一位參加完工作坊後的學員,寫了一篇非常真摯且美好的心得報告。經過本人同意,僅在此與大家分享:
⋯⋯⋯⋯
#七月工作坊
#羅寶鴻的安定教養學
#探索原生家庭工作坊
#想上工作坊自己辦
感謝寶鴻老師五月份為我們帶來精彩的講座
時隔一個半月
再度為我們的生命注入了難以言喻的感動
探索原生家庭是一段漫長的旅程
即使我已經啟航了三年多
卻還駛在這一片汪洋大海上
還記得三年前
初次看見童年的自己,我的內在小孩
那些 難以置信的驚濤駭浪
那些 難以平復的悲傷啜泣
那些 以為長大就會好的傷
原來 連痂都還沒結
血淋淋地 都還在原地
一次次勇敢地面對並且為自己療癒
擁抱著小時候那無助委屈的自己
我以為 我的坑疤早已挖完
因為這些年當我再次述說的時候
這些經過清創包紮後的傷口
初次流的淚早已蒸發 看不見淚痕
我的心池已沒有漣漪
平靜的像是在說別人的故事
我好了,是嗎?
不是的,
我總是清晰的知道
我並沒有痊癒... ...
像是貼上了人工皮
抵擋了外在的刺激
傷口卻依然從核心不斷地由內滲出組織液
濕淋淋地浸潤 讓我十分迷惘
一年前,長耳兔的沙龍裡
羅寶鴻老師在講座上分享內在小孩
就是我熟悉面對過的內在小孩
我勇敢地向羅老師提出了這困住我的疑惑
我都處理我的傷口了不是嗎?
我都擁抱了我的內在小孩了不是嗎?
我已經不會大哭了 甚至不會流淚了不是嗎?
為什麼我覺得我還是緊緊的卡著呢?
為什麼我的心並沒有自由的飛翔呢?
為什麼呢?
好一段時間
我囚禁在令人想逃避的低潮
在看不見手指的大霧裡
我找不到出口
我找不到答案
感謝自己始終沒有放棄
持著希望的信念繼續緩慢的前行
即使我不再像初次挖掘時的激動落淚
但每一次的努力都沒有徒勞
我發現更多火花般的小悸動
愈來愈看清楚傷口的模樣
那是生而為人的渴望
我多想被父母真誠地接納我的全部
與羅寶鴻老師再次相遇
在我主動邀請寶鴻老師
為我們辦的探索原生家庭工作坊上
老師可能已忘記一年前對他提問的那困住的我
而我如同一年前的我一樣
已經很久不再為原生家庭激動或落淚了
這一次的相遇
我相信我會找到新的悸動
同時我也認為我的心依然會是平平穩穩的
就像往常這幾年一樣
寶鴻老師帶領我們做“看見自己”的體驗
由夥伴扮演我自己
我摸摸小宜臻的頭
為她整理頭髮
深深地擁抱她
在擁抱的時候
突然出現了一個童年的畫面
那是青春期的我,應該是高中吧!
是個平靜的午後
我與爸爸媽媽一起在書房
我坐在書桌前突然鼓起勇氣跟爸媽說:
“我是一個壞孩子,一直惹你們生氣”
爸爸媽媽笑瞇瞇和藹的說:
“不會啊,妳很乖啊!”
