關於 愛 買 薯 條 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

見面料理食務所🍱
漢神巨蛋周邊美食🍭
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🚗高雄市左營區新莊一路381號
☎️0903-707957
⏰11：00-20：00
❌週三公休
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✨肉燥太陽蛋飯💰50元
✨嫩煎雞腿排飯💰80元
✨牽絲蛋餅💰35元
✨薯條💰30元
✨好喝豆漿/無糖💰25元
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位在漢神巨蛋對面的輕食💁🏻‍♀️

由於當初去買的時候是剛開幕不久，
加上又是疫情期間，
所以只好選擇外帶🥡
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米飯的部分比較簡單，
偏向於便當的樣子🍱
簡單的主食加上兩樣菜跟荷包蛋，
味道吃起來也比較清淡一點🤏🏻

只是吃到後面會覺得菜都吃完了，
可是飯還有挺多的😅
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而蛋餅是屬於古早味的麵糊蛋餅🥞
再加上會牽絲的起司🧀️
吃起來很紮實滿足😋
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最後是豆漿🥤
因為我點的是無糖，
喝起來的味道就比較淡一點，
但整體來說還可以接受👌🏻

💐IG：https://instagram.com/promise0423
💐粉絲團：https://www.facebook.com/102044241330555/

#甄兒愛吃の日記💋
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🚩 麥當勞｜全台
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✨ 小小兵BOB抱抱置物籃
➡️ 購買任一套餐加價$399、單買售價$429
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感覺很沒用但很可愛的小小兵置物籃🤣
前面可以抱薯條，裡面可以塞一杯飲料
(⚠️ 只能放中杯以下大小，而且沒有保冰功能)
我還幫大家想到其他功能：
可以把辦公室文具藏起來以免被同事偷(?)
前面也可以讓小小兵抱著遙控器
放在客廳桌上不用怕找不到遙控器囉～
重點！有搶到一個，直接讓給大家抽獎👍🏻
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✔️開賣時間：即日起～10/12（或售完為止）
✔️加購規則：每份套餐限加購1個，每人每次消費限購2個，售完為止
✔️搭配套餐適用：超值早餐、早安套餐、超值全餐、麥當勞分享盒、Happy Meal、振興超值餐
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🔍 #丸子抽小小兵
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#麥當勞
#茱莉的小小世界

天阿！昨天晚上看到開賣消息🤩
立馬決定明天早午餐就是麥當勞拉
這次推出的小小兵ＢＯＢ抱抱置物籃～
超可愛的拉！昨天看到立馬就被燒到🔥🔥
一定要買一隻回家放啊🤣

喜歡小小兵的（全台限量8萬隻 ）
趁還有數量的時候趕快去搶一波唷😝

📌凡購買麥當勞任一套餐加價399元，即可獲得一隻
/直接購買價格為429元，每人限量兩個！

📍：全台麥當勞門市

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#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目，由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍
/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
/ 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練
/ 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體能訓練
地址：竹北市莊敬七街55號

【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期：2021/11/14(日)
報名：https://lihi1.cc/4HI9u 👈
時間：上午10點-下午五點 (中午12點-一點午餐時間)
地點：竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用：NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600

【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主，下午則包含學科課程、孕婦經驗分享，以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導，實際將學科課學習的知識應用於訓練中，並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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報名連結：https://lihi1.cc/4HI9u
臉書：Levelup 向上適應
IG　：levelup.zhubei

#52 想瘦腿？切除小腿腓腸肌就好｜想瘦腰？切除腎臟就好？【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲？健身房業者有要倒霉了？
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心？
➤ 研究期刊指出，防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一？Why？
➤ 肌肉是防疫部隊！儲備健康，肌力訓練很重要～
➤ 英國的疫情開放狀況，SBD英國的分享：疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心？我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢，提高GDP。
健身產業讓人民變健康，提高SBD三項數字，卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房，真的是體質不好而被淘汰？？可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動，請大家在家做『仰臥起坐』？WTF？政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍：不要再做仰臥起坐了！NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活：讚的
➤ 肌肉量很重要，肌肉很寶貴！
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享：https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群？真的是一個疾病嗎？
➤ 異肢症？心理症狀｜身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情，讓人們會想要去切除小腿？
➤ 何博士認識這麼多運動員，訓練這麼多專業選手，培訓這麼多體能教練，沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了，那個女生的新症狀叫做：【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉，相反的也有人隆腿，小腿填入矽膠灌大～
➤ 切除肌肉，就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉，其他肌肉會代償回來，人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情，是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義，必須是由自己來決定，並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標？！邱個覺得：
如果有人要去割雙眼皮，去整容，隆乳，打童顏針，請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌，或是有人要去抽脂，請你阻止他！(邱個雙標？)
差別在於，手術是否降低身體功能？
➤ 抽脂手術？同樣費用推薦去買教練課啦！
➤ 身體形象產業，在乎別人的眼光？
➤ 健身產業，到底是不是服務業？
➤ 邱個曾經是韓風紙片男？窄肩人夫？
➤ 建議：【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前，是否還有其他選項？
➤ 地球上有一群人，很強壯，也樂在其中。在乎自己的健康，不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看？很容易觀念扭轉，常常變化。好不好用？則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎？】：https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱，不是健康問題的話，都很簡單。

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記得一年前我們拍過一支點點卡影片，
那也是我第一次認識到麥當勞有這個傷品，
擁有點點卡後真的愛到一個不行，
反正都會買麥當勞用點點卡還能花十元回饋一點，
20點就能吃免費小薯、50點就能吃麥脆雞何樂而不為。

擁有點卡後的小困擾就是我超容易忘記帶卡，
沒卡就不能享優惠常常被自己氣得半死，
終於在這個月麥當勞把APP升級後一起將點點卡E化，
因為我出門絕對不會沒帶手機，
現在只要手機在手～點點卡優惠就不怕沒有！

現在只要更新或下載麥當勞APP，
立刻送你一張免費數位點點卡不用花你一毛錢，
真的是只有好處沒有壞處！
如果你跟我一樣熱愛麥當勞那真的一定要有。

iOS｜https://reurl.cc/mv6rEY
Android｜https://reurl.cc/bn4D06

現在能直接在APP內的點數商城換物，
或使用隨買店取先選好再到門市刷自動點餐機取餐，
新麥當勞APP內還有每日簽到、當季遊戲、填寫問卷等賺積分方法。

總結最讚的就是！點點卡終於E化囉～～～
大家趕緊下載麥當勞APP，一起加入免費吃薯條的行列吧！

攝影設備： @Sony Taiwan A7C
室外收音：【Saramonic】 blink500
室內收音：【RODE】Video Mic Pro plus
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本台特色: 衝裝，買裝，點裝 通通都沒有，窮困開台請觀眾愛惜餵食，嘴出高度，嘴出熱情

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機殼 亞瑟之劍

#令狐沖爺爺