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在希塔療癒中
很喜歡造物主的一段過程對話❤️
生活中的許多人生課題
有些人這輩子就是
義務跟責任來教導你課題
但過程卻不是舒服的
教導你從中學習到美德
但我們在潛意識中
有些信念阻礙自己前進
例如
我必須經歷痛苦磨練才能學習成長
課題-#愛自己的課題
你本來就值得被好的對待
我必須經歷身體的病痛才能讓自己休息
底層信念-想被照顧休息
與學習愛自己的課題
我必須強大別人才能看到我
-底層信念
覺得自己渺小沒自信自己不夠好
#愛自己
剛好分享的都是愛自己的課題
如果你剛好看到這篇
不是這輩子必需經歷這些
#其實你是可以選擇的
從中學習到
為何我要創造這些實相讓自己面對
#我要學習什麼？
可以用這樣的對話來幫助自己
我知道人生可以選擇快樂喜悅
每個選擇決定都不後悔
我知道享受當下/活在當下
知道不被社會價值/
外在事物影響到內心
原諒自己
以上定義跟觀點跟造物主一致
並且知道以上所有感覺
你想要這樣的下載嗎？
請說yes❤️
想要被療癒👇👇
清除化解10幾條阻礙信念
祖先議題信念
深層挖掘療癒
#官方希塔療癒三階導師
#官方希塔療癒師
#神與我導師 #豐盛顯化導師
內在男人 vs. 內在女人
前陣子在貼文記錄愛自己的體驗，得到海量的迴響，剛好最近課題走得深，那天之後，內在又有新的體悟。
愛自己的能量整合完成後，那幾天整個氣場都會發光，連穿著很普通走在公園散步，都會不斷有經過你的人回頭多看一眼；又或者遇到所有的店員、服務生，即使你戴口罩用正常口氣講話，三兩句對方就會春暖花開地跟你聊起來，到哪裡都被妥貼地善待著，幸福更加滿水位。
真的是愛自己，別人自然會愛你──別人的靈魂辨識出「愛自己」的能量場，自然想要親近這樣的力量。
而後來我又因為某些推波助瀾，整合了內在男人與內在女人的課題。
＊＊＊
身心靈的理論是，人有「陰性能量」和「陽性能量」。陰性能量擬人化時，又會以「內在女人」代稱，意指內在柔軟、包容、滋養、放鬆與療癒的力量；相對地，陽性能量就是「內在男人」，指的是一個人陽剛、果斷、控制、自律等等的力量。
一個能量健康的人，兩股力量都應該具備，彼此合作調度。但很可惜的是，這個社會太崇尚陽性力量，無論男人女人，陽性能量都被過度使用，陰性能量都被擠壓和貶低，即使一個看起來很溫柔安靜的女性，內心可能都有強大的陽性能量在自我壓迫，真正具有陰性力量的人寥寥可數，甚至會被其他人排斥或利用。
在剛接觸身心靈的時候，我也試圖學習和內在女人連結，但真的很困難，我是內在相當嚴厲的人，並且因為不安而有高度的控制欲，再怎麼努力學習放鬆、順流、寬容，甚至還會用陰性力量的寶石、冥想之類的輔助，還是馬上又緊回去，最後很長時間不再理會她。陰性力量對我來說是獨角獸，很多人聽過，但沒幾個人真的見到過，於是放棄了尋找。
直到最近有天我福至心靈，幾百年沒去圖書館的我，突然想要走很長一段路去翻書，不知道想找什麼，就是覺得會遇到什麼東西，於是背著包包就出門了。到了圖書館，在架上瀏覽一陣，挑了幾本看起來有意思的書，找了座位坐下。
這裡插播一個有意思的插曲，自從整合了「愛自己」的課題後，發現能量管道變得通天達地，小願望很容易成真。比如說圖書館有少少的單人包廂位子，但非常難搶，總是有人走就馬上被遞補，我就跟老天說，我想坐這裡啦，我知道你會給我吧（撒嬌），許完願之後也沒太執著，就順著流去晃了一圈再看看其他書，等我回頭再經過，竟然馬上有一個位子空出來了！而且竟然沒被窩在附近看書的人搶走，真是太神奇了XD。
＊＊＊
