沒想到知本老爺一晃眼20年後再相逢。
當年帶著僅2大的兒子跟太太第一次本島度假就是來到知本老爺,那也是兒子第一次撘飛機✈️的人生初體驗。兩歲的孩子現在什麼都不記得,反而是再回知本老爺的爸爸比較有感。
老爺酒店的總經理祖寧兄是三鐵好手,我一到酒店他已經在大廳等我,相聊後才知道他跟曾公一起騎過北高來回,也見證過曾公226的歷程。劉總在這三天三的訓練中不止熱情招呼我們團的所有跑友跟教練工作人員,更兩度陪大家一起訓練,當然以他的身手跟腳力,這點距離算小菜一湯。住宿期間我看到老爺的服務人員都很親切負責,而且沒用絲毫服務業的怨懟情緒。這不是吹捧,而是很真切的感受。我想這跟一個充滿能量又愛好運動的總經理有很大關聯。(連大廳電視牆都整體播著環法賽🤣🤣🤣)
老總邀請我們明年二月再來參加知本馬拉松。原本對這個活動完全沒概念,問了才知道前一年舉辦時人數已經破千,規模越來越大,而知本馬就是由老爺主辦的。
來知本老爺是為了參加了Garmin的跑出傳奇移地訓練活動。據說也是因為疫情緣故,活動延期到9月底終於能夠成行。第一天下午就來了一個6公里的小跑,在三位專業教練帶領下,我們依照跑量以及個人狀態分成兩組前進,其實都沒跑太快,而是邊跑邊聊天,享受著難得的知本沿途風光跟清幽的環境。
隔天一早的重頭戲就是沿著海岸線一路跑到太麻里,還在最知名的灌籃高手平交道留念。我因為手臂痛未完全復原,只參與了後段8公里的路程,心中滿是抱歉,好懷念健康隨時能跑個long run的日子。不過看到愛莉兒跟黑哥奮力完成18K,特別佩服他們的毅力。
跑友是很容易打成一片的,大家都很正能量、願意分享跟互相鼓勵,從下午田徑場上的大隊接力就看得出來。跟著媽媽一起來的姐弟跑兩隊的最後一棒,在終點🏁前團員們大聲吶喊替他們加油💪 玩得超開心的。
一個同行的媽媽說,這次活動一人8000超划算的,讓你包三餐吃到飽,還有溫泉♨️泡湯跟飯店設施。聽說很多團員回去後已經訊息朋友快來玩。
我想說的到不是CP值,而是一直以來在台北過著節奏飛快生活的我們,都值得放慢腳步👣,從不同的視角出發,順便結交更多朋友,聊聊自己也聽聽他們的故事。
相隔20年再去知本,還是充滿了美好的回憶。我覺得這趟三天兩夜旅程很值得,也推薦大家。(後面幾個月還有自行車跟跑步團喔)
走出去,會有很多意想不到的收穫!
Garmin Run Club #Fromzerotohero #跑出傳奇移地訓練 #GRC
同時也有190部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅負能量宅肥窮魯蛇 Zackexplosion,也在其Youtube影片中提到,有興趣了解更多嗎?歡迎在底下留言! 太陽能監控端 ►https://solar.zackexplosion.fun/ 監控端原始碼 ►https://github.com/zackexplosion/solar-watcher 喜歡嗎?快來訂♂閱『負能量』的頻道吧! ► https://goo...
