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這次旅行謝謝 @ohohyanyan_ 安排所有的行程，沒有你也無法認識新朋友，辛苦你了。謝謝 @yu_alien 建宇本人給我們很多歡樂， @rrrrong_h 國民金鎖為了我們大家忙東忙西，把每個朋友都照顧好， @yang8386 謝謝你也是把我們照顧的無微不至，每次要付錢的時候，都已經偷偷付完，下次來台北一定要讓我們請一波。 @simondidiyo 約好明年一起去潛水再來澎湖玩， @kai_8122 謝謝招待的龍蝦🦞跟名產。最後謝謝 @umingkiyu 給我們的餞別禮，下次你們來台北我們在好好招待你們，下次見。
人氣宅配生鮮~先拼鮮
藍子最近在台中發現一家可以當天訂購當天送達的網路生鮮電商，這家電商就是先拼鮮！先拼鮮的目標是全力打造『您專屬的家庭牧場！』，是由兩個從東海畜牧系畢業的熱血男孩所創立，因為有專業畜牧背景再加上自有完整產業鏈，所以能夠實現從牧場到加工，全面品質管理的目標，有用過的消費者都認可其商品特別新鮮有保障！
先拼鮮以IQF肉品冷鏈技術確保肉質保存優良，每項商品都是獨立真空包裝，份量適中且經濟實惠，對單身族群或小家庭來說非常友好～目前台中區域(北屯區、西屯區、南屯區、北區、中區、東區)可於工作日中午前訂購，最快六小時內到貨，非常方便速達，絕對是直送餐桌的最佳選擇！
先拼鮮的官網頁面設計簡單明瞭，頁面欄目從豬肉、牛肉、雞肉、海鮮、雞蛋＆滴雞精、醬料＆配菜、水餃等一應俱全，還有五倍券優惠專區呢！
拿著台灣政府發的五倍券別再去買蝦皮購物（蝦皮是由大陸人出資的新加坡電商平台）去增加對岸商人的GDP了，通通跟藍子看齊，一起來買台灣人自己開的電商、買台灣人自己生產的生鮮農產品才最能增加台灣人自己的GDP！！！
藍子就從先拼鮮官網訂了可以用氣炸鍋、微波爐等廚具方便料理的強伯霜降牛排、滷肉燥、鹹酥雞（原味＆辣味）等美味生鮮，當天上午下單，冷凍宅配在台中六小時就能送達，這效率真的太高了～
#強伯霜降牛排
強伯霜降牛排是取用美國牛隻肩胛部位，融合了肌肉緊實且富含大理石紋油花，有肉、有油又有筋，口感很是豐富，吃起來肉香十足，多汁美味～
於烹飪前，藍子先將牛排置於冷藏解凍，再用鹽、胡椒、辣粉等醃漬調味，再放進氣炸鍋用180度/16分來炙烤，不用擔心油煙、不用擔心油爆，只要給氣炸鍋一些時間，美味自然完成！
烤好的牛排外表呈現均勻焦褐色澤，內裏已完美熟成且飽含汁水，吃起來肉香十足，格外美味～
#滷肉燥
滷肉燥是虎津滷肉燥，嚴選台灣國產原塊豬肉切丁，真材實料慢火熬製，肥瘦混搭，味蕾不累，可以吃得到瘦肉的香跟帶皮肥肉的滑順，味道鹹香不油膩，解凍後倒出來用微波爐加熱就能吃了，不論拌飯、拌麵都很百搭，口味一絕～
#鹹酥雞 （原味＆辣味）
先拼鮮的去骨鹹酥雞選用南投魚池所養殖的國產雞，草料飼養無腥美味，是用整塊雞胸肉分切後裹粉預炸而成，想吃的時候不用退冰，直接用氣炸鍋或烤箱加熱就好，藍子是用氣炸鍋設190度/15分，吃起來鹹香可口，脂肪少且口感Ｑ香，是非常方便美味的冷凍即食食品！
如果你也是單身族群或是小家庭的話，平常忙東忙西，沒什麼時間去採購食品的話，先拼鮮就是您專屬的家庭牧場，不論生鮮食品或是冷凍食品，台中六小時就能冷凍速達，這麼方便即時的台灣優質生鮮電商，不該用五倍券來支持一下嗎！？
【先拼鮮】您專屬的家庭牧場！
官方網站：https://pinfresh.com.tw/
Line@：@pinfresh
先拼鮮
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有人說，人生中最幸福的三件事莫過於，有人信你，有人陪你，有人等你。
我說，人生中最幸福的三件事應該是，信自己，陪自己，等自己。
何必苦等別人的承認？只有你自己，才能第一個遇見更好的你。
學會信自己。
面對困難，最怕對自己產生懷疑，能打敗你的，最終只有你自己。
相信自己，是相信自己有披荊斬棘的能力，有破釜沉舟的勇氣；擔得起失敗的苛責，也舉得起成功的獎品。
唯有相信自己，才能產生源源不斷的動力，去工作、去生活，同時也為身邊的人帶來滿滿的正能量，別人才有可能去相信你。
學會陪自己。
人生在世，沒有人能真正陪你走完一輩子；要對他人的陪伴心存感恩，也要時刻學會陪一陪孤單時的自己。
