回過頭來，打疫苗和確診會不會造成重症，
有非常大的比例和身體健康有關。
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年紀較輕者確診進入重症至死亡案例，
在我看到的每一例沒有心血管疾病等問題者，
都有不健康生活型態的蹤跡。
不過就算沒有心血管疾病、糖尿病、內分泌問題的體檢報告證明，也不能代表真的沒有上述問題，他可能只是沒有做身體檢查。
退一步想，難道心血管疾病、糖尿病、內分泌問題，是只要罹患就完了？
還是87分叫做罹患，86分就叫健康？
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問題在於過程。
上述疾病是透過某些標準來定義，
還沒定義不代表沒病呀，而且身體的整體狀況，
需要你一再的摧殘，最後出現上述疾病，
或是因為某些因素（基因等）你沒有上述疾病，
但身體整體狀況已經不太理想，應付病毒早已不會有好的表現。
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再者，身體的恢復力、抵抗力等水平，除了基因先天決定之外，其餘都必須透過某些程度的反覆刺激，才能維持一定的水準。
我完全不是要說你必須得起來做什麼樣的運動，只是在講一個整天躺著不動的，相較於勞動者、慣性運動者等，相同營養攝取下，何者有更高的機率身體的各種機能較「正常」？
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有沒有很慶幸你有維持一週數次、到達某種強度且達到某種程度的運動量？
那些沒有習慣的，確實只能自求多福。
感染後怕重症，然後打疫苗也怕葛屁的⋯
飲食要顧、要有運動習慣、壓力要控管，
這都可以降低機率，「運動」只要安排得好，
問題一次就解決了。
飲食、心血管疾病、胰島素、壓力問題。
不是「只有」運動可以解決問題，
是你怎麼「有效率的」讓身體接受各種挑戰。
用則進步或維持的機率較高，
耍廢則退化的機率較高。
（過發育期，已邁入中年者，基本上不會無故成長）
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說那麼多，運動習慣已經是常識，常態運動可以減免很多問題，機率是高的（看怎麼安排），但也不代表就一定安全，不然幹嘛買保險？
我們沒辦法肯定買保險用不用得到，希望從來也用不到，也碰過有人從來不買的沒出過事，但就是不想賭。
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要賭，出事就不要叫，就這樣。
#飄移擋住去路
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