【冬病夏治 人參天炙😇】
中醫講究「治未病」💪🏻,在身體還未生病前先好好調和😴。而天炙療法即在人體特定穴位上敷貼中藥藥膏🌱,通過經絡達臟腑,達致調和陰陽🤗。
主要適應症👌🏻😊
👉🏻過敏性鼻炎(鼻敏感)、哮喘、咳嗽、體虛易感冒、腰痛、經痛及慢性腹瀉等症狀人士
👉🏻平素虛弱多病而體質偏寒
體質因人而異,歡迎預約諮詢💬。
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同時也有49部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人,也在其Youtube影片中提到,#打坐 #靜坐 #心呼吸 #壓力 #失眠 #紓壓 #防疫宅在家 00:08 自律神經跟我們的免疫力息息相關 07:23 跟著月卿4分鐘體驗心呼吸 11:46 呼吸放慢的時候心也會平靜下來 疫情讓你很緊張,很焦慮壓力很大,甚至感覺自己自律神經失調了嗎? 自律神經跟我們的免疫力息息相關喔,那麼現在這...
感冒腰痛 在 Facebook 的最佳解答
#河堤小貓救援紀錄
記得那天我正重感冒+腰痛+腳扭傷
下午接到通報還是晚上?
有點想不起來,吃藥吃到整天昏迷
通報人傳來的影片
小貓困在河堤處非常危險
他們問我能不能請大俠來幫忙
我跟大俠聯絡了之後
決定先到現場看一下
能自己處理就自己來
後來到了現場發現
當地沒有可以架設梯子到河堤的地方
這樣的地形跟救援都需要專業的人員才能讓小貓平安獲救
於是我又打電話跟大俠告知當地的狀況跟問題
大俠也義不容辭的告知晚點能來到現場幫忙
在等待大俠到的這段時間
我跟當地住戶還有通報人也沒閒著
有人帶著我去買童軍繩
還有回我家拿籠子
有人在河堤這邊追蹤貓
接著我們合作把誘捕籠從7層樓高的天橋上垂降到河堤上
然後就在當地等大俠來現場
凌晨三點大俠跟他弟弟來到現場之後
大俠開始穿護具準備垂降到河堤上
然後我們在天橋上等下一步指示
垂降需要的工具給大俠
緊接著天空漸白
小貓不知蹤影
河堤上4人又開始找貓的下落
我們在對岸找
大俠在河堤上(拔草)....
終於在河堤上的草快被拔完之後
大俠在垃圾堆中找到小貓的隱身之處
這孩子躲在洞裡面😅
於是大俠做了套索
三兩下就把小貓從洞裡面抓出來
並且安全的放到漁網裡面
然後當地住戶在天橋上接手
把小貓平安的運送上來
就這樣結束了這次的捕捉行動
前後總花費了7小時的時間
五個人徹夜不眠全身疲憊
小貓平安放到外出籠之後
我們都開心的笑了
雖然身體真的很累
但幫助了一條小生命真的很值得
謝謝當天所有到現場的善心人士
有你們讓這個世界擁有更多的溫暖
小貓後續由當地住戶幫忙安置
感冒腰痛 在 銘銘就 MMG Facebook 的最佳貼文
🔥超熱門網美民宿創作之旅🔥
這次來到超美宜蘭民宿,之後也會陸續上傳影片,先大家期待一下🥴
不得不說我們四個聚在一起就會很吵...這兩天也辛苦了兩個大孩子了 西西歪 Ccwhyao 施語庭 Ada shih 雖然一路上,感冒、腰痛、流鼻涕、下雨、但創作的熱情依舊沒有沒有減半😤
話說..最後一張照片怎麼這麼像七零年代的風格啊啊啊🤔
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感冒腰痛 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳貼文
#打坐 #靜坐 #心呼吸 #壓力 #失眠 #紓壓 #防疫宅在家
00:08 自律神經跟我們的免疫力息息相關
07:23 跟著月卿4分鐘體驗心呼吸
11:46 呼吸放慢的時候心也會平靜下來
疫情讓你很緊張,很焦慮壓力很大,甚至感覺自己自律神經失調了嗎?
自律神經跟我們的免疫力息息相關喔,那麼現在這個時間呢!更要照顧好我們的免疫力。
其實我以前在工作的壓力下,也曾經有一段時間自律神經失條是變成了一個藥罐子,
每天起床不適頭痛就腰酸背痛造三餐在痛,然後常常要吃很多的胃藥,感冒藥咳嗽藥。
可是呢,我發現要平衡自律神經,提升免疫力飲食和呼吸效果非常非常的快。
我想疫情帶來的影響
讓很多人心情緊張、焦慮,甚至氣憤
那麼要舒緩情緒、放鬆心情
呼吸是一個非常有效的調節法
因為人的呼吸
跟我們的思維有關
讓呼吸放慢的時候
心也會平靜下來
我每天都會打坐
打坐 也是在調整呼吸
尤其把心靜下來
靜靜地體會微涼的空氣
從鼻孔慢慢地通過鼻腔
進入氣管
緩慢而細微的呼吸
進入了體內
彷彿就像為全身的細胞注入能量
身心感覺到無法的舒暢
嘴角 也不由自主地出現弧形
甚至感覺自己跟萬物融在一起
沒有分別
那種平靜的喜悅
真的很難用言語來形容
難怪我的師父聖嚴法師會說
只要還在呼吸就是幸福
學會正確的呼吸 真的很幸福
從現在開始 我們天天早中晚
練習 心呼吸 禪法 只要21天
每個人都能養成一個好簡單的好習慣
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💡 心呼吸小叮嚀
心呼吸
您也可以躺著體驗
尤其家裡如果有年長長輩
或者因身體有恙而必須長期臥床的家人
更可以引導心呼吸調整而安定情緒
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防疫宅在家
自己當自己的教練
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