你不覺得外面早餐店賣蛋餅真的很單薄嗎?
覺得自己做真的是料好實在又健康!
這一份是「紅蘿蔔蛋餅+水果脆柿子」
跟大家分享家人的愛心早餐如何快速完成!加上自己也要趕上班,時間真的是非常的短並且不容失敗!
①前一晚先準備好水果、將紅蘿蔔刨絲放冰箱
②一早起來分好一人份量的紅蘿蔔絲加入「鹽巴」、「黑胡椒」、「雞蛋🥚2顆」、「些許水」攪拌均勻
③平底鍋放橄欖油,倒入紅蘿蔔蛋液,再蓋上蛋餅皮,中小火煎煮,再翻面就完成✅
其實步驟真的很簡單,快速裝入保鮮盒帶去公司慢慢享用吧!
#意外發現跟金桔醬很搭喔!
#愛心早餐 #豐富蛋白質和纖維 #胡蘿蔔素 #賢妻良母 #homemade #飲食紀錄 #早餐 #breakfast #蛋餅 #recipe
Search