我拿了幾本書在位子上翻看整個下午，直到翻了潘蜜拉．克里柏的《內在女性覺醒》，正是我很喜歡的《靈性煉金術》的作者，我大略翻了幾段之後，內在突然閃過一個令我戰慄的訊息。
「其實妳很害怕陰性力量啊」那個聲音說。
我倒抽一口涼氣，馬上抬起頭來，放下書反芻那句話。其實妳很害怕陰性力量啊，妳花了這麼多時間追尋，想要整合內在女人，實際上根本就害怕這股力量把妳淹沒，妳一直用陽性力量把她壓制住，因為害怕失控，害怕變成不是妳以為的自己，所以妳根本找不到陰性力量。
接著那個聲音又說道：
妳知道嗎，內在男人已經被妳過度使用，但他為妳效勞一輩子，妳卻否定他的保護和付出，還一直說自己要去找內在女人，不要內在男人的陽性力量，他其實很受傷的。
我第一時間感受到這個訊息真的太震撼了。
我一直沒有懷疑過「追尋陰性力量」這件事，只覺得我就是缺啊，想辦法把她補回來我就圓滿了吧，但實際上這種用力已經不自覺造成雙重傷害，其一就是「陽性力量」被我否定了，被我用了一輩子的力量，已經耗損嚴重，現在還被我否定價值，我怎麼可能還有力量？
接著就是，當我用「匱乏」的視角去追逐，等於又用了一次陽性力量，偏偏陰性力量是不會在陽性力量強勢的時候出現的，越是用力越是追不到，於是又落空一次。
更不用說，那句讓我最震撼的「其實妳很害怕陰性力量啊」，我第一時間錯愕得說不出話來，下一刻又清楚意識到，這是真的。
我其實很害怕陰性力量，過去遇過陰性力量強的人，常常都被我暗自批判為不負責、沒有界線、優柔寡斷、不夠自律和規畫的人，根本不可能想要跟他們一樣。先不說對方是否真的如此，或者對方其實樂在其中，光這個視角本身就是「陽性能量」的視角──只願意接受一種版本，覺得人一定要果決、控制、頭腦精明、獨立獨斷。
但為什麼呢？追根究柢，是因為我太害怕跟他們一樣，人生會失控啊！我不敢把控制權交出去，這樣太沒安全感了。
所以口口聲聲說想要找尋陰性能量的我，根本不能接受陰性能量存在我身上，只要一出現就發動陽性能量打壓，而我卻渾然不覺。
直到今天。
＊＊＊
對我來說，解課題都是一瞬間的事。
當我意識到自己多麼懼怕陰性能量時，我竟然可以聽到內在男人，也就是陽性力量的哭泣。當下超想跟他抱頭痛哭的，跟內在男人說對不起啊，我真的不知道這樣做傷害了你，你很棒啊，一直以來都在保護我，是我不知道自己讓你傷痕累累，真的很對不起。
然後我就什麼都不做了，在心裡默默陪著他，感受他這些年來的委屈。我沒有陰性力量，但我有你，這樣也沒關係，我就先好好陪著你。
接著就在那一刻，我忽然感受到內在有一片寧靜的湖水，在黑夜之中升起了像月光一樣的形象。
是內在女人啊，我追尋了好久的陰性力量，竟然在我放下的一刻出現了，像月光一樣照亮了黑夜，光華而滋養，我在心中抬頭望著她，沒有熱烈的興奮，而是深深凝視著她，說，啊，內在女人，初次見面，妳好。
那種相遇才是真正被陰性力量包圍的感受，安定而非激情，平靜而韻味綿長，像下起了春雨，內心被陽性力量的太陽照射過久而乾硬的土地，被陰性力量下起的雨被滲透了，軟化了，戳一下會有凹洞，手指沾滿草香的泥土，生機蓬勃。
這也是我第一次，整合了內在女人的能量，走了那麼久，我終於第一次看見了。
＊＊＊
而帶著剛整合的能量場，行走都會有特別的事。
因為時間不早了，我收收東西，到附近的路上吃晚餐。買第一份小吃的時候，我點了素食口味，老闆還很貼心地問說，我手套有摸過火腿，要幫妳換手套重做嗎？
我連忙說不用，心裡很感激老闆這麼貼心，這種沒人會發現的小事，他卻會把客人照顧得這麼仔細。
接著到了下一攤，買了一點滷味當配菜，老闆一邊手起刀落，順口問我吃不吃這個，幫我多加了一份其他小菜，我說為什麼啊？
「怕妳吃不飽啊。」老闆溫柔地笑笑地說，遞了袋子給我。
