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關於 懷孕胖7公斤 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在懷孕胖7公斤這個產品中，有26篇Facebook貼文，粉絲數超過66萬的網紅康健雜誌，也在其Facebook貼文中提到， #精選熱文【減重營養師9個月甩肉14公斤、7年沒再胖回去 公開不復胖2心法】 營養師李姿儀回想自己多年前懷孕時，身高158公分的她，體重一路從47公斤飆到63公斤。「懷孕胖一點是正常，但我已經超過醫師建議的範圍了，」問她為何會增重這麼多，李姿儀不好意思地說，背後元兇是奶酥麵包... ...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過44萬的網紅噓!星聞，也在其Youtube影片中提到，...

「懷孕胖7公斤」的推薦目錄：


懷孕胖7公斤 在 康健雜誌 Facebook 的最讚貼文

康健雜誌 By 康健雜誌

2021-09-09 09:33:20 有 79 人按讚
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#精選熱文【減重營養師9個月甩肉14公斤、7年沒再胖回去　公開不復胖2心法】
　　　
營養師李姿儀回想自己多年前懷孕時，身高158公分的她，體重一路從47公斤飆到63公斤。「懷孕胖一點是正常，但我已經超過醫師建議的範圍了，」問她為何會增重這麼多，李姿儀不好意思地說，背後元兇是奶酥麵包...
　　　　
後來她是如何甩肉成功？又是用什麼方式養出不復胖的體質？來看她如何辦到的⬇⬇⬇
　　　　　　
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針對共同追求健康樂活為目標，且偏愛「飲食及運動健身」類型議題的族群，康健網站的特色已不僅著重於樂活、健康的軟性訴求，亦包含醫療新知、疾病治療等知識上的滿足，讓在繁忙的生活壓力下生活的一群人，找到輕鬆的園地，可以分享交流，更聰明的過健康生活！
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懷孕胖7公斤 在 康健雜誌 Facebook 的精選貼文

康健雜誌 By 康健雜誌

2021-06-15 09:03:15 有 53 人按讚
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【9個月瘦14公斤、7年沒再胖回去　營養師分享不復胖心法】
　　　　　
營養師李姿儀回想自己多年前懷孕時，身高158公分的她，體重一路從47公斤飆到63公斤。「懷孕胖一點是正常，但我已經超過醫師建議的範圍了，」她不好意思地說，背後元兇是奶酥麵包…
　　　　　　　　　　
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懷孕胖7公斤 在 康健雜誌 Facebook 的精選貼文

康健雜誌 By 康健雜誌

2021-03-23 10:04:38 有 147 人按讚
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【9個月瘦14公斤、7年沒再胖回去　營養師分享不復胖心法】
　
營養師李姿儀回想自己多年前懷孕時，身高158公分的她，體重一路從47公斤飆到63公斤。「懷孕胖一點是正常，但我已經超過醫師建議的範圍了，」問她為何會增重這麼多，李姿儀不好意思地說，背後元兇是奶酥麵包...
　　　　　　
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懷孕胖7公斤 在 噓!星聞 Youtube 的最佳解答

噓!星聞 By 噓!星聞

2019-04-25 19:00:05 有 37,957 人看過 有 109 人喜歡
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噓!星聞

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社群媒體上有些相關的討論：

懷孕胖7公斤 在 [懷孕] 真的有孕期胖八公斤內的媽媽嗎?? - 看板BabyMother 的推薦與評價


作者liofu (邁入人生最偉大工作)
看板BabyMother
標題[懷孕] 真的有孕期胖八公斤內的媽媽嗎??
時間Wed May 16 14:28:50 2018

