今年金曲新人獎入圍的歌手壞特、李友廷、黃宣都是我常聽的,
看來我還算有跟上流行🤪
最終得獎的壞特其實是醫學院高材生,
大三那年發現自己不是很開心,
所以就決定休學傾聽內心的聲音,
開始實踐做音樂的夢想
現在她不但在音樂領域有了漂亮的成績,
也能回到學校繼續培養自己成為一名外科醫生👏👏👏
我打從心底佩服她的勇氣和才華,
年紀輕輕就有勇氣實踐夢想很勇敢,
能兼顧現實更厲害
#這篇向 Whyte -?te壞特 致敬
她得獎後發的ig貼文寫到了一個關鍵字
「停滯」
關於“停滯”之必要
我想和大家分享我個人的經歷
/
每個人一出生就在體制內,
長輩、社會期望我們努力念書考試、找好工作,
將來成為一個有用的零件,
被利用的價值越高,
生存的條件就越好
“做人如果沒有夢想,那跟鹹魚有什麼分別?”
曾經為了三餐溫飽到處打工半工半讀,
當年的我紮紮實實地認為,
擁有夢想是奢侈的,
是需要家人經濟支持才能做到的,
我不允許自己做夢,
因為那不切實際
所以我把最愛的音樂和畫畫興趣都放掉了
小學管弦樂團吹中音笛能付學費?
小學畫畫比賽得一堆獎可以換房租?
國中作文比賽得獎能吃嗎?
啦啦隊比賽、校歌比賽、早操比賽這些校內比賽的練習時間為什麼不讓我去打工賺錢?根本浪費生命!
當時的我完全是這樣認為的,
我眼中只有生存的基本條件,
就是要有東西吃、有地方睡
/
這樣極端的心態,
造成的結果就是我很不快樂,
但是我沒有休學還堅持上日間部,
打工完在公司唸書到半夜省電費,
每天只睡三小時,
把自己逼到極限
就這樣過了好多年,
當有天我終於把媽媽和妹妹安頓好,
可以休息為自己而活的時候,
我突然發現我失去了每天的動力,
我不知道我為什麼活著,
也忘了怎麼快樂
是憂鬱症吧?
我一邊想著,
一邊做了網路上的量表,
結果分數也沒到,
只是輕度憂鬱,
網站建議我多出去親近大自然,
重拾興趣、多交朋友
好吧~我確實也沒到很想死,
只是活著好無力,
每天上班賺錢就只是為了繼續多活幾天、繼續上班賺錢🤷🏻♀️然後呢?
/
然後,
我聽見內心的我在迫切地吶喊著
「停!!!!」
我什麼都不要,
我只想要這一切停止
什麼大公司好工作高薪都關我屁事!
我都不要了!
我就是不快樂,
不想再繼續這樣活著了
於是我籌備了兩三年,
做了些投資,
讓自己有最基本的生活費後,
就開始了讓一切“停滯”的生活
每天除了吃跟睡,
我就是在思考人生,
任何人看來我就是在發呆、耍廢,
我也會看劇、打貓咪大戰爭,
讓自己腦袋想錯方向,
開始焦慮有“趕快找個工作”的念頭的時候
可以轉移注意力
家裡長輩罵我,
“才27歲了就在那邊想休息,
妳賺一個億再來跟我說要休息!”
身旁朋友和感情對象也看不起我,
沒有人理解我在幹嘛
/
這樣認真沒在幹嘛的“停滯”,
就如同在一個繭裏,
一片混沌,
卻充滿養分,
而且意識清晰
我只有一個念頭,
就是“如何把教母做好?”
這個“停滯”真的孵化出了我的夢想,
讓我今天能用幫助人的技能,
在體制內找到自己的位置,
也能讓我過著自由自在的生活
如果你也卡在一個不快樂的狀態,
活著卻感覺沒有動力,
那真的不要再逼自己了,
鼓起勇氣開始你的停滯期,
你也可以跟壞特、跟我一樣改變人生
/
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達賴喇嘛 生日快樂!
