🛒孕婦們想要的肚膜來了 👉 http://lavida.me/35593
我必須說,我真的非常勤勞的保養我的肚子!因為我阿母有妊娠紋,我小時候因為胖過,所以大腿也都有肥胖紋跟長高紋,所以我一懷孕就是戰戰兢兢的,天生皮膚比較乾的我真的挫咧但!但還好目前肚皮顧得很好,我覺得肚子的皮膚真的蠻亮的!
這一胎因為疫情的關係,沒辦法跟上一胎一樣密集的去做孕婦保養,所以我自己在保養上就比較用心,除了一驗到孕就開始擦妊娠霜之外,再中期再加入了油!然後一星期至少敷一次肚膜!今天就是要來團購韓國tntn mom's的孕婦保養。
#撫紋彈潤孕肚敷膜(10片裝)
大推這個肚膜啦,這麼大張的肚膜,但價格比很多面膜都還便宜啦,重點裡面的精華液足足有50ml喔,是很濃稠接近乳液的質地,用起來超級無敵滋潤保濕喔!還可以加強肌膚韌性,富含七種藍色系天然植物萃取,針對孕婦肚皮的極致保養,雖然很大張但我還是會先敷下面再敷上面,各20分鐘敷完之後再拿去敷膝蓋,只能說50ml的精華液真的不是一時半刻會乾掉,可以敷超多超多地方的!敷完之後可以擦上後續的保養品喔!
#孕期撫紋潤膚乳
這是我這次孕期一開始就使用的潤膚乳,這系列產品都沒什麼味道,所以懷孕初期開始使用也很OK,不會用了就想吐!一樣富含富含藍色系天然植物萃取,滋潤保濕,但質地蠻好吸收也不會太黏膩!我覺得很好用喔!
#酪梨油滋養皂85g
孕期比較講究,不敢用太多化學成分、太香沐浴母的朋友們,可以試試這個酪梨皂,是用天然酪梨油+草本萃取物製成的,含5%酪梨油成分,豐富滋養又鎖水,有助肌膚彈性光澤、撫紋除皺,使用起來很舒服,清潔力也恰到好處。
#植萃舒緩乳房敷膜(8片裝)
除了有肚膜之外,還有捏捏專用的面膜,只是我就無法示範給大家看啦!這個捏捏膜主要就是局部鎮靜,舒緩因哺乳而造成的乳房疼痛不適,不管是脹奶還是被吸到很痛都可以用,因為含有萃取精華,鎮定效果很好,一片也有28克精華液,敷起來涼涼的很舒服,成分天然,對媽咪和寶寶都安全無害。
#植萃舒緩乳房按摩球100ml
J個我覺得很優秀,除了按摩霜的成分含87%高麗菜葉萃取精華,舒緩乳房不適之外,它的瓶子設計得很棒,前面就是一個按摩球,按摩乳房很舒服還不用沾手,這個有專利的清涼按摩鎮靜球,按壓起來力道剛剛好,當然!成分天然,對媽咪和寶寶都安全無害。
#全植乳頭護理霜25ml
如果餵母奶餵到奶頭破皮奶頭痛,就要用這個啦!這是韓國第一支全植乳頭護理霜,通過低敏測試,富含維他命E以及8種植物油脂,可以長效滋潤,塗上去可以形成保護層,呵護孕期及哺乳的敏感乳頭。
除了以上媽媽保養品之外,還有一些適合小嫩嬰的東西,大家可以自己逛逛喔!我個人是直接添購了連帽式圍裙浴巾。
#以色列SimplyGood連帽式圍裙浴巾
可以直接在幫孩子洗澡的時候先圍在自己身上,一方面可以擋水,再來就是洗澡後把孩子抱起來就一起呵成的包起來,不會著涼!
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅ChinWoon正雯,也在其Youtube影片中提到,這一集影片紀錄我的自然產過程。 生產過程中我經歷了放兩次藥催生,開4指使用無痛分娩, 以及生產中側切。 也許這一切聽起來很恐怖, 但我一心只希望寶寶可以安全健康出生。因為一聽見baby哭聲的那一刻開始,你會發現所有的一切都是值得的? 好開心你們和我們一家一起經歷了整個孕期到寶寶出世。有些甚至從我和凱...
