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熱量調控包經過高溫高壓殺菌,FDA檢驗合格還有食研所的熱穿透檢驗以及SGS塑化劑衝檢驗,在要販售之前就要經過層層關卡📒,所以每一個口味要上市之前必須經過很嚴厲的檢驗過程~合格通過 😎才容許生產販售, 熱量調控包在常溫下可放一年是因為裡面已經是無菌的關係,不受限於任何地方食用,可帶出國上飛機,登山攀岩欣賞風景時,外地實施飲食控制時,小孩臨時肚子餓,老公突然帶朋友回家,打線上遊戲沒時間煮,完全不想進廚房的人,颱風天刮風下雨停水停電時,想追妹時我扯遠了😅
😍從追求健康與減肥的熱量調控餐,到全家大小都喜愛的冷凍即食品,享瘦身也可以吃的零食,
以及邁向國際可常溫保存的熱量調控包一步一步都想讓全世界看到台灣有如此棒的健康餐飲,這一切都是我們一起努力創造出來~
現在只要你吃過Nisoro 的任何產品,🍀因為吃nisoro 帶來的感受和生活的改變,全部留言發洩出來,你就有機會獲得熱量調控包3套 (肉類+飯各一)🍀,
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ARES Fitness 愛力士健身運動生活館-基隆館(基隆安樂區-基金一路)
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為了讓生活變得更便利,控制碳水不再是艱難的事,從去年Nisoro就開始一直研發熱量調控包,有別於熱量調控餐的冷藏受限,
熱量調控包使用於高溫高壓殺菌,經過FDA檢驗合格,沒想到區區一個健康餐已經可以做到這地步了😍雖然只有簡單幾個字帶過,但也歷經主廚跟工廠吵了8百多次,我們也試吃8百多次⋯⋯連出國都要吃別國作法,並且寫上報告📝
熱量調控包常溫可放一年,不受限於任何地方食用,可帶出國上飛機,登山攀岩欣賞風景時,外地實施飲食控制時,小孩臨時肚子餓,老公突然帶朋友回家,打線上遊戲沒時間煮,完全不想進廚房的人,颱風天刮風下雨停水停電時,想追妹時我扯遠了😅
當然很多事情的成功,絕非靠個人,除了團隊每天吵吵嚷嚷之外,你們和你們的家人,對我們而言是最功不可沒,沒有你們的大力支持,也不會發展到這地步,從追求健康與減肥的熱量調控餐,到全家大小都喜愛的冷凍即食品,享瘦身也可以吃的零食,以及邁向國際可常溫保存的熱量調控包一步一步都想讓全世界看到台灣有如此棒的健康餐飲,。
我沒忘記對你們的承諾,只要你吃過nisoro 的任何產品,🍀因為吃nisoro 帶來的感受和生活的改變,全部留言發洩出來,你將有機會獲得熱量調控包🍀,
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愛力士健身房會員 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目,由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心!大推!👍
/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
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地址:竹北市莊敬七街55號
【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期:2021/11/14(日)
報名:https://lihi1.cc/4HI9u 👈
時間:上午10點-下午五點 (中午12點-一點午餐時間)
地點:竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用:NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600
【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主,下午則包含學科課程、孕婦經驗分享,以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導,實際將學科課學習的知識應用於訓練中,並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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報名連結:https://lihi1.cc/4HI9u
臉書:Levelup 向上適應
IG :levelup.zhubei
#52 想瘦腿?切除小腿腓腸肌就好|想瘦腰?切除腎臟就好?【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲?健身房業者有要倒霉了?
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心?
➤ 研究期刊指出,防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一?Why?
➤ 肌肉是防疫部隊!儲備健康,肌力訓練很重要~
➤ 英國的疫情開放狀況,SBD英國的分享:疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心?我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢,提高GDP。
健身產業讓人民變健康,提高SBD三項數字,卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房,真的是體質不好而被淘汰??可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動,請大家在家做『仰臥起坐』?WTF?政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍:不要再做仰臥起坐了!NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活:讚的
➤ 肌肉量很重要,肌肉很寶貴!
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享:https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群?真的是一個疾病嗎?
➤ 異肢症?心理症狀|身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情,讓人們會想要去切除小腿?
➤ 何博士認識這麼多運動員,訓練這麼多專業選手,培訓這麼多體能教練,沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了,那個女生的新症狀叫做:【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉,相反的也有人隆腿,小腿填入矽膠灌大~
➤ 切除肌肉,就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉,其他肌肉會代償回來,人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情,是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義,必須是由自己來決定,並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標?!邱個覺得:
如果有人要去割雙眼皮,去整容,隆乳,打童顏針,請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌,或是有人要去抽脂,請你阻止他!(邱個雙標?)
差別在於,手術是否降低身體功能?
➤ 抽脂手術?同樣費用推薦去買教練課啦!
➤ 身體形象產業,在乎別人的眼光?
➤ 健身產業,到底是不是服務業?
➤ 邱個曾經是韓風紙片男?窄肩人夫?
➤ 建議:【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前,是否還有其他選項?
