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🧑醫院看護、居家照服員 辛苦偉大的工作，知道他們的工作是什麼樣子嗎？
對於被照顧者來說是多大的意義、自己因工作顧及不到家庭......
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#頸椎側彎 了，壓迫到神經傳導，更進一步壓迫到血管，讓血液傳導的效能也跟著變慢了。
😲身體為了讓血液能夠持續提供腦部所需要的一切，我們的心臟只能選擇，更用力的加壓（造成高血壓）或是打更多下（造成心悸）！
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我們平時有一句話「#脊椎平衡，酸痛解除」。
🕵️♂️在治療的過程中，我們總結了一些基本的做法：“晨晚抱膝鬆腰背，蹲下開合活腿筋，蛙式健臀腿有力，抬頭望天不老化”。
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