「愛run騎」的推薦目錄:
- 關於愛run騎 在 Facebook 的精選貼文
- 關於愛run騎 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於愛run騎 在 XXY 視覺動物 Facebook 的最佳貼文
- 關於愛run騎 在 負能量宅肥窮魯蛇 Zackexplosion Youtube 的最佳貼文
- 關於愛run騎 在 Qi 黃帝 Youtube 的最佳解答
- 關於愛run騎 在 MintCat薄荷貓 game Youtube 的最佳貼文
- 關於愛run騎 在 愛RUN騎| Hengchun - Facebook 的評價
- 關於愛run騎 在 恆春愛RUN騎,運動旅店,登山車,越野跑,海泳 - YouTube 的評價
- 關於愛run騎 在 Nike Run Club無法登入 - Mobile01 的評價
- 關於愛run騎 在 他從不愛唸書的黑手少年變50萬訂閱YouTuber - 職場 的評價
愛run騎 在 Facebook 的最佳貼文
一直以來黑色都是我買東西首選
尤其又是消光黑🤩 看看這組偽情侶👫🏻怎麼示範這台台鈴的電動機車eReady Run
搭配起來顏值爆表呀🤣‼️威~自己說
外表個性但內在卻有掩藏不住的可愛💕
大概就是跟我一樣👅
這還是我第一次騎電動車!聽說騎電動車真的要習慣~但eReady Run我一次就上手✌🏻騎起來真的很靈活、舒適,而且還有加長坐墊~
感覺一路輕飄飄的來🛵💨輕飄飄的走~
這台還有我這手機低頭族非常需要的USB充電🔋‼️這絕對是現代人購物清單的選項之一
還有照片上那兩頂大安全帽,後車廂竟然可以完全放下😨
以前放一頂帽子、塞一件防曬外套就滿了,另一頂安全帽還要掛在外面😂還要擔心被偷走😶
(感覺裡面多放幾套蹦迪服跟高跟鞋絕對沒問題)以前就是下課不回家,晚上等著變身去夜店呀🙈
而且最厲害的地方,就是eReady還跟Gogoro技術合作‼️這項結合根本太神啦🔋👍🏻
#eready #ereadyrun #eready台鈴智慧電車
愛run騎 在 XXY 視覺動物 Facebook 的最佳貼文
【本週臺灣院線新片】 2021年9月 第二週
這禮拜大家選哪部呢?
請記得外出一定要戴好口罩,不在電影院裡飲食,做個守規矩的好觀眾!
.
本週有14部院線電影:
▶ #糖果人 Candyman
▶ #女畫家與偷畫賊 The Painter and the Thief
▶ #刺客密令 The Protégé
▶ #綠騎士 The Green Knight
▶ #老闆衝殺小 My Boss Is A Serial Killer
▶ #超越無限2分鐘 Beyond the Infinite Two Minutes
▶ #波濤最深處 Deepest Uprising
▶ #東京復仇者 Tokyo Revengers
▶ #老師你會不會談戀愛 You Are Not Normal, Either!
▶ #腦海中的橡皮擦 A Moment to Remember
▶ #心悸效應 Run
▶ #舞慾情狂 Dangerous Dancing
▶ #女人街,再見了 Ladies Market
▶ #愛戀依存症 Ararat
.
.
.
**************
別忘了追蹤XXY的電影相關文字、影像、聲音創作唷!
📣 https://linktr.ee/XXY_filmcrtics
愛run騎 在 負能量宅肥窮魯蛇 Zackexplosion Youtube 的最佳貼文
有興趣了解更多嗎?歡迎在底下留言!
太陽能監控端
►https://solar.zackexplosion.fun/
監控端原始碼
►https://github.com/zackexplosion/solar-watcher
喜歡嗎?快來訂♂閱『負能量』的頻道吧!
► https://goo.gl/mJ2Ezn
想出現在遊戲中嘛?趕快來加入頻道會員!
►https://www.youtube.com/channel/UC-r3V6Y2ljXN9kEBq0a5s8A/join
遊戲試玩點這邊(現在只有電腦版)
►https://members.zackexplosion.fun/
抖內肥宅
►https://goo.gl/Qe3ZgR (綠界)
►https://www.paypal.me/zackexplosion ( Paypal )
想要貼紙嗎?點這裡喔
►https://goo.gl/NoEsSL
DISCORD聊天群組
►https://discord.gg/62TBSdj
FB
► https://goo.gl/SmyDfH
IG
►https://www.instagram.com/zackexplosion/
常用BGM
►https://youtu.be/KbUJH8RFCms
爆菊花同意書
► https://goo.gl/cPwBwE
請___簽署這份文件,因為您認為高速/快速公路太危險,而且在不合法的情況下騎上去就沒有素質。
倘若將來,高速公路開放紅黃牌摩托車行駛,與快速道路開放白牌摩托車行駛,本人___同意絕對不在上敘道路上使用摩托車(如:紅黃牌行駛高速公路,白牌行駛快速公路),若違反的話,願意上傳一支自爆菊花影片到社群網站上,表示個人素質與爆菊花決心。
__
近來有許多媒體盜錄影片,拿去當做新聞營利使用。要做新聞報導絕對沒問題,不用聯絡我,但,請寫清楚出處(內文包含影片原始連結或頻道連結),重新上傳之內容不要刻意蓋住片中浮水印即可,請盜錄者自重。