欸欸？怎麼這麼好啦！後來到附近找地方坐著吃，發現老闆還偷塞了兩顆小滷蛋給我。
一來受寵若驚，我素顏戴口罩穿得很樸素，顯然不會是打扮的關係。我後來想想，或許是整合了內在女人之後，氣場變得更加溫柔，當別人感受到那種滋養的訊息後，自然也回過頭想對妳溫柔。
然後很多東西也跟著改變了。
比如說會對擋住我過馬路，在路上卿卿我我的學生情侶笑笑，閃過身吐吐舌頭就走了，不會像以前一樣皺眉不爽。
比如說聽到樓下唱歌很大聲，會好奇去聽在唱什麼歌，而不是生悶氣想說吵死了。
對很多事開始有微妙的好奇心，不會過度保護自己。
我想那是因為，陰性力量本質就是包容，不會想再把自己限縮在安全的選擇裡，遇到什麼經驗都願意給予機會，不會因為結果不好就責怪自己，因為她有柔軟的緩衝力。
妳好，內在女人。
歡迎妳進入我的生命，我會和內在男人一起迎接妳的。
我們一起進入新的生命旅程吧。
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#找到心靈盲點就能改變人生
#柚子甜剝心事
閒聊日常：
臉書：YS Tian
ＩＧ：柚子甜
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#長銷！內容、定位、行銷、平台 從個人創作到企業經營都要懂的打造經典之道
以前讀了一大堆行銷學的書，
總是要我收集粉絲的電子郵件。
我一直很反感這件事情，
我不是很明白，為什麼要特地收集
電子郵件這個東西？
像我的email其實很少打開來，
每次打開來裡面都是一堆廣告信，
就算是填寫了一些有興趣的訂閱者，他們的信
不是要你去收聽他們的影音，不然就是課程資訊，這些我都毫無興趣，也不會讓我想要點開
來看他們的影音或課程。
直到我看完了長銷這本書，
裡面提到的現在熱門的平台，如果有一天消失了，你在新的平台東山再起的時候，你要如何把之前的粉絲找回來？
讓他們知道你在哪裡，讓他們知道可以在哪裡找到你這個人，讓你不用再從零開始，
不管是要販賣作品或從零打造個人IP
我想到我的朋友 群 Gun
她擁有藝術家和刺青師兩個職業
我常常讀了行銷的書後，
總是興致勃勃想把書中的方法套
在她身上實驗一番，但對於如何使用到自己
身上總是興致缺缺。
如果你有自己的商品想要販售，這兩個行銷點子你可以參考看看，能不能如法炮製在自己身上。
#自銷畫冊
假設販賣一本畫冊，如果都是在特定平台
發佈或者是擺攤讓路過的人購買，
基本上都是在開發新的客群、依賴與平台
的合作關係才可以連結與顧客的關係。
但是如果在畫冊或商品後面，附上填寫email的問卷就送一些優惠和折扣，在每次新畫冊開始販售的時候，就寄了一封信件到曾經購買作品顧客手上，觸及率是不是會更高？
#刺青服務
如果是提供刺青服務，能不能把自己的圖
和週邊商品編輯成一本商品型錄，寄送給
刺青過的客人，讓他們想要從裡面挑選喜歡的圖再來刺青呢？如果再弄個a加B區折扣多少的行銷，或是刺青和週邊商品的套裝商品販售，好像也挺有趣的。
電子郵件的歷史大約有50年（書上說的，現在不知道再多個十幾年吧）
曾經我們以為可以維持到現在的平台，
其實很多都消失了，越是依賴單一平台
就越是危險，想到這裡我覺得能說服我，
要去收集粉絲的電子郵件。
不過單純收集電子郵件
總是覺得有點不好意思，
所以我在想是不是要給予一些有價值的東西。
#讓電子郵件訂閱變得有意義的點子
像是每個月一次的書籍推薦，
簡單分享我在看什麼書，
或是把自己整理的一些乾貨檔案
夾帶在信裡變成附件寄給他們。
又或是把對自己的實驗內容擴大-
我致力改寫自己的人生劇本，而我身邊
