輪到要推薦這本書的時候,我心裡想說糟糕,試閱都是幾個月前的事,早就忘記寫什麼了,是不是要重新翻一下書稿的時候,在Evernote裡找到當時落落長的金句筆記。
原來不是忘記,是這本書驚豔的重點太多,直接找地方幫大腦卸載了XD
***
我非常喜歡這本《愛情,不只順其自然2:練習被愛》其中一段話:
為什麼說執著藏在需要裡呢?有兩個原因:
一、任何一個我們放不下的人,都曾經滿足過我們某種需要,但我們並不知道那是什麼。
二、人們錯把對方當成自己的需要。
有一個找作者諮詢的女生說,自己不知為何就是放不下一個男生,對方不帥也不有錢,甚至還有家室,身邊也還有其他更好的追求者,但她就是無法割捨。
作者在聽完她說了一連串的事件後,向她提出了一個問題:「會不會,是因為妳覺得對方很重視妳?這個人做了很多事,讓妳覺得他很重視妳這個人。另一個人雖然對妳更好,但妳可能覺得他個性就是這樣,並不是因為他很重視妳。」
她想了一下,說,好像真的是這樣。而隔天她也跟作者說,當她開始意識到自己需要重視時,就會一直流淚。
作者回過頭跟她說:「因為妳以前都假裝自己不需要。現在妳知道自己需要了,那就可以開始選擇要不要滿足自己。」
***
我看到這一段覺得非常有意思,因為確實我也遇過很多極為執著的案主,他們都誤以為自己「放不下」等於「愛情」,明明在對方身邊已經沒有任何實質或內在的美好成分,但他們甚至還會安慰自己「沒關係,愛情就是沒有道理」,但事實上,比較偏理性,或是偏向內在探索的兩性專家,都會指出更深層面的問題:「他滿足了你什麼需要?」
有時候會驚人的發現,放不下,可能是因為對方給的東西,是我們從小沒得到,甚至到現在還深深匱乏的;又或者是我們害怕放了手,就會成為自己最嫌棄的人,而緊緊抓住對方。
比如說,我曾經聽過的「傳奇渣男」幾乎都不是帥又有錢,他們可以沒工作沒收入、長得又不好看、有的還在外面有好幾個家庭和私生子,甚至不知道是第幾任的太太,還要幫忙顧外面女友的小孩。而且,她們也都離不開。
原本覺得這種業債根本匪夷所思,直到有一次,其中一位上岸的朋友跟我說,當時她會捨不得放手,是因為對方非常會各種花言巧語和浪漫手腕,只要她每次心死想離開,對方一定馬上彎下腰來哄搓,包容她所有的脾氣,等她鬧完又用各種甜言蜜語和滿口承諾蓋滿她的傷心,如此反覆經年,直到一次被懷孕的小三還是小四小五找上門,她才終於死心放手。
多年後她學會探索內心時,才幡然醒悟:她其實不是真的愛他,而是怕離開之後,沒有人會這樣哄她寵她,那是從小在重男輕女的環境下長大的她,這輩子最渴望的東西。
***
我很喜歡作者在最後寫道,我們要學習給自己這個最在乎的東西,也就是我們的「需要」。因為這是解除執著的鑰匙,也是讓我們感情不要一再重蹈覆轍的關鍵。
希望你也能跟作者一起「練習被愛」。
***贈書時間***
出版社會給推薦者一本贈書,所以這本《愛情,不只順其自然2:練習被愛》,我可以送給大家抽獎:)
為了尋找最適合的有緣人,我會挑選「最有感覺、理由頻率跟這本書最合」的留言,贈送這本書給他
但是大家不要壓力太大,這不是徵文比賽,即使短短一個理由但是跟書的頻率很合,這本書還是非你莫屬~不妨跟隨心裡湧出來的直覺,寫下你覺得這本書適合你的理由吧!:)
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想要參與贈書活動的讀者,請在本篇按任一個心情+留言自己想看的理由,例如:
「我想看《愛情,不只順其自然2:練習被愛》,因為我也想要像文中的女主角一樣,找出自己為什麼這麼執著。」
請發揮屬於你的版本(就算要抄我的也改編一下XD),我將在9/14(二)抽出一位幸運讀者,請出版社寄送這本《愛情,不只順其自然2:練習被愛》給他哦!
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李專:別問對方為何傷你,該問自己為何還讓對方傷你
健康的愛情是雙向的,當一個人再三傷你,不懂尊重你的感受,不要只問對方為何傷你,該問問你自己,為何不懂心疼自己,縱容對方不斷傷你,忘記了兩人在一起,最重要不只是你多愛他,還有他一個「我照顧你」的承諾;忘記了轟轟烈烈不是終點,不離不棄不傷害才是完美句號。
面對爛桃花,你總是開導別人離開就天下無敵,可是一旦自己置身其中,則不懂開導自己,原因很簡單,因為你往往對自己和未來缺乏信心,認定對方是畢生摯愛,無可取代。
假如就此放手了,就算找到一個真正懂得疼你的人,你亦覺得自己不夠愛他,尤其當你真的試過華麗轉身,卻發覺單身後似乎失去了愛與被愛的能力,你就更加死心眼,確信自己真的非君不嫁。
於是,你寧願繼續愛得筋竭力疲;繼續熱臉貼冷屁股;繼續將所有負面情緒留給自己,也不指望對方帶你脫苦海,甚至天真以為自己的熱誠能夠感動和改變他,卻忘了改變一個人其實很難的,往往需要一個深愛的人來臨和離去。
需知道,耍心機只能讓你們連繫一陣子,唯有彼此用心才有機會同行一輩子。
在你抱怨對方傷你的時候,其實你的責任更大,因為是你縱容對方繼續踐踏你的脆弱內心,即使讓你等到,也決不是愛情,頂多只是同情。
清醒一下,好嗎?
努力是重要,但選擇對的人則更重要。
若對方真是適合你的人,你們定能做到以下三件事:
1. 兩人在一起,彼此總能得到正能量,心裡有一種安心感覺,雙方均對每天充滿動力和期待,即使偶有衝突,亦能輕易找到繼續相愛的理由。
2. 你不必花上巨大的力氣取悅對方,就能順其自然的相處下去,因為他不捨得讓你辛苦。
3. 在他面前,你不用迫自己太優秀,即使務求變成一個更好的人,也緣於希望彼此的關係更上一層樓。
因此,當你明白這一切後,希望從今開始,你能好好記住這三點:
1. 若然對方不懂欣賞你,你要做的不是擁抱這份破碎的愛,應學會瀟灑離開,因為真正美好的愛情是不用乞求。
2. 對自己說句對不起,因為你曾為了一個錯的人,委屈自己,甚至差點耗盡最好的自己。
3. 在還沒找到最終幸福前,愛情路上未必如你最初想像般美好,但也不是如你想像般糟糕。美好的東西,往往是喜歡遲到的。
願你早日找到幸福。
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