懷孕中期破水 在 Facebook 的最讚貼文
保健飲品|8more白木耳專賣店|孕期必備的有機天然健康飲品,補充營養超方便
自從懷孕到現在中期,食慾和口味也隨著寶寶週數有了明顯的改變,懷孕的孕媽咪們也免不了想喝飲料的慾望,加上南部天氣炎熱,除了喝水,還是無法抑制心中的對飲品的渴望,而身為孕婦的我,選擇少之又少,想喝的卻不能喝,能喝的就那幾款~無法滿足呀!
於是上網查了孕婦飲品,發現了這家「8more」白木耳專賣店,仔細研究發現原來白木耳也有這麼多口味可以選擇,更棒的是店家有設「孕婦專區」供孕媽咪參考及挑選呢
這次我們購買了三款口味,芝麻黑米白木耳飲、博士鮮奶茶白木耳飲、全果桑椹白木耳飲,趕緊來看這次跟大家分享的健康飲品吧
🔅全果桑葚(低糖限定)
懷孕初期時,食慾不佳,只對酸甜的飲品有興趣,於是挑了這款「全果桑葚」口味的白木耳飲,光看外觀桃紅帶紫的顏色心情就好了一大半,開瓶後一股淡雅的果酸香氣飄來,裡面內容物真材實料
嚴選無毒18顆完整的桑葚果實,含豐富的花青素、鐵質、維生素,不僅熱量低、纖維多還可助養顏美容,再添加了台灣白木耳,約0.5公分大耳片,整體嚐起來酸酸甜甜非常順口,桑椹果粒微微的甜帶點酸,白木耳滑順濃稠料多味美,超級真材實料且甜度低糖微甜,讓孕期的媽咪們輕鬆喝無負擔。
🔅博士鮮奶茶(低糖限定)
在孕期之間想喝奶茶,挑選這款喝完全不會有罪惡感,嚴選南非博士茶不僅含超氧化物歧化酶且有多種礦物質、零咖啡因能解茶癮又能助眠,以完美比例「6分博士茶」+「4分鮮奶」+「1/4朵鮮銀耳」調配,可深受孕媽咪們的喜愛
不論是冰的喝或者是加熱喝,都能感受到特殊的香氣,而添加的鮮乳坊鮮奶奶香氣十足,加上膠質滿分的銀耳增加咀嚼和飽足感,這款博士鮮奶茶真的是孕媽咪孕期中的一大福音,重點是熱量超級低,安心喝健康滿分
🔅芝麻黑米(低糖限定)
懷孕期間需要鈣質的補充,這款「芝麻黑米」絕對是首選,白木耳富含維生素D促進鈣質的吸收,加上黑芝麻使用生技技術萃取保留完整「鈣、鐵、膳食纖維、芝麻素」等營養,而配角「黑米」又能抗氧化,不僅讓孕媽咪吃的放心又兼顧鈣質補充
像這款芝麻黑米我就喜歡加熱喝,加熱過後的黑芝麻香氣濃郁,且加熱後的白木耳也不會破壞本身的營養素,超適合當早餐補充營養又有飽足感!
自從買了8more白木耳後,身旁朋友看到都會問為什麼選擇喝白木耳呢?