最親近的親友也被我的言行影響有了改變，
走出原本受到束縛的思考框架，去閱讀、寫作、運動、聽講座、學習理財投資~~
人類圖裡說我擁有的天賦，是藉由自我覺察、
愛自己的課題，讓自己和別人找到真實的自己，達到改變人生的能力。
現在我在想這種能不能擴大到網路上，像是
遊戲裡的封測玩家，請他們做測試
例如看到有趣的表格mail給粉絲，
請他們填寫內容，並且詢問他們有什麼感想，
在討論中統整書上得出的感想，給出私人建議，
這會不會是後期可以統整
我要出什麼樣的課程的方向測試呢？
#這樣做的好處是什麼
直到我跟粉絲培養進一步緊密的關係，
我並不希望所謂的粉絲是一串數字，這些數字背後都是活生生的人，有自己的生活和煩惱。
在最後最後當我有商品之後，
這些人就會變成我行銷的管道和後援，
支持者自動找上你、幫你宣傳等等。
書上說這些事情，是要擁有商品之前，
就要跟粉絲培養的信任感和關係，
要思考能給予別人什麼，要事先幫助別人，
和不是有了商品之後，
才希望別人可以無償的幫助你。
我想這一點跟交朋友也是一樣的，
之前看到銀快的文章覺得說得很好，
把自己當作是一個彩券行，
每個人來你這邊都能帶走一個希望。
#思考自己能給予朋友什麼價值
盡可能豐盛身邊的人，
讓他們因為跟你有了交集和接觸後有所收穫。
但我想這不是所謂無止境的犧牲和付出，
我比較喜歡的是「給予」這本書的概念，
就是要建立一個我願意給，
而且我能給的範圍去給，
而且不是以他一定要感謝或回報我的心態，
就像送禮物一樣。
我今天有時間有心力，
我願意送比較多的禮物，給我身邊的粉絲和朋友，例如花比較長的時間對話，運用自己的知識給出建議、推薦書單等等。
倘若我今天沒有什麼心力，我可能只會聊個幾句、簡單鼓勵這種小小的禮物。
這樣的心態，我比較會給得心甘情願，而且當結果不好的時候（也許有人拆了你的禮物，但他不是那麼喜歡）我也不會覺得受了委屈（怎麼都沒有感謝我）
#給予應該是一種習慣
不過矛盾的是，我知道這個行為，
會在以後以我意想不到的方式
回饋到我的生命當中，
所以其實我的出發點還是自私的。
不過達賴喇嘛也曾經說過，
把私心最大化的方式，就是去幫助別人，
因為幫助別人會讓自己得到，
自己也不能給自己的最大的快樂。
嗯，所以我的自私還算心安理得
你說對吧？
#最後一個提問
🧙♂️不知道你對於電子信箱有什麼看法呢？
你願意每個月收到我的書籍推薦和分享、突發奇想的實驗點子、乾貨附件嗎？
如果願意，請在下面寫下：
#我願意改寫自己的人生劇本
#三妍良語的勵志實驗室
#有想法就快速輸出
#有點子就趕快實驗
#在試錯中成長
#妳也把愛自己的課題外包了嗎？
小時候的我們天不怕地不怕
夢想著可以成為獨立的大人
但是長大的過程裡
因為大大小小的傷
活得越來越脆弱
生命的關卡可以是一顆巨石
阻礙你成為夢想中的樣子
但是 @筋肉媽媽 告訴自己只要轉念
它也可以成為墊腳石
你會因為走過漸漸堅強
有一天，能把往事說出來
就表示那些傷都好了
筋肉媽媽FB：https://niusne.ws/apr42
《我愛，我強大》
https://niusne.ws/0lrnm
帶您一窺她們的人生選擇，或是沒有選擇？
【#一百種人生選擇 ，或是沒有選擇】
人生充滿了許多選擇
有時微不足道
有時則會讓人生來個髮夾彎
有時，根本就沒有選擇
這條路會遇見怎樣的風景？
那條路又會通往哪裡？
唯有實際走下去才知道
場地合作：#Lost and Found it cafe 失物招領咖啡館
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