如此溫馨的對話
但我現在卻清楚的知道
我的心底完全不相信爸媽說的話
我還是相信自己------是個壞孩子
我的童年時常感到難過與委屈
因為我的父母
沒有要理解我或嘗試溝通
他們用極度不尊重的方式
直接對我判決與處罰
我的童年時常感到驚嚇與害怕
因為被肢體與語言的暴力對待
到了高中也還有冷不防的打巴掌
讓我感覺到自己的渺小是如此沒有價值
我好像是無惡不作 罪不可赦的壞孩子
我的內心感覺不到愛
我像他們說的這麼壞 我不值得被愛
但頭腦很矛盾的告訴自己
父母都是愛我的 都是為我好
童年的我,孩子的思惟裡
評價自己總是惹爸媽生氣
害他們生氣所以被打罵
我是個壞孩子
原來
低自我價值是困住我的那個關鍵核心
渴求被父母認可 被父母接納
當我執著於這些永遠得不到的渴望
我就因此被困住了
在工作坊擁抱自己的那一刻
一股濃烈的心疼湧上
內心的聲音告訴自己
我是個好孩子
父母的憤怒是他們的
不是我造成的
以往慣性的認為是外在的人事物讓我們有了情緒
然而這些日子來的學習讓我體悟到
其實我們是可以當自己情緒的主人
並不是我很壞 害爸媽生氣
我不需要為他們的憤怒情緒負責
是他們無法安頓自己的憤怒
讓他們自己變成這樣的應對姿態
罵我打我來發洩他們的憤怒
以及憤怒背後真正的情緒
他們的--- 擔心與害怕
如果當年的我
是我現在的孩子
同樣的行為對於身為母親的我
反射想要好奇探索孩子的冰山
明瞭我的害怕與擔心是自己的
守護好我的情緒
在我尚未清朗有智慧之前
不輕易行動
孩子的自我價值
是如此層層疊疊的珍貴啊
這麼簡單的道理
從前當然超理智的告訴過自己的頭腦
然而這一次
我是打從心底真正的體會
結,鬆開的感覺,不一樣了
非常感謝老師
體悟這些像是得到了一把鑰匙
開啟了自由的翅膀
覺得自己更輕盈了
非常感謝自己
持續想要成為更好的自己
不斷地努力學習著
追求身心靈和諧
我漸漸嚐到那份安然滿足的感動
⋯⋯⋯⋯
【寶鴻的安定教養學】:https://cplink.co/yab6nz9d
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅Spark Liang 张开亮,也在其Youtube影片中提到,【我不想工作 是你的心聲嗎?】 “不要跟我談理想,我的理想就是不上班” 相信這句話,各位朋友都聽過。 假設你已經達到了財務自由,不靠工作就可以活, 離開了職場和人群,大把時間空出來了,你會做什麼? 相信很多人都會回答:旅行,吃喝玩樂 那之後呢?一直持續下去嗎? 你有沒有想過自己到底是純粹不想工作?...
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【我不想工作 是你的心聲嗎?】
“不要跟我談理想,我的理想就是不上班”
相信這句話,各位朋友都聽過。
假設你已經達到了財務自由,不靠工作就可以活,
離開了職場和人群,大把時間空出來了,你會做什麼?
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《破案神探》(Mindhunter,或譯「心靈獵人」)是一齣美劇,背景設定於1978年,聯邦調查局FBI剛剛成立「犯罪行為科學」研究部門。曾是人質談判專家的主角霍頓‧福特訪查了全美已入獄服刑的連環殺人犯,從他們的口述生平,解析心理動機和行為模式;並試圖藉由這些資料,對類似的案件,找出破案線索。
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#破案神探 #網路霸凌 #正義魔人
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《破案神探》(Mindhunter,或譯「心靈獵人」)是一齣美劇,背景設定於1978年,聯邦調查局FBI剛剛成立「犯罪行為科學」研究部門。曾是人質談判專家的主角霍頓‧福特訪查了全美已入獄服刑的連環殺人犯,從他們的口述生平,解析心理動機和行為模式;並試圖藉由這些資料,對類似的案件,找出破案線索。
這「行為科學研究部門」很快獲得上司支持,並協助各地州警成功偵破了數起懸案。霍頓‧福特探員也因此擒獲了「現代福爾摩斯」的美譽,運籌帷幄,自信滿滿。直到有一天,他遭遇了職業生涯中第一道個人難題:他發現了一名小學校長的不當行為。羅傑‧韋德校長,年約五十多歲,服務於榭蒂蘭恩小學數十年,辦學有聲有色,春風化雨,頗獲好評。然而他長期有個怪異行為:他喜歡搔癢小孩的腳底。每當小朋友們打架、不聽話或假裝腳痛不想上學時;韋德校長便把他們叫進校長室,搔癢腳底作為處罰;事後還給他們五分錢做為獎賞。這些孩子們完全沒有不舒服的感覺,而且往往是笑著離開的──因為會癢嘛,而且那又有點好玩。這看來頗具創意,但同時卻又如此可疑。對,校長把微罪懲罰給「遊戲化」了,藉此減輕被懲戒者的受辱感;但依舊保留了「懲戒」這個名目。但有少數老師和家長質開始心生疑竇:這外表看來一本正經、且素來受人景仰的校長大人,該不會是個變態蘿莉控或正太控吧?
