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高琪琪滿六個月了
我想要跟自己說謝謝以及辛苦了

早就知道養育一名孩子不容易，只是沒想到要學習的、要適應的、要調整的，還有要放棄的，是那麼多。我一直都是崇尚自由的靈魂，想做什麼、想吃什麼、想玩什麼，依據的就是自己的心。只是打從懷孕開始，需要注意的事項非常多，而我無法再如過往那般隨心所欲，因為健康跟平安不僅是為我自己，還包括當時腹中的孩子、後來我每天都抱了親了說晚安的高琪琪。

選擇溫柔生產，再到選擇全母乳餵養，艱辛與幸福感如影隨行、緊緊相依。繼成功降低醫療介入把高琪琪平安生下，我也一天一天在全母乳之旅堅持到今天。

然而，過去的這六個月，我其實很常深陷自我懷疑、自我否定的牛角尖。高琪琪只要有任何異樣，像是難以入睡、皮膚出疹、煩躁哭鬧等，我就首先責備自己。不是沒有請自己放鬆，也不是沒有鼓勵及肯定自己，但，這就是媽媽吧，總會覺得自己不夠好，而孩子值得更好。

加上在職與背奶，疫情反覆與各種考驗人類邏輯的措施，我覺得自己就像是一條橡膠圈，不斷被撐大、不斷被挑戰極限。我不想對不起工作、不想在自己的人生按下暂停鍵，但也不想忽略高琪琪。要在這之間取得平衡，我必須奉獻休息與睡眠的時間，還有我自己的部分快樂與自由。但反過來，媽媽如果沒有幸福感，那孩子又怎麼可能會感覺到那些正面的情緒與氛圍呢？

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媽媽的職責會不會太挑戰了一點
那到底應該自己為重還是孩子優先啊？

媽媽們一定覺得我問了蠢問題對吧

「 當然是孩子優先啊！」

只是媽媽啊妳們這樣真的就滿足了快樂了嗎

妳們自己的人生就在生了孩子之後就停止了嗎

妳的嚮往、妳的夢想、妳的目標，都突然改而以孩子為中心打轉了嗎？我知道妳們一定會說，孩子會長大嘛，到時候就可以要回自己的人生了。

那些我們年少輕狂時期盼的人生還要得回來嗎？到時候會不會老得跟世界脫了軌？會不會錯失了一些事業與奮鬥的良機？會不會驀然回首卻只是在鏡子中驚見一個身材走樣、容顏老去的婦人？

講真的，這些我都在想，尤其高琪琪即將邁入下一個階段。

也請正義魔人閉嘴，不要說那些什麼生孩子前就應該做好準備，或是什麼孩子是自己的所以當然要犧牲奉獻、什麼既然決定了要生就要承受這一切辛苦之類的鳥話。嘿，別瞎操心了，媽媽們是就算天塌下來也肯定會照顧好自己的孩子；只是媽媽也是個孩子、也是個人啊，為甚麼不可以發發牢騷、說說心裡話，舒暢了再繼續往前走呢？

這個社會對媽媽太殘忍

不斷要求女人們做個稱職的好媽媽，剝奪了她們也是個人的基本權利。所以媽媽們都只好啞忍、習慣了默默承受與接納所有的壞情緒，也讓後來的那些比較晚才做媽媽的女人，以為自己的辛苦是自己的沒用，殊不知大家都一樣，只是大家也都一樣努力低調地自我消化、然後振作起來做好媽媽。

/

高琪琪就這樣滿六個月了

她翻身已經翻得非常流暢，常常翻沒幾下就把躺在旁邊的我逼到床角。坐還不算很穩，牙也還沒長，但我一點都不著急。她早午晚甚至半夜與凌晨開嗓練聲，探索聲帶與音感的無極限。聽到「擦眼睛」會主動把眼睛閉上，然後非常厭惡屁股被浸泡在屎尿中。不耐煩時會發出低沉吼聲，嚕得我們抱她起來後就展露勝利笑容。

是時候展開輔食了，我的情緒卻很複雜。

這是她與我之外的世界連結最重要的一步，而她終將會慢慢減少對我的依賴，以自由的個體建立自己的人生。我迫不及待卻也依依不捨，全母乳當然會持續，直到有一天高琪琪不再需要。

