人生日記✏
在成長的過程中「人際關係」
常常是我們跟自己情緒綁在一起的鎖
不管是朋友 家人情人等等
其實我們要學會接受
每個人都是「獨立的個體」
因為成長環境以及成長過程
每個人都不一樣
你怎麼看世界
世界就會呈現什麼模樣
你怎麼看朋友
就會吸引什麼樣的朋友
你怎麼愛自己
就會吸引怎麼對待自己的情人
其實法則很簡單
就是要做自己情緒的主人
要懂得選擇朋友
要知道自己想成為什麼樣的人
因為自己好了,好的朋友自然會來
如果常常陷入「需要別人關懷討拍」
那吸引到的朋友只會是虛情假意
或是真朋友
也會因我們不斷抱怨而感到疲憊
因為只有自己能為自己負責以及選擇
朋友重質不重量。
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《紋學緣》
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【要解決的是情緒?還是問題?】
「你知道嗎,我壓力大得不得了,我可以感覺到釘子就在我的頭上,簡直陰魂不散,我不知道究竟什麼時候才會停止。」
女友頭上有根釘子,是不是該指出問題,找到解決辦法呢?
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很多人認為,
嫉妒與自卑是負面的,
不能允許出現的壞情緒
但其實情緒是中性的,
是你的想法讓它走往不同的結局
能夠看到這個情緒的正面,
如果這些感覺讓你積極的想要變得更好,
它就是正面情緒
操之在你,做自己情緒的主人
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