孕媽咪日記-懷孕中期
傳說中最舒適的懷孕中期即將結束了,下週就要邁入第28週,肚子也越來越大,每次摸著好美,一邊嘖嘖稱奇,孕婦這種生物真的太神奇了,寶寶在裡面的各式各樣胎動也讓我著迷,有打嗝的規律跳動、翻身的大規模運動,還有很大力的拳打腳踢,每次都讓我覺得很有趣,反正關在家停業中,這段時間我就是盡情的爽躺安胎,享受和寶寶的迷人互動。
但還是要說一下,即便是傳說中舒適的中期,還是有幾個我覺得辛苦,像是不能吃太多,因為懷孕讓我有嚴重的脹氣和胃食道,只要吃的太多我就會沒辦法睡,晚上也會打嗝到吐,所以導致極度熱愛美食的我,懷孕期間竟然吃的比以前少,但這也讓我獲得最大的好處,就是7個月目前只胖了5公斤,沒有過度膨脹。(連作惡夢都夢到男人不帶我去吃想吃的東西,然後我就生氣了)
另外一個讓我覺得很明顯的症狀就是頻尿,以前我都可以直接睡翻睡到隔天在起床尿尿的我,懷孕期間真的是沒2-3小時就要起床,睡前明明已經瘋狂跑了很多次廁所,但整個睡眠時間8小時,至少還要醒來3次以上,閉關兩個月,我家真心衛生紙用最兇,我想我已經在練習好美出生後沒辦法睡整夜的煎熬過程了🥲
以上,除了不能好好吃好好睡外,好美算是很乖的小孩了,沒有讓我太不舒服,不然我一定找他爸出氣😤
#孕媽咪日記
#27週
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#英國就醫血淚史
經過了這一次生病後,我的新希望就是: 沒病沒煩惱、能吃能睡飽
先感謝粉專朋友們的鼓勵和打氣,昨天本來還在想要撐完直播節目(太敬業)再去醫院,結果爾尼醫師和掌薇心理師看到我血痰的照片就說:『不要工作了!你先去掛急診要緊』。
自從上上週末同時乳腺炎和喉嚨痛+血痰症狀出現,我就一直只關注乳腺炎,沒有心力去想出血的症狀。一路上身體折磨,心理更折磨,在台灣大部分的醫院直接可以看到專科醫生,這邊看診的過程就是:
1. 先打電話給GP家醫師診所
2. 至少等半小時(或更久),護士接起來問了狀況,要先過護士那一關,護士決定要不要請醫生回撥電話
3. 等了幾小時後醫生打電話來再次問了狀況,從電話中決定要不要開藥或是轉介去專科醫生
4. 家醫GP決定轉介去大醫院的乳房專科醫生,但是要等兩週後
5. 大醫院的專科醫生從App跳出來,預約成功
6. 苦等兩週,如果乳腺炎就痛爆你兩週,也可能更加惡化(這時候一定要打999或是去急診)
7. 有可能是細菌或是病毒感染,如果怕的話還可以使用Private GP 自費的家醫師
8. 打給私人的Private GP後第一個醫生說她覺得要給專科醫生(答應我72小時會聯繫我)看完再開抗生素給我,所以她沒開藥。
9. 我就這樣沒有抗生素的火燒奶般的痛了兩天。(感謝卵磷脂和蒲公英茶降低疼痛)
10. 兩天後我再度預約,並且換了一個私人家醫師,她終於開抗生素給我了。
11. 到藥局拿藥還要把處方簽印下來,奶爸來回跑了兩趟,因為是私人也不可以用孕婦免付費的福利。
12. 六天後,私人的醫療保險公司AXA(不推)還沒有打給我安排私人專科醫生
13. 我打電話去,客服各種惹怒和各種踢皮球,推給私人GP公司,我就威脅說這麼爛的服務我要退掉每個月還要多繳一百多鎊。
14. 私人保險公司說今天會聯繫我,結果到現在已經下班時間還沒有。
因為我乳腺炎和血痰是兩個不同的器官,所以要走以上流程*2次,不曉得要花幾個禮拜才能看到兩個不同科的專科醫生。真心覺得崩潰,全身不舒服加上懷孕還要上班,然後要處理看醫生的各種行政手續。
話說回來,週日早上凌晨四點孕婦頻尿起床後咳了一口痰,血量感覺比平常還多,感覺有點不安。傳照片給中醫師的妹妹,她建議我馬上找專科醫生,說到這個我就焦慮,因為專科醫生在台灣可以一兩個小時內看到,但在倫敦要兩三週以上才能看到。我就再度上網傳照片給私人家醫師系統,後來他們打來說『你這個要去NHS健保系統醫院急診』,加上後續醫生朋友們都建議我直接去急診。其實血痰有可能代表很嚴重的問題,例如:肺結核、肺炎、心內膜炎等等。
