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在想要詳細行程的歡迎私訊這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過1,765的網紅矽谷馬麻出去玩，也在其Facebook貼文中提到， ＃Tag老公看這篇 ＃最棒的母親節禮物 ＿＿＿ 當腦公很man的說，『妳們去玩吧！我請假看小孩。』 那一刻，腦公比金城武還帥😎 姊妹倆的Aloha之行，就此展開～ ＿＿＿ 🌺O’ahu景點推薦🌺 ▶️▶️Waimanalo Country Farms - 美到冒泡的向日葵花海，花季到5/12...
　同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過467的網紅澳莉Oli，也在其Youtube影片中提到，去年家中18歲的Luca阿北當天使後 家中瞬間沒有毛孩好空虛，每天以淚洗面 本來想帶媽媽去收容所看看，會不會有可領養的有緣毛孩 但是，我們太過感性，怕現場看了後，沒看到有緣的 不領養走一隻，會心裡難過更不舒服😭 愛莫能助的無力感⋯就此打住念頭 後來，我媽在聖誕夜那晚，滑fb社團，看到雪友家中的母狗...

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想要詳細行程的歡迎私訊 在 矽谷馬麻出去玩 Facebook 的最讚貼文

矽谷馬麻出去玩 By 矽谷馬麻出去玩

2021-05-01 13:04:37 有 55 人按讚
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＃Tag老公看這篇
＃最棒的母親節禮物

＿＿＿

當腦公很man的說，『妳們去玩吧！我請假看小孩。』
那一刻，腦公比金城武還帥😎

姊妹倆的Aloha之行，就此展開～
＿＿＿

🌺O’ahu景點推薦🌺
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＃想要詳細行程的歡迎私訊
＃矽谷馬麻出去玩

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矽谷馬麻出去玩

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相信許多媽咪跟我一樣， 有了孩子才學會怎麼做母親。 每天柴米油鹽醬醋茶， 還要傷腦筋要帶小孩去哪裡玩。 希望透過這個部落格， 和大家分享加州最適合小孩的景點。 一起跟我們出去玩
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想要詳細行程的歡迎私訊 在 澳莉Oli Youtube 的精選貼文

澳莉Oli By 澳莉Oli

2020-12-09 12:37:24 有 494 人看過 有 5 人喜歡
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去年家中18歲的Luca阿北當天使後
家中瞬間沒有毛孩好空虛，每天以淚洗面
本來想帶媽媽去收容所看看，會不會有可領養的有緣毛孩
但是，我們太過感性，怕現場看了後，沒看到有緣的
不領養走一隻，會心裡難過更不舒服😭
愛莫能助的無力感⋯就此打住念頭

後來，我媽在聖誕夜那晚，滑fb社團，看到雪友家中的母狗生了，多了一隻寶寶，可以開放領養。
於是，我們家，就順利多了個寶貝-Ludy
我媽一直說：那是18歲的阿北，看她太難過，給她的聖誕禮物。
這次，大天邀約一起去當志工。
我心想，這就是緣份呀！一口氣答應！
我本來要去領養的，沒有勇氣去
但是做志工，付出我的心力跟時間，我一定做的到。
去之前，還在電話中就已經哭了😅
心裡錯綜複雜的小情緒跟劇場太多了⋯
這次，能跟姐妹們👭一起去志工，真的太棒了
也希望大家能夠了解的更多，請#領養代替購買

🌞跟大家分享一下，一日志工的服務內容有哪些吧！(文字恐慌症的有附上影片）
大家報到後，收容所專員會先仔細的交代服務內容跟注意事項。
畢竟每個小主的成長環境跟遭遇都有所不同，更加要有耐心跟仔細觀察
依照報名的志工人數，分區領不同籠的小主們出來放風。
小主放風行程：餵食、散步、洗澡、互動、拍🐶資訊板子照片(冬天天氣冷，不用洗澡)
他們一個禮拜，就只等志工們來的這一天可以出來透氣，所以籠中的小主們都很興奮跟期待。

我的第一隻，剛好被分配到極度自閉的小主
不喜歡出來，不能直視，不能摸，恐慌加恐懼症，尾巴一直夾著，不肯吃也不肯洗澡🧼，還好旁邊的專員看到，過來指導我說：恐慌症的小主，帶他去沒有人的地方散步，一直讓他走動，就比較不會焦慮。
果真，帶到一旁後，他就好多了，比較沒有這麼緊張，尾巴也沒內夾這麼誇張

第二隻跟第三隻，剛好被分配到暴衝組小主們
可能還年輕氣盛，能出來玩太開心了，居然是他們遛我，被拖來拖去的🤣專員又立馬來協助我：妳把繩子，繞到妳的腰後，用妳的身體拖住他，讓他不能控制妳，這樣他才會慢慢配合妳的腳步。繞著腰後，確實是不會被拖來拖去了，但是我的腰，感覺也被勒細了不少🤣
暴衝的小主們，只是愛玩而已，洗澡時，超級乖的，就站直挺挺的享受涼涼的水，幫他們抓抓毛跟洗泡泡浴(懂享受)