沒有一個媽媽能夠做好萬全的準備
來迎接孩子每一個階段的成長所帶來的挑戰
但我做好了準備
為妳接下來的各種展現與探索提供包容與輔助

謝謝高琪琪讓我當了六個月的媽媽，這是一段難以形容的奇妙之旅。我會繼續分享我跟妳的故事，也會繼續學習與努力。不過先說好，我是不可能等到妳長大才會要回我的人生，我是要我的人生與妳的人生並駕齊驅，一起見證彼此的成長與自由。

❤️

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有高琪琪的日常有我的人生

也謝謝高老闆，少了你在育兒路上的一路相伴，我大概也無法重返職場、堅持住自己想要的人生吧。

#不再只是生個孩子而已 #滿半歲

今天我師父開了一個在台灣大人身上已經不太常見的手術:
為先天性唇顎裂的年輕越南移工，進行了上齒槽骨缺損的補骨。
相信大家都聽過羅慧夫顱顏基金會，過去在社會陰暗角落啜泣的唇顎裂患者，在師祖羅慧夫爺爺及其學生們，也就是如今我們崇敬的整形外科師長們的幾十年努力手術修復、衛教之下，開始能夠用修補後自信的容顏，走向嶄新的人生。每次說到此，就是我覺得成為整型外科醫師最引以為傲的時刻。
「唇顎裂」過去被叫做「兔唇」，以往被民間歸因於孕婦懷孕拿剪刀，這些都是以訛傳訛的不實說法。台灣的唇顎裂患者，已經有很棒的社會支持系統，不僅有病友會、基金會，更有和整形外科密切聯繫的婦產科院所，只要產檢時發現寶寶有唇顎裂，便會主動提供家長關於唇顎裂治療的資訊。寶寶生出來的三個月左右，安排唇裂部分的修補；九個月左右安排軟硬顎裂的修補；大概小學中高年級進行齒槽補骨，或是牙齦骨膜成形術；並在成年後進行正顎手術。
一連串的手術和努力，讓病患、家長、醫師、衛教師、語言治療師等團隊成員，共同站在同一個陣線，從出生開始，一起努力數十年，其中有無數感人肺腑的成長辛酸血淚，每每讀起，讓我不禁動容。
然而，今天我師父開的是一個青年越南移工，這位年輕人小時候，接受了義診手術修補唇裂，卻沒有機會再得到顎裂及齒槽骨缺損的修補，打從會說話開始，發音從來不曾清楚，除了構音困難外，也有異於常人，無比濃厚的鼻音。
說到此，我都可以想像他從小到大必定忍受過無數的嘲笑...
師父拿起手術刀，將牙齦切開、硬顎軟組織剝開，露出缺損的上齒槽骨，接著用切開側腰的皮膚、敲開骨頭，取了一小部分髖骨中的海綿骨來移植到上顎齒槽內，希望從此解決病人吃飯喝水逆流到鼻腔，以及嚴重鼻音問題!

美醜見仁見智，我們不一定生得如花似玉或潘安再世，但至少大部分的人能夠以「正常」的面容示人。雖然專業在顏面外傷整形、靠別人臉吃飯的我，很喜歡分析顏面美學，但拋開這些錦上添花的事，人間最需要的，還是雪中送炭呀！
這就是我深愛顱顏外科的原因啦^^

這次發文比較遲，感謝大家關心，不是遇到什麼事，只是研究計畫在臨時抱佛腳啦😂
到底為什麼又要讀博士、寫論文，又要努力想辦法升等副教授、教授啊? 人不能吃飽發呆就好嗎?😭

#平安健康就是福 (真心不騙)👍
#唇顎裂患者們真的好堅強，一定要加油活出精采人生!
#唇顎裂可修復，珍惜生命，媽媽不要輕易墮胎
#端午節當天買不到粽子，至今還在惋惜😞