跟嫁去日本的朋友聊天
他說台灣孕婦醫生都允許胖12-18公斤
但日本限制在8公斤
他自己孕期胖快10公斤就被醫生唸唸唸了

我想說天啊只胖8公斤
吃東西限制不就要很多，這還是人生嗎?
也有朋友跟我說中後期跟吹氣球一樣體重飆上去
孕婦飲食上似乎要比減重時痛苦

有點焦慮體重跟飛的一樣上去
雖然我正在吃義大利麵中，哈哈哈哈
真的有媽媽只胖8公斤嗎?到底怎麼做到的?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.92.124
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1526452132.A.D55.html
推 maybe512 : 第一胎14公斤 第二胎3公斤！ 05/16 14:30
第二胎是怎麼了啦!!!!!
推 akane5499 : 5kg (孕吐少了3公斤 後來又重了8公斤) 05/16 14:30
這太不科學了啦!!
推 mRENm : 胖23kg路過拉椅子等看上帝XD 05/16 14:30
我覺得我會跟你一起看上帝XD
→ akane5499 : 沒特別控制 體質問題 05/16 14:30
推 mumuge : 第一胎口味沒變正常吃胖8公斤，現在第二胎愛吃甜 05/16 14:30
推 paleblue : 我從48-54kg，但一路吐到生>< 05/16 14:30
一路吐到生真的無法想像
我只會脹氣到生吧
推 abicat : 真的只胖8公斤，但是產前已經先胖10公斤了...出月 05/16 14:30
→ abicat : 中已經瘦五公斤，結果到現在二年了還是跟懷孕一樣 05/16 14:30
→ abicat : 重（眼神死）一切都是假的，真的瘦下來才是真的！ 05/16 14:30
一切都假的!!都假的
推 mai0064 : 我胖7.2 05/16 14:31
→ akane5499 : 胖少少確實對媽媽寶寶都不錯 05/16 14:31
推 synytc : 第二胎有節制就真的少胖很多喔 不要吃甜的跟飲料 05/16 14:31
推 vupaoj : 第一胎10第二胎7 05/16 14:31
推 violetlin : 一胎胖7公斤，一胎胖6公斤 05/16 14:31
太變態了!!!!!
→ mai0064 : 做完月子就瘦6，但現在寶寶九個月還有一公斤在身上 05/16 14:32
→ mai0064 : 。我就是餵奶沒瘦的那個，還好懷孕沒胖很多 05/16 14:32
推 ivykao1109 : 33週胖20kg，我也在等著看上帝XDDD 05/16 14:32
我也要去準備一張舒適的椅子一起作伴QQ
推 ritachang708: 我大概就是8~9KG 都正常吃沒特別控制 但初期有先掉 05/16 14:32
→ synytc : 另外初期孕吐多的話 可以瘦一些留著之後胖... 05/16 14:32
→ ritachang708: 了大概3.4公斤(因為胃口不好) 05/16 14:32
→ ritachang708: 不過沒有孕吐就是 05/16 14:32
推 cuteioiop : 懷第一胎無不適，想吃就吃，孕期總胖12kg; 第二胎 05/16 14:33
→ cuteioiop : 孕期總胖7kg，但是從3個月開始有漲氣不適，越後期越 05/16 14:33
→ cuteioiop : 嚴重，明明肚子餓很想吃，卻沒辦法吃下肚... 05/16 14:33
推 avioletta : 第一胎+5kg,第二胎+10kg 05/16 14:33
→ AppleAlice : 認識不少媽媽胖8~10kg或以內的，但不是我自己 QQ 05/16 14:34
到底是怎麼吃的!!吸空氣嗎???
※ 編輯: liofu (118.161.92.124), 05/16/2018 14:36:07
推 rree : 第一胎+8kg 05/16 14:35
推 oEmilyo : 胖14還剩2公斤在身上 05/16 14:36
推 dowacat : 沒孕吐只有11w前胃口不好，11w開始食慾大開。38+自 05/16 14:36
→ dowacat : 然產胖7.x公斤，生完10天回復，餵母乳到六個月時又 05/16 14:36
→ dowacat : 再掉7kg......目前1y7m，斷奶快2個月了回胖1kg了… 05/16 14:36
→ dowacat : … 05/16 14:36
推 candy7755 : 第一胎7公斤，第二胎8公斤，沒有特別少吃，但也沒大 05/16 14:36
推 bonny33 : 吐到生…所以胖不到8kg 05/16 14:36
→ candy7755 : 吃 05/16 14:36
推 dony : 胖三公斤，生完比孕前瘦8公斤 05/16 14:37
推 eqtf : 不難啊！平常怎麼吃孕期就怎麼吃，會胖就是平常飲 05/16 14:37
→ eqtf : 食就不節制，跟懷孕無關 05/16 14:37
推 aabblluuee : 懷孕重4kg，一開始因為胃口差有瘦，後來慢慢胖回來 05/16 14:37
→ aabblluuee : ，總共胖4公斤，出月子中心就瘦12公斤了…… 05/16 14:37
推 carolroom : 全程沒孕吐，但前期懶睡瘦了2-3kg，中期正常沒胖到 05/16 14:37
推 icevenus : 幾公斤不是重點，重點是生完的鬆肉要回得去 05/16 14:38
→ carolroom : 直到7個月才回原本體重且多3kg被醫師念胖太少對寶寶 05/16 14:38
推 dony : 因為妊埕糖尿，被醫生嚴格控制飲食，基本上就是不 05/16 14:39
→ dony : 能吃甜，含糖飲料全戒，澱粉少吃，水果太甜也不能吃 05/16 14:39
→ carolroom : 不好才多吃，35週因要提早剖腹才猛吃蛋糕甜食油飯 05/16 14:39
推 hsuanashin : 兩胎都胖20kg+的，完全不敢回頭去看懷孕的照片..... 05/16 14:39
推 biggoodhead : 前七個月沒孕吐，不節制吃胖8公斤，後三個月因糖尿 05/16 14:39
→ biggoodhead : 病超節制胖1公斤，共胖9公斤，如果有第二胎應該可以 05/16 14:39
→ biggoodhead : 控制更好 05/16 14:39
→ carolroom : 一共才重7kg。但就是懶洋洋的只想吃水果、喝鮮奶茶 05/16 14:39
推 vivienjim : 孕前68生產當天74只胖了6生完立刻剩下70，餵母奶瘦 05/16 14:40
→ vivienjim : 到63，但孩子五歲了又胖回70了哭哭 05/16 14:40
推 emama : 第一胎8 第二胎3 產後開始大吃更胖 05/16 14:40
推 holy88 : 我胖8公斤 就是澱粉要很嚴格限制 （我整天只吃半 05/16 14:40
→ holy88 : 碗或不到半碗量的五穀飯 優質蛋白質和蔬菜則可以吃 05/16 14:40
→ holy88 : 多一點 我水果也吃不多（糖分很容易胖）最後都胖在 05/16 14:40
→ holy88 : 寶寶 38W+2d提前催生 快3600g 05/16 14:40
→ vivienjim : 沒什麼孕吐，食慾很好覺得胃是無底洞，醫生還說他 05/16 14:41
→ vivienjim : 難得拜託孕婦吃多一點 05/16 14:41
推 RALACAT : 第一胎胖8公斤，第二胎目前20週胖3公斤。不是不吃， 05/16 14:41
→ RALACAT : 期都吃不下吃不了 05/16 14:41
→ vivienjim : 吃的東西來者不拒，麻辣鍋炸物什麼都來，但真的只胖 05/16 14:41
→ vivienjim : 6，還狂吃牛肉但沒用。 05/16 14:41
→ holy88 : 對了 我也幾乎不吃整碗都是麵的食物 像湯麵乾麵 05/16 14:42
→ holy88 : 還有妳正在吃的義大利麵 絕不喝含糖飲料 只喝鮮 05/16 14:42
→ holy88 : 奶豆漿 05/16 14:42
推 davilove : 我前兩胎都胖5kg,生完出院就回來了，生的時候體重51 05/16 14:42
推 allloveme : 我也是8，生產前還變輕XD 05/16 14:42
推 slyhare : 剛好胖8公斤，被醫生說寶寶超音波預估體重太大會難 05/16 14:43
→ slyhare : 生，叫我節制飲食，所以後期宵夜都只吃無油鹽的燙 05/16 14:43
→ slyhare : 青菜+麵條 05/16 14:43
推 canifly : 我從53胖到58.5 就脹氣到生吃不下阿 寶寶3000多 05/16 14:43
→ canifly : 寶寶現在一歲我51...退奶後才變瘦 05/16 14:44
推 drownfish : 胖7kg 05/16 14:44
推 raulyuyu : 胖6公斤 生完體重有回來但還是鬆鬆的 05/16 14:44
推 mux3520 : 胖了三十公斤小孩都六歲了還有十公斤掛在身上 05/16 14:44
推 kiki7966 : 第一胎胖9.5kg 05/16 14:44
→ drownfish : 寶寶快4000.... 05/16 14:45
推 l0327kimo : 只胖6kg 05/16 14:45
推 fini : 體質佔大多數吧。我不管懷單胞或雙胞都只胖了六七 05/16 14:45
→ fini : 公斤 05/16 14:45
→ AppleAlice : 我懷孕胃口大變耶，完全無法做到平常怎麼吃孕期就怎 05/16 14:45
→ AppleAlice : 麼吃 05/16 14:45
推 imrealone : 8公斤 寶寶3000 05/16 14:45
推 kimuranene : 第一胎胖16 生完人很不舒服 要慢慢瘦回來 第二胎胖6 05/16 14:45
推 chris133 : 我 05/16 14:46
推 TANIALIN : 胖8公斤，生完就回去原本體重 05/16 14:46
→ kimuranene : 真的不要相信什麼快樂吃大口吃 生完會怨自己無節制 05/16 14:48
推 chenlicc : 天啊 我現在26週胖4公斤 醫生還說我胖太少 我還因此 05/16 14:48
→ chenlicc : 自滿 結果看完這篇頭好暈(我上一胎胖15...) 05/16 14:48
推 openorange : 7公斤 飲食沒控制 運動照孕前 寶寶35xx 05/16 14:49
推 linyuchun : 胖七公斤，生完兩週瘦八公斤 05/16 14:50
推 aquaria : 同事的老婆第一胎重4公斤，第二胎1公斤。超瘦。我狂 05/16 14:50
→ aquaria : 吐先瘦6公斤再胖7公斤，總結胖1公斤。 05/16 14:50
推 mandyh : 八公斤 不過是因為前面瘦四公斤 05/16 14:51
推 stitch0w0 : 孕前BMI在正常邊緣所以被醫生要求注意要求最多只能5 05/16 14:51
推 yalate : 後期妊娠糖尿飲食控制，只胖6公斤，兒子出生3090 05/16 14:51
→ stitch0w0 : KG 目前34周 胖4KG左右 寶寶大小符合標準 就安心依 05/16 14:51
推 psuzy32705 : 目前28w，胖5公斤，還在努力控制中，希望不要失控 05/16 14:52
推 vesherry : 第一胎不忌口從吐到最瘦到最胖差13公斤 05/16 14:52