根據自己訪談眾多殺人者的經驗與直覺,自信滿滿的福特探員斷定:愛對孩子搔癢的韋德校長,顯然就是個變態,他的不當行為正預示著他「即將」犯下重罪──儘管此刻除了少數老師與家長的主觀憂慮外,沒有任何明確犯罪跡證。福特探員堅持向教育主管機關告發此事。這導致韋德校長火速遭到革職,被迫離開教育界。然而事後,校長太太找到福特探員,聲淚俱下指控他催毀了韋德校長的清譽與人生,平白毀了韋德一家的幸福生活。一名橫遭剝奪一生摯愛之志業的教育家,一夕之間淪為過街老鼠。比起陷入的經濟困境,無形損失更為可怕:好友疏遠了他們,外出採買時承受無止盡的竊竊私語和懷疑的目光,再也沒有人願意和校長一家說話。
羅傑‧韋德真是個變態嗎?福特探員的「預測」或「防患未然」,是正確的嗎?直至第一季結束,劇中情節尚未帶來確切的答案。
然而伊格言說,這現象正像是尼采的一句名言:當你凝視深淵,深淵也凝視著你。伊格言解釋:容我們稍稍「偏移」或「延伸」一下這句話的涵意──福特探員對連環殺手的訪談,正是站在正義、科學、法律的彼岸在凝視這些深淵。然而凝視的過程,卻也難免被深淵「回視」。有時候,當深淵裡的罪惡太過龐大、恐怖,乃至挑戰人類良知與文明之底限,作為一名研究者,想要對它產生「理解」和「同理」(就像片名:Mind Hunter:一邪惡變態心智之獵取者,「心靈獵人」),往往必須親身涉險,仔細揣想這些人類極惡者的心智。而付出的代價或許正是──讓自己變得跟他們很像......
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伊格言,小說家、詩人,《聯合文學》雜誌2010年8月號封面人物。
著有《噬夢人》、《與孤寂等輕》、《你是穿入我瞳孔的光》、《拜訪糖果阿姨》、《零地點GroundZero》、《幻事錄:伊格言的現代小說經典十六講》、《甕中人》等書。
作品已譯為多國文字,並於日本白水社、韓國Alma、中國世紀文景等出版社出版。
曾獲聯合文學小說新人獎、自由時報林榮三文學獎、吳濁流文學獎長篇小說獎、華文科幻星雲獎長篇小說獎、中央社台灣十大潛力人物等;並入圍英仕曼亞洲文學獎(Man Asian Literary Prize)、歐康納國際小說獎(Frank O'Connor International Short Story Award)、台灣文學獎長篇小說金典獎、台北國際書展大獎、華語文學傳媒大獎年度小說家等獎項。
獲選《聯合文學》雜誌「20位40歲以下最受期待的華文小說家」;著作亦曾獲《聯合文學》雜誌2010年度之書、2010、2011、2013博客來網路書店華文創作百大排行榜等殊榮。
曾任德國柏林文學協會(Literarisches Colloquium Berlin)駐會作家、香港浸會大學國際作家工作坊(IWW)訪問作家、中興大學駐校作家、成功大學駐校藝術家、元智大學駐校作家等。
香港文匯報專訪:
http://paper.wenweipo.com/2019/09/02/...
香港明報專訪:
https://news.mingpao.com/pns/副刊/artic...
