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我最近胃脹氣很嚴重
吃完東西肚子都超不舒服的
老公給我吃他的胃藥
那個藥真的很恐怖（我覺得啦）
你們應該知道塞住的馬桶
如果倒通樂進去會變怎樣
我吃完藥肚子就跟倒了通樂的馬桶一樣
一直打嗝咕嚕咕嚕然後都吐光光了
我這半個月大概吐了四五次
我好餓啊～
你們覺得我要吃什麼才會比較好消化呢？
我昨天晚上火鍋不小心吃太多豆皮又全部吐光光
中午吃水餃也吐
上次好像是吐粽子跟飯糰
然後我是吃黑飯糰他好像拉了三天才拉乾淨
原來飯糰那麼不好消化喔！
煩欸～
我從來沒有因為吃東西煩惱過
原來消化不良那麼不舒服
我快要餓死了但是又好怕吃東西就全部吐光光
然後更嘔的是這樣子也沒有瘦
哭～
我老公叫我吃白土司
我想罵髒話
那我吐司可以加果醬嗎？
叫我不要喝咖啡不要喝牛奶那就是不能喝拿鐵
那紅茶牛奶可以喝嗎？
煩欸～
不然是要喝水嗎？我喝水會想吐
好啦～我很難搞我知道～
哪一間麵包店的白吐司比較好吃啊！
皇后吐司可以吃嗎？
我要出去買吐司了
餓死我了餓死我了餓死我了
案例
“一個憂鬱者的自白：台灣社會給憂鬱症患者的二次傷害：
到美國留學不久後，我因為經濟、學業的雙重高壓，得了憂鬱症。剛開始我只覺得有異常的嗜睡問題，於是到校醫處做抽血檢查。結果出來後一切正常，醫生就說，或許我可以去跟學校心理諮商師談談。
接著，憂鬱症的其他症狀開始發作。除了常見的情緒低落之外，身體方面，有頻繁的惡夢、心悸、胸悶、想吐和呼吸困難；大腦認知方面，開始有間歇性失語症，閱讀書寫的能力也喪失了。在那之後，有很長一段時間，我連閱讀中文文章都有問題，一個個從小熟悉的中文字，成為了沒有意義的符號。在和學校教授、主任與諮商師的討論後，我決定接受自己生病的狀態，暫時休學回到台灣休養，等康復後再回到學校繼續學業。
在本文，我想從我的經驗出發，探討台灣社會給予憂鬱患者的二次傷害。
社會大眾單方面拒絕接受患者生病的事實
回台灣後，我最常聽到的是「你確定嗎？你說不定只是暫時_____而已。妳想太多了。」
很弔詭的，生病的是我，在專業心理諮商師跟精神科醫師的鑑定下，我確定我得了憂鬱症，然而大家卻不相信。
相比之下，我在美國大學的經驗很不同。當我的朋友和教授知道我即將因憂鬱症休學時，反應都是：「這對你來說一定很難受。不過生病了就該休息，有什麼我可以幫上忙的都能告訴我。」又或者與我分享他們自身或朋友的憂鬱經驗，告訴我這很正常，每個人都會有生病的時候。
學校休學的程序也很簡單，只要跟自己的指導教授談過，上網花5分鐘填一個表單就可以了，其餘的事情學校會代為處理。因病休學的期限也很彈性，非病假休學有2年年限，病假則無。家裡有特殊情況和病假的學生可以申請把在修的課改成Incomplete（未完成），Incomplete則可以延長作業繳交甚至考試的完成期限，以避免生病學生因考試時身心狀況不佳，而落得成績太差被退學的處境。
憂鬱患者在生病時已有很多生活上的困難需要面對，這時候我們最不需要的，就是社會大眾直接根本性拒絕承認我們生病的事實，被強迫繼續過著正常的生活。拒絕承認憂鬱症是件邏輯很怪異的事，難道當一位朋友說他發燒，需要請假休息的時候，會有人認為他一定是自己想像出來的，他根本沒有發燒，而應該要繼續工作嗎？