記得上次與您在東京見面時,本來覺得自己能在會場最後一排遙望就很幸福了,沒想到陰錯陽差的在飯店會場剛好巧遇您,還很意外的牽到了您的手,讓我驚喜了好久好久。
第一次看您的書,是大學失戀時,聖媽看我每天都很沮喪消沉,就送了我一本書,書名是《真愛無限 -達賴喇嘛-》,我用了一個下午的時間看完第一遍,那是我第一次進入達賴喇嘛的思想世界,那毫無邊際的愛與包容整個席捲我的三觀,原來我們可以連敵人都愛?
就這樣,我斷斷續續的看了一些達尊者的書,尤其關於貓咪的那幾本,再閱讀了尊者的自傳漫畫,才慢慢把尊者的人生拼圖拼湊出一個輪廓,但我還是沒有辦法看見他愛與智慧的邊際,他總是能用最好記的比喻來讓你思考,或是笑著回答很深奧的生命課題。
今天的閱讀五分鐘,就分享達賴喇嘛的智慧:
有人問達賴喇嘛:「關於人性,最讓您感到驚訝的是什麼?」
達賴喇嘛回答:「人類,為了賺錢,他犧牲健康。為了修復身體,他犧牲錢財。然後,因擔心未來,他無法享受現在。就這樣,他無法活在當下。活著時,他忘了生命是短暫的。死時,他才發現他未曾好好地活著。」
#真愛無限 達賴喇嘛
如果「愛」,是一件容易的事情,就不會有這麼多迷惑的眾生
因為「愛」,是每個人內心深處最溫柔的渴望,所以珍貴脆弱
然而「愛」,要超越小小的自我並愛上敵人,需要智慧與方法
#為何要修心?
追求太多的表面慾望,過度的貪婪、瞋怒、愚癡(無明),
但這些並不能帶來內在的滿足。
唯有徹底察覺貪瞋癡所帶來的缺點,
並了解愛與慈悲才能帶給心靈真正的平靜。
#人性本澄淨
心的本性是光明自覺的,
因此許多的情緒問題不是心的本質。
負面的情緒是一時的、表面的,所以可以移除。
不管水有多髒,水的本質是不會被髒東西污染。
同理,即使心中有煩惱,心的本質也不會被塵污染。
#徹底了解為什麼我們會貪瞋癡?
真正原因是欲望受挫,
缺乏正確的態度面對問題,
覺得自己是受害人而對方是敵人。
#問題在心中
外在的環境不是讓我們陷入痛苦的原因,
是雜亂的心導致痛苦。
如何改變?
培養觀察自己的能力。
把自己當成觀察者,
觀察自己的行為與思想,
就能體會什麼是「平常心」,
無關乎喜歡或不喜歡,想要或不想要。
但,千萬不要墮入情境。
心自然會流露本然的純淨。
#怎麼修心?
試著在清晨起床時,
躺在床上,觀照心性,
訓練心性保持平靜的狀態,
有助於思緒清楚。
#禪修步驟:
不要想過去和未來發生的事
讓心自然運作,不要思考
觀照心性的光明澄淨
保持這個狀態一段時間
#第一階段:落實平等心
「沒有平等心的觀念,即使是偏頗的愛和慈悲,也無法發揮。」
所謂落實平等心,也就是儘量對所有的人產生正面的態度。
可以從對少數人開始,漸漸擴展到愈來愈多的人。
#第二階段:發自內心,對他人感恩
「如果你的人生太平順,你會變得懦弱。
困境會幫你開發內心的力量,讓你有勇氣面對困境。」
誰讓我們擁有這一點?
不可能是朋友,絕對是敵人
透過回想親朋好友對我們的好,
尤其是在童年階段時,
因為那時我們特別依賴別人的照顧。
回憶過去生命中接受過的恩惠,
並對別人的佈施感恩,
即使別人並不是有心施恩與你。
#第三階段:助他人快樂
「一種發自心理的互惠感,將漸漸變成你對別人的第一印象。」
回饋別人的好,發揮無畏的精神,
不管困難,也要助人得到快樂,
並最終可以證悟。
#第四階段:認識受苦,學習愛別人
「那些都是人,他們正在受苦。
他們和我們一樣有得到喜樂的權利。」
放棄你、我、他的思維,
捨棄以自我為中心的態度。
「一支箭射過來時,
沒有時間問是誰射的或射的是什麼箭。」
而是用同理心看待所有的人。
鐵的事實:
「所有的事物都會消失,你也會消失。」
我們隨時都可能死亡,生命就會消散,
不論我們多有成就、多有錢,都不能使生命延長。
在死亡的時候,我們必須放棄所有東西,
就這方面,有錢人的死和野獸的死並沒有差別。
在有幸成為人的同時,就應該為別人的福祉盡一份心,讓今生過得有意義。
#第五階段:以愛為本,發展慈悲心
好好運用常識吧!
