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七個月的自律神經失調
加上前幾個月開始產生時常耳鳴
讓這次下潛變得非常困難
之前至少可以到七米深
這次下潛兩次還不到五米耳朵就很痛
上岸後伴隨著頭暈想吐
但儘管身體再不適
我還是很喜歡潛水🤿
熱愛海洋
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大家早安🍀人愈是在逆境中努力修行，修行的成就非常大，修得好將自帶光芒✨就是讓每個靠近你的人都很舒服、一起聚光，因為散發出好的能量；別人靠近你自然也就改變了，那是一種正向快樂的磁埸。一個真正懂得快樂的人，不會讓別人控制了自己的心情，更不會拿別人的錯誤來懲罰自己，祝願大家每天都能提升智慧、一起聚光，好運旺旺來❤️🙏
隨著孩子逐漸長大，越來越有自己的個性，從中發現孩子的情緒容易不穩，上一秒跟弟弟妹妹們玩得很開心，下一秒因為玩具生氣而翻臉大哭，這回在網路上看到 #采實文化 #新書 #幼兒情商啟蒙繪本，選購兩本書籍 #我超級開心 #我非常生氣，讓孩子來閱讀，透過書籍進一步讓孩子認識情緒❗️
「我超級開心」，主要引導孩子說出感受懂得快樂分享，讓孩子自己知道開心是多麼重要的一件事情，教導孩子學會正向思考〰️
「我超級生氣」，主要引導孩子說出感受如何化解怒氣，當生氣時如何安撫孩子並冷靜下來〰️
采實文化
👉🏻我超級開心 https://reurl.cc/dGjOgq
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中道靜坐(4)再談快樂之道 ~ [相聚一刻] ep174
播出：2017年8月21日, 8pm
嘉賓：LP Pisit, LP Chayanon
主持：Esther Lee
翻譯：Sammy Lee
監製：Weller Choi
場地：匯智社
今集，[相聚一刻]再次請到來自泰國中道靜坐的老師，LP Chayanon 和 LP Pisit(LP:音”壟P”，意”兄弟”)，和我們談談業力果報和快樂之道，似乎是太普通的題目吧？當新聞報導經常看到我們的小朋友都會自尋短見，我們不能不正視，我們已不懂得快樂了。
我們都知道要做好事？誰不知道善有善報，惡有惡報呢？但我們做的好事和壞事，是不會抵銷的，有日都會找上門。怎辦？當生命中，失去至親、至愛，怎樣放下”放不下的人”呢？又，怎樣原諒我們不懂原諒的人呢？
「生日快樂」、「中秋快樂」、「重陽快樂」……人生的願望好像就只是為了快樂，但甚麼是快樂呢？我們一於去問問這方面的專家──小朋友，聽聽小朋友的真心話，由最懂得快樂的他們教教大人們甚麼是開心吧。
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