第四隻小主，只認同籠中的大哥，一定要形影相隨，不能分開，不然也是會極度恐慌😅
這感情，好到連我看了都感動了⋯
個性很溫和，只是像連體嬰一樣，要靠在老大旁邊，才有安全感(害我腦裡又產生好多故事，他在籠裡，應該很罩你吧！)

送每位小主回籠後，再填上醫療卡，看哪裡不舒服有症狀，紀錄下來，給醫生做進一步診療

我們這次報名的人數，好像比較多，所以每個人輪流照顧四位小主，之前志工人少時，分配到六隻的也有過。

跟大家分享這大長篇，不是要募款，也不是要揚善
是希望大家能知道去收容所當志工的服務內容是什麼？
有跟我一樣曾經想去，卻又不敢去的人嗎？
或是家中想要養毛孩的新手爸媽，不管是否領養成功，至少，可以從當志工的過程當中，了解狗狗習性跟學習到很多教狗的Tips

小主們，很需要每個禮拜都有一天，能有志工們，願意來陪伴他們，跟帶著他們一起曬太陽放風，瑞芳收容所，比較偏遠一點，所以需要更多人手來協同幫助。
如果，有朋友們，也想來關愛小主們，陪他們度過歡樂時光的，可以在#瑞芳收容所志工隊 的粉專報名。
來的時候，也可以帶飼料罐頭或是毛孩洗澡的，也可詢問單位有什麼缺乏的物資。

我們昨天志工的服務時間是從10:30～16:00，結束後，真的滿累的，很熱加上一直被拖，腰痠背痛😅，但是，心中真的感到很滿足跟快樂！👭還一起去看夕陽、海景跟吃海鮮餐廳，十分推薦做完志工後，也可安排一下行程！
包準各位身心靈跟肚子，全都滿足！

💡建議穿不怕髒的衣褲跟帶換洗衣褲，要幫小主們洗澡，雨靴真的是最好的選擇👍🏻

能看到最後的，又是真愛了❤️愛你們，請分享

歡迎追蹤IG/FB/痞客邦🔍:Oli澳莉

🏠瑞芳流浪犬收容所(Fb:瑞芳動物之家)
☎️:山上收訊不良，請用粉專私訊聯繫
📍:google maps 🔍-瑞芳流浪犬收容所
❤︎
#台灣 #新北市 #瑞芳 #動物收容所#瑞芳動物之家 #瑞芳收容所#認養 #志工 #毛孩子 #歡迎加入 #動物之家 #不棄養 #

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澳莉Oli

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想要詳細行程的歡迎私訊 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的最佳貼文

#冰蹦拉icebonla By #冰蹦拉icebonla

2020-09-19 21:00:06 有 42,902 人看過 有 405 人喜歡
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這次跟豪豪來小琉球潛水，是他第一次來小琉球，也是難得我們兩個人自己來潛水，所以這次也好好踩了好多景點、美食和酒吧～如果你想要來小琉球玩＋潛水，這篇一定要收藏！
除了來很放鬆以外，島上不管是居民還是潛客也好有環保意識，甚至建立了「琉行杯」這樣的共享環保杯租借系統，讓遊客來到小琉球可以少用點塑料、為環保盡一點心力，島上也處處可見使用保鮮盒外帶美食，環保意識如此高讓我有點小小震撼，也決定回來要更善用環保餐具啦！

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我的小琉球三天兩夜行程：
Day1
東港魚市場
浤騰生魚片
住宿+潛水 琉潛
巧味鹹酥雞
Luna pizza

Day2
慢板咖啡
小小島咖啡廳
落日亭
桂飄香腿庫飯鋪
Wave bar 冰郎酒吧
貳拾有陸bar

Day3
賣噪早午晚餐
百年老榕樹
秘密海灘
厚石群礁

詳細景點資訊請見文章👇
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※這支影片不是商業合作影片※

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想要詳細行程的歡迎私訊 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答