🈯️白木耳是菇類中的「菌中之王」
🈯️富含豐富膳食纖維
🈯️養顏美容
🈯️低熱量
🈯️能補充膠質、維生素D及礦物質
加上孕婦容易肚子餓,隨時補充白木耳飲不僅能有飽足感,還低卡低熱量,而且8more產品絕不添加人工香料、食用色素、防腐劑、消泡劑、增稠劑等添加物,不僅通過多項品質認證,並榮獲2018國際A.A.無添加協會的最高三顆星認證,獲頒無添加美食三星獎呢
自從喝了8more後,這麼棒的健康飲品,當然得推薦給大家阿
📍 8more台灣第一家白木耳專賣店 📍
官網:https://8more.com.tw/store/
文章連結➡️ https://reurl.cc/xGX97Z
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懷孕中期破水 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的精選貼文
夏練三伏💪🏻防治寒症哮喘
哮喘並非不治之症,可以透過食療甚至中醫調理醫治。正值三伏天🔥,施行天灸,貼敷辛溫的中藥藥貼,有效調整臟腑經絡氣血,達到「冬病夏治,夏病冬防」,對於寒症哮喘特別有療效。
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哮喘患者很多時會在半夜或接近清晨時,出現氣喘或咳嗽等😷,影響睡眠質素,導致日間精神不振🥱。有很多複雜因素可以導致哮喘發作,例如空氣污染引致鼻水倒流,刺激氣管;胃酸倒流也會刺激氣管收縮。其他原因還包括接觸致敏原、冷氣溫度過低、吸煙包括二手煙等。哮喘反覆發作,更會傷肺,嚴重可危及生命。😨
西醫採用吸入式類固醇藥物,以改善氣管腫脹與發炎過敏。作為自然療法及中醫學推廣者,我主張中西醫及自然療法結合治療,藉中藥及自然療法紓緩西藥副作用,及調理身體以增強抗病能力和自癒能力,不讓哮喘發作才是上策。
防治哮喘,首重抗🔥炎。除了多服食我常推薦的接骨木果箤取、紫錐花、蜂膠🍯、酵精,還應多攝取Omega-3。肉類、煎炸食物及植物油含大量Omega-6,當人體攝入過多Omega-6,而Omega-3攝取不足時,身體就會産生炎症反應。Omega-3有助平衡Omega-6,促進身體合成抗炎物質,常見於深海魚類、亞麻籽等。也可服高含量魚油丸🐟,但注意必須選擇冷壓方式萃取的無污染魚油,因為Omega-3易受到高溫、氧氣及陽光等破壞而氧化。
更有些研究報告指出,在懷孕中期以及後期攝取足夠魚油,或有助預防BB日後患哮喘或鼻敏感等過敏疾病。研究發現,每月進食1-4次魚類的孕婦,會降低小童在2歲前出現喘促的機會。
另一研究發現,在懷孕後期每天進食魚油丸的孕婦🤰🏻,相對進食橄欖油或沒有進食補充劑的孕婦所生下的BB,患哮喘風險較低。現時德國有關部門亦鼓勵孕婦進食魚類。
中醫則指哮喘發作是由於「內有伏痰,外有感觸」,主要與肺、脾、腎三臟有關。中醫常將哮喘分為寒性哮喘和熱性哮喘兩個證型,分別採用小青龍湯和定喘湯來治療,補氣祛風,緩解下氣道炎症,大大降減哮喘發病風險。日常也可飲用溫和清肺的湯水,例如淮山黑木耳湯,無論寒性或熱性哮喘患者也可飲用。中醫認為白色食物入肺;黑木耳中的膠質具有極強的吸附能力,可清肺去塵。
除內服中藥,還可於每年夏季之「三伏天」施行天灸🔥。透過辛溫的中藥藥貼,貼敷於身體特定穴位,例如肺腧、脾腧、腎腧,通過中藥的局部滲透和刺激,調整臟腑經絡氣血,達到「冬病夏治,夏病冬防」。2021年的三伏天分別是7月11日至8月19日,趁三伏天期間好好調整體質,有助紓緩哮喘病症。
📽️更多健康資訊🎞️:
排毒汗-真健康:https://youtu.be/XUrP_dS0rnM
瘦身點解要補:https://youtu.be/_GjxPFlaMbc
三大好油助瘦身:https://youtu.be/hkruOhzbURY
#哮喘 #養生 #食療 #中醫 #三伏 #艾灸 #健康 #唐安麒
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懷孕中期破水 在 ChinWoon正雯 Youtube 的最佳解答
這一集影片紀錄我的自然產過程。 生產過程中我經歷了放兩次藥催生,開4指使用無痛分娩, 以及生產中側切。
也許這一切聽起來很恐怖, 但我一心只希望寶寶可以安全健康出生。因為一聽見baby哭聲的那一刻開始,你會發現所有的一切都是值得的?
好開心你們和我們一家一起經歷了整個孕期到寶寶出世。有些甚至從我和凱還只是男女朋友時候就訂閱了我們。
有你們在身邊, 我們真的是很幸運。
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#chinwoon正雯 #自然產 #生產過程
懷孕中期破水 在 ChinWoon正雯 Youtube 的精選貼文
終於來到了公布寶寶性別的日子??
雖然我和高凯早已知道寶寶的性別,但打破蛋糕的那刻還是讓我很感動。忽然感覺寶寶真的很快就會來到了這個世界。
謝謝我們的朋友幫我們策劃這次簡單卻有意義的 #genderreveal ?
想要做這類型驚喜的也可以找他們喔??♀️
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#chinwoon正雯 #寶寶性別 #懷孕
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