本週星相

*6月10日為雙子座日蝕，有關教育、旅遊、學習、溝通、傳播、網絡系統……相關的事務會有重大轉折。

*6月11日火星進入獅子座，有關娛樂圈、時尚圈、慶典、歡愉、戀愛、親子關係……相關的事務會成為焦點。

*水星持續呈現退行狀態，與日蝕合相，此時為電子、電器、通訊設備、網絡、計算機設備故障的高峰期，並有電能源短缺的現象。

*退行的水星與日蝕合相，並與海王星呈現4分相，注意「水」方面的災害，同時又會是傳染病再掀高峰的時期。

*日蝕為能量最強的新月，有些事情會開創新局，但若是展開錯誤的問題，也會一髮不可收拾。

*冥王星持續與火星呈現對分相，注意「火」方面的災害。

*土星與天王星呈現4分相，大環境正朝各種極端發展。

重要環境影響

*6月10日為雙子座日蝕，日蝕是能量最強的新月，許下願望，會有強大的能量幫助。日蝕也可能帶走一些我們習以為常的人、事、物，因此，對待越是重要的人，情緒管理要越好。本次日蝕與退行的水星合相，並與海王星呈現4分相，也是整體局勢變得更複雜的關鍵期，特別要注意「水」與「傳染病」方面的問題，除了暴雨、洪水、乾旱、海嘯、水源不足、水源污染相關的問題外，傳染病的問題又會再掀高峰，病毒的變種、疫苗短缺或無效，使得人們的生活受到影響，此時做出的決策是十分重要的，特別是位在摩羯座的冥王星受到火星影響，政府與官員在這段時間做出的決策，將會決定未來半年的時勢走向，因此不得不謹慎。由於水星持續呈現退行狀態，這個時候傳染病可能再掀高峰，電器、電子產品、各種社群軟件、通訊程序容易當機，此時千萬不要更新任何軟件或操作系統，容易造成許多文件損毀，或是造成全世界用戶的災難。電能源會有短缺的現象。許多事務不斷來回修正。許多人們覺得理所當然的方便與自由會被剝奪。此時所做出的決定，或是所發生的事件，會是十分關鍵的，短期影響1～2個月，長期影響甚至長達半年～3年之久，因此，不論是電能源政策、公衛專業政策，都不能輕忽看待。媒體也在這段時間面臨轉型，新的媒體平台崛起，也有許多信息平台在此時走入歷史，使得人們在交換信息上變得十分恐慌。網絡、媒體亂象也較多，需要有足夠的智能分辨什麼消息為真？什麼是假？這些議題將成為日蝕期間最重要的課題。

*教育與學習也會出現令人們困擾的問題。有些人無法順利參與畢業典禮，有些人無法如期參加重要考試，許多人面臨無法升學與升級的窘境，很多課程停擺，在線教學並不能取代某些實作課程，許多學生的學習權益也會因此受損。

*6月11日火星進入獅子座，會是娛樂圈、時尚圈最為熱鬧的時期，然而火星與冥王星呈現對分相，可能會有震撼娛樂圈的消息發生，或是有名人殞落。許多人的娛樂被限制，娛樂產業也會進入群雄割據的紛亂期。某些追星族容易做出不理性的行為，明星帶來的一些示範作用，也教育著許多人對於名利與愛的理解。重要的慶典會在此時取消或停擺，影響層面之廣，可能遍及世界。此時會有一些親子問題浮上台面，孩子的教養問題，會是整個社會都要付出的成本。毛孩權益的問題需要更多人來關心。此時會有一些霸凌兒童或是虐待動物的事件發生，令人發指。孩子的生命權益問題會受到許多人重視。

*經濟環境方面，退行的水星與雙子座日蝕合相，又受到海王星影響，市場並不穩定，水星逆行影響了物流運送，許多電商與網購商品無法如期交貨，銀行聯機、支付系統當心出現癱瘓問題，整體經濟大亂，沒有一個人在疫情的影響下能置身事外，因此珍惜眼前可用之物質是非常重要的。

*火星與冥王星呈現對分相，需注意「火」方面的災害，除了各種火災、爆炸事故之外，還要注意火山爆發與地震。許多人情緒上較為躁郁，這段時間也容易發生令人發指的案件，使得社會更加人心惶惶。某些區域會有軍事衝突發生，此時也容易發生大規模的流血衝突與抗議事件，同時要當心無差別殺人事件。

*金星在巨蟹座行進，有關家庭關係、房地產、土地、居住正義……等相關的事務會成為焦點。有些政策將會影響到許多區域居民原有的生活，土地破壞的問題，也會引發人們對於水土保護的重視，房地產會因為政府的政策，造成許多國家經濟上的隱憂。同時，可能會有一些人倫悲劇在社會里上演，受到大眾的重視，家庭人倫關係的教育與改變，會受到更多人關注。