Ashlee xiu By Ashlee xiu

2019-11-17 20:00:09 有 33,953 人看過 有 593 人喜歡
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原文字幕
嗨大家好我是ashlee
歡迎來到我的頻道
前陣子我在我的IG story上面發問說
大家關於硬舉有什麼問題
結果訊息整個爆炸
所以呢我今天專程來到臺中
幫你們請到一個專業的
歡迎我們江凱傑教練
那今天呢我想要幫大家詢問
關於硬舉的問題
其實在你看這次影片以前
請你先點右上角看上次的
硬舉教學影片
那邊有一些很基礎
但是非常詳細的解說
我就大家發問的問題
幫你們請教江凱傑教練
可以接招嗎
硬舉很重要
因為它是三項裡面的其中一項
那這三項都是大方向
如果有練到
有在健身的人都會知道
有練到這三項
那基本上全身的肌群
大部分都會練到了
所以這一個動作的效益性是很高的
所以如果做一個這個動作
可能二三十分鐘來得比器材做一個小時
可能效益性來得高
初學者的話
我會建議可以先拿啞鈴或者是拿壺鈴
來代替槓鈴
那這樣子先做一個大概的軌道
那操作起來
順的時候之後再進階到槓鈴
新手會比較註意身體的動作
因為很多人剛開始練的時候
通常都是腰背會拉傷
但是因為胸椎腰椎沒有卡好
所以會比較注意
胸椎腰椎要卡好
那胸椎腰椎還有全身的技巧
就可以看我們的硬舉教學影片
那硬舉前的暖身動作需要註意什麼
我會比較建議針對腰背跟下肢
那像我會在熱身的話做一些
壓腿的動作
左右壓腿或弓箭步前後的動作
還有我也比較傾向於做動態熱身
然後像一些登山跑這一些動態熱身
呼吸的部分應該怎麼配合
呼吸的部分
其實大方向就可以註意
出力跟抵抗的時候就是憋力
在憋力前先吸一口氣
所以要把這個重物拿起來的時候
先有一口氣
然後再開始接著做
當然在做的這個過程
你的氣不能整個憋死
所以氣是要持續能夠排氣的
吸一口氣再拉起來
然後下去放到地上的時候
再重新再換一口氣
但是如果連續的話
它是在上面再換一口氣了
只有第一下是在下面
吸一口氣拉起來
接著第2下的話
如果是連續三下
第2下就是在上面
就要先換好一口氣
因為要下去之前是抵抗嘛
再開始下去
但是如果是一下一下做的話
分開做
所以每一下都從地上
先吸一口氣再起來
教練說要保持暢通是什麼意思
這個是很多人會誤解的部分
在網路還是在教學上
很多人說要吐氣
那很多人會誤解成我先吸一口氣
要拉起來之前
那要拉起來的時候
整個把氣都吐掉了
身體就沒有張力了
那就很難把這個重物舉起來
但是憋著力
怎樣叫做持續的排氣
就是憋著力
但是這個氣是持續性地
慢慢地被排出來
逼出來
而不是刻意的把它吐掉
所以假想一下
我們在打拳打到拳擊機
的那一瞬間
我們先吸一口氣
先有一口氣
然後碰到物體的時候會這樣
如果我連續打10拳的話
這個過程我沒有換氣
可是我是憋著力的排氣
可是我不會打拳之前我不會先
這樣子氣整個就排掉
就沒有力了
教練是不是我一次吸
100%的氣進去
然後每打一下可能放個10%這樣
放一點放一點
不是一次就把90%的氣放掉
所以很多人會誤解成
我就把氣吐掉
硬舉大方向我們會針對腰背
那次要肌群才是腿後
那當然屁股還有很多的闊背
很多的肌群都會練到
那像我頻道的咻格
很多人想要達到翹臀的效果
那教練會建議他們做
硬舉多還是深蹲多
我會比較喜歡蹲舉
蹲舉的刺激跟感覺會比較好一點
那如果硬舉的話
我會建議做寬站的
寬站的屁股會比較多
硬舉腰會酸
那有兩種酸
那一種就是合理的酸
如果你酸個一兩天
那叫合理的酸
就是一般的肌肉鍛煉之後的酸痛
如果腰背酸個4天5天
那就不是合理的酸
可能就是動作的問題或者是拉傷
他為什麼會動作問題
可能就是是腰彎掉了
硬在那裡拉或者是擠腰過度
那也會拉傷
那如果酸超過一個禮拜怎麼辦
那他這樣子算是受傷跟姿勢不正確
那第1個就是要先去看醫生把他看好
第2個看好之後就要回來去想
什麼問題
自己的姿勢是什麼問題而造成這個受傷
然後要去檢視自己的動作
不能再去硬操
動作就很重要了
我們的身體的卡點
胸椎腰椎如果都有卡住的話
基本上就不太會受傷
但是做到力竭或者是做到
好幾組之後會沒力啊
所以我們就可以
再用一點護具來保護
這樣子就可以減少運動傷害
所以教練是建議大家使用
腰帶之類的護具
會建議
因為有些人總會說
我做的可能沒有很重啊
我可能我還沒有舉破百公斤
所以我不需要腰帶
可是其實都會需要的
因為該重量可能就是
自己的70-80%
它是人體蠻重的重量
所以都會建議開始上腰帶
所以不管這個重量多重
這個重量都已經是
我們每一個人的八成重量
就已經很重
所以都會建議上腰帶
新手也就要開始用腰帶
對會比較安全
那我們在做硬舉的時候呢
有時候膝蓋會內夾
那我們要
怎麼樣避免這個狀況
可以藉助彈力帶
環膝蓋大腿這邊
然後全程都保持彈力帶是緊綳的
不要把它撐開
不要讓他有內夾
因為一內夾的話彈力帶就鬆掉
所以全程過程都是微開出力
不要內夾就好
那像硬舉有很多種
傳統、相撲、赤字
羅馬尼亞跟直腿
這幾個有什麼差別
第1個就是
大家看到的動作上行程的差別
那其實這個的用意主要就是針對
每一個階段的弱點
因為有些人的弱點可能是
起槓的時候離地的那一瞬間
會比較吃力
那有些人可能會卡在第2個階段
可能卡在膝蓋的位置
那所以針對每一個人的
弱點的部分去訓練
所以有些人如果他的起槓離地的
那一瞬間會比較難起來的話
他可能就會需要多練赤字硬舉
來增加行程
有些人可能習慣會拉到
第2階段膝蓋就卡住了
那可能他就會去多需要練
這個位置的硬舉
可是不管是這些動作練起來
其實都是練差不多的肌群
那教練我想要翹臀
我應該多練哪一個
翹臀的話
我會多建議練羅馬尼亞硬舉
那教練在硬舉的時候
你會安排在練背日還是練腿日
我會把它變成是下肢
如果我今天的主項是硬舉是下肢
它就歸類我的下肢
所以我的輔助就是練上肢
因為健力主要就是練三項
他不像健美會拆的這麼細
為什麼有些人起槓的時候會歪一邊
這個應該只是單純
重心不穩
那還有可能握距握歪一邊
那如果我在起槓的時候
我看到鏡子裡面
我就是歪一邊
那我要怎麼樣去調整
會去調整站姿啊
然後跟握的位置啊
我自己碰到的
很大的問題是他自己本身骨架
就歪斜而造成它的姿勢歪掉
那有可能不是
他的動作跑掉
他都是標準動作
可是因為他骨架歪斜
他一出力拉起來那一瞬間就歪掉
感覺有點稍微脊椎側彎
也可能就是受傷歪掉
而讓他的動作過程是歪一遍
那骨架歪斜有得救嗎
需要去把它整脊 把它喬好
那有些人在硬舉的時候
她覺得她的臀腿還很有力
可是他的手握不住
握力不足怎麼辦
手握不住這個就是需要
去多加強握力
這就是沒辦法
會需要花很多的時間去練握力
那握力也是最難練的地方
也要花好多的時間跟精神去練
因為其他的肌群會長得比較快
所以一定會碰到這個問題的
那我可以用拉力帶嗎
你可以用拉力帶
那我折扣碼在這裡
所以當然拉不起來的時候
我們就可以配合我們拉力帶
但是因為如果是
有要比賽的人的話
那就必須要去強迫自己不用拉力帶
那硬舉應該穿什麼樣的鞋子
硬舉鞋子我會建議穿比較平底
越平底越好不要穿太高的
如果穿太高的話
重心人體的重心會太高
這樣越高的話會比較難施力
所以都會建議穿越平底越好
那教練我這個合格嗎
這個就是腳跟太高了
所以建議穿平底一點
謝謝教練幫我回答這麼多問題
那我這邊想要知道
教練是不是可以
幫我們總結一下
硬舉需要注意的事項
硬舉一開始一定要注意的就是軌道
重心再來是注意技巧
那很多人軌道會拉得很順
所以一定要先保持一個流暢性
所以就要回到剛才說的用一些
啞鈴用一些壺鈴
先讓身體有一個流暢性
不要讓下半身太快或上半身太快
是要有平均的一定的流暢性
然後再來就是重心要踩好
那這一些技巧都是在
我們的教學片上就會教到
所以可以去看一些
教學影片的技巧
所以這些你如果都掌握好的話
那基本上在做硬舉的話都會比較流暢
謝謝江教練今天的分享
如果你想要看關於蹲舉
也就是深蹲的QA
跟一些相關要注意的點
請訂閱我
我們下次見
Peace

