時尚飲品,想SO趁現在 #變身特調達人
秋季居家好時光,來杯天涼好個Chill:https://lihi.tv/ugw8T
鬱悶的心情 正需要一杯特調
一杯時尚又無負擔的口袋餐~
📍Pocket Meal簡單調製出清爽口袋餐輕飲
不到15秒就可完成一杯時尚的口袋餐輕飲~
單純的口袋餐飲品讓你覺得無聊了嗎
用輕鬆簡單的方式製作多層次輕飲吧~
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🍹這次我用氣泡水製作無酒精的口袋餐特調
準備:口袋餐- #蜜糖蘋果 、蘋果切片、冰氣泡水、精緻玻璃杯
✏️跟你們分享超簡單做法和令人驚呼的熱量
步驟1.在帕奇杯倒入氣泡水及口袋餐
步驟2.用攪拌棒將兩著調和
步驟3.倒入漂亮的杯子,擺上新鮮水果或果乾
※因為有氣泡,請勿在帕奇杯裡shake※
一杯好喝又簡單的輕飲就完成啦!❤️
口袋餐輕飲喝了心情好,身體負擔少,開心開心☺️
#留言處跟大家分享我的製作過程
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這次使用的口袋餐
🍎蜜糖蘋果口味,有獨有的美國專利*藤黃果萃取物*
能抑制食慾,促進新陳代謝,讓你成為代謝勝利組
*日本專利魔芋*,又讓飽足感長達3HR
*難消化性麥芽糊精Fibersol-2 * 還能阻絕體內油膩吸收
還有 #野莓纖果 口味也很適合製作輕飲哦~
(過幾天再跟大家分享)
野莓纖果獨有的*玫瑰花萃取物*
還有玫瑰多酚、維他命C,促進膠原蛋白,維持Q彈
添加*優質益生菌* 輕盈順暢化解囤積
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有好喝的飲品,當然也要配上好吃又少負擔的低卡餅乾
#咕嚕餅
✔️50大卡還無奶油添加* 脂肪含量低於蘇打餅
✔️20%膳食纖維、101種蔬果酵素*排空更順暢
✔️維菊苣纖維*延長好菌存活
#慵懶伯爵紅 口味最適合當下午茶零嘴,咀嚼一下口中微微的紅茶香
還有*日本專利-山茶花萃取物*不僅滿足慾望,也不用擔心熱量爆表~
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”快速方便、低卡、高飽足感、高營養”
口袋餐+咕嚕餅兩個商品雙搭配效果更加乘~
居家防疫期間,不想煮就這樣吃最好。
夏季尾聲,喝杯自己特調的飲品,讓身心都幸福滿足
這一杯 #口袋餐輕飲 就能達到~
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今日午餐🥣
想要自己動手做
清爽健康美味的口袋餐❤️+咕嚕餅
夏日全新推出限定口味⤵️
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楊枝甘露🥭
把握季節限定✔️✔️
奇異果奇亞籽喝起來
微甜中帶點微酸的奶昔口感,
我最愛夏日消暑飲品😋
輕鬆攝取熱量,健康無負擔的飲食生活.
享瘦優雅的午餐時光~
簡單跟大家分享一下我的美麗健康食譜👩🍳
食譜🥘
▪️材料準備
奇異果奇亞籽口袋餐、低糖水果優格、水
搭配#慵懶伯爵紅口味的咕嚕餅,
再加上一些自己喜歡的現切水果擺盤.
將咕嚕餅壓碎之後~
灑在上面做點綴!是不是很厲害(撒花)
輕輕鬆鬆~~!
完成一道既飽足感又美味低卡輕食料理.
也可以配著咕嚕餅一起吃
滋味更豐富😋😋
夏天悶熱沒食慾,一定要試試這道,
加一點小巧思,口袋餐也能搖身一變成為可口零負擔的小品
心動不如馬上行動😍😍
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#整年度最殺 #錯過等明年
新口味的咕嚕餅竟然是 #涮嘴鹹酥雞 #慵懶伯爵紅口味,剛好都是我的愛耶❤️
這次給自己增加難度,設定20天內達成目標🔥💪
#口袋餐 及 #咕嚕餅 搭配飲食控管
大家可以去留言處看看前後對比👇🏻👇🏻
最重要的是沒有反彈😱
這次的咕嚕餅新口味真的很迷人,也讓實測變的更加輕鬆~(私心大愛鹹酥雞口味,好好吃,推推😋)
#口袋餐
可以取代三餐其中一餐
💫一包只有100卡:無意間減少一天所需熱量的攝取,晚餐就比較不怕吃太多
💫日本專利魔芋:遇水膨脹200倍的特性,可以讓我飽足感到晚餐前😋
💫一餐所需營養:礦物質、維生素A~E、蛋白質都有!完全不用擔心營養不足呢(還是營養師監製的)❤️
#咕嚕餅
吃大餐前的關鍵就靠它😏
⚡️Fibersol-2:市面上綠茶最常添加的成份之一,可以緩解油膩吸收,平衡大餐罪惡感😁
⚡️洋車前籽:吸水膨脹50倍讓我稍有飽足感,就比較不會肆無忌憚地大吃特吃😱
(偷偷跟大家說這次真的超優惠😁)
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