之前就分享過 我第一胎生粉粿時就有長妊娠紋
當時也是蠻認真擦保養品 但後期寶寶長太快還是長了
我就想沒事的!這是愛的印記
長不長紋路是體質問題 都是命呀
(安慰自己🤣🤣
還好產後再勤保養 那些紋路都有變淡有些也不見了!
知道懷第二胎後 換了其他牌子更認真擦超認真那種 撐到快9個月!!還是冒出一兩條我崩潰哈哈哈那就難過那幾分鐘啦!
還好自己有好好保養 不然應該長的更誇張吧!
這次還多用了Tntn mom’s的肚膜!
☑️成分由多種藍色系植物萃取
☑️有通過各項合格敷料認證!!
不瞞你們說 是直到冒出那幾條新的紋路我才又加這一個保養程序的😳
冬天好冷呀還要敷一大片肚子🤣🤣
用了之後有一種相見恨晚的感覺 目前也都沒有再長唷🙏🏻🙏🏻
✨我的使用步驟是:
洗完澡敷上肚膜10分鐘➡️擦tntn修護霜順便按摩至全吸收➡️擦我日常保養的妊娠油和乳液再按摩
可以2-3天敷一次~沒有敷肚膜也是可以單擦修護霜唷!!
☝🏻肚膜和修護霜產後也可以使用!可以加強保濕和修護~
再來要分享的一樣是Tntn mom’s的植萃舒緩乳房敷膜🥬✨(因為是胸部很難拍 就沒有照片分享囉!質地會在限時動態試用在手上給你們看~)
產後不管有沒有哺乳 都會有乳房腫脹的困擾
如果哺乳親餵或瓶餵都容易讓乳房的彈性和乳暈疲乏受傷
之前就有媽媽建議脹奶或塞奶時可以用高麗菜冷敷胸部 緩解不適!(原理大概是高麗菜葉片含有硫化物和保水層可以緩解發炎腫脹不適)
有這個乳房敷膜就不用再那麼麻煩啦!
這個植萃乳房敷膜含有
☑️87%高麗菜葉精華 豐富濃縮液
☑️通過各項敷膜安全認證
雖是通過認證 但我自己要擠奶或親餵以前
都還是會擦拭一下胸部!使用任何產品都會唷!!
✨我的使用步驟是:
擠完奶 有熱漲感時趕緊從冰箱拿出來敷胸部約10-20分鐘邊敷邊按摩(如果有受傷得地方就先避開)➡️敷完後再用同款按摩球按摩胸部(一樣冰冰箱 按摩時冰冰涼涼更舒服)
初期開始衝乳時 用滾珠按摩冰冰涼涼的!真的可以緩解唷👍🏻👍🏻
我真的大推滾珠!!輕輕按摩完 胸部真的舒服很多!
而且很快就吸收 質地很清爽不黏膩也沒有味道!!
☝🏻另外有塞奶感還是要請泌乳師才有辦法改善唷!這就是舒緩腫脹不適感而已!
懷孕真的是一件很辛苦的事!
媽媽們要好好保養自己善待自己(標記自己老公 🤣)
兩款都有出禮盒!也可以買來送給準媽媽唷~
🔺Debby X Tntn mom’s敷膜🔺
✨團購時間5/11-5/18
最低有到84折唷!!超級優惠~媽咪們可以趁現在購入哦
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♡ 孕 ♡
對於想懷孕的女性,每每見到「親戚來訪」MC又來報到時,心情都盪到谷底常常要鬱卒好幾天~😅
自從看到神奇的第二條線後
讓我經歷了好多美妙的moment
第一次產檢
第一次從超音波上看到baby
第一次聽到baby的心跳💓
第一次知道baby的性別👨👩👧
第一次感受到胎動 🤰
每個第一次都是難以言喻的感動~❤️
孕期中大大小小的產檢項目報告一一過關,身為媽媽的我好開心🥳
每次產檢時告訴自己只要女鵝健康,超害怕的抽血、打針我會盡力克服(其實當下內心還是好恐懼「針💉」😂)
剩下不到一個月的時間我們一家三口就要相見歡了~🎉🎉🎉
感謝女鵝讓我經歷一趟美好孕育生命的旅程,除了初期的噁心感食不下嚥、胸部漲痛到想飛踢人以外🤣,讓我在懷孕🤰中、後期沒有太多的不舒服~
這獨一無二珍貴的記憶,已收藏在我心底最重要的位置裡🥰
開始休產假在家躺當廢人的媽咪🥂✌️✌️✌️
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當然不是。
經前胸部脹痛是因為黃體素濃度上升,刺激乳管增生,乳管壁肥厚造成通道阻塞,組織的分泌物無法順利排出造成。通常越接近經期越痛,甚至可能摸到類似硬塊的東西,直到月經結束後痛感才會緩解。假設這個週期懷孕,脹痛感通常會持續到第一孕期結束。
至於為什麼有人會脹痛、有人不會,還是和每個人胸部賀爾蒙受體的密度、黃體素的濃度、乳管的大小有關,乳腺組織分泌物的多寡有關係,比較痛的人並非賀爾蒙失調出狀況,更加沒有研究顯示會增加乳癌的風險。
另外,經前黃體素上升除了會誘發胸部漲痛,有些人也會頭痛、情緒低落、暴飲暴食、水腫,長痘痘,這些症狀則統稱「經前症候群」。
該如何改善這些症狀,最有效的方式其實還是規則服用避孕藥,藉由抑制排卵穩定黃體素不起伏,若是要緩解胸部脹痛的症狀,可以改穿較為寬鬆無鋼圈的內衣、按摩,冷敷舒緩。飲食方面還是老原則,多吃蔬菜、蛋白質的攝取可以魚類、白肉為主。營養品 至於上面上常見針對經前症候群的保健食品,如月見草油、聖潔莓,我認為證據不夠全面,是可以試試看,但效果也是因人而異。
其實乳癌初期未必會疼痛或有明顯腫塊、外觀改變等症狀,所以除了自我檢查外,建議超過三十歲以上的女性朋友每年要接受乳房超音波檢查,四十歲以上則可納入乳房X光攝影檢查。至於高風險的族群如家族遺傳媽媽、姊妹有乳癌、卵巢癌病史,較晚生育、終生未曾生育的族群,則更該規則接受篩檢,絕對不可輕忽。
#經前症候群
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懷孕目前五週
原本胸部奶頭碰到都會很痛很脹
今天一早起床竟然瞬間不漲了
原訂下禮拜六去照心跳
請問我需要改今天回診嗎..?
我真的好擔心..
媽媽有類似經驗嗎
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