#江凱傑 #硬舉 #QA

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Ashlee xiu

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#6. Fansen on Instagram: "2023春天「日月潭SUPx豪華狩獵帳」週末團 ...

SUP行程上岸後，再回到營區烤肉大吃美食美酒，伴著星光入睡～ 可預約日期: 2023年2月～3月,每月兩團，詳細出團日期歡迎私訊或官方Line https://lin.ee/99bfCDS 行程 ...

#7. 耕吧樹洞-生火餐桌｜走進支亞干部落的日常

... 並享用精緻在地料理。 遠離都市，體驗鄉村及原民文化。 適合客製：體驗活動可分為半日及一日，詳見行程描述，若有特別想要認識的主題或需求，歡迎私訊洽詢。

#8. 全台最大的黑部立山旅遊專賣店

熱門黑部立山行程推薦 黑部立山(立山黑部)的旅遊行程通常有五天跟六天兩種，進出 ... 若有想要了解團體機位報名情況，直接私訊小編查詢（另有其他日期，歡迎私訊詢問）.

#9. 在iPhone 上的「行事曆」中製作和編輯行程 - Apple Support

點一下行程，然後點一下右上方附近的「編輯」。 · 在行程詳細資訊中，點一下「加入」附件。 · 找到你想附加的檔案。 若要尋找檔案，你在搜尋欄位中輸入檔案名稱、捲動、點 ...

