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◤近千萬人看的TED演說： 成功關鍵不是智商？◢
研究顯示追求成功，恆毅力比天份更重要！
達克沃斯在小時候不斷被爸爸告知：「妳，不是天才」。
而這個老是聽到「妳不是天才」的女孩，
卻獲得了被譽為天才獎的麥克阿瑟獎。
她和賓大同事在一項針對八年級學生的研究中，
並證實了「自律」比「智商」更能預測學業成績。
追求成功，恆毅力比天份更重要。
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https://bit.ly/30EMsQF
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延伸影音：
曾宇謙：我不是天才，我只是很喜歡小提琴
https://bit.ly/2KzslyG
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◤近千萬人看的TED演說： 成功關鍵不是智商？◢
你的新年新目標從未達成嗎？想成功，自律比智商更重要！
達克沃斯：小時候老爸動不動就告訴我：「妳，不是天才。」老是聽到「妳不是天才」的女孩，卻獲得了被譽為天才獎的麥克阿瑟獎。
達克沃斯和賓大同事在一項針對八年級學生的研究中，並證實了「自律」比「智商」更能預測學業成績。追求成功，恆毅力比天份更重要。
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延伸影音：
蘭嶼 最Free Style的部落之旅
https://bit.ly/3hclffi
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以18分鐘，獲取一個人生經歷，或足以改變你的思想模式，
你會願意付出多少價錢？願意給他多少時間？
下週日（8/15）將舉辦的 TEDxXinyi，
因為防疫限制，只能以網路直播舉辦，
而這次的大會主題【樂觀】
可以說是在多層面都適用的名詞。
對這次的TEDxXinyi團隊來說，這是一個動作也是一個啟發，
從覺察、自省、行動到共鳴。
本期的講者，都是各界的頭號人物：
高山醫學專家 王士豪
自然倡議者 張卉君
國際模特兒 劉欣瑜
未來媽媽戲劇監製 林知秦
野地錄音師 范欽慧
國際溜溜球表者 段智敏
唱片設計師 蕭青陽
當代藝術家 周世雄
原生花藝景觀美學家 凌宗湧
國際名廚 江振誠
平常聽他們一席話，先不考慮學費，還得要排隊。
如今能一網打盡，這個機會實在難得。
這簡直是樂觀者的知識奧運！
不但如此，TEDxXinyi 還特別增設了TED ADVENTURE工作坊，
有繪畫、音樂、溜溜球...每個都讓你在家裡也能跟職人學習，
（在之後的日期舉辦，有不同場次可選擇）
讓你學到一些藝術創作的樂觀技巧！
我上次參加的TEDxNeihu是在去年12月，
當時觀眾雖然戴著口罩，但起碼上百人都還能一起在場。
這次我看到TEDxXinyi的主辦人和團隊，
以至高的恆毅力面對這個挑戰。
而這對確實在各個層面都是個挑戰，他們很需要我們的支持。
就像今年奧運，
現場少了觀眾，但沒少感動，
我相信下週的TEDxXinyi一定會給所有線上的觀眾，
許多意想不到的驚喜和收穫。
這個含金量超高的樂觀饗宴，
將於8/15週日12:30-18:00舉辦，
套票的工作坊將在接下來的兩個週末進行，
實在超值！
讓我們一起在這最不確定的時期，
響應這樂觀行動的號召！
整理了書本《恆毅力：人生成功的究極能力》的內容, 再加入自己一些個人見解，去講解說明, 討論包括：天賦、努力、技能、成就之間的關係？興趣與熱情的分別，如何將興趣變為熱情？恆毅力是什麼？健身例子說明當中過程。
天賦就是天生，與生俱來的本領，技能就透過學習和練習得來的技巧/技術，如果要有成就，努力比天賦更為重要！興趣：通常會感到有趣、好奇、快樂的事；熱情：是興趣的進階版本，首先，你要知道自己的興趣在哪，特別在年輕時，可接觸多方面的事，然後就每個都試試看，自己有沒有興趣，如果還有興趣的，可以繼續鑽研，在你努力鑽研過程之中，一定會經歷沉悶的階段和困難的階段，這時你要繼續堅持下去。
恆毅力是幾種的特質組合而成的性格特質，包括：努力、自律、持續、長期、熱愛、韌性，有恆毅力的人，會成功的機會率會較高。由興趣到熱情會有4個階段：興趣、認真投入 ，困難挫折、熱情。不論是哪些其他項目，這裡說的是幾年至十幾年的努力。
▼ 五分鐘掌上壓訓練 (維持自律!)
https://youtu.be/6c6avVR8RoA
▼ 為目標而努力 - 激勵影片
https://youtu.be/TznSNP33gSM
▼ 文章重溫影片內容：
http://fitdevmo.com/development/%e5%a6%82%e4%bd%95%e5%b0%87%e8%88%88%e8%b6%a3%e5%8c%96%e7%82%ba%e7%86%b1%e6%83%85-%e5%81%a5%e8%ba%ab%e8%88%87%e6%81%86%e6%af%85%e5%8a%9b/
參考書藉/TED Talk：
《恆毅力：人生成功的究極能力》
https://fitdevmo.com/reading-list/
https://www.youtube.com/watch?v=H14bBuluwB8
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#FITDEVMO #健身 #恆毅力
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