感覺快樂就忙東忙西，感覺累了就放鬆自己，時刻使自己保持一個最好的狀態，才能淡然地迎接人生中的每一次改變，做出最好的選擇。
學會等自己。
總覺得自己不夠完美，想著想著，就容易鑽進牛角尖裡去。何必要如此苛責自己呢？從現在開始一步步去努力，去修正自己身上的小缺點，給自己一點改變的時間。
千裡之行，始於足下，一切好的質變，都源於長時間的量的積累。
不管有沒有在等你，要先學會等自己。給自己機會成長，等自己一點一點蛻變。
人生中最幸福的三件事，其實就是一件事：靠自己。
自己給自己的那份安全感，永遠不會有人能代替。你若懂我，我心歡喜；你不懂我，我不怪你。
對身邊的人抱有美好的期望，時刻心存感激；但最終一定要記得，只有你自己，才能第一個遇見更好的你～加油 !
【葉老師專屬YouTube頻道】
https://www.youtube.com/channel/UCfoUz7hDujJvczuk0_ex3Rw
📣【葉明修&葉家齊 分享園地】
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📣【幫您免費做睡眠檢測－iSleep】
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📣【每天準時收到葉老師優質文章】
https://line.me/R/ti/g/byzTHqDQA
每天都在忙東忙西
終於有時間跟大家分享這麼忙的狀況下我怎麼保養皮膚
一天之中的保養Routine裡面不能沒有它！
從第一次使用青春露到現在
我的肌膚始終保持穩定又透亮的好狀態
連朋友都很好奇我用什麼保養
我很享受用青春露時的ME TIME
每次用完一瓶就有滿滿成就感！
快來看我用了一年多的感想
看完也跟我分享你跟青春露的故事吧！Peace！
@SK-II TW #skii #MyPITERAStory #我和PITERA的故事 #青春露 #skii合作
---時間軸---
0:41 肌膚狀況
0:53第一次認識青春露
1:03使用後肌膚轉變
1:15熱愛戶外都怎麼保養
1:54青春露無法取代的原因
2:22 My skincare ritual
3:23持續使用青春露感受
4:08評價與結論
忙東忙西把家裡整理好其實覺得，我這樣整天tour個沒完ㄉ，最後還不是要搬家？（無法落地生根的女子）
免費洽詢 【幸福空間 軟裝服務】
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（別忘了打開cc字幕觀看）
一日三餐系列居然默默來到第三集
一個人小廚房有限的空間中忙東忙西
用自己笨拙的廚藝呈現出來的一日三餐系列
很驚訝也很謝謝大家的喜歡
雖然這幾天疫情看似好轉
但還是不能掉以輕心！
把居家防疫當成享受一個人或是兩個人的時光
從生活上的小事去找出儀式感
也能讓平凡的生活增添一點不一樣的泡泡（？）
希望這個泡泡能一直安全的陪伴我們直到疫情過後
大家都要平安健康💚
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Today's Makeup & Wearing_
果綠色針織上衣 / PAZZO
📩 mail_ sleepwalklife@gmail.com
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skin type_ Sensitive Combination Skin 混和偏乾敏感肌
camera_ CANON RP
video editor software_ Final Cut Pro X
This is NOT sponsored video
♪♪♪ Music / Butter [Prod. by Lukrembo]
/ 影片無授權提供任何平台搬運轉載與使用 /
Thanks for watching :)
媽咪一直再窩旁邊忙東忙西. 廢文. 2017年10月8日17:35. 然後我就力勸ㄊ跟窩17耍廢OuO. 3. ・留言0. 文章資訊. S. 呆呆獸釣魚中. 10749 篇文章・35 人追蹤. ... <看更多>
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