#10. 東京找旅伴««« 查看完整圖文版 - 背包客棧

想要 去迪士尼海洋以及宮崎駿那兒，但只有自己一個人覺得會很空虛，所以想說有 ... 目前我行程都還沒有訂定，所以如果有. ... 歡迎私訊我或加我line唷！

#11. 【泰國旅遊6日】北碧野生動物園~~親親長頸鹿+泰服體驗+人妖 ...

泰國旅遊ˊ6日行程，網紅熱門打卡點，與長頸鹿有約，適合親子同遊，體驗目前當紅的長頸鹿互動，原來泰國好好玩，想要來點不一樣的玩法，來看看長頸鹿就對了， ...

#12. 攀登日本第一高峰富士山跟著趣健行就對啦~

想要 更有彈性的旅程，卻又擔心攀登高山的風險，趣健行提供解決方案，每梯次開放數名Join名額，細節歡迎私訊或直接來電洽詢囉～. 看了這些亮點行程， ...

#13. E-mail商業實用英文100句：約時間、約會議、約拜訪

我們的雨傘一直很暢銷，而我們想要在貴國擴展敝公司的經營市場。 ... 我們可以見面再詳細討論一下這件事嗎？ ... 歡迎來訪，只要任何時候您方便時。

#14. 最新消息 - 交通部觀光局

歡迎 大家在8月4日至7日到台北世貿一館參加「2023台灣美食展」，體驗台灣在地好 ... 想要了解更多相關訊息，歡迎於111年7月14至7月17日期間蒞臨「2023台北國際夏季旅 ...

#15. 在LINE 親友聊天室直接發佈旅行行程， LINE 旅遊排行程教學

如何用LINE 跟親友分享行程：. 製作出行程表後，回到［旅程］這個主要頁面，在想要分享的那份行程表 ...

#16. 活用多頁訊息：清楚陳列多種產品資訊 - LINE Biz-Solutions

相信許多商家在官方帳號設定「加入好友歡迎訊息」、「自動回應訊息」與「群發訊息」 ... 如果小編不想因為發送洗版訊息打擾好友，進而引發好友想要封鎖的心情，那小編 ...

#17. 共用您的行事曆(機器翻譯)

試試看！ 和其他人共用您的行事曆，讓他們能夠檢視行程的詳細資料。 ... 選擇一個名稱，選取要給予的存取權等級，然後選取[確定]。 ... 想要更多資訊嗎？

#18. v9.0 介面改版說明 - 您好，需要協助嗎？

想要 編輯自己的行程，只要點進行程頁，然後點一下封面照右下的「⋯」圖 ... 若在使用上有遇到任何問題，歡迎透過 Facebook 粉絲團私訊給我們、或是 ...

#19. 日本自助旅遊中毒者臉書社團版規及林氏璧的社團管理理念

願意的話請上傳檔案到社團，不要讓毒友一一和你私訊要，你會瘋掉的。 2.我的東京行程，歡迎拿去用 http://travel98.com/trip/13 ...

#20. 看文章規劃自由行，填問卷抽北海道雙人來回機票！

如果想要更聰明地安排北海道行程，一定要知道「Hokkaido Airports」旗下 ... 抽獎結果將透過IG私訊或電子郵件通知，歡迎追蹤「Hokkaido Airports」的 ...

#21. 全台最完整的印度旅遊行程｜印度旅遊專賣店

印度旅遊行程推薦是一複雜的過程，古文明之旅的印度金三角，不可思議的恆河性廟北印大遊 ... 出團日期：歡迎私訊洽詢 ... 在印度旅遊專賣店，輕鬆選擇規劃旅遊行程！

#22. 【旅遊行程規劃表】旅遊部落客的秘密！5步驟輕鬆完成優質 ...

之前有幾次懶惰沒有安排行程表，. 很神奇的總有突發狀況，會突然不知道去哪好，然後在路邊滑Google找老半天….覺得 ...

#23. 玩Instagram必知：「限時動態」、「摯友」的英文怎麼說？

如果想要更加了解我們的服務，可以私訊我做商業諮詢。 精選動態Story Highlights. 可以將自己喜歡的限時動態保存到個人檔案裡的這個功能才剛推出，小V就 ...

#24. 如何規劃自助旅行：從規劃到出發，10 步驟搞定夢想旅程

在這個資訊爆炸的年代，要從無邊無際的訊息海中撈出想要的資料，再組合成合理的行程一點都不容易。為了加快整個過程，我一般會這樣做：.

#25. 【九寨溝】在地跟團三日遊推薦嗎? 行程大公開+建議路線走法

其實線上賣的行程很多，而我覺得要判定好不好，可以從線上客服和評價得知。若你也想瞭解這樣的行程，還有報價的話，歡迎下方留言，我會將完整的內容私訊給 ...

#26. 跟心儀女生聊天，心理師傳授7個簡訊傳情技巧！多了這動作

發短訊不用想太多，普通的跟她Say hi，或者問她在做什麼也可，先打開話題，並給對方空間回覆，太長的訊息，對方也沒心看，要等她答覆也不知等到何時。要保持雙方對話， ...