我開始上網估狗這些疾病,不看還好,越看越害怕。加上想起兩年前回台灣做全身健檢,在腦部核磁共振的地方有發現我的鼻咽腔有增厚的現象,加上有相關的家族病史,我更是往壞處想。(在此呼籲住在國外的台灣人一定要把健康檢查當成回台必安排行程)
於是上網快速秒寫了延遲直播的公告,就往醫院急診室衝。
可能是因為我挺著大肚子加上提到咳血痰的關鍵字,很快的我就看到急診科的醫師,然後抽了將近十管的血,還有兩瓶小紅酒瓶的玻璃瓶的血說是做細菌培養。也很快的照了胸腔X光,然後因為他們說去年開始不建議孕婦穿戴金屬遮擋裝置,因為會累積輻射量,所以我就這樣完全沒有防備的被做了X光,主要是排除肺炎的可能。
在等待細菌培養的過程中,我就先被請回家了,回到家後才陸續收到不同功能的血液檢查報告,急診室因為知道我有拿到私人家醫師的抗生素所以也沒有開藥給我,就說讓我先吃來治療不明的感染,畢竟這個藥剛好是廣泛性的抗生素,理論上兩個問題都可以治療。
急診醫生也沒辦法幫忙轉診,他們的工作只是先排除了會危及生命的疾病,但是還是找不出我出血的地方和原因(攤手)。所以今天早上第一件事情就是我再度重複上述的步驟打電話去請家醫師幫忙轉診耳鼻喉科醫師。寫到這邊,就好想回台灣,在台灣直接踏入醫院,要掛什麼科就掛什麼科,馬上就可以看到專科醫生,還可以一天掛個兩三科,檢查馬上就可以做,報告也很快就能看到。
總之,經過這一切後,我發現英國的私人醫保一點都不像想像中的便利,過程一樣煩瑣冗長,還要跟英國客服交涉(眼神死)。不曉得有沒有住在英國的前輩可以分享私人醫保的使用秘訣。
這種時候才明白什麼叫做人生勝利組,那就是 #沒病沒煩惱 #能吃能睡飽 !這兩句我要寫在明年春聯上。
😭歡迎前輩們分享海外就醫血淚經驗😭
圖文不符,圖為同一天在朋友生日宴會上打扮成神力女超人的娜娜。
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人生最痛苦的事- 失眠
昨晚和離職的同事聚餐,聽完許多事情後心情沈重,加上最近發生一些小事累積起來備感壓力。
不曉得是不是因為進入第三孕期加上心臟病的關係,整個人的負荷能力不太好,身體都要不舒服了,還要承受自己的「自我拷問」和「自我責備」。
昨晚躺床上準備入睡時,我感覺就不太對,腦高速運轉停不下來,後來拿出了Calm App 來聽,聽完後有放鬆一些,但是總覺得胸口悶無法喘氣,加上我前一天也因為孕期頻尿半夜起來4567次只睡了四個小時。
前一天睡不好,昨天就更加折磨,看時間一點兩點三點一路到七點,整個晚上沒有辦法睡,躺在床上翻來覆去真的很痛苦,明明人很累而且頭很痛,為什麼就是睡不著。
半夜受不了我就寫郵件和簡訊給主管和同事說要把週五的年假改到今天休,即便這樣我還是完全沒闔眼睡不著。到了天亮睡不著我乾脆打給主管親自說,接著打111,他們派了救護車來我家門口,邀我上車做生命跡象檢測,老實說這根本不是我需要的。
後來救護團隊把我轉給GP(家庭醫生)接到電話時已經是下午了,我在電話中說我已經連續30幾個小時沒睡覺,除了頭暈頭痛精神不好以外,沒有睡意,對孕婦來說是不是很危險。醫師再次提醒因為懷孕的關係,所有偏頭痛藥或是助眠藥都不能吃,所以他再次開給我一張支持信。他還說出血的狀況要聯繫產檢醫院,看看產檢醫院他們願不願意開什麼藥給我。
哎,這個時候我只想有一種藥或是魔法可以立馬就睡著的。
難道真的是我運氣不好才會遭受如此慘痛的孕期失眠和頭痛嗎?半夜不能睡想到隔天要上班真的是煎熬啊。
請問有上班族孕婦跟我一樣的遭遇嗎?真的很想聽大家都怎麼撐過來的。😭
#找到一張舊照片跟文有點符合
#面臨新二寶生活的超前部署焦慮嗎
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