憤怒有用嗎?憤怒不會對彼此有任何幫助。
最後,憤怒不會傷害別人,只會傷害你自己。
不論貧富、老少、強弱,都以良善、慈悲的心對待,
希望他們早日得到快樂。
如何發揮慈悲心?
與眾生建立親近感與痛苦的同理心。
學習如何控制憤怒。
(思考:憤怒的價值在那裡?安忍和慈悲的價值又是什麼?)
#第六階段:全心投入,渡己渡人
如感覺慈悲自然流露,想為眾生除盡諸苦,
就像母親一般,想為愛子解除病痛,
那你的慈悲達到圓滿,稱為大慈大悲。
當你的內心深處自然浮現愛心,
希望跟所有眾生一起享有真正而永恆的喜樂,這就是大愛。
#第七階段:追求利他的證悟
當身、語、意三方面的行為,愈來愈導向他人的利益,
就會發展出深遠的愛心和投入感。
#最終目標:幫助形形色色的眾生。
首先我們要了解他們的本性和性向,並對愛的修行有充足的知識。
教導眾生,為什麼要修習愛的修行,
以及從現在開始,要捨棄什麼樣的行為。
重新定位你和他人的關係,
可以賦予生命新的意義。
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這張圖獻給尊者
也獻給每一個生命
能在這世界遇到您
還能生在同一個時代
真的很幸福很幸福!
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大家還記得產後我就變成了 #可憐女子 這件事情嗎?
噢,別擔心!我只是 #對三毛孩過敏 了…
不是指我要做家事或是被家暴等等的相關訊息,
身為一個專業的廢媳,我什麼都不會😉(請問是在驕傲什麼)
自從我產後就激發了 #過敏體質
以前怎麼嚕貓都不會有任何困擾的我…
現在只要輕輕抱一下家裡三傻,我就會【 #全身癢死】
養了三隻毛孩卻不能嚕,是在哈囉喔?這不就養辛酸了嘛!
那怎麼辦?
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從2019/12/30我第一次開箱到現在,我對它不曾失望。
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像我們抱貓咪、抱狗狗之後會全身癢癢,
主要就是因為他們舔拭身體,口水附著於毛髮上產生的問題。
簡單的說就是 #其實大部分的癢癢症頭都是因為口水跟皮屑啦!
(貓咪的口水、皮屑會含Fel d1、狗狗的則是Can F1)
只要定期使用專屬清潔用品,就可以讓這個問題有所進步。
對我來說使用艾露沛不僅僅是在為他們做清潔,
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1:09 領養文件+手續
3:30 領養叉叉過程
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12:17 領養點點過程
14:25 三隻貓個性
16:46 熟悉彼此的過程
17:43 吃的乾/濕食
19:42 體重大解密!
19:53 貓砂盆推薦
20:24 如何區分波霸&點點?
21:25 網友問的10個問題!
21:31 當初為什麼想養貓/為何想養三隻?
22:11 一開始領養到現在個性的改變?
23:29 是怎麼跟貓咪培養感情的?
24:52 三貓之間的關係有比較親近的嗎?
25:17 養貓平均開銷/家具損壞的可能程度?
26:34 他們有沒有什麼怪癖?
29:00 貓咪晚上會跟我們一起睡覺嗎?
29:17 留學生領養貓有沒有資格限制?
31:03 有沒有思考過哪一天他們離開了...自己如何處理情緒&會繼續養貓嗎?
32:25 最喜歡每隻貓的哪一點?三隻貓在我心目中的重要程度?
嗨大家!又是一個你們敲碗已久的貓咪影片🤣
拍這個影片我覺得超難的,因為想講的東西太多了,但很多時候我講了這個就忘了那個🥲
但我有儘量講得很詳細了,但如果你們還有什麼問題,都歡迎底下留言發問!