→ vesherry : 但是我的體質生完只少掉三公斤一路到懷第二胎 05/16 14:53
推 smilejuhan : 8kg以上+2，兩胎都胖超過XD 05/16 14:53
→ vesherry : 現在懷第二胎就知道要節制了...不忌口的下場就是都 05/16 14:53
推 bjqskaur : 6kg 05/16 14:54
推 stitch0w0 : 飲食保持清淡 通常自炊 少油少鹽少糖 原型食物為主 05/16 14:54
→ vesherry : 胖到媽媽身上 希望我第二胎可以在八公斤內啊 05/16 14:54
推 peal : 日本醫生很兇 罵很兇 所以日本雙胞胎媽媽都胖10公斤 05/16 14:54
→ peal : 以內 不是只有單胞胎的8公斤 05/16 14:54
推 cloverba : 媽媽們好可怕.....ORZ 05/16 14:55
→ peal : 日本的 雙胞胎媽媽只胖10公斤才叫厲害 05/16 14:56
→ cloverba : 我每天都克制克制克制 想吃甜食就打開PTT來找文章看 05/16 14:56
→ peal : 台灣的雙胞媽 標準是17-20公斤 05/16 14:56
→ cloverba : 真的要不停的激勵自己才能夠克制大吃的慾望 05/16 14:56
推 roselotion : 我胖8公斤，懷孕過程吃東西很辛苦，要很計較。但產 05/16 14:56
→ roselotion : 後一個月就恢復孕前體重。（有餵母奶） 05/16 14:56
推 nichi2108 : 第一胎10產後十五天內就瘦回去了，第二胎8產後三個 05/16 14:58
→ nichi2108 : 月還差一公斤 05/16 14:58
推 harukamasa : 初期胃口不好掉三公斤 因有糖尿所以嚴格飲食控制 05/16 14:58
→ harukamasa : 卸貨前比孕前重八公斤左右 但有晚發子癲前症 所以 05/16 14:58
→ harukamasa : 應該大部分是水腫XD" 月子結束比孕前瘦六公斤XD 但 05/16 14:59
推 mg880613 : 第一胎胖7公斤，不過初期沒食慾先瘦3公斤，坐月子 05/16 14:59
→ mg880613 : 瘦回來了，全母奶真的會瘦! 05/16 14:59
推 phonbe : 足月待產中路過...目前胖7KG～ 05/16 14:59
→ harukamasa : 即使如此還是厚片人一枚Orz 05/16 14:59
推 Liebesleid : 孕期只胖6公斤路過 05/16 14:59
推 herbi : 我6公斤 05/16 15:01
推 Qxer : 第一胎+12、第二胎+13 05/16 15:01
推 yoyoca : 覺得8公斤有其道理 因為我做完月子就自然少8公斤了 05/16 15:03
→ yoyoca : 但因為胖12所以還有4要減...... 05/16 15:03
推 chiao218 : 第一胎七公斤左右 05/16 15:04
推 ycycv : 整個孕期胖約五公斤....目前在做月子 05/16 15:04
→ chiao218 : 好險胖不多，因為我後期高血壓 05/16 15:05
推 ltn0318 : 第一胎+12，第二胎糖尿沒過，控制飲食只+3 05/16 15:05
推 mizzly : 目前36w 7公斤多 沒特別節制 但孕期胃口不好 05/16 15:06
→ petitebabe : 我胖10KG 05/16 15:06
→ mizzly : 同學有3個預產期差不多的都胖差不多這樣 05/16 15:06
推 yujulee : 我胖7公斤(糖尿控制來的)，其實我覺得問胖多少沒意 05/16 15:06
→ yujulee : 思，胖很少的人可能他們本身醣類食物就吃不多，本 05/16 15:07
→ yujulee : 身在懷孕當然不容易胖，孕婦吃澱粉好容易胖.... 05/16 15:07
推 poohbear602 : 我40週才生，剛好胖8公斤，寶寶3216g,出月中還剩2 05/16 15:07
→ poohbear602 : 公斤掛身上，好難瘦 05/16 15:07
推 teaki : 我胖2.1kg，前三個月害喜，中後期正常飲食，沒特別 05/16 15:07
→ teaki : 控制，也沒胃口大開。 05/16 15:07
推 Iris0910 : 大家好厲害啊我也胖20,女兒3m,還有10在身上 05/16 15:07
推 betty921 : 37w胖8kg,後期都不會胖,因為睡不著 05/16 15:08
推 rumo : 整個孕期都在吐,只胖8公斤,結果是生完後胃口大開才 05/16 15:08
→ rumo : 變胖XD 05/16 15:08
推 happypink : 怎麼大家都胖這麼少！！我才5個月就6公斤了 05/16 15:09
推 starlovecat : 胖3公斤 現在產後3個月還比孕前瘦XD 05/16 15:10
推 ftcintaiwan : 有喔 我生產那天還比孕前少1kg 05/16 15:11
推 amberlll : 整個孕期正常吃，胖2kg～ 05/16 15:11
推 whereangel : 現在要30週了，還沒胖到....但是小孩體重預估都正常 05/16 15:11
→ whereangel : ，差不多超前一週。 05/16 15:11
推 teaki : 胖多少是體質，重點是生完瘦下來就好，不需要刻意吃 05/16 15:11
→ teaki : 多補身或吃少怕胖，正常吃 05/16 15:11
→ ftcintaiwan : 現在寶寶六個月 比孕前少9.2 kg 05/16 15:12
推 sisley1108 : 我孕期7公斤。後期體重起起落落，最後體重是25周的 05/16 15:14
→ sisley1108 : 體重，後期沒增加體重。因食慾不振。都前期胖起來等 05/16 15:14
→ sisley1108 : 等。 05/16 15:14
推 tingjin108 : 第一胎胖10公斤，第二胎胖5公斤，兩胎初期沒孕吐， 05/16 15:15
→ tingjin108 : 但胃口非常差，生完後比之前瘦3公斤 05/16 15:15
推 bafu1123 : 我懷孕前46，懷孕34週現在47，醫生一直唸叫我多吃一 05/16 15:15
→ bafu1123 : ，但我真的有正常吃啊！傻眼 05/16 15:15
推 chu043075 : 胖五公斤…一路吐到生 05/16 15:17
推 asd1006 : 孕前52，孕吐到剩42，生後56現在在月中十五天已到50 05/16 15:17
→ asd1006 : 公斤！有擠奶有差 05/16 15:17
推 alinde : 40+1 重了18! 其實我根本不覺得有多吃啊啊...除了肚 05/16 15:17
推 highminded : 正常吃 健康吃 6kg 05/16 15:17
推 floppydog : 第一胎7-8公斤，沒控制但食慾沒很好，很愛喝手搖 05/16 15:18
推 dabin19 : 54-59，但覺得是體質問題...... 05/16 15:18
→ alinde : 裡的那個似乎很愛珍奶，大概兩週要來一杯，本來根本 05/16 15:18
→ alinde : 不喝手搖杯的... 05/16 15:18
推 pink19880502: 胖7公斤的來了！ 結果哺乳期湯水導致更胖 05/16 15:20
推 shanebibi : 七公斤 05/16 15:21
推 rainbow624 : 我阿 舉手 8KG 沒控制食量但孕期也沒大吃大喝 05/16 15:25
推 junamy : 第一胎16公斤，有完全回到產前體重，但肚就是鬆，現 05/16 15:25
→ junamy : 第二胎來等看看 05/16 15:25
推 r125672000 : 目前29週，胖四公斤，脹氣從孕期開始到現在 05/16 15:25
→ rainbow624 : 就是跟懷孕前一樣的味口而已 05/16 15:25
推 cindy740627 : 6KG 05/16 15:25
推 vickyyazi : 第一胎9公斤，第二胎3公斤 05/16 15:27
推 huangemmawww: 8公斤 吐到生+1 育產期當天還在吐 05/16 15:27
推 ert73201 : 我身邊三位媽媽跟我，都胖8kg以內，但我自己是沒忌 05/16 15:28
→ ert73201 : 口，純粹就胃口不好 05/16 15:28
推 jrlover : 因為妊娠糖尿病控制飲食 老大胖2kg 老二胖6kg 05/16 15:29
推 monkey1208 : 胖15公斤 不過月子結束就瘦回來了 因為自己帶小孩 05/16 15:29
→ monkey1208 : 太累 完全沒時間好好吃飯只想睡覺 05/16 15:29
推 leannpalas : 第一胎胖9kg 05/16 15:30
推 betty751221 : 體質問題，第一胎胖2公斤，第二胎1公斤。都是孕吐 05/16 15:32
→ betty751221 : 到生…… 05/16 15:32
推 applecccc : 孕期胖8kg，但本身就胖，醫生有說本身就胖的要胖越 05/16 15:32
→ applecccc : 少，所以你本身瘦的話多胖點沒關係的 05/16 15:32
推 smallmickey : 有喔胖8kg 05/16 15:33
推 sandyking : 第一胎7kg，第二胎7.5kg，但生完第一胎的5kg一直卡 05/16 15:34
→ sandyking : 上 05/16 15:34
推 jingg : 第一胎30，產後憂鬱症已瘦回 05/16 15:34
推 Timefly : 我胖8.5公斤 小孩3800克 沒特別控制 原本飲食習慣就 05/16 15:34
→ Timefly : 是澱粉吃不多 孕期也做瑜珈 05/16 15:34
推 may558065 : 32週目前胖5公斤 胃口很小～ 05/16 15:34
推 unalis : 23公斤路過，餵母奶顧小孩有瘦回去就是 05/16 15:34
推 celia1102 : 我胖6.2公斤，生完第二個禮拜就回到孕前體重了，餵 05/16 15:35
→ celia1102 : 母奶快一年，比孕前瘦5公斤 05/16 15:35
→ flyling : 我胖8公斤，生完很快就回來了，還倒瘦。 05/16 15:35
推 nanaling : 我胖9，沒吐沒不舒服。但生完還是瘦不回來哈哈哈 05/16 15:35
→ nanaling : 本來是很瘦的人，現在變微胖QQ 05/16 15:37
推 bluemoon2006: 我就是啊，前六個月都在沒食慾跟吐，沒胖還倒瘦， 05/16 15:38
→ bluemoon2006: 後來要生了才胖回來一點 05/16 15:38
推 mimimira : 目前五個月胖2公斤，也希望到生時總共只要胖5公斤內 05/16 15:39
→ mimimira : 就好～飲食都正常沒刻意少吃 05/16 15:39
推 bebemu : 日本沒有限制一定8公斤吧。記得是一個範圍9-12公斤 05/16 15:39
→ bebemu : ，如果瘦的人可以多胖一點。我胖11公斤 醫生從頭到 05/16 15:39
→ bebemu : 尾都沒逼過我 只說開心比較重要 05/16 15:39
→ amberweng : 雙胞胎胖9kg路過... 05/16 15:39