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小說是什麼?我認為,好的小說是一則猜想──像數學上「哥德巴赫的猜想」那樣的猜想。猜想什麼?猜想一則符號系統(於此,是文字符號系統)中的可能真理。這真理的解釋範圍或許很小,甚至有可能終究無法被證明(哥德爾的不完備定理早就告訴我們這件事);但藝術求的從來便不是白紙黑字的嚴密證明,是我們閱讀此則猜想,從而無限逼近那則真理時的智性愉悅。如若一篇小說無法給我們這樣的智性,那麼,它就不會是最好的小說。
是之謂小說的智性。───伊格言
想上工作坊自己辦 在 Hello Anna Tarot 安娜塔羅 Youtube 的精選貼文
親愛的在觀看著Anna的頻道的朋友們,
我感覺我們的心越來越靠近了,
你們有這樣的感覺嗎?🌼🧚🌼🧚🌼🧚🌼🧚🌼
新買的牌卡,第一件事情就是想跟你們分享!
Anna開箱完,再細細品嘗“愛希斯女神卡”的占卜書時,
閱讀著文字,
心中一直吶喊著:「Yes」、「Yes!」、「Yes!!!」
有種:「對的!」「就是這個光!」的醍醐灌頂感。
我想,很多跟Anna一樣走在探索靈性道路上的你們,
一定能感受我的雀躍!
🧚😽🎨 😽🎨 😽🎨 😽🎨 😽🎨
Anna真的好喜歡走在靈性道路上,
也很喜歡對生命旅途不斷的探索。
最近兩個月,
Anna報名了陳盈君老師的*原型卡與靈魂藍圖*的課程,
要持續去進修!
雖然很忙碌,
但是在自己喜歡的道路上忙碌,
也是很喜悅豐盛的,
到時候再跟你們分享上課心得唷!
謝謝你們今天陪Anna一起開箱,
也希望愛希斯女神帶給你們的祝福,
能給你們愛與能量!
🧚🌼🧚🌼🧚🌼🧚🌼🧚🌼
Anna的個人諮詢要等到四月中囉,
請你們耐心等我唷!
還有唷,目前星期一~星期五,
白天五點前會是與Anna合作的小編夥伴:人呆保回應你們唷!
大家想預約可以先跟人呆保說唷^^
目前Anna想要每週五出
【心靈占卜影片】,
偶爾的禮拜三出【聊聊影片】
(可能不能很固定,看Anna的時間狀況是否允許)
影片預告:2019.03.29(五):如何放下,在你心中想放卻放不下的人事物
將有觀眾朋友的超療癒優美歌聲陪伴大家唷!
🌼🧚🌼🧚🌼🧚🌼🧚🌼
再來唷,
最近有好幾個高雄的朋友在詢問工作坊,
高雄的朋友想上課嗎?
歡迎留言在下面給Anna知道唷!
那要跟大家說,請你們耐心等Anna唷,
未來都有機會開的!
只是Anna目前住北部,
也對北部的場地比較熟悉~
但未來是有無限可能的呀,
你們說是不是呢?
哈哈
🌼🧚🌼🧚🌼🧚🌼🧚🌼
(對了,最近影片中的打呼聲是相機在對焦,
哈哈,它的聲音怎麼那麼大啦!各位知道怎麼解決嗎?)
🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳
如果有漏掉你的留言沒有回應到,
但你很希望Anna給你回饋的,
歡迎私訊我唷!!
再次感謝大家!
💃💃🌾💃💃💃🌾💃💃💃🌾
我們在這裡相遇即是有緣。
👉👉Anna的占卜理念
首先我先說Anna塔羅占卜的理念,
如果能接受,再進行預約唷!
👉👉因為Anna本身是學心理諮商先(六年前),然後再接觸靈性學(三年前),
所以我的塔羅風格不定位在算命,
而是陪談+以塔羅牌輔助各一半,我習慣用的這副托特塔羅牌比較偏靈性學習,所以,有時候它反應的是內心裡面可以怎麼調整,而不希望當作是算命、或先知道自己的未來命運這個走向唷!
使用塔羅牌看問題,其實也是一個能量上的檢測。
我們看看當下的狀況,和你跟牌的連結,反應出一些心靈建議。
如果跟建議一起成長,
也許後面的結果會不一樣。
這是一個成長、修正、再出發的一個過程,
而不是一個決定性的過程唷!
