#生活練習
#100天感恩日記
#中年少女的自在生活
感恩日記 在 La Mélodie 狂想曲 中年少女的自在生活 Facebook 的最佳解答
同時也有41部Youtube影片，追蹤數超過2,930的網紅潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess，也在其Youtube影片中提到，喜歡別忘了[按讚]，[訂閱]，開啟[鈴鐺]，追蹤我每週固定更新的飲食、運動與健康主題！ 忙到沒時間吃飯真的已經不是不吃飯的藉口了啦～因為再忙，都可以請吳柏毅與復胖達這兩位帥哥出動幫你買早餐午餐晚餐點心！ 身為一個住在距離夜市五分鐘路程的人，其實根本沒什麼理由要使用外送平台。但是！這兩個外送平台真...
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感恩日記 在 La Mélodie 狂想曲 中年少女的自在生活 Facebook 的精選貼文
前幾天提到的生活練習！
😜我想要實際來做做看
💪來一個感恩日記100天
👌每天寫下三件感恩或是幸福的事情，再微小的事情都可以！然後其中一個會公開在臉書和大家分享！
✍朋友們想要一起做做看嗎？建議可以寫在一個小本本裡面，方便自己回味一下！有一些細微的感覺當下沒記錄下來，也許之後就忘記了！是不是太可惜！
#生活 #正能量 #生活練習 #感恩日記 #100天
#中年少女的自在生活
感恩日記 在 依錚依靜 (Yi-Cheng Yi-Ching) Facebook 的最讚貼文
優點筆記
最近在練習寫優點筆記
試著用新的角度看自己
如果經常覺得自己還不夠好，常挑剔自己，責怪自己
非常適合這個練習
優點筆記很簡單
每天寫下自己的五個優點
寫在同一本筆記本上，好讓你寫一段時間後回頭看
已經寫快ㄧ個月了
（之前和朋友一起練習感恩日記，結果最後只剩下朋友超認真的在寫😆）
一開始寫的優點都是我會做什麼、我的外在條件等等，用這些方式來肯定自己
但最近發現的優點都是個性上、本質上的
哎呀自己說自己的優點怪不好意思的
下面就開放大家的優點留言好了😆
還可以和朋友家人練習在生活中不經意的讚美
最好是在某個事件的當下觸動了你，很坦率的說出讚美
因為如果刻意的要說對方的優點，看那個人想很久的樣子，你反而會生氣了起來
哈哈哈哈哈
最新的依分鐘cover歌曲《Moon River 》
昨天已經發布了
好多朋友說很好聽，會頭皮發麻的那種好聽
還沒聽到的你趕快找來聽吧～
感恩日記 在 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess Youtube 的精選貼文
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忙到沒時間吃飯真的已經不是不吃飯的藉口了啦～因為再忙，都可以請吳柏毅與復胖達這兩位帥哥出動幫你買早餐午餐晚餐點心！
身為一個住在距離夜市五分鐘路程的人，其實根本沒什麼理由要使用外送平台。但是！這兩個外送平台真的是不用還好，一用就會用上癮！
我自己最誇張的紀錄應該就是請吳柏毅幫我買距離我家走路五分鐘的飲料店買飲料吧～
今天外頭只有8度，完全就是一個適合宅在家工作的日子，正好也給大家看看我平常是如何請這些外送平台幫忙完整我的宅吃貨人生的！
也歡迎你們留言分享你們的愛店噢！
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感恩日記 在 王湘湘 Youtube 的最讚貼文
在感情中太過依賴又不懂得愛自己，把對方當作生活的重心而失去自我
在經歷兩次感情的失敗後，察覺自己一直都在為感情而活，
把自我價值建立在有沒有人追我、有沒有人喜歡我......
失敗的經歷，燃起我想改變的決心
「我想成為一個為上帝而活的人」
短短十分鐘，來不及描述這四年全心委身的高山低谷
起起伏伏的生命也讓我懷疑自己到底有沒有改變?
但上帝總有辦法讓我知道......
【 王湘湘 】
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感恩日記 在 王湘湘 Youtube 的精選貼文
國中的我真的很白目、自私、不顧人感受......
因為內心害怕孤單而用不對的方式對待朋友，
慘遭被絕交真的只是剛好而已！
很感謝上帝，讓我回憶起這個記憶
那些受傷和自責感得到了釋放和醫治
即便我犯錯了，但祂仍然愛我．
雖然有失敗，但舊事已過都變成新的．
這個經歷幫助我改變，成為更體貼別人的人，我想這才是神要給我的祝福！
【 王湘湘 】
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感恩日記 在 XUAN 劉軒- Day -60: 倒數一百天感恩日記已經悄悄走入11月了 ... 的推薦與評價
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