總結

當失去習以為常的便利之後，才會發現從前過得太揮霍。人與人之間的交流與互動，原本是那麼的理所當然，現在卻變得困難。也許當孤獨一陣子之後，我們才會想到很久沒見的朋友、曾經言語傷害的人，或是需要好好愛護的親人與伴侶。在雙子座日蝕的時期，如果覺得虧欠了、後悔了，那就好好重新建立關係吧。沒有一個人跟這個世界是無關的。

備注

在水瓶座的土星受到在金牛座的水星、金星、天王星影響，許多人受到經濟環境的衝擊，失業、窮困的人越來越多。有些人努力工作，卻無法獲得合理的報酬。「貧窮」會成為嚴重的人權問題。人權問題會改變全球經濟版圖，許多人的生存權益被剝奪，自由也被剝奪，族群歧視問題會越來越嚴重。重視人權，才能保護弱勢，因為你我都可能是被壓迫的一員。

*木星進入雙魚座之後，許多區域會出現難民潮，被疾病、飢荒、貧窮所困擾，貧富差距加大，他們需要國際組織伸出援手，但國際組織卻可能是災難的始作俑者。許多人對於工作、追求名譽與地位開始厭倦，有許多人會嚮往簡單的生活方式，躲到遺世獨立的地方修行。

*冥王星與火星呈現對分相位，死亡的恐懼會籠罩著許多人，有關死亡、死刑、安樂死、孤獨死、殯葬、律法和軍警相關的事務成為焦點，特別是死刑與律法相關的事務受到重視，司法改革的議題將再度被提出來討論。除了死刑的議題之外，人們也迫切希望通過安樂死相關的法案，讓生命有尊嚴地離開。殯葬業者或軍警相關的事件會受到人們所關注，司法改革的問題更是重要的議題之一，人們迫切需要司法的公開與透明，並參與司法審判。

白羊座

整體運勢

家宅運佳，金星脫離不良相位，同時火星離開家宅宮位，會有很多時間待在家中，有許多時間可以整頓居家環境。家人對你較為體貼，在經濟或是生活上給予你很多援助。

本週須注意的部分

感情運方面，火星進入戀愛宮位，受到冥王星影響，對於自己的前途與未來充滿不安，兩個人相處的摩擦變多了。談職場戀愛的白羊座，因為無法進入職場工作，無法見到喜歡的人，感覺寂寞。

工作運方面，在志業宮位的冥王星受到火星影響，工作領域中的同事，有的放棄，有的離職，剩你一個人孤軍奮戰，甚至需要在與世隔絕的環境下工作，對於未來失去信心。

交通運方面，日蝕發生在交通宮位，水星又在交通宮位退行，交通工具故障頻頻，可能快要報廢了。當心交通事故與行車糾紛，容易被開罰單，某些白羊座的行動會受到限制，許多事情不能隨心所欲地去辦，感到十分不方便。

金牛座

整體運勢

學習運方面，在學習宮位的金星脫離不良相位的影響，同時火星也離開學習宮位，需要參加各種資格認證與大小考試的金牛座，成績會超乎預期的好。還是學生的金牛座，不需到校點名，以在線課程來學習，感覺比較輕鬆。

感情運方面，在命宮的天王星與溝通宮位的金星有良好連結，與喜歡的人有許多交流、說話的機會，對彼此的瞭解會更進一步。單身的金牛座會透過在線的社團認識志同道合的新朋友，會邂逅到你心目中的天菜。

本週須注意的部分

工作運方面，在志業宮位的土星受到天王星影響，因為突發事件，工作會暫時停頓下來，有些訂單甚至被迫取消，某些金牛座則是在紛亂的時期堅守在崗位，處理各種突發狀況，但你也已經快撐不下去了。

金錢運方面，日蝕發生在金錢宮位，與在金錢宮位退行的水星合相，薪資遲發，甚至會面臨無法發放的窘境，手上的積蓄快要見底，必須得咬牙苦撐一段時間。某些金牛座甚至被迫放無薪假，對於經濟狀況十分焦慮。