推 nico9021078 : 二胎都只胖五公斤，這真的是體質主導 05/16 15:41
推 pmet : 第二胎只胖2～3公斤 生產完比孕前瘦5公斤 05/16 15:42
推 deer22 : 體質 05/16 15:43
推 wisestgirl : 後期猛喝珍奶跟吃冰淇淋，胖8公斤，不然應該會更少 05/16 15:44
推 sunshine0910: 總共胖7公斤，寶寶也有3000以上，孕前喜歡運動，孕 05/16 15:44
→ sunshine0910: 期中仍繼續游泳和瑜珈，沒特別忌口，但本來就不太吃 05/16 15:44
→ sunshine0910: 加工食品，不知道體重的部分是不是跟運動有關係。 05/16 15:44
推 sakurachang : 舉手！我胖6kg! 05/16 15:45
推 rimadyl : 第一胎13第二胎7，其實就選擇一下食物稍微忌口就好 05/16 15:45
推 s150114 : 3公斤左右，但我本來就是胖子 05/16 15:47
推 googleplexx : 目前27W，完全沒有胖的媽媽路過…… 05/16 15:49
推 shanshan1113: 胖4公斤 悲劇吐到生 05/16 15:49
推 clamplove : 本來就是胖子，生產前跟懷孕前體重都一樣沒有增加 05/16 15:52
推 berrychiu : 胖不到五公斤，現在小孩快四個月，已瘦八公斤 05/16 15:53
→ berrychiu : 母奶超油瘦超快，開心~~ 05/16 15:53
推 yalumihaha : 第一胎7kg、第二胎6kg～但現在還是有胖肚肚啊～～ 05/16 15:54
推 danielisas : 胖16公斤，後期水腫，一禮拜增一公斤，產後一禮拜瘦 05/16 15:55
→ danielisas : 十公斤 05/16 15:55
推 bbwoo : 第一胎-4kg，第二胎+2kg，兩台胎都吐到住院 05/16 15:55
推 yuh6532 : 兩胎都8公斤，不過我覺得瘦得下來才是重點 05/16 15:55
→ yalumihaha : 而且雖然體重完全回到孕前，但整個體型還是有變 05/16 15:55
推 kolasami : 第一胎 增重10公斤 ，孩子生了才發現還有快八公斤 05/16 15:56
→ kolasami : 掛在身上，產後快兩個月減5公斤 05/16 15:56
推 baby2980 : 第一胎20，第二胎5 05/16 15:57
推 november2319: 我胖8公斤，做完月子已經跟懷孕前的體重一樣，結果 05/16 15:57
→ november2319: 我兒是天使寶寶，讓我不用太照顧，媽媽有空就一直亂 05/16 15:57
→ november2319: 吃，又變胖了 05/16 15:57
推 jongnan : 第一胎7，第二胎目前38+4胖4.8，可能本來就胖吧.... 05/16 15:57
推 NANASAN : 48.5-》49.5-》43（吐慘了）-》生產前59.8 05/16 15:58
推 jongnan : 真正要小心的是退奶後的體重阿 05/16 15:59
推 wangping : 孕期胖9公斤，生完、坐完月子瘦5-6公斤 05/16 16:01
→ wangping : 餵母奶七個月，又胖了2-3公斤 05/16 16:01
推 karo1211 : 2胎都只胖8公斤，但都很扎實，生完剩1~2公斤超難瘦 05/16 16:02
推 Cinlody : 第一胎胖15kg，第二胎可能顧大寶太累只胖5kg，但神 05/16 16:02
→ Cinlody : 奇的是我第二胎狂吃甜，天天至少1~2杯手搖 05/16 16:02
→ wangping : 真正瘦回懷孕前體重是...生完一年... 05/16 16:02
→ wangping : 開始瘦是因孩子會走、活動力大增 05/16 16:03
推 copperlin : 胖8公斤，寶寶出生3公斤左右 05/16 16:03
→ wangping : 兼沒吃太多，食量變小，之前餵奶很會吃... 05/16 16:04
推 kius : 第二胎孕期胖5公斤 但本來就不瘦了就是... 05/16 16:06
推 sandy69 : 胖8，但生完後過2年都沒瘦 回去 ，這比較慘 05/16 16:06
推 kaser0805 : 胖6公斤，一生完就恢復到產前體重，整個孕期完全不 05/16 16:08
→ kaser0805 : 想吃東西，其實有點痛苦！！ 05/16 16:08
推 imfish : 我表妹胖5公斤……我胖13公斤XD 05/16 16:08
推 ydoreeng : 胖7kg 正常吃喝，喝糖水沒過後有節制醣類攝取，目前 05/16 16:09
→ ydoreeng : 產後5個月，跟生產時比瘦11kg，有餵母乳 05/16 16:09
推 matida24 : 我沒胖到還變瘦…初期孕吐瘦了快十公斤， 後期體重 05/16 16:11
→ matida24 : 沒有胖回十公斤……寶寶很健康就是，生完後持續變胖 05/16 16:11
→ matida24 : ，哈 05/16 16:11
→ nieco : 孕期胖6kg 先生緊張好幾個月 還好產檢都正常生長 05/16 16:15
→ nieco : 生完也差不多 沒減到QQ 05/16 16:16
推 mimimi27 : 看到一堆胖很少的，對易胖體質孕婦壓力好大且更憂鬱 05/16 16:18
→ mimimi27 : 嗚嗚 05/16 16:18
推 mini32g : 初期瘦了7公斤，有吃回來，最後比孕前胖不到6公斤。 05/16 16:19
推 Miahh : 重大概9kg，沒特別忌口，有維持簡單運動 05/16 16:19
推 mini32g : 樓上我也是孕前易胖體質，以為我會胖20公斤的，結果 05/16 16:21
→ mini32g : 孕期食慾很差，沒胖到什麼沒水腫，就是一直吐很痛苦 05/16 16:21
推 eriangel : 雙胞胎男寶，整個孕期只重7公斤，他們出來約2500/一 05/16 16:21
→ eriangel : 個人，沒住保溫箱。 05/16 16:21
推 imagicalkes : `X1胖6公斤（但34w就生了 小孩2.7） 05/16 16:23
推 dalonpow : 孕期胖12.5kg 生完4個月還有2.5kg 05/16 16:26
推 aki1210 : 第一胎胖5公斤，女兒3160公斤，ㄧ生完倒瘦12公斤 05/16 16:28
→ aki1210 : 一天吃四餐，什麼都吃 05/16 16:28
→ chaohuei : 第一胎3公斤，第二胎2.5公斤....但我是胖起來等XD 05/16 16:29
推 y31518 : 胖五公斤，寶寶3200g，不過因為有妊娠糖尿病，所以 05/16 16:29
→ y31518 : 才控制飲食的 05/16 16:29
推 paypig : 沒胃口胖8 真的很痛苦+1 生完對食物也失去興趣了 05/16 16:29
推 lark0963 : 吃不下怎麼胖得起來 05/16 16:30
推 mepe1018 : 懷孕時大概是賀爾蒙影響 滿腦子都在想吃的耶 05/16 16:34
推 kiwifresh : 養成健康的口味就不會胖太快太多 05/16 16:39
推 ck78929 : 我目前26週，胖2公斤，但不知道到生的時候還會再增 05/16 16:40
推 luivy : 第一胎15第二胎5，第一胎沒瘦整個胖起來等 05/16 16:40
推 capable0607 : 第一胎胖6公斤，第二胎胖8公斤，寶寶出生分別是2970 05/16 16:41
→ capable0607 : ，3050，我想是遺傳我媽的體質吧 05/16 16:41
→ ck78929 : 加多少...XD 05/16 16:41
推 iliya1005 : 78-6+10=82 只增加四公斤 XD 05/16 16:43
推 Pao : 我胖14公斤，產後餵母乳不到2個月已經比懷孕前還瘦 05/16 16:43
推 wendy5487 : 目前35週只胖7公斤...一路吐... 05/16 16:43
→ Pao : 0.5公斤，但說實在還是過重.....(遮臉) 05/16 16:43
→ iliya1005 : 但寶寶3660g感覺是自己很會吸收 05/16 16:43
→ ekimlcl : 27公斤ToT 05/16 16:46
推 trumpet12 : 胖5.8公斤，寶寶3.5公斤 05/16 16:49
推 Minilla : 我有。因為先前孕吐瘦了很多，額度分給後期使用 05/16 16:49
推 astrid527 : 胖7.5kg，寶寶出生3300 05/16 16:49
推 hohotiger : 55kg->70kg，胖15公斤，目前月子第16天，59kg...>"< 05/16 16:50
推 astrid527 : 喝一些利尿的，不水腫也會比較輕 05/16 16:51
推 qn : 孕期胖6.5kg 因為前期吐了2公斤掉 很不舒服 05/16 16:51
→ qn : 寶寶出生2900 05/16 16:51
推 babyvi : 沒有孕吐沒有飲食控制，胖7公斤，目前小孩四個月餵 05/16 16:52
→ babyvi : 母奶已經瘦了快20公斤... 05/16 16:52
推 revlon : 39週胖5公斤，寶寶出生時3040g，月子坐一個禮拜就比 05/16 16:56
→ revlon : 孕前瘦了，但一路吐到生真的滿痛苦的… 05/16 16:56
推 ocean9901 : 兩胎都差不多8公斤 05/16 16:57
推 hjo44 : 本來也以為很難 但目前38周只重5kg,寶寶預估3400 05/16 16:57
推 caramelputin: 兩胎都20 第二胎剩七公斤 瘦身ing 05/16 16:57
→ hjo44 : 整路也沒吐，只是寶寶頂著胃食量小了 再加自己煮 05/16 16:58
→ Misiasuu : 目前23週第一胎，已經胖14公斤了，推文真多上帝（哭 05/16 16:58
→ Misiasuu : 著跑走 05/16 16:58
→ toroiver : 我覺得可以 我46胖到56 但我工作多、晚下班、無法煮 05/16 16:59
→ toroiver : 又愛吃炸物跟飲料發洩、沒時間運動 雖然買了瘦孕這 05/16 16:59
→ toroiver : 本但根本沒照做 所以我覺得6公斤可能都不難 05/16 16:59
推 CHUCS27 : 胖6... 05/16 17:00
推 phpmysql : 第一胎胖5.5公斤，第二胎胖3.5公斤，但是一路吐到 05/16 17:00
→ phpmysql : 生 05/16 17:00
推 yvonne31 : 我同事第一胎胖7 第二胎胖5 我自己胖17@@ 05/16 17:00
→ phpmysql : 但是只有吐，沒水腫沒睡不著這些問題 05/16 17:01
→ toroiver : 小孩2800g 05/16 17:01
推 Funny0905 : 我第一胎胖七公斤左右，83->90，生完剩79 05/16 17:03
→ Funny0905 : 孕期食量大概只有我平常的一半吧，一個便當還吃不完 05/16 17:04
推 Courtney : 5公斤+1 05/16 17:04
推 chihlingchen: 5kg (孕吐少了3公斤 後來又重了8公斤)+1 寶寶壓迫胃 05/16 17:06
