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重訓完隔天，馬上遞上
「教練&悶悶的健身房日記」

喂..到底是誰去上課🥺
昨天其實一整個虛，氣色不好身體狀況也不好
但流流汗聊聊天之後其實也沒這麼不舒服了。

悶悶現在不太會在我身邊監督我了
因為他都守在吃飯的人旁邊..
因為他們吃的東西都有水煮蛋
悶悶超愛吃水煮蛋，只要聽到敲蛋殼的聲音就會耳朵豎起來🤣
昨天教練人超好還煮了蛋給悶悶🤣
幾個月後應該是我瘦了悶悶胖了
把他扛起來的目標越來越遠了.
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#沒事只是想說一說
從小老師、父母教我們說
「請」、「謝謝」、「對不起」
但現在很多人卻都不知道如何說
「不」、「我不願意」或是....「我需要」
害怕別人不開心，卻忘了自己其實也不開心。

重訓完隔天，馬上遞上
「教練&悶悶的健身房日記」

喂..到底是誰去上課🥺
昨天其實一整個虛，氣色不好身體狀況也不好
但流流汗聊聊天之後其實也沒這麼不舒服了。

悶悶現在不太會在我身邊監督我了
因為他都守在吃飯的人旁邊..
因為他們吃的東西都有水煮蛋
悶悶超愛吃水煮蛋，只要聽到敲蛋殼的聲音就會耳朵豎起來🤣
昨天教練人超好還煮了蛋給悶悶🤣
幾個月後應該是我瘦了悶悶胖了
把他扛起來的目標越來越遠了.
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#沒事只是想說一說
從小老師、父母教我們說
「請」、「謝謝」、「對不起」
但現在很多人卻都不知道如何說
「不」、「我不願意」或是....「我需要」
害怕別人不開心，卻忘了自己其實也不開心。

有空來一個門門的一天好了❤️

#悶悶的健身房日記

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