《爆粗的生理和心理現象》(江魔的中國報專欄文章)
最近東京奧運羽球賽上,因為裁判不接受中國球手要求阻止敵手的吶喊,她也更大聲的吶喊,而裁判也沒有阻止她不斷的狂嘯「臥草臥草」。
一時之間中國的一些網民很開心她爭取自己的權益。另一些則說臥草姐沒文化,因為他們知道這一句話是粗口。
好笑的是事主之後澄清是自己發音不準,那她仰天長嘯的原本內容是甚麼?
說粗口是不是沒文化呢?
華人農曆七月如果不巧遇到「骯髒」東西時,其中一個民俗信仰的應對方法就是爆粗。
我不相信鬼神,但可以理解這種做法是可以壯膽,因為你一憤怒起來,你就不怕了。
恐懼和憤怒是兩面一體的,這兩個情緒出現時,都是腎上腺素搞鬼。
你恐懼時,就不能憤怒;你憤怒的時候,恐懼就會被壓下去了。而這個腎上腺素效應和粗口的關係,恰恰的也被英國Keele大學做過了實驗。
科學家原以為爆粗是應對痛楚的錯誤方法,所以就叫人把手塞進一大盆的冰裡面,一組要他們不斷的講一些普通的字眼,另一組則要他們不斷的爆粗。結果他們很驚訝的發現爆粗組的耐冷限度,比另一組高了50%。
之後的研究發現人在爆粗的那一刻,他們的心跳會劇增,甚至指掌會比「普通字眼」組增加了2.1公斤的握力!
腎上腺素竟會讓你的力氣和忍痛力提高,所以如果你害怕打針的痛,但又必須接種疫苗,或者先知會醫護一下吧!
他們也發現粗話是一種附帶情緒的字眼,如果你每天的爆粗次數很高,你反而會淡化了它的情緒作用。受傷時,你就失去爆粗忍痛的優勢了。
換句話說,如果臥草姐那一天受傷的話,她的限額可能就用完了。
美國賓州大學的一個實驗中,有給大學生看了三個透過演講提出訴求的影片。第一個是完全沒有粗話的,第二個影片在中間爆粗一次,第三個影片是用爆粗一次來開場,但其他的文字內容都是一樣的。他們發現有沒有爆粗,都不會影響演講者的公信力。但看了有一個字粗話的那兩組,卻會更加的接受演講的訴求。
這或者能夠部份的解釋了馬來西亞多年前一個有粗話政治演講的風潮。
運動員競賽時爆粗,其實也是常態。
姚明這位NBA球員受訓時,當時的教練見他很善良謙虛,但在世界級的球場上,這些包袱會讓他未能發揮潛能。他被教練吩咐向隊友要求把球傳給他時,要用上粗口,因為教練的目的是要他的性格變得更強勢。
這裡也要提醒大家,另一個實驗發現人們普遍上是對講粗口的女人有偏見,她會比爆粗的男人更加惹人討厭。
雖然男女平等還有很遠的路,臥草姐或者並沒有我們想像中的不堪,人家也只是借用了腎上腺素來把自己變強。
自身生產的腎上腺素是合法的。
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【想凍結時間的公主】
『女人的美,好比盛夏之花,於盛夏之年完美綻放。』
公主深切明白到這一點,現在的她跟當年的邪惡后母一樣煩惱,或許大家都是女人,她甚至有點同情那個放逐她到森林,又給她吃毒蘋果的后母…
如今公主是全世界最美麗的女人,但她知道不會持續太長日子,因為她終有一日會變老。
當然,她不會做出像后母一樣邪惡的事,但為了尋找永久保存美麗的方法,她找到了一個法力最高強的大法師幫忙。
「請問,可以將我這副美麗的容貌變成永恆嗎?」公主。
「公主妳看看我,如果有長生不老之術,我就不用攙著拐杖跟妳說話了,老實說,長途拔涉來到皇宮,我的腰都快要受不了。」大法師在叨絮個不停。
「我不管!你快給我想個辦法!」公主。
「公主妳想永遠都這麼漂亮,唯一方法就是將時間凍結。」
「凍結?」
「對,當然了…後果自負啊。」大法師。
女生愛美是天性,當妳漂亮過,就會千方百計想永久保存。
公主二話不說就答應了,大法師高舉法杖,大喊咒語,時間在一瞬間凝結了,除了時間,全世界所有人和動物都凍結了。
「這樣就可以了嗎?」公主環視四周,身旁的守衛變得像蠟像般一動也不動,連天上正在飛翔的小鳥也像裝飾般黏在天空佈景板上。
「可是,如果全宇宙都凍結,空氣的粒子也會跟著凍結吧?還有磁石、引力、地球還會自轉和公轉嗎…」公主一大堆問題拷出來。
「夠了!妳別質疑魔法啊!我要回去休息了!」大法師暴怒起來,化成一溜煙離開皇宮。
這幾天,公主覺得非常幸福,因為她不再擔心自己會變老,肌膚不會再變差,她永遠能保持現在的漂亮容貌。
然而,一星期過去… 公主徹底崩潰了。
「我現在命令你!快點讚我漂亮!」公主歇斯底里地向著士兵大吼,但凝結的士兵根本聽不見她的說話。