➤ 地球上有一群人,很強壯,也樂在其中。在乎自己的健康,不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看?很容易觀念扭轉,常常變化。好不好用?則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎?】:https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱,不是健康問題的話,都很簡單。
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愛力士健身房會員 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
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上集介紹超高CP值訓練的負重行走後,本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練,與相關的注意事項👍。
00:50 起槓/背槓的注意事項
02:20 背槓步驟和技巧
04:33 駝背和過挺胸
05:35 負重行走時要注意的地方
08:30 負重行走常遇到的狀況及應對方法
11:04 中老年人負重行走的益處
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影片著作,版權SBD Taiwan所有,搬運必究!🇹🇼 別再下載影片搬去別的地方,要看來這裡看吧~~
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🎬 攝影使用器材:
📷 攝影機:SONY A7S3 & A73
🎥 鏡頭:SAMYANG CINEMA 專業電影鏡頭XEEN系列 & SONY GM變焦鏡頭。
🎤 麥克風:Rode Wireless Go II
💡 燈光:愛圖仕 Aputure 300X與120D系列
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🔊 免責聲明備註:
許多網友留言,擔心其他網友會看我們的節目教學,自行操作訓練受傷。😱
請各位注意自身運動安全,除了安全的運動環境,好的護具保護之外,也一定要找專業的教練指導動作,循序漸進,絕對不要盲練受傷。
在健身房使用器材前,請您仔細檢查器材安全情況,確定無安全隱患後再進行練習。也請根據您的目前的身體狀況和承受能力,選擇適合您使用的器材進行鍛煉。
最重要的,和夥伴與教練一起訓練!安全第一,請特別注意。
愛力士健身房會員 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
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第三季SBD怪獸講堂來啦!本集何老師介紹了CP值超高的訓練項目:負重行走。
負重行走有什麼好處?跟蹲舉、臥推和硬舉比起來,又有多出哪些優點?
01:25 負重行走概述
02:25 負重行走的訓練特性
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愛力士健身房會員 在 ARES 愛力士健身中心 的推薦與評價
ARES 愛力士健身中心. 2023年3月6日. . 【 當月團課課表】 小班制團體課/動作指導/超高品質不定時送團課點數 會員還有優惠價唷開心放鬆動 ... ... <看更多>
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有沒有人想要一起報愛力士健身房(築問旁)的會員~喜愛健身的人歡迎參一咖,現在海大生有一個月688的方案,湊到6人能免入會費跟月費688 (需要有Visa ... ... <看更多>
愛力士健身房會員 在 [情報]基隆新開健身房愛力士基隆車站館試營運- 看板Keelung 的推薦與評價
網誌圖文版
https://reurl.cc/rxxXmb
在大武崙和微笑台北已經有兩間健身房的愛力士
終於~車站館在3/9開始試營運了(等好久),地點很方便就在基隆車站南站3F,電梯上來就
是了
愛力士車站館雖然空間沒有非常大,但採光很好,器材距離也不會太近,感覺很舒適
這間是完全獨立的,會員制度比較簡單,只有分兩種,卡片和另外兩館是不通用的
目前槓鈴和啞鈴還沒到,槓片數量也較少,但如果還是想運動,辦了馬上可以開始
或(綁定型)可將會員起算日訂於開幕日,先不要使用
只是卡片要等到正式開幕才能拿到,在那之前報電話就可以了
<<會員制度>>
信用卡綁定
每月自動扣繳
一年$888(前100名優惠$688)和兩年$688
手續費$1000
如果一次運動90分鐘一個禮拜運動2~3天就回本了哈哈,雖然沒有免費團課可上,沒關係~
因為有的話,我也不會去上
儲值型
一分鐘一塊
手續費$100
首儲門檻$1000
儲值單位$100
未來尖峰時段(17:00-20:00)若人潮過多,會加收$15入場費
我也喜歡這種儲值的,覺得彈性,不過運動的時候會有點時間壓力,練完伸展隨便拉兩下
,也不會在那洗澡
<<環境介紹>>
重訓器材區 -特別使用Panatta sport義大利原裝進口的器材,質感超好,有一種很酷
炫的感覺哈哈
還有許多練臀神器,居然有練臀推的超開心,不用花力氣換槓片了~
有氧區 - 跑步機滑步機數量蠻充足的,也有腳踏車機
啞鈴區 - 啞鈴和bench還沒到
深蹲架跟小cable - 也還沒來
草皮區 - 到時一樣會有一些滾筒阿壺鈴阿彈力帶
體脂機 - 測量費用-綁定會員$150/次, 儲值會員$200/次, 非會員$250/次
置物櫃和安全帽架區
廁所和淋浴間和飲水機都有
教練課 - 有兩位男教練,一位女教練
正式開幕預計四月左右,這間很特別還有美式整脊和拳擊格鬥課耶
之後北站會有團課教室,和健身房會員的費用是分開的,會再另外開班售課
地點 - 基隆車站南站3F
電話 - 02-2428-8355
試營運營業時間 08:00-00:00
正式開幕後時間 06:00-00:00
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.190.75 (臺灣)
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