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猜想，應該是我最近黝黑小麥肌帶給設計師的靈感，從來不敢想的粉紅跟紫色，竟然出現在頭髮上，跟我剛硬的個性起了化學作用，帶來一種衝突的美感。
踏出舒適圈，真實做自己，誠實面對所有造就我的優點跟缺點，沒有包袱，我喜歡怡然自在的這一刻。
髮設計IG:https://instagram.com/quopipi?utm_medium=copy_link
追蹤起來黃瑄IG: https://www.instagram.com/venusloveyou518/
《兒童桌遊#7數獨探險家》
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我從繪本斜槓到桌遊
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我很喜歡玩數獨，大兒子從五歲時，看我常常拿著方格紙寫來寫去，也跟著很有興趣。我也為此到書局找有沒有適合他年紀的數獨本。因此遇到這款桌遊讓我很驚艷，沒錯，這就是我要找的！
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遊戲名稱：數獨探險家
適合年齡：5+
適合人數：1-2人
遊戲道具：數獨卡、謎題卡、探險方塊、寶石
遊戲目標：順利解出每一方格玩家依規則得到寶石獲勝。
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如同一般數獨一樣，每一直線、每一橫線，1-6的數字或圖案只能出現一次；圖卡中每六格為一宮格，同樣1-6的數字或圖案也只能出現一次，沒錯，規則就是這麼簡單。
而為了讓小小孩能更快融入遊戲，除了數字謎題外，也可以用圖示來玩，孩子辨別圖案的能力比數字更好，初學者更可以嘗試從四宮格開始，熟練後再挑戰六宮格數獨。總共有30張解謎卡，我們家大兒子喜歡用數字解謎，小兒子喜歡圖案解謎，沒接觸過數獨的成人也可以跟著孩子同步練習唷！數獨的好處有訓練推理能力與邏輯思考，玩法簡單，卻可以無限延伸規則，是個非常全家共玩的遊戲唷。
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另外，我覺得每個人都應該學會自處的能力，就是自己一個人不會感到無聊而且很自在。我對數獨有濃厚的感情。我開始玩數獨，是在阿公阿嬤開的麵店，一大早起床，吃著阿公煮好一大碗的肉羹麵，拿出阿公訂的自由時報，看完影劇版翻到生活版，開始解數獨，那段時間、肉羹香氣、市場人來人往的絡繹、還有我與阿公阿嬤共處的時光，那樣的氛圍，在我每次解數獨時都圍繞著我。而在我教會孩子這款桌遊時，若我早晨沈浸在書裡時，小兒便會拿出這單人桌遊，自己選個謎題，開始解題，如同當年吃著肉羹麵的我一樣怡然自在。
讓孩子學會自處，是份禮物🎁
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遊戲年齡參考
大兒：7歲，小兒：5歲
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出版： 2Plus桌遊設計
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#twoplus
本集主題：「喝一杯有靈魂的咖啡」介紹
訪問作者： 邢憲生
內容簡介：
在三號出口遇見靈魂咖啡，一場探索人生的哲思，
當口中的香醇變得苦澀，你需要從｢心｣回甘的領悟，找回人生的滋味。
可曾想過一杯咖啡入口後，竟從此改變人生?
這間位於巷弄裡的咖啡館，沒有時下連鎖咖啡館的時髦，卻有種怡然自在的禪意 ; 沒有型錄，沒有價目表，甚至連想點什麼咖啡都無從點起。不過這家咖啡店的店主似乎能瞬間看透每一位顧客內心的需求，並且用自己的感受調製出獨一無二靈魂的咖啡。為身處現實中的我們，｢提神醒腦｣，用另一種與別不同的角度，重新審視，為困境找到出口。
這杯療癒靈魂的咖啡，連結人生的14種滋味： 緣起、環境、選擇、工作、目的、生活-I、生活-II、時間、關係-I、關係-II、需求-I、需求-II、自由、緣續。
截至目前為止你可曾品嘗過「自由」真正的滋味?!
每個人都想要為人生啟動｢自由｣模式，找到那把｢掌控｣的金鑰，或者想要一勞永逸地剪斷煩惱的根源，重新定義｢生活｣，從此幸福快樂。閱讀的此刻，如果你正困頓、疲憊感上身，那麼不妨喝一杯有靈魂的咖啡，解除那些令人不幸的魔咒。喝完後，靈感乍現，創造另外一個出口，從此改寫人生結局。
相信在這間咖啡店裡，你將會得到所有生命的答案。
一趟靈性之旅
作者簡介： 邢憲生
連續八年名列《管理雜誌》華人500大講師，並在兩岸三地及新加坡等超過300家以上的公司行號、政府機關、及中/高等學府，以中、英文授課及演講。並在眾多網路媒體提供提升個人工作與生活品質，創造成功幸福人生的知識分享。
畢業於國立清華大學核工系，並獲得美國佛羅里達大學(University of Florida)工程碩士及電機碩士，美國普度大學(Purdue University)電機博士，美國桑德博國際管理研究所(Thunderbird─Galvin Graduate School of International Management)管理碩士，並獲得美國普度大學教育訓練中心(Center of Professional Teaching in Purdue University)專業講師認証。
曾任職於哈佛企管顧問、台灣積體電路、南亞科技、美商CypressSemiconductor台灣分公司、美商LSI Logic、美商Paradigm Technology、美商Sierra Semiconductor、美商IDT等各大跨國高科技公司，並在行銷業務、生產製造、客服、企業發展、產品應用、研發、品管等領域擔任過各種管理的職務。
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