#27. 【絕不踩雷】市場最低價！2023年土耳其旅遊團費全攻略！

首先分享土耳其現在在市場上的價錢落在三萬初到十來萬的行程通通有！ ... 分享一個好消息，我們專賣店未來還會有不同線路的主力，若你也有想法，也歡迎私訊我們哦！

#28. 2023沙巴必去景點：神山、保齡溫泉公園、DESA牧場 - 哈旅行

... 全都是沙巴經典的超人氣行程，絕對不能錯過～. 如果跟到我們明星團，我們團長會拍攝超級厲害的影片呢！ 如果對沙巴旅遊有其他疑難雜症，歡迎私訊 ...

#29. 超實用商務會議英文要這麼說｜EF ENGLISH LIVE部落格

強森先生您好，歡迎來到我們的辦公室。很高興終於和您見面了。 ... 在上面的例句中，說出這句話的人只有片面了解，因此請發言人再次詳細說明。你也可以說”the big ...

#30. 高雄捷安特推薦 - Jet turizm mersin

小弟最近觀望捷安特2021 TCR ADV3 disc 有一段時間了所以想要請問高雄市 ... 與感受 現貨S優惠實施中 想瞭解更多資訊歡迎私訊或來店賞車喔#捷安特 ...

#31. 2015低碳觀光綠建築知性之旅-即日起正式開放報名！

... 注意本協會官網，以免向隅，相關訊息詳見活動網頁，歡迎各界踴躍參加！ ... 詳細行程網址：http://www.taiwangbc-tourism.com.tw/i ... il.php?

#32. 佛教慈悲志業-最新消息、法會、共修日期

報名方式：請透過粉專私訊、線上表單報名或蒞臨中心現場報名留下您的姓名、報名項目及聯絡電話。 竭誠歡迎想要學習藏語文的朋友們踴躍報名，此次課程一律免費，中心並 ...

#33. 台灣包車自由行暢旅遊包車GO~ - 旅遊社

你想要用什麼樣的角度認識台灣？ ... Ps. 「武界深度旅遊」團已經開始報名開團日期，請私訊棉花糖 ... 想瞭解【武界秘境之旅】詳細行程請來訊討論

#34. [塞維亞景點]10大西班牙塞維亞必去景點-市區景點地圖

但其實走馬看花的話兩天就可以逛完所有景點了，如果想要悠閒的參觀塞維亞王宮、塞維亞主教座堂、西班牙廣場等知名景點的話，三天時間會更足夠喔！

#35. 塔羅占卜 給你的愛情處方籤-星座版 - PopDaily

若需要更詳細並符合自己狀況的個人解析也歡迎私訊預約～ ... 但可能發生了一件關鍵的事情而讓你忽然發現你們其實各有選擇，或想要的其實不一樣。

#36. 等下我會讓助教整理好【年終獲利專案】的詳細內容，再私訊傳 ...

等大家都實現獲利後，明年元月請大家安排好時間，歡迎一起來到“傑富瑞策略分享會”的現場，我們一起來慶祝！還有就是，明天是12月1日，每個月月初額度較 ...

#37. 2021-05-04 第三屆青年諮詢委員會第一次大會 - SayIt

各位委員在這個過程中，想要討論的議題隨時都可以提出，我們還是有個臨時動議的環節， ... 歡迎把訊息放在LINE群組，大家可以知道唱片什麼時候發行。

#38. [行程規劃] 2023九州賞花旅8天7夜的詳細行程公開以繡球花祭 ...

希望旅程一切順利、天氣晴朗、然後我們都能拍到想要的作品，睽違4年的疫情後首度旅遊，即將出發！

#39. [365禪卡通訊] Day272精神分裂- 身體秘境 - 穆勒咖啡館

[365禪卡通訊] Day272精神分裂 ... 我太想有一個好的結果、排出一個完美的行程表……實際到要落實的時候，可能又是另一回 ... 每週二～日皆有時段可預約，歡迎私訊詢問。

#40. 土耳其】旅行土耳其不去會後悔『十大必遊景點

想了解更多土耳其【土耳其】最詳細土耳其自助旅行文章攻略+懶人包(近50篇 ... 在一直不斷被私訊和敲碗的土耳其行程終於出來了，這次跟土耳其在地華語 ...

#41. 首里城交通：如何輕鬆抵達沖繩的心臟地帶

該地區不僅擁有豐富的文化遺產，如首里城這座象徵沖繩歷史和文化的城堡，還有許多受歡迎的旅遊景點，如沖繩世界、東盛田川商店街等。這個指南詳細列出 ...

#42. 服務Q&A - 曼谷幫Blog

想要 專業導遊帶領遊泰國嗎？ ... 我們非常樂意為您規劃行程，整趟旅程還有專屬導遊陪同、搭乘專屬保姆車，任何地點、飯店、航空、旅遊時間… ... 私訊：FB 詢問

#43. 在徐家私廚的那一晚，我們笑著吃著滿足地說著「歡迎再來家裡 ...

