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掩不住的喜悅，跟媽媽一樣
我「嘴角不自覺上揚」到魚尾紋了
Enzo 問我學校有摩天輪嗎？
我說有有有，老師都會畫給你🤣
跟我抱了兩次，沒哭就頭也不回跟校長牽手進去。
放手的媽媽，才有獨立自主開朗的孩子😂
全新的生活，孩子的小社會
我不會心疼，替你開心
「酸甜苦辣」要懂得自己去品嚐
雖然我是B+的媽媽，確是最愛你的媽媽
By the way
#朋友快來約趴慶祝
#我的耳中風終於好了
#新書上市📖｜#我想愛你所不能愛的自己
《我想愛你所不能愛的自己》
◎叢非從
我愛大家都愛的「你」，也愛大家都不愛的「你」；
我愛你所驕傲的「自己」，也愛你所不愛的「自己」。
▍從來沒有人不重視你，一切只是你的恐懼：
▍你無法認可自己，才急著要別人認可你。
你的內心住著大法官，一住幾十年。它告訴你哪些是好，哪些是不好；怎樣會被人愛，怎樣不會被愛。於是你隱藏自己、改變自己，說話小心翼翼，活得愈來愈像一隻刺蝟……
本書從 #親密關係、#人際互動、#自我悅納 三個角度切入，直指各種關係、場域裡的問題，皆起因於躲藏在內心深處的信念：#不相信自己值得被愛。其實，你有軟弱、有依賴，但這不代表你就是不好的，或者一定會受傷。除非你繼續評判自己，告訴自己這是不該的、那是不對的。
叢非從心理師以其慣有的犀利文字與見解，為讀者一一破解、拆除日常裡一再絆倒我們的情緒迷障，疏通生命裡陰魂不散的思維死巷。
▍自我懷疑、人際爭執、伴侶間的質疑與不信任……
▍一切問題的核心在此：
▍你願意相信美好、幸福和愛屬於你嗎？
▍你敢以真實面貌示人，享受被愛的感覺嗎？
➤ 關於「#自我悅納」：不要再「接納」自己的不完美了，慶祝自己的不完美吧！如果你非要說這是不完美的話。
➤ 關於「#已讀不回」：一段健康的關係，不需要靠即時回覆、一定回覆來證明任何一方的重要性。
➤ 關於「#親密關係」：沒人能成為百分百愛你的媽媽，當他的愛給不出來，你要學會用自己的愛為自己補上。
❐ ❐ ❐
▍你在自己、在他人身上看到的不完美，
▍正是完美的體現──
▘我愛你▗
唯有一個人脆弱、依賴、平庸的那部分也被你愛著，你才能走進他的心。那就是──我愛堅強的你，也愛脆弱的你；我愛成功的你，也愛平凡的你；我愛獨立的你，也愛依賴的你。
▘我愛他▗
理解他人的過程，就是走出自我中心的過程。多數爭執起因於兩個人不了解彼此內心深處的傷，都根據自己的經驗理解對方。我們沒看到對方內心的脆弱，只沉浸在自己的脆弱裡索取著。
▘我愛我自己▗
無效的內歸因會讓你愈來愈自責，自我攻擊、嫌棄自己、對自己失望。
你真正需要的是成長，是愛自己的能力，是修復自己的創傷。而不嫌棄現在的自己，就是成長。
❐ ❐ ❐
❤️－專文推薦－❤️
洪培芸（臨床心理師 / 洪培芸的心理觀察 ）
「發展出愛自己的能力，你就毋須再透過各種變形的方式，去尋求他人來滿足自己。你有能力將自己的傷口修復好，你也有能力去看穿他人不是刻意傷害你，而是他此時此刻的無能為力。
你將把人生主導權再一次拿回到自己的手裡──你終於學會了去愛你所不能愛的自己，而那也是最完整的你自己。」
💛－聯合讚好－💛
吳若權 （作家、廣播主持、企管顧問）
海苔熊 （心理作家）
張國洋 （大人學共同創辦人）
瑪那熊諮商心理師
蘇益賢（臨床心理師）
蘇絢慧 （諮商心理師 / 蘇絢慧分享空間 ）
#愛他所愛的自己也愛他不能愛的自己
#我想愛你所不能愛的自己8月5日暖心上市
親愛的孩子，媽媽想對你說
希望你明白世界的殘酷
仍然可以選擇善良
親愛的孩子
希望你的選擇是因為熱愛
而不是為了取悅誰
親愛的孩子
希望學會幫助別人
施比受更有福
親愛的孩子
希望你能獨立思考
讓自己強大起來
親愛的孩子
學會感恩和付出
道德是唯一不會凋謝的花朵
親愛的孩子
你可以大膽的嘗試
即使做失敗了也沒有關係
親愛的孩子
有一天媽媽會老去
請學會自我保護
不在你身邊了
你要學會照顧自己
儘可能避免自身己受到傷害
親愛的還孩子
希望你可以時常仰望星空
義無反顧的堅持自己的夢想！
#愛你的媽媽
#childmemories
#twins
大部分的媽媽總以為自己屬於慈母類型，
殊不知自己在小孩的眼中盡是碎念型…
而媽媽對於家庭的金錢控管也是相當嚴格呢！
小時候一定常常聽到，冷氣不可以亂開，心靜自然涼！
而愛比較型的媽媽總是讓孩子這個要會、那個也要懂…
最誇張的媽媽類型，就是
『忘東忘西，連小孩也忘記！』的粗線條媽媽！
但不管是哪一種型的媽媽，都是最愛你的媽媽喔 ♥
#大頭 #柔蓁 #金妮
影片連結：https://zh-tw.facebook.com/TheMommyShow/videos/1978125665769821/
媽媽秀粉專：https://zh-tw.facebook.com/TheMommyShow/
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