雙子座

整體運勢

工作運方面，日蝕發生在工作宮位，與退行的水星合相，同時在志業宮位的木星脫離不良相位影響，會回鍋到過去曾待過的單位或機構工作，不過有一堆爛攤子要收拾。某些雙子座職場人事異動，會暫時需要代理主管的職務。

金錢運佳，在金錢宮位的金星相位良好，同時火星離開金錢宮位，會因為工作的性質獲得補助，荷包久旱逢甘霖。此時可向老闆斡旋薪資待遇，或是因著職務的異動，薪資獲得調整。

本週須注意的部分

健康運方面，日蝕發生在命宮，與逆行的水星呈現合相，要特別留意病毒感染的問題，嚴重的話會導致心肺功能受損。某些雙子座的舊疾復發，需要長期復健與治療。

交通運方面，火星進入交通宮位，受到冥王星影響，注意交通安全。即便搭乘大眾運輸工具，也要當心乘車時因重心不穩，造成身體損傷；開車也容易與人發生行車糾紛，甚至要尋求法律途徑釐清責任。被開罰單的機率也比較高。

巨蟹座

整體運勢

學業運方面，在學業宮位的木星脫離不良相位的影響，以在線學習的方式在家中上課，比到學校上課有效率。正要升學的巨蟹座，大考時間延後，會有更充裕的時間準備應試。

本週須注意的部分

感情運方面，在感情宮位的冥王星持續受到火星影響，兩人會因為價值觀的落差發生爭執，或是因為經濟出現危機，雙方有些不愉快。不要太執著物質慾望，心靈會感到貧窮。

工作運方面，月蝕能量持續影響工作宮位，職務會因人事異動而有所調整，目前整個工作領域風聲鶴唳，有些同事會因此離職或被資遣，使你心中惴惴不安。某些巨蟹座則是身心靈都呈現疲乏的狀態，會想休長假休息一陣子。

健康運方面，水星在心靈宮位退行，與日蝕合相，生活上的精神壓力較大，許多事情似乎都不盡人意，使得你夜不能寐，睡眠質量很差。精神壓力也很大，會是心理疾病好發的時期。

獅子座

整體運勢

金錢運方面，進入財務宮位的木星脫離不良相位影響，會收到一筆補償性的資金，生活暫時無虞。有投資習慣的獅子座，這段時間持有的目標紛紛看漲，會選在相對高點，獲利了結。

本週須注意的部分

感情運方面，在感情宮位的土星相位不良，同時戀愛宮位受到月蝕能量影響，相愛容易相處難，長期累積下來的壞脾氣與壞習慣，會逼走重要的人，原本快要開花結果的戀情，容易因為你的失控而破局。

工作運方面，火星進入命宮，受到工作宮位的冥王星影響，許多同事無法到職場辦公，只有你與少數人留守，負擔也跟著加重，工作量又多又雜，常常需要熬夜加班。

人際關係方面，水星在人際關係宮位退行，與日蝕呈現合相，道不同不相為謀，會決定脫離一些社群團體，與某些人斷絕往來。某些獅子座會得知某個很久不見的朋友離世，讓你十分感傷。

處女座

整體運勢

人際關係方面，金星持續在人際關係宮位行進，同時火星離開人際關係宮位，這段時間人緣極佳，會收到來自各方朋友贈送的禮物，同時會收到許多朋友結婚的喜訊。

本週須注意的部分

工作運方面，水星在志業宮位退行，並與日蝕合相，職務面臨異動，會被調去不太熟悉的領域，許多事務不斷來回修正，工作使用的器材也常出狀況。某些處女座會因此引咎辭職，或是被資遣。

感情運方面，在戀愛宮位的冥王星受到火星影響，喜歡的人會被橫刀奪愛，不論怎麼輓留，都無法將對方追回，甚至會被當成恐怖情人對待。某些處女座的小孩或寵物情緒不佳，會做出令你震驚的事情。

健康運方面，火星進入心靈宮位，對許多事情容易感到莫名焦慮，睡眠也會受到影響，此時會是心理疾病好發的時期。土星在健康宮位退行，某些慢性疾病要花很長的時間復健，每天都處在不太舒適的狀態。