若從歷史追溯起精神病患就遭受到污名化，台灣社會對於憂鬱患者也有許多污名。常見的有：認為憂鬱患者是「太有空，才有時間憂鬱」、抗壓性低、找藉口偷懶、甚至是因為「有髒東西，快去收驚」。
並沒有人選擇要憂鬱。憂鬱症是一個大腦分泌情緒穩定物質功能失衡的狀態，可能發生在每個人身上，與是否被鬼神附體和抗壓性低沒有關係。關於憂鬱症患者的「低抗壓性」和「想太多」，我們常有誤解。事實上，很多憂鬱患者是因為一直以來有著高於常人的抗壓性，且需要單獨承擔很多家庭和經濟責任，才會在經年累月之下，一夕崩潰。
至於「太有空、想太多」，人在有創傷經驗或高壓之下，很難控制自己的頭腦去想和不去想什麼。我在憂鬱症之後被惡夢所苦，每每在尖叫中驚醒。我試圖實踐從諮商師那學來的情緒穩定技巧，比如說深呼吸，和想像一個令人安心的回憶。在我醒著的時候，有時這些技巧能有限度的控制我的情緒，但在睡著之後，沒有任何是我能做的。在這種情況下，大腦通常有兩種反應，一是過度去回想負面的回憶；二是完全隔離負面情緒，讓患者有選擇性心性失憶、或感覺麻木。與一般人認知的情況不同的是，憂鬱患者常常有腦袋空白和感覺不到情緒的時候。
由於台灣社會對於憂鬱患者的污名化，我必須隱藏自己憂鬱症的事實，才不會讓別人對我有錯誤的猜測。因為不想讓父母承擔被親戚說話的壓力，所以在回台灣之後，我搬出中部的家到台北與朋友租屋居住。過去一年半來，我跟父母達成了年節我不回家過節，而是他們來台北找我遊玩的共識。
我像是一個必須隱形的人一樣，在台灣社會中努力維持和照顧自己的生活。且作為一個年輕女性，外表精神狀態不佳，也帶給我了多次被性侵加害者意圖攻擊的可怕經驗。
缺乏精神醫療和社會支持資源，讓病患和家屬沒有喘息空間
台北的精神醫療在台灣算是數一數二，有許多精神門診和專業諮商師的資源可以利用，然而我的經驗是：台北精神照護的醫療品質依然很參差不齊。而且比起社會的不支持，來自「專業人員」的傷害可能更大。
剛到台北，我接受在台大就讀的朋友推薦，到台大心輔中心合作的校外診所看診。在任何一個精神科的初診，醫生都會詢問患者的整體狀況。我簡單說我在美國學校看診的狀況，講到一半，醫生打斷我，說：「你不要跟我講壓力，現在城市人誰沒有壓力的？」過程中他多次否定我的感受，並質疑我的經歷和生病的正當性。看診出來，我馬上抱著我的朋友大哭。我以為專業的醫生會理解我的狀況，並給我專業的照護，結果完全相反。
除了上述家中狀況，還因為經濟原因，我沒有在家裡住。剛到台北時，我仍需要找工作，才能支付高額的醫療費和生活費。在台灣的心理諮商治療是沒有健保給付的。少數醫學中心有提供健保補助的心理諮商，然而名額少得幾乎排不到。雖然後來找到一間好的精神診所，和一位我負擔的起的心理諮商師。我的狀況仍時好時壞，照顧責任則落到了跟我一同租屋的朋友身上。
為了緩解在她身上的壓力，我很努力尋求外界的幫助。我查找過是否能聘請看護？不行，並沒有針對年輕心理疾病者的看護。即使我需要的只是有人可以陪我出門買生活用品、看醫生和張羅三餐，並在我情緒不穩、心悸和呼吸困難的時候幫我拿緊急用藥。我查詢過社會局醫療補助，台北市有針對台北市民的補助，然而在我的戶籍地政府並沒有提供。我打過所謂的自殺防治專線，然而夜深人靜時得連續打一小時才打得進去。打進去之後還是一位沒有受過專業訓練的先生接的，他聽上去就跟我家鄉的長輩一樣，覺得我想太多，不接受我生病的事實。