→ chihlingchen: 我真的吃不下胃口比孕前孕後小很多 05/16 17:06
→ JenniWu : 第一胎7.5kg，第二胎8kg 05/16 17:13
→ JenniWu : 老大3150g，老二2750g 05/16 17:14
推 chihlingchen: 產後胃口大開又沒母奶可幫瘦身 從產完到現在兒子即 05/16 17:14
→ chihlingchen: 將1y還比孕前重2公斤 05/16 17:14
推 cuteama : 胖八公斤，被醫生嚴格限制體重，很痛苦 05/16 17:17
推 thejasmine : 8kg+1 大概產後2個月回到孕前；但是就停滯了...... 05/16 17:18
推 chenelf : 五公斤，不過初期瘦了六公斤，最後算是水腫兩公斤 05/16 17:18
推 presbabe : 7 公斤 05/16 17:19
推 karentwo : 第一胎胖8公斤，做月子中 05/16 17:20
推 HEMice : 懷孕前體重65 孕前期孕吐食慾不佳瘦到60 孕後期 05/16 17:20
→ HEMice : 體重72 現在持續親餵中 體重目前64 我懷孕時喝 05/16 17:20
→ HEMice : 很多自打的酪梨牛奶 喝到醫生說寶寶已經超過原本周 05/16 17:20
→ HEMice : 數的大小了 才不敢再喝 05/16 17:20
推 maone : 第一胎胖8公斤 但是前後三個月都在吐 05/16 17:23
→ maone : 目前第二胎完全沒孕吐 五個月胖2公斤了 8公斤不敢想 05/16 17:23
推 pink0924 : 第一胎胖7kg，第二胎胖2kg 05/16 17:27
推 doreen118 : 滿40w的時候剛好胖8kg，但寶寶40w+6才出來，那6天 05/16 17:27
→ doreen118 : 突然莫名多了2kg，等於胖了10kg，生完一個月竟瘦了1 05/16 17:27
→ doreen118 : 3kg 05/16 17:27
推 f71135 : 目前37週 胖了6公斤... 05/16 17:29
推 huangshiny : 吐到生，只胖二公斤 05/16 17:31
推 h452018 : 孕期胖4kg，寶寶3610g，生出來就沒了 05/16 17:35
推 blackcat : 兩胎都胖6公斤，但生完2年還留著2公斤在身上再也甩 05/16 17:37
→ blackcat : 不掉QQ 05/16 17:37
推 echovan : 胖9路過，本來控制在7.5以內，最後一個月突破結界.. 05/16 17:37
→ echovan : . 05/16 17:37
推 ichika : 第一胎胖15公斤，第二胎胖7公斤，都做完月子瘦回去 05/16 17:37
推 xian72 : 第一胎7公斤寶寶2620，第二胎4.5公斤寶寶2915，兩胎 05/16 17:39
→ xian72 : 產後回原體重。三餐正常吃也沒增量，本身不吃零食甜 05/16 17:39
→ xian72 : 食，多攝取原味食物及水果，少吃加工食品。 05/16 17:39
推 fallenleaf : 我其實覺得可以 雖然我胖11公斤 但因為每天一杯飲 05/16 17:42
→ fallenleaf : 料啊... 05/16 17:42
推 ae : 妊娠糖尿控制飲食，只胖7.5公斤，但孕期超級餓～ 05/16 17:45
推 ellemichelle: 第一胎胖20公斤，第二胎倒扣8公斤 05/16 17:47
推 adku : 第一胎1公斤、第二胎3公斤，因為原本就胖起來放了！ 05/16 17:50
推 thesecondw : 正常吃但我40-48，產後一個月38，寶寶38w2960g喔！ 05/16 17:51
推 elaymutter : 第一胎胖10公斤，第二胎胖8公斤，各留三公斤在身上( 05/16 17:52
→ elaymutter : 哭 05/16 17:52
推 JE2K : 有哦 我太太整個孕期只胖了8kg,小孩出生2700左右 05/16 17:54
推 kikolily : 從頭吐到尾7.5 05/16 17:55
→ tiffenylove : 有+1，但生完更瘦..但我的醫生對體重增加真的滿嚴 05/16 17:57
→ tiffenylove : 格的啦 05/16 17:57
推 coppuccino : 孕前53 孕中期50 產前57 05/16 17:57
推 yuuri : 孕期增加7kg&5.5kg（都沒有吐，寶寶都3000+-50g） 05/16 17:59
→ yuuri : ，帶小孩的巔峰時期比孕前-4到47kg，現在大概49.5 05/16 17:59
→ yuuri : 0浮動…… 05/16 17:59
→ katiebear : 孕吐少了7公斤，現在27週重了3公斤 05/16 18:03
推 amylisa77 : 我服務的產婦，孕期胖6公斤。 05/16 18:05
推 cestmoii : 我第一胎胖8,第二胎胖7,沒節制飲食，炸物飲料都開 05/16 18:11
→ cestmoii : 心就吃,覺得就是體質，可是生完好像還倒胖1、2公斤( 05/16 18:11
→ cestmoii : 哭) 05/16 18:11
推 eva26013 : +8.4，吐到六個月後期又開始吃不下，生完馬上剩下+1 05/16 18:11
推 joytiger0405: 我只胖7公斤，寶寶一直比標準週數大兩週，出生3520 05/16 18:15
→ joytiger0405: ，孕期沒忌口，但也沒有特別餓、沒有特別想吃的東 05/16 18:15
→ joytiger0405: 西 05/16 18:15
推 loophoney : 第一胎胖7.5 寶寶4000克，生完三個月瘦14公斤 05/16 18:17
→ joliebebe : 第一胎11公斤，第二胎6公斤，但是第二胎懷孕前就有4 05/16 18:23
→ joliebebe : 公斤是無法回到第一胎孕前體重，基準不同，更加深 05/16 18:23
→ joliebebe : 第二胎一定要控制體重的想法，胖多少不重要，重要 05/16 18:23
→ joliebebe : 的是要減下來 05/16 18:23
推 wengi1205 : 胖9公斤吧！！重點是沒瘦回去啊 05/16 18:23
推 wwin206 : 懷孕前後瘦了6公斤。因為孕吐6個月，喝水也吐。 05/16 18:24
推 jns : 2胎都胖超過20,合計40多，但我第一胎有瘦回去，第 05/16 18:27
→ jns : 二胎還有一個月可以發揮 05/16 18:27
推 cynthia920 : 重七公斤孩子3050，生完兩周就恢復正常！ 05/16 18:31
推 lassmika : 跟孕前一樣正常吃 兩胎都胖15kg左右 05/16 18:32
推 lovejulian : 第一胎十公斤，第二胎八公斤 05/16 18:35
推 hn85386039 : 我胖八公斤 但是最後兩個月狂胖五公斤 被醫生說要節 05/16 18:37
→ hn85386039 : 制 05/16 18:37
推 sunnylove99 : 我只胖5公斤，生完也差不多瘦回去了 05/16 18:40
推 chouchia : 我是阿，但生完那八公斤只去掉四公斤，另外四公斤 05/16 18:43
→ chouchia : 兩年後還繼續賴在身上哭哭 05/16 18:43
推 afai0 : 懷孕真的只胖了8公斤左右，生完不到一年比懷孕前還 05/16 18:44
→ afai0 : 瘦5公斤，但我原本就不是瘦子（目前58） 05/16 18:44
推 wanjun34 : 兩胎都胖7-8公斤 但媽媽本身就胖 好險孩子也不讓我 05/16 18:50
→ wanjun34 : 吃多 初期孕吐還倒瘦~ 05/16 18:51
推 ngtpolo : 6kg，baby3kg 05/16 18:55
推 usagi1227 : 不是瘦子所以很有自知之明要控制體重，被醫生唸很 05/16 18:57
→ usagi1227 : 阿雜，產前共胖6kg，好處是生完體重就回來也沒有妊 05/16 18:57
→ usagi1227 : 娠紋。(現在寶寶太磨娘，生完五個月再減6kg。) 05/16 18:57
推 Rutina : 05/16 18:57
推 yuchien323 : 兩胎都20公斤的路過T^T 05/16 18:57
→ VQUEEN : 從懷孕到卸貨前是-6kg 05/16 18:57
→ Rutina : 我是孕吐很慘，期間孕吐住院...所以體重增加不多 05/16 18:58
推 klix : 第一胎8公斤，第二胎3.5公斤 05/16 19:05
推 linyap : 我同事孕期只胖3公斤... 她說她吐整個孕期很難受 05/16 19:06
→ linyap : 我可能是過太好... 體重一直持續爆升中... 05/16 19:06
推 ccmzch : 26週胖3公斤，這個孕期胖8公斤是我的目標！ 05/16 19:10
推 cash7564 : 胖10kg 妊娠糖尿被限制飲食嗚嗚 05/16 19:13
推 seedkira : 7kg(孕吐-3，後期才吃回來） 05/16 19:13
→ seedkira : 多吃蛋白質、纖維質，少吃澱粉類 胖在媽媽身上一點 05/16 19:15
→ seedkira : 划算 05/16 19:15
推 rize : 胖了9公斤，生完出院回家只剩3公斤要減 05/16 19:15
推 vivixvivi : 目前33w 增加六公斤 05/16 19:24
推 littlepepe : 3公斤，前四個月吃不下掉了4公斤，後來加了7公斤 05/16 19:28
推 nokit0123 : 85.7→88.3 沒什麼忌口 生完就回復 寶寶3040 產後6 05/16 19:33
→ nokit0123 : 個月瘦6公斤 05/16 19:33
推 bluejasmine : 胖6.5公斤，正常吃喝，食慾跟孕前一樣。 05/16 19:33
推 moknaa : 我只胖四公斤，生完就没了，我才好奇為啥會變胖呢 05/16 19:34
推 dancinglight: 2kg 前期孕吐太慘，生完隔天就比孕前輕了 05/16 19:37
推 purin0819 : 孕前本來就過重了所以被規定只能最多胖8公斤 05/16 19:50
推 amonia : 50>49>55，生完51，但哺乳吃太多現在53 (TOT) 05/16 19:50
推 wendy0000 : 我胖6.5公斤而已，會控制澱粉含量，和蛋白質的攝取 05/16 19:51
→ wendy0000 : ，但我算專業人員啦 05/16 19:51
推 WarmWen : 我也是8公斤啊！因為我孕前原本就過重，醫師一直嚴 05/16 19:51
→ WarmWen : 格控管我飲食，到38周還倒瘦2公斤，實際胖6公斤 05/16 19:51
推 wiggyc : 有耶，我孕期只胖三公斤 05/16 19:52
→ wiggyc : 卸貨之後回到原本體重 05/16 19:53
推 kingRAY : 老婆目前31週只胖5公斤，因為妊娠糖尿病要控制飲食 05/16 19:54
推 acutea : 孕前就胖，到39週的時候胖2公斤，最後一週太舒服吃 05/16 20:02
→ acutea : 很多，然後又胖2公斤，孩子3540，生完就比孕前瘦了 05/16 20:02