剪完這支影片我自己莫名好感動
覺得我怎麼那麼幸運能夠有他們的陪伴
真心希望他們能夠永遠健健康康
然後我記得有人問我 貓咪是什麼品種
三隻貓都是short hair tabby!
就是大家在台灣路上常見到的流浪貓品種~
之前領養點點的影片:
https://youtu.be/xWaooh4IRfI
他們吃的飼料:
N&D Prime(三貓都很愛)
https://bit.ly/30J9k1c
本能(cp值高)
https://bit.ly/3bMhNqo
唯美味
雞肉南瓜口味
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一般雞肉
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影片裡忘記提到他們最愛的零食
是Ciao的肉泥~😻😻
我每次都從台灣買一大堆回來哈哈哈哈
所以沒有網址xd 不過應該哪都有賣!
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看到可愛的貓咪心花怒放
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貓與香菜帶你三分鐘了解貓咪!!
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《貓咪吃什麼?》貓咪健康長大的秘訣!
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《你適合養貓嗎?》養貓新手必看!
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《貓咪都市傳說》傳說中貓咪的各種行為?!
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24. 一粒上課的糗事
25. 關於女生常問的奇怪問題,EX:媽媽和女友掉進水裡先救誰,妳的看法?
26.覺得明星有使命感嗎?腫腫會抓蟑螂嗎?為什麼喜歡貓不喜歡養兔子?
27.可以除了事業線,多露翹臀嗎?
28.妳現在會想交男朋友嗎? 如果會 會選擇圈內還圈外?
29.出道之後 妳得到了什麼?又失去了什麼呢?
30.除了問與答的一天一粒有不一樣的一天一粒嗎??比方說唱歌版的一天一粒、跳舞版的一天一粒,運動健身版的一天一粒嗎??
31.一粒工作忙,有時還會出國,那貓咪怎麼辦?
32.對於阿喜拍性感照(還修圖)搶你飯碗~ili有甚麼意見?囧
33.妳的歌喉如何?會朝歌星之路前進?像安心亞那樣...
34.做什麼事讓你覺得最幸福呢?
35.一粒會打算朝日本繼續發長嗎?
36. 一粒這麼常叫速食外送 都點甚麼套餐?
37.有沒有打算進校園與大家見面XD~~
38. 妳有打算把日文學好嗎
39. 會不會出iphone5的一粒殼
40. 你有喜歡的動漫嗎?宅男女神跟宅沒關係怎麼跟廣大宅男親近呢?
41.為什麼要選擇這條路走 一個18的少女前途無可限量啊
42.愛看哪種電影?~會不會游泳?
43.伊麗 會讓妳女兒拍寫真集 當寫真女星嗎 ?
44. 演藝事業有打算做到幾歲?30?40?....
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如何跟貓咪親近呢? 寵物. 2021年6月4日14:38. 求救 ,新手養貓 事情的經過是這樣子的⋯ 我們家樓下旁邊回收場的貓媽媽生了一窩小貓,他的兩個孩子大約兩個月大 ... ... <看更多>
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有些 貓咪 讓人感覺特別難 親近 ,這是很多愛貓的人常有的困擾。 牠們不會主動靠近,總是在一旁靜 ... 方式 親近貓咪 ,教你 怎麼跟貓咪 當朋友,讓即使沒有養 ... <看更多>
怎麼跟貓咪親近 在 [問題] 怎麼讓貓咪更親近人- 看板WomenTalk 的推薦與評價
六月底時家裡來了一隻流浪貓
在家裡車庫待很久也沒看到母貓出現
然後家人就把她養起來了
因為她很會跑 而且我家是開放空間 外面的門只有要睡覺時才會關 然後我爸說什麼貓咪沒有家的觀念 要先讓她知道這裡是家 所以就用籠子把她關起來
到現在兩個月了 把她放出來時還是不會接近人 只會玩自己的
只有敲碗(以前每次喂時都會敲碗 聽說這樣會養成習慣)
還有用逗貓棒才有機會抓到她
請問要怎樣讓她更親近人呢
附上貓咪圖
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