天秤座

整體運勢

工作運方面，金星持續在志業宮位行進，在工作宮位的木星亦脫離不良相位的影響，會因禍得福，接管一個重要的職務，成為工作領域重要的領導者。某些天秤座在此時轉換跑道，進入一個大型的組織，薪資待遇也非常好。

健康運方面，在健康宮位的木星脫離不良相位的影響，會有較多的時間注意飲食以及運動，塑身會有成效。不過如果是比較懶惰的天秤座，代謝狀況會更差，容易發福。

本週須注意的部分

感情運方面，在戀愛宮位的土星持續受到天王星影響，愛得轟轟烈烈，但不一定就能感動到對方，去掉玫瑰色眼鏡後，會發現對方是個渣男（女）。某些天秤座的寵物或小孩的身體健康會令你擔憂，自己的身體也會受影響。

人際關係方面，進入人際關係宮位的火星受到冥王星影響，已經受不了某些鄰居不尊重他人的行為，會在此時豁出去跟對方吵架理論。某些天秤座的親戚朋友行徑過於偏激，讓你待在家都感到害怕。

天蠍座

整體運勢

學業運方面，金星在學業宮位行進，暫時在家遠距上課，某些重要的考試延後舉行，多出許多屬於自己的時間，想玩就玩，想睡就睡，課業壓力輕鬆許多。某些天蠍座有充裕的時間趕報告，做期末作業，可因此表現得更完美。

感情運方面，木星持續在戀愛宮位行進，桃花運旺盛，會有許多人對你表示好感。情感關係穩定的天蠍座，懷孕的機率較高，但你對於是否該在此時迎接這個小生命有些猶豫。某些天蠍座則是會被毛小孩收編。

本週須注意的部分

金錢運方面，水星持續在財務宮位逆行，並與日蝕合相，當心掉錢包，或是遇到手段高竿的詐騙手法，財務損失難以估計。有投資習慣的天蠍座，這段時間不要炒短線，可能因此負債累累。

工作運方面，火星進入志業宮位，暫時需要接管一個需要到處奔波的職務，每天都很累，但這個工作卻非你莫屬，無人可取代。某些天蠍座對於沒效率的程序感到不耐煩，常常發脾氣罵人。

射手座

整體運勢

金錢運方面，金星在財務宮位行進，同時火星離開了財務宮位，偏財運佳，不妨買張彩券試試手氣。某些射手座則是會收到一筆額外的補助，經濟壓力有所舒緩。有投資習慣的射手座，短線操作得宜，可因此獲利。

家宅運方面，進入家宅宮位的木星脫離不良相位的影響，想要買房或是正要搬家的射手座，會找到理想的對象，不過價錢有點貴，若能花點時間斡旋，可談到理想的價格。某些射手座會因為買賣房地產而有大筆的獲利。

本週須注意的部分

感情運方面，水星在感情宮位逆行，與日蝕呈現合相，老是逃避問題的壞毛病又犯了，這會使戀人對你感到失望，甚至放棄這段愛戀。某些射手座會試圖與舊情人復合，但存在兩人之間的老問題總是無法解決。

工作運方面，在工作宮位的天王星持續受到土星的影響，必須要應付許多突發事件，每天疲於在外奔命，甚至會影響到你通勤與交通的安全，卻又不得不出門工作，在職場時時都過得戰戰兢兢。

摩羯座

整體運勢

學習運方面，進入學習宮位的木星脫離不良相位的影響，還是學生的摩羯座，目前在家自習，會覺得比每天到校上課來得輕鬆。大考延期了，使你有更充分的時間準備應試。

感情運方面，金星持續在感情宮位行進，同時火星本週會離開感情宮位，情侶之間有些不愉快，喜歡的人會盡一切的力量彌補。先前虧待你的問題不要放在心上，馬上又能恢復往日的甜蜜。

本週須注意的部分

工作運方面，水星持續在工作宮位退行，並與日蝕呈現合相，這段時間不要做重要的決策，最後的結果往往都會超乎你預期之外，某些摩羯座因為執行工作失誤連連，必須負起責任引咎辭職，或是調離目前的職務。

健康運方面，水星在健康宮位退行，與日蝕合相，免疫系統下降，很容易感染病毒，心肺功能衰退，這段時間要特別注意防疫。火星進入疾厄宮位，當心血光之災，容易發生意外傷害，這段時間要特別注意人身安全。

