小行星即將撞擊地球，人類發射大量火箭擊碎行星，然而火箭內的化學物質卻造成地球上的昆蟲與冷血生物突變，巨大化的新型怪物肆虐，人類幾近滅亡，少數倖存者躲在避難地窖求生。24 歲的喬爾個性害羞膽小，透過無線電得知分離多年的女友艾咪在相距百公里外的避難所生活，為了愛情，喬爾決定重返地面，帶著浪漫天真的傻氣，前往艾咪的避難所...
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Netflix 的《#愛與怪物》有些部分不太能說服我，例如電影開場說超過 90％ 的人口滅亡，我想像外頭的世界應該是滿滿滿的怪物，才會死傷如此慘重，然而喬爾一路上碰到的怪物數量比我預期少很多；開場說有些怪物連坦克都殺不死，但喬爾對付的怪物，「剛好」都可以用弓箭或手榴彈殺死，運氣實在很不錯；電影裡，喬爾說假如連他都能活下來，應該有更多人可以回到地面生活，我心想：「對啊，假如怪物的數量與攻擊力與殺傷力就這樣，沒道理人類會走到幾乎全滅的地步哩。」
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想來，怪物不是這部片的重點，愛，才是。《愛與怪物》是一部用災難包裝起來的「小品」之作，儘管有駭人怪物，但電影情調較為偏向《#親愛的初戀》這類作品，以愛情為名，督促膽怯的主角走出他們的舒適圈，離開恐懼的地窖（櫃子），在旅途中加以磨練並變得勇敢，找到生活的目標與自信。
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《愛與怪物》沒有拍成噁心恐怖的電影，只有人與人、人與狗(BOY實在太可愛了)、人與機器人相處的溫柔與愛，是一部看完感覺有點「暖心、勵志」的作品。