有沒有這樣的經驗，在朝思暮想、期待一探究竟的餐廳門口躇躊不前，推開門後的剎那才恍然大悟「原來就是這裡啊」。這是我對「徐家私廚」的第一印象， ...

#44. 綠島必拍打卡點一次介紹給你！安排綠島行程看這篇就夠

綠島必去景點攻略報你知～. 綠島基本上就一條路，騎車環島一圈（不下去景點）大概只要一小時，非常迅速，但如果想要加潛水和秘境探險，一定要安排三天 ...

#45. 家園民宿

匯款前請先詳細閱讀住房須知，匯款完成訂房手續時，視同您已完全同意並接受本館 ... 家園民宿即日起有包車服務，想要輕鬆遊玩阿里山歡迎撥打0975-828-705 洽詢家園民宿 ...

#46. 德國10天自由行懶人包｜柏林& 慕尼黑雙城行程安排、旅遊資訊

這10天的德國自由行行程是慕尼黑進、柏林出，要反過來也是可以。關於天數，也可自由調換或刪除，但須注意景點開放時間，相關遊記會有更詳細的說明。

#47. 最詳細的台南旅遊規劃須知!第一次來台南玩就上手! - 妳好南搞

旅程中有任何的問題或是想要查詢相關的資訊, 歡迎參考BLOG其他的文章, 或是進入妳好南搞粉絲專頁, 私訊我們也可以的! 非常期待在台南看見大家, ...

#48. 高雄輕軌景點行程分享懶人包，想搭輕軌玩高雄必看！輕鬆也能 ...

景點詳細分享 https://guliufish.com/blog/post/lizinei-park ... 由於意境空間很美，也因此大受歡迎，不少攝影愛好者，都會前來等待輕軌列車經過並 ...

#49. 絕美花蓮天空之鏡！花蓮沙灘車推薦玩法、交通、景點全攻略

那麼你說，這樣想去花蓮天空之鏡自己拍照是可能的嗎？以常理來說，只要抓到運用鏡面的訣竅，要私底下拍出類似的照片當然沒問題，不過之所以不太 ...

#50. 消業障旅行團

美好的旅行像天堂，糟糕的旅遊是業障，歡迎來到消業障旅行團。 旅遊會遇到的狀況千奇百怪，帶團要處理的問題五花八門，讓Bryan從領隊的角度分享給你奇怪的知識、有趣的 ...

#51. 【第一次去歐洲自由行】旅遊國家選擇/機票/預算/行前準備

沒有頭緒，但就只是很想要去歐洲的人，請繼續往下看哈哈哈 ... 跟不便險了，我之前是都跟富邦人壽的朋友買的，有需要可以私訊我粉絲團我給你他的LINE.

#52. 部落格| 廠商邀約部落客寫文注意事項、店家必看、廠商必讀

... 就找台中美食部落客，美妝飾品請找美妝部落客，之後想拓展不同屬性客 ... 是粉絲團私訊，常常只有簡單幾個字句，例如:「我想找你寫文，一篇業配文 ...

#53. 單日體驗報名表 - Soul Barn Wellness 靈魂聚落

如果不希望Soul Barn 拍攝及使用照片，歡迎私訊告知官方，我們會盡心協助。 若勾選「同意」，代表同意授權拍攝。 同意. 不同意. 請在「送出報名前」詳細閱讀報名條款（ ...

#54. 給新手的「日本自由行」攻略，看這篇就夠

這篇是寫給要去「日本自由行」的新手，全日本旅遊都通用，手把手教你「怎麼辦護照？怎樣安排行程？比較便宜的季節？住宿怎麼挑？餐廳怎麼找？

#55. 《營業中》群組還有炎亞綸？他曝私下互動已讀不回這件事

... 並沒有表示想要婚生小孩。整體來說，這篇文章報導了節目成員的近況與看法，但對炎亞綸退出事件的詳細情況描述不足，還有很多值得深入追蹤的點。

#56. IVE回歸在即員瑛依舊行程滿檔下飛機衣服都沒換直接到《音樂 ...

... 主題也可以在下面留言~ #IVE #張員瑛另外Ting的IG也開通了！！！ 大家有什麼 想要 投稿的也 歡迎私訊 https://www.instagram.com/ztingkpop/

#57. 高雄吃吃喝喝 - sosber.online

合作邀稿歡迎來信： [email protected] com 或是私訊我們的紛絲頁喔！ ... 高雄住宿到高雄旅遊一定會想要吃道地的高雄小吃吧！其實高雄美食真的不少， ...

#58. 常見問題_台灣虎航Tigerair Taiwan

若付款狀態出現「等候中」，我如何確認付款成功，而不被重複扣款? 如您未收到訂位代號與行程表,可洽台灣虎航的客服中心為你查詢是否訂位成功。若 ...

#59. 臺北市政府全球資訊網

嚴重特殊傳染性肺炎; 公民參與; 台北市政府; 台北市; 遷戶口; 停車場即時資訊; 台北捷運; 愛遊動物園; 運動中心; 社會住宅; 共融式遊戲場.

