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獲得了 #HKCBBA
2017香港十大傑出教練
好多謝身邊人既厚愛同支持
尤其中國香港健美總會所有人
存謙卑的心 為香港運動作出貢獻
感謝一直鼓勵我的人
教會我去鼓勵別人
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#德國生活情報站byElsa #親身經歷 #新書內容 #搶先看
在寫自己從剛開始學德文到現在學到C1的經歷時，突然好奇起來究竟多少人是跟我一樣「從什麼都不會」開始，之後還繼續努力學習德語的。
經過一晚，發現大家多是從零或是基礎開始學起，當然每個人花的時間不同，也有另一個的討論是討論多久可以從B1學到C1，還有另一個是自己學德語的經歷分享。
想問的不只是剛開始學了多久，還有自己花多少時間、多用心才學到現在的程度，但我相信每個人在學習德語過程中，總是會受到「號稱自己德語就像母語者一樣」或是「在德國已經待了十幾年」、「德語很好」的人對自己冷嘲熱諷，甚至覺得你的問題只是「小菜一碟」，也就是英文俗稱的a piece of cake。
在簡單的好奇投票下，還是有人會想「問」什麼都不會那到底來德國做什麼，沒工作又沒收入，那到底怎麼「活下去」，但，有些人還是沒想過德國其實有很多英語授課的課程，或是隨著丈夫外派到德國，甚至是其他原因，有沒有錢似乎不是大家最重視的問題，而是大家能不能自己「生活」才是大家學習德語的目的吧？
之前社團內也討論過「雙重標準」這件事情，對於自己同樣背景或是同樣文化的人，我們卻都少了寬容與同理心，就覺得「你都學到C1了，怎麼還會犯這麼簡單的錯」。
前陣子我也收到了一樣的指教，我本人在回覆中也是說謝謝對方的提醒，只是我提出更多疑問及更多句子的對比，對方不願意與他人討論德語用法，我也沒有必要繼續與對方討論下去的必要，再加上這個帳號已經消失不見了，還說不是「假帳號」，這樣的結果我也笑了。
我自己當然也發表了對於討論自己為什麼這麼糾結在語言的結構中(私底下我也去問了好幾個德國人或是願意跟我討論的人XD)，在文中甚至是出自內心的「警告」大家不要來買我的書，尤其是你不信任書的內容時。這樣我算是一個有良心的人吧？
文章看起來用語有點激烈，但那就是我，我本人講話就這樣子，認識我很久的人都覺得「Elsa就是這樣講話的」，尤其是情緒上來的時候，不過通常我打完情緒也就消失了 XD 這就是我的方式，在另一個社團也有人提出有時候我的回應讓人感到不舒服，我也與對方討論及釐清「文字上的誤解」，並承認自己造成他人的困擾而刪除留言。我不是個不明理的人啊！
廢話不多說，趕快進入今天要交的作業「學德語的經歷」
以下是我個人的學習經歷：(#節錄自德國生活情報站一書的內容 #新書內容搶先看 #學德語的過程)
剛到德國一無所知的我，過了大約一個月的「半啞吧」(都用英文)，才到大學語言中心選修德語，至於為什麼沒去參加開學前開設的密集班，其實是因為系上有日語必修課程，剛到德國時有一堆雜七雜八的事情要辦，若再加上適應生活的話，我想當時的我應該會崩潰！
開學後，憑著語言中心的公告去報名德語課程，也怕自己應付不了這麼多課程壓力，因此選了一個A1.1的課程，也就是A1還切成一半。
上課時，雖然人數很多，但是大家都是零起點，也比較容易交到朋友，比較沒有競爭壓力，因為大家都是為了「生活」才來學德語的，學得好不好是其次，主要多認識其他人才是大多數人的目的。不過，為了以後生活、找工作、學業著想，我很認真、很認分地在每個學期開學之前報名密集班，學期中上最多時數的德語課程，兩年的碩士生活(其實只算一年半)，從零到B2.1，過程不算輕鬆，學得也不比德語系或是專上語言班的人扎實，但至少給了自己一個機會，讓自己能夠往上爬，而不是繼續當個啞吧。
之後，碩士畢業了，也是自己盡量找其他管道學習德語，後來到私人機構去上到C1，並考取歌德檢定。
整個過程看似輕鬆，但每天密集上課，時間都被切割了，學習過程中還要被「經驗老道」的人冷嘲熱諷，學習是為了自己，至於別人說什麼就隨風去吧！重要的是自己從錯誤中學習，不要怕犯錯，也不要怕發問，無論再簡單的問題都是幫助自己學習德語學得更好！
#感謝許多願意伸出圓手的人 #感謝一直鼓勵我的人 #沒有你們就沒有今天 #沒有你們我也不能繼續做自己
在這裡感謝許多願意幫我改正德語的人，因為曾有一位老師說：「出了課堂，沒有人會告訴你說錯了什麼或是怎樣才是正確的」，到現在才深深感受到這話其中的奧妙，因為除了沒有人會告訴你之外，還會對你指指點點。
#特別要感謝我的老公不厭其煩隨時隨地幫我改正德語
我的新計畫https://ppt.cc/f6cpax
德國租屋經驗分享https://ppt.cc/f65b7x
第一次出國經驗分享https://ppt.cc/fS0FFx
分享的初衷https://ppt.cc/fmLD4x
歡迎加入書籍同名社團 #德國生活情報站ByElsa
PS: 請看清楚社團簡介及規定喔!
