一輩子只漲不昳、無病無痛、惡人退散、好人圍繞的人生，只存在想像之中，不可能是真槍實彈的現實人生。
人的一生總是坎坎坷坷、跌跌撞撞、滿身傷痕，如果用一個字總結，那就是「苦」。
不用總是羨慕別人，因為他們的苦我們沒看見；不要輕易看不起別人，因為他們的苦我們沒經歷過，但可以確定的是，只要是一個活生生的人，就必然正在或曾經經歷各種或重或輕的苦。
包含我們羨慕別人也是苦，看不起別人也是苦，因為這代表我們正活在比較的苦受之中。
不要高估自己，吹噓自己擁有堅強的意志，可以戰勝一切人生挑戰；說到底，我們只是還沒有遇到而已，真的遇到了，就知道自己有多脆弱。
當體檢報告顯示肺部有一顆五公分的腫瘤，需要進一步切片確定；家人躺在醫院手術室裡進行手術，站在手術室門外等待；接到電話通知家人發生重大車禍，正送往醫院急救途中，我們的心真的可以淡定自如嗎？
但也不要低估自己，只要給我們一些時間、讓我們喘過氣後，我們會發現，自己一直都有無限承受生命苦難的潛能。
這世上所有一切事物都是有壞就有好、有禍就有福、有黑夜就有白天、有陰就有陽，這是生命的自然律則。
苦難，雖然意味著生命的無常，但卻也因此激發我們體驗幸福的潛能；
只有經歷過人生的苦，才能抱持惜福感恩的心，去體驗平凡簡單的幸福快樂，力量與勇氣往往也在其中。
人生中有些事情就是無法立刻、馬上解決，甚至到最後都無法解決，我們唯一能做的、應該做的就是好好過日子，親眼見到每一天太陽的升起、落下，一天一天承受著苦難卻平靜地好好活著。
無常，所代表的真正智慧是無限的可能性，所以不要預期幸福也不要排斥苦難、不要羨慕別人也不要看不起別人、不要高估自己也不要低估自己，只要心存善念、做我們內心覺得應該做的事情，在充滿無限可能的人生中，好好過日子就好。
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生命的改變，始終源於心念。
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