→ acutea : 。結果後來可能產後憂鬱，壓力太大一直吃，整個超胖 05/16 20:02
→ acutea : >< 05/16 20:02
→ clairetupei : 孕期生產完還倒瘦ㄧ公斤 05/16 20:02
推 kgi : 第一胎7，第二胎9。 05/16 20:03
推 bbcuee : 胖8公斤～生完十天瘦回來～正常吃，覺得是運氣好！ 05/16 20:03
→ bbcuee : 微胖身材 05/16 20:03
推 sukimq : 23 05/16 20:09
推 dreizehn : 第一胎10kg 第二胎3kg 不過產後出月子中心亂吃就越 05/16 20:10
→ dreizehn : 來越膨脹了Orz 05/16 20:10
推 celia0302 : 本來就是肉肉人，但只胖5公斤，產後發生併發症，還 05/16 20:12
→ celia0302 : 瘦了3公斤 05/16 20:12
推 qormp2 : 老大有控制飲食胖10公斤；老二什麼都吃還天天宵夜也 05/16 20:12
→ qormp2 : 是胖10公斤= = 05/16 20:12
→ yao2197 : 我43→64，超心虛 05/16 20:14
推 siae : 兩胎都只胖5-6kg，產後餵母乳瘦10kg...... 05/16 20:16
推 geniegenie : 孕期胖了18公斤，完全不想拍照了... 05/16 20:16
推 shuning36 : 3kg,吐到生... 05/16 20:17
推 hydest : 我1胎胖12二胎胖8 因為糖尿要控制飲食 不過我覺得重 05/16 20:21
→ ninaninan : 只胖8公斤，但先前吃中藥調身體胖了3公斤在前 05/16 20:21
→ hydest : 點不是胖多少 是能不能瘦回去xd 05/16 20:22
推 natsuumi : 我在日本生胖了14公斤XD 05/16 20:24
推 huihuichou : 比孕前還瘦三公斤 05/16 20:28
推 yexue : 初期狂吐，先瘦了快5kg，後來要生時只比懷孕前胖3kg 05/16 20:28
→ yexue : 左右，這樣算嗎？ 05/16 20:28
推 cuteflora : 孕前70，卸貨前一天量還是70，寶寶3600…卸貨完四 05/16 20:30
→ cuteflora : 個月全母乳現在58 05/16 20:30
推 youyu1989 : 胖三公斤，生完少十公斤，寶寶出生3555克 05/16 20:32
推 rosamorita : 第一胎8kg, 二胎 7kg,小孩分別 2600/2800 05/16 20:33
推 pabbys0804 : 我胖5.5，生完還比孕前體重輕，但一路吐到生... 05/16 20:34
推 fitly : 第一胎9 第二胎8 一路吐到生 嗚嗚 05/16 20:37
推 evonna : 我胖8公斤，沒忌口，前期吐到22週，瘦了3公斤，中 05/16 20:38
→ evonna : 期開始食慾大開，我的醫生對於我只胖這樣很滿意， 05/16 20:38
→ evonna : 覺得應該是體質所以才沒有胖很多 05/16 20:38
推 llik : 我胖7.5 但真的有克制不要亂吃 05/16 20:41
→ llik : 然後生產完 因為上班蠟燭兩頭燒 還比孕前瘦3-4公斤 05/16 20:42
推 megyeh : 第一胎胖7公斤，小孩3880，第二胎胖8公斤，小孩2980 05/16 20:46
推 rg0126 : 我第一胎5kg，第二胎有血糖問題，所以控制體重只胖3 05/16 21:06
→ rg0126 : 公斤。 05/16 21:06
推 seadacer : 33週胖10公斤...過年太不忌口+吃太多甜水果... 05/16 21:08
推 benji2007 : 我胖不是8 是18 慘 05/16 21:14
推 jewy75 : 第一胎+8kg，現在24週+1.5kg 05/16 21:22
推 arashikishu : 第一胎8kg,但第二胎14wk就已經3～4kg了 (掩面) 05/16 21:26
推 kevinliou36 : 胖7公斤，生完剛好恢復孕期體重，很慶幸沒胖太多， 05/16 21:30
→ kevinliou36 : 因為我沒餵母奶所以也沒特別瘦到 05/16 21:30
→ kevinliou36 : *孕前體重 05/16 21:31
推 acczoe : 胖八公斤，寶寶還因太大提早兩週生，實際3300 05/16 21:34
推 wave33 : 第一胎重24公斤，第二胎只重4公斤 05/16 21:34
推 kellytile : 大寶6-7，二寶7-8，三寶8-9 05/16 21:39
推 LydiaC : 吐到厭世，只胖6公斤 05/16 21:40
推 jhd9657 : 路過!才剛被警告完,胖媽媽!=.= 05/16 21:41
推 chin1936 : 第一胎7公斤，第二胎目前還是負的(我剛懷孕時流感瘦 05/16 21:41
→ chin1936 : 了5公斤，目前都沒增加)，現在6個月左右，小孩體重 05/16 21:41
→ chin1936 : 比例多1週！ 05/16 21:41
推 dream3306 : 胖7公斤路過 05/16 21:41
推 dhflynn : 第一胎 45變55 孩子還沒滿月已經回45 @@ 05/16 21:44
推 timymm : 胖3.8kg，沒特別忌口，胃口跟孕前差不多，但有規律 05/16 21:46
→ timymm : 運動 05/16 21:46
推 WennyPon : 一公斤都沒胖，生完少七公斤。 05/16 21:47
推 htt79 : 初期孕吐瘦3公斤，產前比孕前胖4公斤，但孕前8x公斤 05/16 21:48
推 eve392 : 第一胎+7，從46kg~53kg，生完後3個月內就恢復回46kg 05/16 21:50
推 joyce7216 : 胖17路過 05/16 21:53
推 meanming : 胖7公斤，但懷孕前已經胖10公斤（淚奔），其實就是 05/16 22:01
→ meanming : 每餐只吃一小碗還吃不下就可以達成，38週時還瘦了， 05/16 22:01
→ meanming : 最後寶寶出生3520g 05/16 22:01
推 FreeBlue : 兩胎都胖10kg左右，小孩出生都三千多，但我本來就是 05/16 22:02
→ FreeBlue : 厚片人（遮臉）孕期沒有特別吃很多，第二胎還被醫 05/16 22:02
→ FreeBlue : 生警告不能多吃，有陣子的午餐都是超商飯糰...反而 05/16 22:02
→ FreeBlue : 是餵母乳的時候都很想吃東西超餓的 05/16 22:02
→ lynn119 : 第一胎胖8kg，第二胎目前27週胖2kg 05/16 22:05
推 lilika : 我胖8，但現在也是胖8 囧 05/16 22:10
→ twolover : 我剛剛好8公斤 但寶寶早產 05/16 22:17
推 shungperson : 我大概胖8-9公斤，但我本來就是吃不胖體質，寶寶足 05/16 22:18
→ shungperson : 月3050g 05/16 22:18
→ shungperson : 但我後期因爲糖尿 有節制吃澱粉和糖 05/16 22:18
→ shungperson : 生完只瘦4公斤 持續餵母奶，目前已回到孕前體重 05/16 22:20
推 gilikolu : 體質關係+1，老大女兒胖6老二兒子胖7，孕期沒禁忌想 05/16 22:28
→ gilikolu : 吃什麼就吃，後期幾乎是一天一杯手搖，兩胎後期體 05/16 22:28
→ gilikolu : 重還下降，但寶寶都正常長大 05/16 22:28
→ gilikolu : 第一胎生完兩個月倒瘦5公斤，第二胎剛生完11天還不 05/16 22:29
→ gilikolu : 知道 05/16 22:29
推 yzh : 第二胎只胖不到5kg 孕吐+沒胃口 05/16 22:31
推 kawaibsb : 孕期正常吃喝胖7-8kg，月子完剩2公斤在身上 05/16 22:39
推 ads001 : 我胖四公斤 05/16 22:41
推 joan7408 : 生的時候比懷孕前還瘦2kg 不太能吃孕吐嚴重 產後又 05/16 22:45
→ joan7408 : 胖回來XD 05/16 22:45
→ stupid1009 : 胖9公斤 生完隔天就沒了 因為小孩3428 05/16 22:47
推 Mochi0825 : 第一胎+9-10 而且完全沒孕吐 真的就是靠意志力控制 05/16 22:47
→ Mochi0825 : 飲食 XD 現在生完三個月已經完全恢復體重 05/16 22:48
推 LoveJWY : 胖五公斤，生完回復原本胖身材..還妄想會不會再瘦一 05/16 22:48
→ LoveJWY : 點 05/16 22:48
推 a25 : 目前34週，胖3公斤。因為懷孕前就過重，嚴格的醫生 05/16 22:53
→ a25 : 一直控制我孕期體重。 05/16 22:53
推 HadesSide : 第一胎胖6公斤，前四個月狂吐，後期因妊辰糖尿有控 05/16 22:59
→ HadesSide : 制飲食，寶寶3968克。生完自己坐月子無後援一打一， 05/16 22:59
→ HadesSide : 累到崩潰一個月內瘦12公斤 05/16 22:59
推 f105612 : 初期瘦了3公斤，從65到生產73，生完到現在四個月恢 05/16 22:59
→ f105612 : 復孕前的68 05/16 22:59
推 asdgary : 胖4公斤（孕吐掉4公斤，後期回彈8公斤）。但產後還 05/16 23:06
→ asdgary : 是瘦不回原本體重，還有2公斤殘留，原本還妄想生完 05/16 23:06
→ asdgary : 可以至少掉個6公斤的（小孩+羊水），但只不見2公斤 05/16 23:06
→ asdgary : 是怎麼了… 05/16 23:06
推 mini0722 : 胖7公斤路過，沒節食，36+3生寶寶2880滿月體重恢復 05/16 23:11
推 vactory : 胖6kg,剖腹產後一禮拜就全瘦回去～ 05/16 23:16
推 yy0908 : 第一胎生前剛好胖三公斤 路過 生完還比孕前瘦 05/16 23:16
推 stoub : 有啊 ，先胖起來囤（誤 我孕期胖七公斤 但我本來就 05/16 23:20
→ stoub : 很胖了 醫生在我生完後才跟我說我在妊娠糖尿病的邊 05/16 23:20
→ stoub : 緣 沒有特別做什麼 前期孕吐脹氣不胖反瘦 後期醫生 05/16 23:20
→ stoub : 有要求要控制體重才盡量避免澱粉 05/16 23:20
→ stoub : 也是生完一個月就恢復產前體重 但原本就過重了 05/16 23:21
→ stoub : 要減真的要有恆心毅力 05/16 23:22
推 ppgogo : 我剛剛好胖8公斤，因為原本噸位就沒很小，醫師很明 05/16 23:22
→ ppgogo : 白跟我說我的體型8就是極限了，所以整個孕期很努力 05/16 23:22
→ ppgogo : 控制 05/16 23:22
推 Fndoay0211 : 我大嫂兩胎都在8公斤內 05/16 23:22
推 sugarwet : 第一胎胖20 第二胎胖6 目前第三胎19週胖0.5....結 05/16 23:24