最誇張的一次，是我有次情緒狀況非常不穩。我覺得我要失控了，很可能會在白天同住朋友去上班時做出憾事。於是我請朋友請假一天，陪我到台北聯合醫院松德院區（精神科專門院區）。當時的我認為我需要專業人員照護我至少幾天，監控我的狀況和及時調整用藥，因為我的意識狀況已經差得無法自己判斷情況吃緊急用藥的地步，且快要失去所有意識了。我用盡了全身力氣和勇氣去找醫生，告訴她狀況，但她表示我不夠嚴重，不能進精神科專門病房，除非真的忍不住真的想死了，刀已經拿在手上了，或是已經做出自殘行為，不然現在只能按順序排普通病房。她說我只是缺一個人照顧我，幹嘛不回家讓家人照顧就好？那天晚上回家後，我的自殺慾望到達了高峰。我都不知道自己是如何熬過來的。
當精神科醫生只是有什麼症狀開什麼藥，而缺乏同理心和完整照護病患的概念時，會給病患造成很大的心理和甚至身體上的傷害。在台灣我聽到很多人跟我一樣，因為忍受不了每天吃眾多藥物的副作用（因為同時要吃很多藥，醫生會同時開胃藥）自行停藥，而產生難以忍受的身體戒斷作用。當社會支持不夠，而尋求專業醫生也得不到全面的幫助時，憂鬱症患者和家屬只能孤軍奮戰。
我的結論是：面對當今社會的各種挑戰，精神疾病比我們想像的普遍。當我們想像自己生病時想要得到如何的對待，就能在面對憂鬱患者時，能多一份體諒、少一份批評。”
很多人都來問我怎了
在床上太無聊了
來寫一篇盲腸炎心得文
文很長 慢慢看
1.（我的天！是香蕉！）
6/24 晚上11:30分
睡蟲纏身的我刷完牙洗完臉準備就寢，就在我要回房間準備睡覺時，燈燈！發現不知道為啥的有一根香蕉，好端端的放在客廳的桌上，於是嘴巴很賤的偷吃香蕉然後才上床睡覺，沒錯故事就是從這根香蕉開始的.......
6/25 凌晨1:45分
鼓鼓鼓！被肚子不尋常的蠕動驚醒，不對稍微更正一下是痛醒，第一個反射動作就是衝向廁所準備跟肚子較量一下，蹲了快30分鐘已經滿身汗了，肚子裡面的東西就是不肯出來，真的受不了硬從廁所爬了出去，發現我爸還沒睡著於是求救叫我爸幫我拿胃藥，吃完胃藥繼續回到廁所戰爭，不斷在心裡默念著老天爺啊我以後不敢睡前吃香蕉了，不要讓我便秘了我以後不敢了，哇操一講完不得了馬上什麼東西都出來，正當我覺得鬆了一口氣的時候，不對肚子依然劇痛而且痛到我只能用爬的，完全無法起身，才發現事情不對勁，我爸趕緊送我去成大急診室，全程我都坐在輪椅上，實在沒力氣走動，辦完一連串麻煩的手續醫生總算是來了，稍微用手碰觸我肚子任何一個地方我都很痛，但是肚臍上方是最痛的位子，我可以感受到這個醫生認為我在裝死，他的臉就寫著 哪有這麼痛，醫生開給我胃炎的藥+止痛藥說如果沒有好一點再跟護士反應，就離開繼續看診了，我以為痛苦會這樣結束，但是接下來的每一分每一秒情況完全沒有改善，突然我感覺到想吐，拖著輪椅去廁所跪在馬桶前，一陣噁心感襲來 幹是香蕉味！，然後吐了滿廁所的香蕉套餐.....