Cameras
► Garmin Virb XE, Samsung Gear 360 ( 2017 )
剪接軟體
► Apple Final Cut Pro X ( Mac 專用 )
#取消禁行機車 #還我高速公路 #不要低能藍藍路 #三讀已過 #認同請分享 #魯蛇 #肥宅 #宅肥 #負能量
愛run騎 在 Qi 黃帝 Youtube 的最佳解答
我真的是很愛妹妹的哥哥
後宮們 我是黃帝 一起開心玩遊戲
情趣夢天堂官網 : https://69.run/Z3BN3S
紫苑之花自x套 : https://69.run/fAKXWT
愛吞3代電動套 : https://69.run/kxpefU
✨訂閱黃帝 :《 https://reurl.cc/MZq134 》
✨抖內黃帝 :《 https://p.ecpay.com.tw/73DD845 》
✨ 追蹤IG :《 https://reurl.cc/7y59KN 》
✨追蹤粉專 :《 https://reurl.cc/5oYkKn 》
✨工商服務信箱 : Qi886533330000@yahoo.com
--------------------------------------------------------------------
LiênQuânMobile、伝説対決、펜타스톰 、ArenaofValor
#惡整妹妹
#飛機盃競技場
#Qi黃帝
片頭BGM
https://www.youtube.com/watch?v=bdE_SyHad90
片尾BGM
https://www.youtube.com/watch?v=S19UcWdOA-I
愛run騎 在 MintCat薄荷貓 game Youtube 的最佳貼文
#卡巴拉島M #卡巴拉島 #트릭스터M
《卡巴拉島》是由 Ntreev Soft 打造,《卡巴拉島 M》除了還原「鑽地」等原作中經典元素外,官方也表示本作將更重視社群機制,讓玩家享受與同伴之間互動的樂趣。
NCsoft 利用先前開發《天堂 M》、《天堂 2 M》的經驗,成功為《卡巴拉島 M》打造出無接縫世界,以及類似公會戰的多人 PVP 玩法。
------------------------------------------------------------------------------------------
記得要按讚訂閱打開鈴鐺🔔🔔
加入Youtube會員:https://reurl.cc/d53Qq6
歐付寶斗內:https://reurl.cc/X61Daa
薄荷貓粉絲專頁:https://www.facebook.com/Mintcat99
薄荷貓Instagram:https://www.instagram.com/mintcat1113
工商合作來信邀約:mintcat1113@gmail.com
------------------------------------------------------------------------------------------
2021年也太多新手機遊戲了吧!幾款薄荷自己私心推薦 全球尚未推出的手機遊戲
https://youtu.be/Pn5ZVcY9xrk
負評滿天飛?《Cyberpunk 2077》的缺點到底有哪些?到底值不值得購買?
https://youtu.be/hRd8VO-VHJE
超級致敬?遊戲風格抄襲《返校》?還以為返校出續作呢~
https://youtu.be/ZkRanM1w3SA
像素風格遊戲正夯?推薦2020年像素風格手機遊戲
https://youtu.be/jTdkZ0jQ5JI
政治正確 滿滿嘲諷國產遊戲 內建防盜版裝置 恐怖維尼病毒來襲
https://youtu.be/fuwcSymAPQk
------------------------------------------------------------------------------------------
#最新 #手遊 #轉蛋 #介紹 #試玩 #攻略 #動畫 #下載 #電玩 #遊戲 #事前登錄 #無課 #新手 #首抽 #新手首抽 #推薦 #刷首抽 #SSR #角色 #卡池 #2021手遊 #無課玩家 #課長 #玩法 #基本操作
------------------------------------------------------------------------------------------
愛run騎 在 恆春愛RUN騎,運動旅店,登山車,越野跑,海泳 - YouTube 的推薦與評價
大綱:1.帶大家認識Xterra。2.為什麼我們想玩越野三鐵?3.鐵人三項裝備介紹。4.恆春愛RUN騎,運動旅店鐵人之家。5.完賽推坑感言。 ... <看更多>
愛run騎 在 Nike Run Club無法登入 - Mobile01 的推薦與評價
想請教各位愛運動的朋友,我前陣子接手了一台iPhone Xr,想登入NRC的時候,卻發生了無法登入的狀況。在打開NRC後,按右下角的登入,然後輸入自己 ... ... <看更多>
愛run騎 在 愛RUN騎| Hengchun - Facebook 的推薦與評價
愛RUN騎, Hengchun, T'Ai-Wan, Taiwan. 2542 likes · 2 talking about this · 1417 were here. 騎乘,奔跑,用運動旅行恆春半島。 ... <看更多>