→ sugarwet : 論就是 顧小孩累半死胖不起來啊 05/16 23:24
推 m4g02002 : 我胖了5.5而已，不過是因為特殊原因導致 05/16 23:24
推 monicae : 我懷孕胖6kg，到現在小孩1y3m比懷孕前少了4kg 05/16 23:37
推 sydneychi : 胖8公斤，照平常吃其實不會增加多少 05/16 23:40
推 gidol : 第一胎第二胎都是胖8kg,第三胎在最後兩周水煮料理加 05/16 23:40
→ gidol : 持下只有重6kg,生完到現在一週已經恢復懷孕前的體重 05/16 23:41
→ gidol : 了（但還是個胖子無誤） 05/16 23:41
推 sunweiyako : 第一胎胖10，第二胎胖8，上班後3M就比孕前還瘦，只 05/16 23:42
→ sunweiyako : 能說1打2真的好可怕QQ 05/16 23:42
推 huiwe : 我沒孕吐胖8公斤 05/16 23:51
推 dearbearla : 胖12公斤，生完7個月，比孕前少5公斤，變成易感冒 05/16 23:52
→ dearbearla : 但吃不胖體質 05/16 23:52
推 sherryk : 第一胎完全放縱，胖15kg, 第二胎因為又要上班又要 05/16 23:55
→ sherryk : 顧正皮的一歲多大寶，晚上接回小孩餵完飯洗完澡就 05/16 23:55
→ sherryk : 早早跟寶寶一起昏睡很少吃宵夜，晚餐邊餵小孩邊吃 05/16 23:55
→ sherryk : ，大多被氣飽了也不太有食慾，小孩和羊水一直偏小 05/16 23:55
→ sherryk : 。肚子也不大，胖不多完全是被大寶折磨的！ 05/16 23:55
推 geminipei : 只胖四公斤，剛生完已經掉5公斤了 05/16 23:56
推 YangWu : 剛好胖8公斤，甜食澱粉都吃很少，但是我孕前就75kg 05/17 00:03
推 chien1215 : 大家都胖好少 05/17 00:06
推 xyz2903 : 一般吃胖7kg XD 05/17 00:13
推 jie0211 : 第一胎6公斤、第二胎5公斤，一點都不令人羨慕，因 05/17 00:17
→ jie0211 : 為我吐到生！ 05/17 00:17
推 yoimq : 胖9公斤而且孕期想吃什麼就吃，做完月子體重恢復， 05/17 00:19
→ yoimq : 但孩子斷奶後硬生生胖了4公斤揮之不去 05/17 00:19
推 TasakiAki : 初期吐了5kg掉 中後期重了7kg 05/17 00:20
推 ilovemydad : 我第一胎胖八公斤 第二胎胖七公斤 小孩都2900多 05/17 00:31
推 elizasung : 孕期胖4公斤，後期寶寶不夠重都重到媽媽就拼命補充 05/17 00:37
→ elizasung : 蛋白質，然後還沒走滿孕期寶寶就提早蹦出來了，媽 05/17 00:38
→ elizasung : 媽自我感覺良好覺得小孩是替我著想不想讓我胖太多XD 05/17 00:38
推 pinkkitty74 : 只胖五公斤，結果生完五公斤竟然還在身上T.T 05/17 00:43
→ sue0412 : 37w,現在體重42，大約胖七公斤 05/17 00:46
推 meizo : 孕前67，產前71，生完63，餵母乳半年61.懷孕幾乎吃 05/17 00:48
→ meizo : 不下，前期完全不想吃肉。 05/17 00:48
推 radbull5569 : 我50-58，可是前三個月吐到剩47，醫生還說我胖太多 05/17 00:51
→ radbull5569 : ，說要從47算起 05/17 00:51
→ radbull5569 : 生完現在49持續停頓中 05/17 00:51
推 cfcs0706 : 胖六公斤，懷孕並沒有特別有食慾 05/17 01:03
推 shufenchen : 未懷孕74，孕吐腹脹氣瘦了2公斤、生之前77、生完馬 05/17 01:34
→ shufenchen : 上變74，餵母奶中還沒減肥 05/17 01:34
推 monzu26 : 7kg 從55~62 05/17 01:46
推 azablue : 第一胎8kg人在國外沒宵夜沒好吃的又一路吐到生，第 05/17 01:47
→ azablue : 二胎前4個月在台灣已重5kg（掩面） 05/17 01:47
推 tzuuzt : 我胖11.5，到月中不到一個禮拜瘦回懷孕前的體重， 05/17 01:52
→ tzuuzt : 但覺得身型沒有恢復 05/17 01:52
推 maron0306 : 胖兩公斤 前六個月沒食慾 後面被限制澱粉跟糖份的 05/17 02:23
→ maron0306 : 量QQ 05/17 02:23
推 love1326 : 胖7公斤，前三個月反而瘦了三公斤，但第四個月開始 05/17 02:25
→ love1326 : 就一路胖...重點是...生完後一年多，體重還是維持懷 05/17 02:25
→ love1326 : 孕前，根本沒有比較瘦...... 05/17 02:26
推 fr421009 : 胖剛好八公斤，生完2週回到孕前，但是身形真的回不 05/17 02:29
→ fr421009 : 來，連肩膀感覺都寬了 05/17 02:29
→ fr421009 : 肩膀應該是變厚了 05/17 02:30
推 niffy : 45到52 沒孕吐過 本身不重吃+控制體重 05/17 02:40
推 wowwww : 我覺得看個人體質，我懷孕從45胖到65 出月子剩50 在 05/17 02:45
→ wowwww : 隔一個月瘦回45 現在更瘦42 05/17 02:45
推 bochumomo : 胖7公斤，小孩超音波判斷3.5，出生2.6(落差很大) 05/17 04:13
推 iilikeapple : 胖了7公斤，生完肚子就消失了。 05/17 07:15
推 chu5284 : 孕吐少了10公斤，又重了10公斤，生完在少3公斤 05/17 07:31
推 kerina : 胖8但我非常嚴格控制飲食 05/17 09:48
推 comm : 胖4.7公斤 寶寶3280g 05/17 10:19
→ comm : 盡量吃食物原型 不過覺得運動最重要 05/17 10:20
推 brenda : 我只有胖6公斤吧 05/17 11:36
推 Benshee : 胖7公斤，生完兩年比懷孕前瘦13公斤 05/17 11:50
推 pipida00 : 第一胎胖7公斤，第二胎10公斤 05/17 12:08
推 purefeeling : 懷孕後一直瘦，生的那天體重還比懷孕前少0.5公斤 05/17 12:08
→ wantenlin : 孕期胖了10公斤，生完只少了寶寶跟羊水的重量，產 05/17 12:41
→ wantenlin : 後2個月穿回原本的牛仔褲，產後半年已經比孕前還瘦 05/17 12:42
→ wantenlin : 了。 05/17 12:42
→ wantenlin : 健康就好。 05/17 12:42
推 JumpJump : 第一胎隨便吃胖12，生完後卡6公斤回不來；第二胎中 05/17 14:05
→ JumpJump : 期發現妊娠糖尿，控制碳水化合物跟水果攝取，胖6 05/17 14:05
推 murmured : 目前32w 我跟孕前體重比，只增加2kg(但我孕吐期有 05/17 14:43
→ murmured : 扣4kg的扣打），我覺得關鍵是因為已經是厚片狀態， 05/17 14:43
→ murmured : 所以澱粉量一直都是半碗狀態（而且都是五穀飯）， 05/17 14:43
→ murmured : 有時候只吃兩餐（會多吃一點青菜和肉蛋白質），多 05/17 14:43
→ murmured : 補充水份、水果也是一個拳頭，八點後不進食，怕營養 05/17 14:43
→ murmured : 問題所以有吃盼補那就是，寶寶大小算是在標準值。 05/17 14:43
推 koldo : 目前32周胖4 希望後期的不會破功>< 05/17 16:04
推 koldo : 每天一顆蛋一杯奶或豆漿 三餐一定會配青菜水果一起 05/17 16:05
→ koldo : 吃 05/17 16:05
推 fba : 8公斤+1，但前期胃口不好又孕吐瘦了3公斤 05/17 16:30
→ fba : 後期搔癢症大爆發每天只睡2-3小時，也沒什麼胃口跟 05/17 16:30
→ fba : 精神……然後就被留院安胎了 05/17 16:31
推 joelee : 生了三胎都是胖八公斤剛剛好^^ 05/17 19:14
推 joelee : 但是我是體育老師，第三胎上班到預產期前一星期， 05/17 19:17
→ joelee : 覺得產前假沒放完很可惜，完全過度勞動XD 05/17 19:17
推 h10190 : 吐到生胖2公斤 生完倒瘦4公斤 05/17 21:05
推 anagoya1225 : 有欸第一胎11，第二胎6，第二個生完就恢復了 05/17 21:08
推 fellboy : 第一胎+17kg,生完一個禮拜-10kg(應該是後期嚴重水腫 05/18 00:47
→ fellboy : 關係，寶寶體重平均值）剩下7kg過了半年減掉了（撒 05/18 00:47
→ fellboy : 花） 05/18 00:47
推 n810020 : 第一胎5.5公斤，第二胎12公斤......，不過現在已經 05/18 01:40
推 anchovypaste: 我也是耶不過是初期胃口不佳掉了2kg 05/18 05:41
推 tainbain : 我比孕前胖3公斤......(孕吐掉了4.5，等於重了7.5 05/18 16:30
→ tainbain : 公斤。) 05/18 16:30
推 dogtsai : 我太太45→53.5 過8公斤一點 卸貨完做完月子→48沒 05/18 17:01
→ dogtsai : 有孕吐過 只有後期容易喘 還有水腫是腫在內耳 導致 05/18 17:02
→ dogtsai : 聽力不佳 現在還沒完全回復 囧 05/18 17:03
推 tf35 : 要看原本的BMI喔～ 05/18 17:16
推 claire0828 : 我是因為寶寶太大隻中期以後控糖跟澱粉，孕期只胖7k 05/19 01:26
→ claire0828 : g 05/19 01:26
推 bignene : 懷孕過程覺得每一天好過的，只胖一公斤，而且是39週 05/19 17:30
→ bignene : 才胖一公斤 05/19 17:30
推 zozomaymay : 孕前50,第一胎胖11,第二胎胖7.5,現在二寶快二歲， 05/20 16:11
→ zozomaymay : 媽媽體重不到47。 05/20 16:11
推 aquaklav : +7kg, 寶寶3.16kg, 生完回家量體重，比孕前少1kg, 05/20 16:12
→ aquaklav : 不過我本身體重就很重，孕期算有刻意控制不過食慾也 05/20 16:12
→ aquaklav : 不佳就是 05/20 16:12
推 pocy1024 : 我第一胎12kg, 第二胎7kg, 第三胎10kg, 前兩胎都有 05/21 12:02
→ pocy1024 : 瘦回來喔！瘦得回來才是重點呀 05/21 12:02
推 zeldeo : 我胖0KG......原本0W時77，生當天77，生完直接71 06/03 01:34