，吐完了情況依然沒有好轉只是噁心感消失而已，這時已經快凌晨4:00了 我可以感覺到我要升天了，實在無法繼續忍耐跟護士說明情況後，要求幫忙打一劑止痛針，急診室人潮很多大概快5:00醫生才又再次走來詢問情況，最後決定給我一劑止痛針+抽血檢查，打完止痛針舒緩非常多了比較能熬住疼痛，6:00醫生很快速的跑來說我的白血球指數飆高到20000正常值只會有4000，醫生在此用手確認一下我痛的部位，發現胃不痛了反而所有痛的點轉移到肚臍右下方的位子，醫生開始覺得事情不單純，馬上安排我超音波檢查，才發現是急性盲腸炎需要開刀，不過因為沒有病房要轉院所以要等到下午轉院動刀，在轉院前我一直躺在急診室的病床上，因為沒有床位所以我這張病床是特別放在走道上的，所以看起來很突兀，每一個經過的醫生都很好奇的問我怎麼了，我都會回答：盲腸炎。，然後他們每一個！對！每一個醫生護士下一個動作都是用手戳我盲腸的位子說：這裡嗎？，我幹你老師廢話是不是，一直到有一位我最為火大，戳下去就算了還假裝很專業的說：反彈痛會更厲害哦，差點沒被這個醫生氣死，被一堆輪班的醫生折磨到12點後，就被救護車送到台南醫院準備開刀了，開刀前聽完護士一連串我根本沒在聽的叮嚀後，就穿上了手術服不過要反穿，屁股完全是曝光的這樣，節奏很快的就被推倒了手術室，進手術室前醫生問我：最近有沒有開刀。我：沒有。醫生：那最近有中風的現象嗎。我：有，醫生愣了一下我也愣了一下，哇操我在共殺小！，只好趕快說哦哦我剛剛沒聽清楚化解尷尬才進去手術室，在手術台上我最期待的東西來了，氧氣罩 幹我真的很需要它，如果我開實況有這個氧氣罩就好了，接下來醫生就說要下麻藥了，突然我開始咳嗽醫生說是麻藥的關係，然後我在有意識的時候我已經在病床上了。
6/25 下午4:00
我有意識時醒來就是這個時間了，不對我們需要在回推一點時間，事情是這樣的我還沒正式清醒時，我有一段半清醒的記憶，我記得我在迷糊中醒來一次，我夢到我在打摟我在玩ire我忘記對方殘血的是誰反正我一直跟護士大喊：我要Q她，哇操我現在想起來我媽那時在旁邊一定覺得我瘋了，很多護士壓不住我、我一直發瘋般喊著為什麼不讓我Q她，哇操！然後就挨了一劑麻醉劑睡著了.......，恩...我的人生暫時不要想起這段記憶好了，手術前護士就有跟我說起床會很不舒服，不管怎麼樣一定要冷靜，恩........（先寫到這）
幾乎每個人都有嘔吐的經驗，從嬰兒時期的吐奶、吃太飽想吐、甚至是喝酒後的噁心嘔吐… ... 類風濕會背痛到想吐... 吃胃藥沒有用熱敷背卻會明顯改善才發現的. ... <看更多>
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想吐可以吃胃藥嗎 在 [轉播] 終場龍7:8 喵林益全再見安打- 看板Lions - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
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喵 ６ ０ １ ０ ０ ０ ０ ０ ０ １ ８ 11 ０
E:石翔宇
HR:吉力吉撈．鞏冠、曾陶鎔
勝利投手：陳韻文
敗戰投手：陳冠偉
勝利打點：林益全（十局下）
ＭＶＰ：林益全
如果我不是喵迷 這場真的好看
但是我是喵迷 我褲子換好多件 胃藥吃好多罐 快吐了...
神拳太神啦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.0.13 (臺灣)
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