後記：之後對方做出一連串脫序行為，不過我已經將對方所作所為截圖，畢竟對方是「侵害」了隱私權及違反facebook不公開社團的規定，為了維護自己的權益而已經存好證據轉交律師了。其中一個帳號已經消失不見了呢! XD 網路上的發言也是要請自己好好為自己負責唷! 啾咪 ;)
Kotori Lui x Umi Wan PhotoBook PreOrder S T A R T !
RG正式登場～！！攤位是Orange 26!!
寫真書的 詳情 和 預售表 終於要正式公佈了!!!!!
是我和LUILUI的第一次♡(*´∀｀*)人(*´∀｀*)♡ 好緊張好緊張好緊張好緊張好緊張好緊張好緊張好緊張好緊張好緊張好緊張
出cos 6年半來如果上台表演是第二緊張的事，寫真書一定是第一！(๑´ㅂ`๑)
感謝一直鼓勵我的人♥! 寫真書就跟final year project一樣難搞xdd很高興luilui和我看法很相近，好隊友！！
寫真書主題是海鳥(*´艸`*) 一直在糾結書名。。。
書名是。。。一起說～“ KOTORI & UMI'S MIRACLE TIME ! “ ！！！
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#寶瓶文化20歲生日快樂
2021年，因為疫情的關係，全世界都處在惶惶不安的情緒中，今年仍然是艱難的一年，就在這樣艱難的時間裡，寶瓶20歲了！！！
從2001年開始，寶瓶已經出版了超過六百本的好書，和許多作者一同努力，透過一本本的書，我們也遇到了許多喜愛我們的讀者，而我們依舊不懈怠地用心努力出版值得閱讀的好書，在出版市場視為的狀況下，度過艱難的一年又一年。
2021年10月，寶瓶正式邁入20週年，20歲了，就像看著一個小寶寶慢慢爬行，到終於成年了，一回神沒想到時光飛逝，但又覺得那些過去的這些時光總是緩慢地在記憶裡遊蕩。
未來，我們要比句點更遠一點，讓閱讀陪伴更多人的人生，也謝謝你們這20年來的支持與鼓勵，我們會堅定信心，一直走下去。
#聽聽他們在說什麼
#寶瓶文化
#特別感謝演出配合（按影片出現順序）
#李佳庭 #黃益中 #大師兄 #姜泰宇 #周慕姿 #李崇建 #林煜軒 #林立青 #劉仲彬 #楊双子 #甘耀明 #崔舜華 #黃大米 #沈信宏 #洪培芸 #王意中 #胡展誥 #文國士 #李訓維 #阿布 #羅毓嘉 #陳栢青 #梁嘉銘
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中秋節快到了，跟桐桐一起逛大賣場買鳳梨酥月餅綠豆碰，
這是我們最常去的愛買大賣場，
跟兒子收到禮物嚇一跳，非常感謝麵包課。
同場加映，桐媽的生日蛋糕也是在大賣場的麵包部買的：
https://youtu.be/CpOaZWufkkE
在這邊買東西很方便又好吃，謝謝愛買麵包部的禮物，非常感謝。
謝謝您在茫茫人海中點閱我們的影片，
YouTube每天有成千上萬隻影片上傳，實在是難得的緣份，極有可能是一期一會，
歡迎訂閱我們的頻道，常常來看新影片。
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我的mail:
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幸福有沒有在我身邊，怎麼一直看不見~
爸爸說幸福就在鏡子裡，那就是我快樂的臉~
別人稱讚你的時候，你常常覺得很羞愧嗎？害怕停下來，總覺得不做什麼，就會被大家給遺忘嗎？面對成就，卻總是覺得自己僅是僥倖嗎？國外研究顯示，70％的人曾有冒牌者症候群（Imposter Syndrome）在工作職場上相當普遍，不只是員工，甚至是一級高管、企業家都受此困擾。在一項研究中，冒牌者症候群（Imposter Syndrome）被認為是全球高階主管最常擔心的事情，60％ 的高管表示這個問題對他們的自信與領導能力產生負面影響，甚至有九成的女性主管都受此情結所苦。
★冒牌者症候群測試量表 (EN英文網頁) https://testyourself.psychtests.com/testid/3803
也歡迎您到FB私密社團 分享你的量表分數！
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★ 本集分點章節:
(00:00:45) 感謝康r 家柔 Sandy Felix 參加ezManager超值贊助方案
(00:01:00) 語速問題回答
(00:01:25) 本集開始，你有這幾點冒牌者症候群嗎?
(00:02:16) 什麼是冒牌者症候群?Imposter Syndrome
(00:04:23) 讀書會:每個人偶爾都有冒牌者症候群
(00:10:05) 未來延續四大主題
(00:10:57) 一分鐘商業英文: Struggle
＃國外商管類 讀書會，Great Managers are made, not born.
管理職人、熱愛學習的夥伴們，用一杯茶的時間，減少眼力腦力轉換成本，內化成你的獨門攻略。
★ 本集導讀書籍：《the making of a manager: what to do when everyone looks to you》（暫譯：優秀管理者的後天養成之路） 亞馬遜去年最佳商業書第一名、華爾街日報暢銷書。原文書 9折購 https://lihi1.cc/dnwIH
作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集重點摘錄:
冒牌者症候群（Imposter Syndrome亦稱冒名頂替現象、冒名頂替綜合症、騙子症候群）是心理學家在 1970 年代創造的術語。會影響從運動員和科學家到辦公室工作人員的每個人，患此症狀的人即使有充足外部證據證明他們的能力，仍然深信自己「不配」、甚至覺得自己是個騙子、很怕被拆穿。此症狀在出色的女性當中特別普遍。一直到最近幾年才被正式承認，但還不被列入正式疾病，是疾病的前身，冒名頂替綜合症是一種普遍現象，在大多數人的一生中至少會影響一次。如果嚴重的話，尋求心理諮商會有幫助。
為什麼冒牌者症候群 對管理者的打擊如此之大？
有兩個 原因。
1.首先是你經常被尋找答案。
2. 你經常被放到 你以前沒有做過的事情的位置。
根據專家Valerie Young 博士的個人研究，發現了冒牌者情節的幾種典型的“能力類型”
1.完美主義者
2. 女超人/男超人：經常會強迫自己超負荷的工作
3. 天生的天才
4. Soloist獨奏者
5. 專家
★ 本集補充資料
:: 冒牌者症候群：面對肯定、讚賞與幸福，為什麼總是覺得「我不配」？https://shoppingfun.co/2ry7o (博客來)
:: 為什麼我無法坦率地擁抱成功？ — 冒牌者症候群 https://reurl.cc/dG644D
(by Jasmine Lin)
★ 一分鐘商業英文 Struggle (by Zach)
"Struggle" is both used as a noun and as a verb.
當名詞時As a noun, struggle means= a very difficult thing
ex:
Making updates to the software was a big struggle for the company. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.
當動詞時 as a verb, we usually say, “struggled to do something” or “struggled with something”__(had trouble to do something)
The company struggled to provide timely updates to its software. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.
The new intern struggled with time management. He was late to every meeting last month.
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Music C.C. by Chester Bea Arthur -Folk Physics / Free Sound Effects lihi1.cc/QIOep
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