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1樓 · valine: 生完會瘦！羨慕！ ; 2樓 · crusesindy: 前期孕吐倒瘦5.6公斤七個月才胖回孕前體重我是大 ; 3樓 · crusesindy: 概八九個月開始快速增胖快生的時候胖的更快正常吃 ...

#85. 懷孕30週只胖7公斤！林可彤靠「這幾招」消除孕期水腫

懷孕 30週只胖7公斤！林可彤靠「這幾招」消除孕期水腫，身材絕不走鐘～每天早晚量體重、肚圍也太嚴苛！ BEAUTY美人圈2017-07-25 14:41. 【文／Beauty美人圈．嘻嘻】.

#86. [懷孕周記] 19W- 一個月胖三公斤是......(已哭)

醫生版本. 瘦孕版本. 1~3個月. 1~2公斤. 0公斤. 4~6個月. 5公斤. 1~3公斤. 7~9個月. 5~6公斤. 3~5公斤. 總計. 12~13公斤. 8公斤 ...

#87. 寶寶3）懷孕胖寶寶不胖媽媽 姐來教妳笑傲孕界!!!

【☆筍筍♥ 懷孕胖幾公斤算正常☆】(我胖10，寶寶3）懷孕胖寶寶不胖媽媽✰姐 ... 這懷孕七個月的樣子. 此組圖片一出大家唉唉叫說我根本只胖肚子不科學.

#88. 懷孕胖18公斤「產後真實照」引迴響！白家綺：我也是生到第4胎

這四胎孕期，都長了不少肉，懷斗宅的時候胖了最多，足足有18公斤。因為在那之前已經在演藝圈闖蕩10年，工作緣故，必須時時刻刻注意身材，所以一得知懷孕， ...

#89. 懷孕體重增加原因有哪些？4個孕期體重增加因素報你知

3.懷孕後期（7~10個月）：每週增加0.5公斤，共增加4~5公斤. 到了懷孕後期，胎兒成長迅速，所以媽咪會 ...

#90. 【孕期調理】懷孕體重控制5訣竅，養胎不養胖！

並且加上媒體資訊爆炸的年代，某某藝人懷孕只胖幾公斤或是怎麼養胎不養胖等 ... 我提供的圖，會比較好讓媽咪記起來，一般正常體重的媽咪是以7-12KG為 ...

#91. 孕婦一個月胖幾公斤 - Dlaflorysty

懷孕胖 幾公斤算正常？孕婦必知「孕期體重增加指南」 第7至9個月: 每週增加0.3至0.5公斤(體重增加速度通常在最後一個月我的版本較為精簡，媽咪比較容易記憶，一般正常 ...

#92. 隋棠生兩胎懷孕「只胖0.7公斤」！肉都長在胎兒身上

藝人六月（蔡君茹）懷孕期間只胖5.6公斤，生完孩子後10天就瘦回48公斤， ... 7、 平躺地毯上，伸開雙臂，舉起雙腿與地面90度併攏，然後左右搖擺到最大 ...

#93. 懷孕過重！這樣安全減肥不影響寶寶 - Hello醫師

大多數孕婦在第一個月會增加1~2公斤，接下來每週增加0.5公斤，但實際增加的重量因人而異。然而近幾年對於胖瘦的健康標準，已不僅是參考身體質量指數(BMI)了，還需評估體脂 ...

#94. 怀孕胖在哪? 教你怀孕「孕期不变胖」绝招！ | iMuiMui | i美媚|

怀孕胖 在哪? 在体重正常增加的状态下，整个孕期所增加的12.5公斤中，重量的分佈如下： 胎儿重量：3.4公斤羊水重量：0.7 ... 3、怀孕前偏胖者：孕期增加体重7~11.5kg。

#95. 孕產期營養｜懷孕體重控制好，媽媽寶寶都健康！孕期三階段 ...

以我自己的例子來說，懷孕初期到第五個月才擺脫噁心反胃，開胃了之後食慾大增，恰巧又碰上過年，過完年後回去產檢，一下子胖了兩公斤，馬上就被抓進診間衛 ...

#96. 減肥食譜大公開！Angelababy這樣補鈣懷孕7個月只胖5kg

春捲】小編每次看見，懷孕還四肢纖細的人，都在心裡替她高歌起舞，覺得實在是完成了人生一 ... Angelababy這樣補鈣懷孕7個月只胖5kg，產後馬上有腹肌｜每日健康Health.

#97. 懷孕沒變胖！寶寶出生一檢查…骨髓被吃掉 - 東森新聞

據《康健雜誌》報導，一名孕婦在懷孕期間就已肺結核發作，但深怕吃藥會影響 ... 的女性，懷孕期間應增重12.5至18公斤，BMI在18.5至24.9公斤女性，則需 ...

#98. 4+2R 開始的契機｜方格子vocus

就這樣一路慢慢胖到高中~ ... 在公司吃完午餐就上跑步機走路運動~~ 瘦了5公斤~~ ... 再控制飲食+運動瘦到57公斤，又懷孕了.