「到底我變漂亮有什麼意思啊啊啊!」公主將眼前的士兵倒推在地上洩憤,然後跌坐在地上痛哭。
「後悔了嗎?」突然一把聲音從身後傳出,公主轉身一看,是大法師。
對,當時全世界都被凍結了,但大法師自己並沒有受到影響。
「對不起,我知錯了,嗚嗚嗚…自從沒人讚我漂亮,我也懶得顧及自己的儀容,我也懶得化妝、懶得梳頭、懶得刷牙、懶得…」公主用指尖拈起自己的上衣湊近去,散發出濃烈的體味。
「真正的美麗,不是要去時間停止,而是要經得起時間考驗。」
大法師又說:「不如試試這個吧,reenex膠原自生 幫妳留住最美一刻,首創專利光學技術深入 500 微米膠原層,喚醒肌底自生源源不絕的膠原BB,鎖緊水分子及營養,令皮膚恢復彈性,一次過擊退毛孔粗大、細紋、缺水等肌膚問題,只需六次療程,三年不老! 」
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怒起來 在 馬度芸諮商心理師 Facebook 的最讚貼文
坐在計程車上,因為防疫的關係,右後車窗刻意搖下一半,陽光忽而刺眼的閃過眼球,透過車子前行時而有建築擋住陽光、時而沒有擋住的馳騁,陽光刺眼球,彷彿頑皮小孩刺氣球般的捉狹嘗試,一次又一次。
我是很畏光的,因為國中時曾有段時間矯正近視,戴矯正眼鏡並且滴瞳孔放大的眼藥水,近視是控制住了,但是視網膜變薄就此開始比較畏光。所以,看到這麼炙烈的陽光,我會提前閃躲,在車廂內目視地板,以手遮眼。
但是,同樣是陽光刺入車窗,計程車司機大哥卻是老神在在,也沒見他戴太陽眼鏡,沒遮蔽陽光來的方向,直視前方,豪不畏懼。
他看我這樣,有些嘻笑地說:小姐,你這麼怕光喔!有那麼誇張嗎?太陽這種事,你不要理他就沒事啦!鍛鍊一下就習慣了啦!
我於是說起了上述種種關於我為何畏光的歷史,司機大哥半信半疑,最後還是丟下了一句話說,我是不懂啦!不過我覺得凡事只要不要去怕它,它就不會太嚴重。
這話無可反駁,身為心理諮商師,也覺得頗有道理,但是我就是畏光啊!難道要逼我傷害我的眼球?
看似鼓勵的話,其實對我的視力不適用,因為只有我清楚知道自己的狀況及狀況的由來。
我們也常常會鼓勵別人挑戰困境:別怕啊!直面這你害怕的事!
但是,每一個人的歷史、原生家庭與遭遇過的創傷,都會影響對於某種困境的耐壓力,就像我們常常發現家暴加害人的過去,往往都有被家暴或是遭遇過重大創傷事件,他並非完全故意,而是大腦負責情緒的區塊或是自律神經系統已經遭遇破壞,所以很容易激動失控。
對這群情緒失控的人再教育,就不能只說:你要控制情緒啊!你不知道打人摔東西是不對的嗎?他都知道,只是情緒來了的時候就無法控制。在理解他創傷與困難的基礎上,重新幫忙找新策略面對、情緒避免失控,才是有效的方法。
我們也都有情緒失控的時候,這時候就該檢視一下自己情緒失控,有沒有一個固定的模式?比如說只要覺得別人的態度是瞧不起我、不在乎我,就容易一下子生氣起來?又或者說,每次對方透露出對自己不夠滿意,就會不自覺在內心抓狂發怒起來?
我們從自己引發生氣的原因,可以整理出一個模式,而這個模式,很可能就是在童年或是過去歷史中曾經有的創傷導致。
對你的另一半或是你在意的人,也可以稍微觀察一下,他是不是有某種模式常會導致他情緒激動?這個模式,將會是你可以安撫他情緒的解藥。比如說,他很在意被瞧不起,那麼我們說些同理或是安撫的話,或許減緩他的情緒激動;而非直接叫他不要在意,因為他就是在意啊!
若是清楚自己的脆弱之處,可以尋求療癒之路當然最好;但是在療癒的路上,會有些已經無法還原的刻痕,我們還得學會保護。
若是陽光太刺眼,
逃避,也是一種策略。
只需要,自己確知逃避的原因,並確保沒有傷害別人就好。
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怒起來 在 嘿! 兄弟 Youtube 的最佳解答
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嘿!兄弟!今天我們來玩機甲攻堅戰勝利橄欖枝的地圖啦!這地圖分為三條路!中路選擇了老麥同支援兩跳邊路的!但居然有兄弟玩到憤怒起來了?!說著說著說到了想去東京旅行...
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