關於 慢性病建議可以轉至診所開藥減少醫院負擔跟感染風險喔 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

今天本土新增3️⃣1️⃣2️⃣例，相信又增加大家不少的壓力，一開始基隆婦於5月2日開始陸續出現染疫症狀，獅子會前會長則是5月7日開始出現症狀，當時適逢母親節的假期，大家南來北往的團圓聚餐，讓疫情蔓延開，我那個週末為了以表孝心也做了錯誤示範😣。只要每新增一個案例，疫情結束的時間至少又要延緩兩週，大家要一起齊心協力，才能儘早恢復能出門的自由之身😢

這幾天看到有人分享，“#共情傷害”這個名詞～其中提到的「共情能力」或是「同理心」，也就是能理解且能感受他人情緒的能力。

也就是當你長期大量地關注災難、有立場政論資訊，同情心導致的代入感，會傷害你的心理健康，會讓你抑鬱、焦慮、憤怒甚至精神崩潰。現在是個資訊爆炸的時代，在網路上可以輕易獲得大量的資訊，當大量的謠言、戾氣和煽情的資訊，會讓你壓抑得喘不過氣來。

心理的壓力會導致身體的壓力上升，產生失眠、頭痛、腸胃症狀或免疫力下降等症狀，因此，建議大家每天只要適度關注最新資訊就可以，盡量避免一些謾罵、尖酸、諷刺、立場偏頗的言論，就可以漸漸從這種“共情傷害”的感覺中走出來。

🔹那如何避免共情傷害呢?
建議多讀多看有益身心健康的書籍，運動、吃美食、下棋、聽音樂等；多正面思考，與親愛的家人開心共度每一天。

遇到事情，我們想出解決辦法就是了～取代責怪與謾罵～自己也會更開心呢☺️

所以我決定繼續發廢文，這張照片是去年一月去東京附近的富士山麓二合目、擁有豐富自然環境的靜岡縣雪場「Snow Park Yeti」滑雪照～結果回來疫情蔓延就鎖國至今了😿😿😿 默默的也要一年半了‼️還好有幸趕在最後一刻完成人生清單🧾之一🥲真心希望疫情快點結束，讓大家生活恢復正軌～

以前工作的空檔都可以研究自助國外行程，看著螢幕邊看邊笑，看著國外美食流口水，工作起來更有動力，現在都只能靠 欣匠 滑電商，哭，可是最近疫情嚴峻連電商都滑不了🥲

要能恢復出國，唯一的方式就是把COVID-19 當作流感，疫苗打好打滿～希望我們疫苗量可以趕上來~~這週末拜託大家待在家裡，人數才能盡快控制下來😿

𝕊𝕥𝕒𝕪 𝕙𝕠𝕞𝕖, 𝕤𝕥𝕒𝕪 𝕤𝕒𝕗𝕖. ℙ𝕝𝕖𝕒𝕤𝕖.🙏🏻🙏🏻🙏🏻

#慢性病建議可以轉至診所開藥減少醫院負擔跟感染風險喔
#有接觸史的人請先通報1922再前往指定地點篩檢不要自行就醫
#台灣社交距離載起來
#口罩戴起來
#回家宅起來
#不獵巫不對立
#佳鴻診所

今天臨危授命來陪我帥侄子視訊上課⋯
Teacher Doris已上線👩🏻‍🏫
我只能說
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各位爸爸媽媽辛苦了～
小一生好難控制😓根本毛毛蟲🐛老師們也很辛苦了🥲
學校🏫的氛圍還是很重要的～
希望世界能趕快恢復正軌🙏🏻🙏🏻🙏🏻
拜託大家沒事待在家裡，保護自己，保護別人～

𝒮𝓉𝒶𝓎 𝒸𝒶𝓁𝓂 𝒶𝓃𝒹 𝓈𝓉𝒶𝓎 𝓈𝒶𝒻𝑒❣️

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#台灣社交距離載起來
#口罩戴起來
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#不獵巫不對立

今天最震撼的新聞，應該不是本土確診2️⃣6️⃣7️⃣例，也不是全國升級為3️⃣級，應該是大家的老婆 結衣竟然真的跟星野源結婚吧😅
同時缺水缺電疫情又升溫，相信男性同胞們應該很沮喪吧😭

從疫情升溫開始幾乎餐餐都在家裡吃，除了上班、補充食物或就近遛狗其他真的足不出戶🥲
最近靠著 她們創業的那些鳥事 重溫台中各個景點🥲
看著明星在自己熟悉的地點拍戲好有趣😍
好可惜 之前都沒有巧遇大明星來拍戲～
明明那些地方也都去過好幾次🥲

其中的場景有這家 #8豆咖啡 也是之前義大利麵學長推薦的
咖啡好喝，餐點又好吃的店～
覺得這家的西西里咖啡非常好喝👍🏻
麻醬麵、丹麥堡跟可頌都好吃😊
還是寵物親善🐶👍🏻
這是去年的照片 希望疫情可以快快平安落幕😢😢😢
最近好幾個新聞寫急診壅塞😓
再次請大家沒事躲在家裡是最安全的為了保護自己跟保護大家心愛的家人～

全國實施三級，想必也會影響到很多人的民生經濟問題，更需要全國國民齊心協力控制住疫情才能趕快舒緩經濟窘況😓

太多醫生專家都在衛教，相信大家已經知道最好的防疫方式，如果你學會了，趕快教教身邊耳朵很硬的人，台灣會感謝妳🇹🇼🙏🏻

𝒮𝓉𝒶𝓎 𝒸𝒶𝓁𝓂 𝒶𝓃𝒹 𝓈𝓉𝒶𝓎 𝓈𝒶𝒻𝑒❣️

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