七年,是什麼樣的長度?
七年,又可以做些什麼事情?
從2014年八月成立到現在,七個年頭,愛心理跟我也不斷學習成長與茁壯,更不斷開枝散葉!
這時候就應該來個事業發展大事紀:
2014年八月成立。在此之前第一本著作《圖解大人的心理學》問世。
2015年3月在永和落腳,開始開辦實體課程,特別是內在小孩主題受到許多人的支持與肯定。
2016起開始職場沙龍、愛情沙龍、內在小孩沙龍課。最大的里程碑是開始進軍電視圈,第一個節目是「大腦先生」。
2017年開始有愛心理大學堂,同時有線上直播,讓海內外的學員可以即時參與!出版《做自己最好的陪伴》。參與大陸心理平台的課程製作,根本給我震撼教育!
2018年三月成立愛心理線上學校,開始更多線上自助學習課程。出版《關係界限》。
2019年愛心理推出著作《為什麼我們愛得如此不安》,並發行簡體版權。同時出版《不願放手的父母,過度涉入的你》,同時舉辦海外僻靜營,結合玩樂、冥想與心理成長團體課。
2020年受疫情影響,我們因此發行更多線上自助課程,與線上互動學習課程。並開辦Podcast《吳姵瑩的心智宮殿》。同時出版《走出關係焦慮》。
2021年我們搬遷至大安區,並且設立「愛心理諮商所」,同時發行「安全卡」,也發行「平復疫情焦慮」電子書,同時增加Clubhouse《心理人陪睡》與更多對心理學感興趣的人互動。同時出版《修復愛無能》。
這一路以來,很開心可以陪伴許多精彩的故事,也陪伴許多人在難受的夜裡,用自助課程的聲音去療癒與減緩焦慮的心情,也收到許多回饋與指教,這一路上自己也成長許多,2021真是目前為止變動最大的,有時候認真想想會覺得,自己真得很幸運,但也很感謝願意再挑戰來臨時,勇敢面對的自己,雖然會尖叫亂跑,會抱怨亂該,但是老天給予的挑戰算是一個個接下,也好好完成了。
我想,我會繼續陪著愛心理蓬勃茁壯下一個七年!也會繼續創作努力,也希望我能持續有源源不絕的靈感、活力,用更多元的方式讓更多人一起成長!
#我到底是神馬毛病覺得今年沒有出版書籍
#明明就有兩本啊結果還聯絡了一家大出版社
#結果我現在要開啟下一本書是多有病
但還是給大家看一下我們現在美女如雲的愛心理七仙女~😇😇😇
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#小記事
#每天都比昨天廢一點
最近奉行「每天都比昨天廢一點」的人生哲理,所以文章和粉專經營採「想做才做」的策略。
以前,我熱衷逼迫自己,也很愛閱讀關於成功學的各種雞湯文,如今,一看到雞湯文就忍不住翻白眼,連瞥到標題也會爆氣。(是有多愛生氣?😆
前幾天,雙寶妹問我,媽媽人生怎樣算是有意義,我思來想去,給不出一個對人生有意義的道理來。
「不知道。」
我最後說出這三個字,與其裝逼說一堆廢話大道理,不如直接承認活到四十有餘,依然搞不定人生。
一生都在追求意義,最後才發現為了有意義,把自己弄得亂七八糟。
話說回來,人生的意義就是不知道,好像也說得過去,因為人生就是一段未知的旅程,你永遠不知道前方等著自己的會是什麼。
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因為腳趾的傷口,我整整吃了一個月的抗生素。
注意到身體在向我傳遞訊息,去讀了一些關於身心全面治療的書籍,很是受用,尤其是《身心靈完全療法:醫學、肯定語與直覺的東西方會診》這本。
簡體版叫《心理的傷,身體知道》繁體書已經絕版,簡體版2019出版。
書中說到腳趾問題代表我正在擔心未來的小細節,看到這段感覺被雷打到。
因為我心中正在憂心第二本作品,暗暗覺得如果不跟出版社合作,全部自己來,我處理不好所有的細節。
即使只是出版電子書,我也要搞定很多方面,比如說封面設計、文字排版、章節選題…等等,一想到就忍不住頭大。
雞湯文總是說,只要是自己喜歡的,便不會覺得辛苦,欸欸,我可能不適合雞湯,因為當時的我感覺快要累死了。
覺得辛苦又想前進怎麼辦?只好每天只做一點點,就算開學之後有更多的時間,我依然不想加快速度。
這一回,我想真正感受一下慢慢來的滋味如何,也很好奇慢慢來會帶來什麼結果。
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我每天起床都對著鏡子催眠自己:所有的細節會自行正常地發生。
就連閱讀,我一天最多也只讀一章,看完一章就放下書,去做別的事情。如果不想讀就直接放棄,把書二手賣出去,電子書更方便,直接移出書架就好。
想讀才讀,想做再做,這是老天爺給我的自由,幹嘛要浪費呢?
