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祛寒的生薑反而抗中暑！營養師教學3款風味飲品清熱解毒
夏天時由於天氣炎熱，常常令民眾汗流浹背💦，若未留意水分攝取，或許不知不覺就陷入脫水狀態，引發中暑症狀了！不過，平淡無味的白開水也許會讓人缺乏補水的動力🆖，專家分享了3種有助於補水的飲品，解身體的渴並能幫助民眾預防中暑。
📌資料來源：「快樂大廚」藤田幸子
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｛觀玲老師超❤️吃｝ 今天吃的是胡椒雞肉燴飯，自己加了鴻喜菇及皇帝豆，然後調理包是東森買的「山海珍饈鮮嫩雞腿肉調理包(平均一包NT50)」，請大家避開這個商品，很雷☠️！標題上說使用的「都是雞腿肉」，但～是騙人沒吃過雞腿嗎？所以各位要下單的話，還是鎖定「快樂大廚(平均一包NT54)」。
然後，今天陪我吃飯的大明星是～鬼太郎身邊最忠誠的夥伴「塗壁」，他沒有台詞，只會用低沉的聲音喊自己的名字，他長得就非常的忠誠，所以就算他被妖怪催眠變成壞人，還是很忠誠的樣子，永遠當不了壞人，非常喜歡他。他後來還有結婚生小孩，小孩是小小的「塗壁」。
也喜歡鬼太郎世界的人，
猜得出來接下來要出場的角色會是誰嗎？
#ゲゲゲの鬼太郎 #ぬりかべ #塗壁 #筷架 #調理包料理 #山海珍饈 #山海珍饈你們要檢討 妖怪本舗
｛觀玲老師超❤️吃｝ 今天用「快樂大廚」咖喱牛腩調理包做成咖喱湯麵，也因為成分裡有馬鈴薯，所以湯頭很濃稠，好適合今天突然降溫的天氣，然後自己補充雪白菇、花椰菜、玉米粒，還丟入一顆超大鹹湯圓😋，小菜是醃漬蒜頭及蕗蕎。
這一大鍋通常吃不完（盡量7分飽），剩下的咖喱湯晚上可以配蔥油餅！
下大雨了！今天不用開冷氣，坐在窗邊好涼快！
#調理包料理 #咖喱牛腩湯麵 #快樂大廚 #東森購物 妖怪本舗
【快樂大廚】-讓消費者享受簡單、平價方便卻不隨便的好料理♬
猴頭菇、熊掌、燕窩、海蔘是中國的四大名食材，吃起來有肉的口感兼具有菇菌類的獨特香氣。【快樂大廚】讓你享受熱呼呼的麻油料理只要3分鐘，立刻上桌。同場加映【麻油杏鮑菇】及【木耳蓮子湯】，我要開動囉♫♬
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