#60. 文具, 社群活動在旋轉拍賣

在台北市(Taipei),Taiwan 購買文具. 可在蝦皮下單，若有活動可能有免運或運費折抵於社群活動中找到最棒的交易！私訊購買！

#61. 檢視零ETL 整合- Amazon Redshift

您可以從Amazon Redshift 主控台和系統表檢視零ETL 整合的詳細資訊，以查看其組態資訊和狀態。 ... 若要修正此問題，請依照錯誤訊息中的步驟執行。

#62. 優惠情報- 玩樂台灣包車旅遊| 進榮順展旅行社．金順展車隊．旅遊

出發地點、想要去的地點與想去的景點、日期、人數就可以幫您另外報價與提供行程安排喔. -----------------. 另有其他一日遊或二日遊行程都可以私訊小編索取唷~.

#63. 聯合新聞網：觸動未來新識力

udn.com 提供即時新聞以及豐富的政治、社會、地方、兩岸、國際、財經、數位、運動、NBA、娛樂、生活、健康、旅遊新聞，以最即時、多元的內容，滿足行動世代的需求。

#64. 體驗睡進巨型酒桶！澎湖最新「秘境住宿」享海景第一排

想要 來趟夢幻海島旅行，在台灣澎湖就能享受不輸國外的絕美體驗！ ... 賞月一邊大口吃肉，詳細資訊可私訊業者IG，中秋或週末假期就提早預訂起來吧！

#65. U12世界盃／如何準備冠軍戰？美國教頭幽默報個人行程

... 棒賽冠軍戰門票，兩隊屆時將再次交手，美國隊的準備就是不變應萬變，美國總教練葛拉克（Troy Gerlach）乾脆詳細列出明天行程表，就是照常吃飯、.

#66. 波羅的海三國罕見國會外委會主席聯合訪台外交部

外交部指，台灣與波海三國同樣長期面臨極權主義國家的軍事威脅、數位領域的網路攻擊、假訊息及認知作戰等，外交部樂見各方增進合作交流，共同因應威權體制 ...

#67. 誠徵房仲職人(住商中冠團隊三店直營大團隊)( 不動產菁英無 ...

不動產經紀人／營業員. 1.提供搜尋及銷售不動產(房屋)訊息及服務之業務人員. 2.收集或獲得有關銷售房屋之資料，並預測買主及租賃者之需求.

#68. 南方莊園渡假飯店 戶外綠地BBQ、40米滑水道、溫水游泳池

讓孩子玩到不想離開的桃園親子飯店，入住後不需要安排行程，兩天一夜玩好玩滿！ ... 喜歡吃爆米花的想要多拿幾杯都沒問題！ open_in_full.

#69. 高雄吃吃喝喝 - hardosact.online

合作邀稿歡迎來信： [email protected] com 或是私訊我們的紛絲頁喔！ ... 高雄住宿到高雄旅遊一定會想要吃道地的高雄小吃吧！其實高雄美食真的不少， ...

#70. 落實節能減碳》高雄市左營區崇實里今(6)日舉辦海生館一日遊

... 取代傳統旅遊發放行程表或紙本手冊的方式，餐食部份也配合行程，以在地 ... 路賣場「Marketplace」販賣衣服，近期收到自稱買家私訊購買潮流上衣， ...

#71. : #澎湖民宿#包棟民宿#澎湖旅遊#澎湖行程歡迎私訊詢問️留言按讚 ...

此網站與玩美訂房合作，想要包棟請加入，加入玩美訂房LINE@已開啟與您的對的 ... 棟民宿#澎湖行程#澎湖旅遊夏之星民宿風沙月三館民宿澎湖‧春之海民宿綻海旅店民宿澎湖‧ ...

#72. 【轉知】臺灣公衛學生聯合會-後疫情時代-公共衛生體驗工作坊

台灣在2020年立法院通過亞洲第一部公共衛生師法但是公共衛生能做什麼是大家很好奇的無論你是對公共衛生好奇的或是有興趣的，或是你想要體驗製作問卷並上街 ...

#73. 行程規劃表PZ3R0V

開始經營部落格後常會收到讀者私訊關於行程安排餐廳訂位門票購買等大想要先了解會收到什麼形式的行程規劃書歡迎填寫此表格我會寄出一份到你的信箱喔.

#74. 自稱F級的哥哥似乎要稱霸以遊戲分級的學園？ (5) - Google 圖書結果

獅子王學園理事長室位於學生會管理大樓的頂樓。「不要。你用那麼誇張的郵件叫我們過來,快說你要做什麼。」 「嗨,各位,歡迎你們過來。我泡了紅茶,要喝嗎?

#75. 蒙古帝國與伊斯蘭世界: 從征服到改宗的歷史大變局 - Google 圖書結果

魯布魯克的威廉在 1254 年造訪蒙哥的總部,聽到流言說阿撒辛派正在想辦法刺殺合罕。 ... 他們控訴維齊爾只是想要奉承敵人;取而代之的是送去了價值較小的物品。