說也奇怪,當我選擇放下,腳趾的傷口居然逐漸痊癒。說神奇也好,說邪門也罷,總之,感覺所有的事情在往好的方向前進。
欸~~怎麼寫著寫著在往我所痛恨的雞湯文前進?!從小到大被雞湯毒害太深啦!需要排排毒😏
算了,小記事的文章沒什麼重點,大家隨便看看就好。
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照片故事 | 久未露臉,浮出水面一下,雖然戴著口罩,但看得出來我的眼睛在笑吧?攝於上海二手書店「多抓魚」。
👩🦱 留言處有更多書店的照片
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前陣子看了一本書,叫空蕩蕩的地球,就是在講全世界人口可能在2060-80年代逆轉負成長的問題。因為沒有繁體中文版,所以我是看簡體版電子書。
書的開頭非常震撼,他說人類曾經是一個差點被滅絕的物種,在七萬年前,印尼蘇門答臘的多巴火山爆發,火山灰覆蓋了歐亞大陸,長達六年之久,那六年都是冬天,只會用工具與火的智人幾乎完全滅絕,剩下了幾千人。如果沒有他們,人類不可能成為現在的地球優勢物種。
雖然這個論點存在爭議,但是人類是幾經掙扎才成為今日地球的優勢物種,事實上恐龍也曾經居於同樣位置,然而恐龍滅絕了。人類的存在並非理所當然,我們有生之年太短,能見到的事情太少,好不容易學到了些什麼,這一生又要結束了。
人口的負成長是全世界正在發生的現象,即使還有一些國家生育率保持6,一名女性平均生六個孩子(要維持人口不墜的生育率是2.1),但大部分人口學家與聯合國的預估,都認為這些現象會終結,全球將會在百年以內一致走向負成長,速度之快,我們只是首當其衝。
人口學家已經發現,只要是城鎮化的地方,生育率就會下降,城市外圍的貧民窟生育率顯著下滑,其中一個原因是兒童不可以再工作了,童工被禁止,城市警察會來取締,父母維持大家庭沒有意義,兒童變成負債而非分攤經濟者。現實往往出人意料,我在中國時就聽過太多頻頻發生礦災的煤礦被政府查禁,但當地人都希望繼續採礦的例子,因為那個地方沒有其他經濟活動。這些事情都是我們這種已經高度人權化的社會難以想像。
全世界都在發生人口減少的趨勢,必然有一些共同的因素。女性受教育被認為是最重要的原因,一旦女性自主,有了工作與自己的想法,她們也可以有自己的生活,像男性一樣,婚姻不見得必要。因此有人口學家說,大腦才是最重要的生育器官,想法變了,家庭就變了。
這點我非常感同身受,在職場上,有孩子的女性無法得到和男性一樣的機會,有小孩的媽媽一到五點半就要去接小孩,我總是要注意開會不能太晚,我不希望讓她們焦慮,覺得會被主管討厭;她們假日不可能讀資料或做事,因為要陪小孩,甚至有公婆的事情要處理,我自己還擔任過幾次公婆問題諮詢;她們更不可能隨時出國出差(我有一次真的問對方公司我的下屬可不可以帶孩子一起去美國出差)。
我手下曾經出現同時有三個孕婦的情況,產假甚至重疊,我也會有吃不消的感覺,但是同樣身為女性,我知道如果今天有孩子的人是我,我會希望別人怎麼對我。媽媽員工們非常可靠,她們的耐心比一般人強,也更願意負責,都敢為小孩負責了,答應一個工作有什麼困難?但是當我每次想把好的出差機會給她們,我看到她們想去的眼神,但最終放棄,我知道她們犧牲了什麼。
這本書的簡體版是中國攜程旅行網創辦人梁建章寫序,他是有名的北大才子與人口學家,他的序文非常震撼,他說人類對地球並不重要,地球並不需要人類來保護,但是人類是唯一一個出現過愛護地球的想法、是唯一可能跟地球合作的生物,人類不應該忽視自我存續的意義。
我們過去擔憂人口過度膨脹,人口膨脹是族群繁衍的煩惱,是對未知未來的不安;然而人口萎縮的終點卻是確定的,那就是人類的滅亡。
我想這些話也特別適用於台灣,在我們這個人口不多的小島上,基於歷史與地緣位置的特殊,我們共同經歷了非凡的命運,這兩千三百萬人的命運成為目前舉世關注的焦點,我們決定怎麼走,走出什麼樣的路,都是一項你與我正在創造的非凡紀錄。沒有理由輕視自己,願上天庇佑台灣。感謝每一個台灣的母親。
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