當然Anna也有學習偉特塔羅牌和奧修禪卡,
目前最喜歡托特塔羅,
再來是奧修禪卡。
偉特塔羅在牌面上給的訊息有時候蠻清晰的,
但Anna喜歡藝術,所以覺得托特最美啦!
(個人偏好)🍭🍭
如果算命的話,
我想紫微斗數或星座命盤可能更精準些。
💃💃💃🌾💃💃💃🌾💃💃💃🌾
塔羅是一個屬於靈性的東西,有時候你覺得它很準,也有可能是因為我們的意念影響它的結果。
(不一定是妳想測的那個人的意念,畢竟人有自由意志,我們不能像個偷窺者一樣去得知他人意志,而且思緒瞬息萬變,只能說用塔羅呈現的牌面,輔助你更深層了解自己和他人的關係。)
💪💪但是,關鍵還是在你身上!!!💪💪
Anna的心靈塔羅,就是走心靈路線,
我相信要周遭的人事物有所改變,
最重要的是先修煉自己,
回到自己的內心,
然後,「為自己的選擇做決定」!
Anna幫你看牌、解牌,塔羅有心靈建議的方向,
請不要把要怎麼決定的力量都交給Anna做決定:「那Anna,妳告訴我該怎麼辦?」
那你就把生命的選擇權交給他人了!
這樣,你在經歷的事情當中,
沒辦法體驗成長,下次可能又會經歷類似事件,
因為,你的人生功課沒有做完,老天爺是不會放過你的!🍭🍭
所以,有些人在詢問問題時,我已經感覺到你問跟對方的關係裡,對方已經很不珍惜你了,
或答案很明確了,
Anna反而會勸你不用占卜,
因為我聽你講時就看到答案了,
如果還不直接給你一個建議,那我良心過不去,
這筆費用Anna寧可不收。
除非你和他的關係真的是若即若離,
有時開心,有時他又讓你猜不透,
那可以抽塔羅牌做為參考!
只是參考唷!!
因你還是要做自己心靈的主人啊!哈哈~
🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭
👉👉時間限制
再來,塔羅牌比較適合算近期的事情,
通常3~6個月的事情感應最多,
最長就是一年,
假如超過這個期間的問題,
可能就超過塔羅牌的服務範圍囉!
💃💃💃🌾💃💃💃🌾💃💃💃🌾
👉👉問跟他人關係的限制
所以如果要問跟他人的關係,
👉(×)塔羅不能算:他是否愛我?
👉(O)而是可以探討:兩人關係現在的狀況如何?
👉(O)或是心中想的那個他目前對兩人的關係看法如何?
所以我希望可以是討論的方式進行,
而不是Anna鐵口直斷唷!
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
💃Anna安娜的靈性直覺怎麼開啟的:
🍀某天陪朋友去測字算命,我們走進一間長了藤蔓、花朵的小木屋,那裡有位睫毛灰白,眼神慈祥的老太太。
👼她一看到我就說:“小姑娘,妳能看穿別人的靈魂”!
那時我不懂那是什麼意思,也覺得很疑惑。
後來有次失戀,太痛苦了,我想要尋找原因,就去上了塔羅牌課,沒想到,眉心輪、心輪就此打開... ...🙌
🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱
如何找到更多Anna塔羅的網頁
FB:Anna安娜塔羅
IG:hello_ms_anna
👉塔羅個人諮詢服務請私訊
e-mail: helloanna520@gmail.com
Line@:http://line.me/ti/p/%40bzn6149s
微信ID:annahelloanna520
(Anna的工作坊,
預計是4月中課程簡章出來,
5月底開課)
想上工作坊自己辦 在 求職季節| 面談技巧今天跨了一個專業領域踏入一直以來很喜歡 ... 的推薦與評價
:「我好擔心薪資太低,緊張自己太生氣啊XD」 面試一入往常順利 謝謝宇宙祝賀 ... 妥協,那就去吧,快點報名生涯工作坊,讓自己擁有斷捨離,清理人生屏障的勇氣吧! ... <看更多>