術大學美術創作研究所畢業。
曾任國立台南藝術大學藝術史系及東海大學美術學系講師。
個展12次，國內外聯展30餘次。
作品曾在香港蘇富比、羅芙奧及沐春堂拍賣成交。
著作「墨色的真相」與「台灣寺廟龍柱造型之研究」獲國立編譯館出版刊行。
現為羲之堂代理之專職水墨畫家。
水墨創作介紹：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2797965
水墨材料介紹：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2800158
藝術生活分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2838915
台灣龍柱介紹：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2797923
水墨藝術分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2823594
台灣露營分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2811651
國內旅遊分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2798133
國外旅遊分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2811654
空拍經驗分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2798208
#捷安特 #LIV #Giant
所謂聞香而來就是如此
為女生舉辦的LIVDAY必須朝聖一下
全程髮香不誇張
認識好多喜歡騎車的女生
一起騎感覺真好
賽後訪問美麗的選手們
美貌底下實力各種強悍
還有還有專業運動按摩直接舒壓
認識了脊骨神經新領域
玩騎美好一天！
原本選昨天上片 但整個意外連連
凱琳生日隔一天快樂！
｜Music｜
Katrina Stone - Tightrope
Michael Shynes- cold day in hell
Sarah Kang - A Thousand Eyes
拍攝器材｜GoPro Hero 8 Black、Insta360 One R
輪組｜Vision SC 55碳纖輪
功率大盤｜FSA 鋁合金功率計
安全帽｜KPLUS NOVA
卡鞋｜LAKE CX237
碼表｜Bryton Rider 330
車子型號｜TCR ADVANCED 1-KOM 2019
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【單車】KOM東進武嶺│臺灣自行車登山王挑戰-夏季│給你滿滿的坡│榨乾你全身的能量│小魚兒挑戰全紀錄│
●起始點：花蓮七星潭-武嶺
●總長：105km
●總爬升：約3400m
●難易度:★★★★☆
●沿路景點：#武嶺 #中部橫貫公路 #太魯閣國家公園 #台八線的美景 #東進
※貼心提醒：沿路補給點距離較長，建議隨身攜帶補給品，攜伴同行安全至上。
▼Google 路線：https://goo.gl/maps/RiwBeTd9dVVh4NYc9
▼strava：https://strava.app.link/4uJgwuMzz8
照片來源:許景嵐/數不清的攝影師
音樂曲目:
bensound-energy
bensound-happyrock
bensound-rumble
Go Get 'Em Tiger - The Whole Other
bensound-beyondtheline
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小魚兒完騎小小心得:
每一年都會幫自己訂一個目標去達成📍
從2020/2/4確定要報名"東進武嶺"的那一刻開始
心想:「好吧!就騎騎看吧.......反正可以騎9個小時....沒有過也很正常....反正我本來就很爛😅!」
之後訓練開始
每天去健身房上飛輪課
後來買了訓練台在家裡練習
為了增加更多肌肉🍖
每天逼自己吃很多飯
幸好!我有一群很精進的車友夥伴們
他們是我持續訓練的動力來源
每天幫彼此加油打氣 🤜🤛
互相激勵互相督促
一起厭世一起罵髒話
準備了不長不短的六個月終於熬到比賽
(因為疫情關係，差一點覺得活動辦不成了，那我辛苦的練習不就白費了，幸好台灣的防疫好的沒話說，活動順利舉行。)
小魚兒騎自行車四年了
頭一次非常認真的
超級無敵認真的去準備一場比賽💪
過程中有無數次想要鬆懈的念頭
也常常犯懶不想練習，不斷的找藉口
比賽當日心情非常複雜
一部份很雀躍 準備驗收成果了
一部分很擔憂 因為這一條路線我從來沒來過
所有的路況、天氣情況都是透過車友們得知
對我而言就是像探險一樣🎪💈🎢🎡
5:10抵達七星潭活動會場
6:00放行
6:45台8縣開始計時
其實我是一個不會配速的人
沿路上看到均速相等的車友
我就會搭上去(車友都蠻好的也願意帶我一程)
累了就換搭下一班
比賽舉行在禮拜一 少了很多遊客
交通上順暢很多 不用到處閃車塞車
大會的交通管理也非常的棒
活動人員都非常的nice
沿路的道路工程人員也不停的幫選手們加油打氣
東進整體的路況還不錯 就是公里數長了一點
還有很多黑到伸手不見五指的隧道😱
前半段的坡度幅度其實不大
大家速度都蠻快的 搭上列車一路向前衝
焱陽高照的一天 到西寶46.1km剛好喝光一瓶水
(以為山上會很涼快,沒想到前50km好熱好曬🥵)
抵達新白楊64.8k(補給)
目前的狀況節奏都還保持得不錯
過了碧綠神木79.4k 大腿肌肉微微的緊繃🤏
節奏開始變慢 平均坡度比前半段多了1~2%
為了彌補 所以縮短休息時間
前面消耗了大量的體力 累積了很多疲勞
後半段才是關鍵
在大禹嶺94.9k前補了半條飯糰跟熱湯
奮力抵抗最後的11公里
這一小段路真是讓人生不如死😭
溫度變低了 熱量消耗變快 不停的吃著sis果膠
一次一條已經來不及補充 直接吞兩條
大腿幾乎是石化的狀態 完全使不上力氣
只有剩下殘存的意志力去堅持著☠
在到數5、4、3、2..........終點
一路上不知道罵了多少回髒話
完賽成績:7小時7分
看到成績的瞬間有無比的感動😭
也讓隊友們跌破眼鏡刮目相看
這些日子的努力.............終於值得了
(雖然跟別人比起來還差的很遠，但是對小魚兒而言已經是大躍進，想想2019年的西進還得騎7小時才能看到牌樓←完全沒準備的狀態🤣)
🔸️特別感謝
#感謝老公大東支持著我❣
#感謝一路上互相鼓勵的車友夥伴
#感謝亞虎空神的大家
#感謝保母車_圓仔家族
#感謝柯南大哥_贈心靈雞湯
#感謝中華民國自行車騎士協會
#感謝天公伯給我一個好天氣☀️
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Welcome to my story.
I'm just a woman who loves cycling.
粉絲專業：逆流而上的小魚兒
YouTube：Cycling Lady小魚兒🐟
❣IG： taiwan.eva
#一個熱愛單車的台南女子 #小魚兒
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