水瓶座

整體運勢

工作運方面，金星持續在工作宮位行進，火星又在本週離開工作宮位，會因為一些因素，必須待在家中辦公，感覺比每天通勤上班輕鬆許多。某些水瓶座會暫時歇業在家，多出許多閒暇的時間，做自己平常想好好做的事情。

金錢運方面，在金錢宮位的木星脫離不良相位的影響，會因禍得福，獲得一筆賠償金，這些錢可讓你無憂無慮過一段輕鬆的日子。某些水瓶座則會因為經營副業有所成效，收入增加。

本週須注意的部分

感情運方面，火星進入感情宮位，受到冥王星影響，發現喜歡的人有些不能說的秘密隱瞞，但自己也逾越了對方的隱私，感覺啞巴吃黃蓮。日蝕發生在戀愛宮位，與逆行的水星合相，某些水瓶座與前情人糾纏不清，剪不斷，理還亂。

家宅運方面，在家宅宮位的天王星持續受到土星影響，會因為某些因素而困在外地，不能回家，很多事情十分不便。某些水瓶座的家人生病需要照顧，但你也自顧不暇了。

雙魚座

整體運勢

感情運方面，金星持續在戀愛宮位行進，火星也離開了戀愛宮位，與喜歡的人言歸於好，雙方感情回溫。單身的雙魚座則會被有好感的人告白，雙方很快陷入戀情。某些雙魚座則是會迷戀偶像與追劇，過著醉生夢死的生活。

工作運方面，在命宮的木星脫離不良相位的影響，在工作領域中變得討喜，成為當紅炸子雞，工作量不減反增。某些雙魚座在這段時間發展副業，異軍突起，發現自己還有新的才能可以賺錢。

本週須注意的部分

人際關係方面，在人際關係宮位的冥王星受到火星影響，同事或朋友做事情的方式過於偏執，怎麼勸都不聽，會封鎖對方，不想再管閒事。某些雙魚座發出的訊息被已讀不回，會疑慮自己哪裡惹惱別人了。

家宅運方面，水星在家宅宮位退行，與日蝕合相，和家人溝通不良，甚至氣到離家出走。這段時間請注意男性家庭成員的身體健康與人身安全。某些雙魚座則是租約到期，短時間內必須找時間搬家，找新居的過程卻不太順利。

就是喜歡追劇看戲，
好像我這地方媽媽沒有遁入別人的故事，
人生就不會完整一樣！
這種步驟少「放乎它滾」的煮食，
就是我的最愛，可以偷空看兩集劇！

牛肉我很久沒吃了，
因為家人不吃牛，
但是最近這個煮法，煮起來的牛，
可以融合各種口味，
煮好家人的，不管什麼今晚熱湯，
從冰箱拿牛切幾片給自己都可以淋！
以形補形，吃個幾片，覺得腿壯！

古早古早的電影，
古早古早的灶咖，
我的血液裡流著逼情的台味腳勤，
古早味的台電影就是，
沒有月台也要追火車，
走個路也要去撞汽車，
傷心要先哭乎枕頭知，
走失了要翻衣認胎記！

講台語還是很燒腦，
但這是伴我成長的語言啊，
怎麼搞的長大用台語都不會吵架了！
好吧！至少打架可以用台語！
來！腱基肉嘎滾落企！
揉！麵粉堆嘎揉落企！
材料：
牛腱兩三條（看鍋子空間）
奶油一小塊（爆香用）
胡椒顆粒一把（可以用香料袋裝，或不裝）
月桂葉一片（拍幾下或揉碎）
薑拇指般大（拍裂可順便洩憤）
洋蔥半顆（切半剝皮直接投因為懶）
蔥一把（綁成小人節結順便施法祈禱老公脾氣好）
辣椒五六七八根（看跟老公有沒有隔夜仇）
蘿蔔要不要都可以（看鍋子空間）

作法：
牛腱泡一下清水，冷水下鍋大滾個三分鐘，洗淨。
（它會從長長的一條，嚇抽成一坨）
鐵鍋下一小塊奶油，將所有香料丟下去煎，
也煎一下肉的表面提個牛味。
加入水還有那個要加不加的蘿蔔慢慢燉。
就醬紫！結束！沒有了！！！超簡單484.....

我牙口不好文文啊火滾了兩小時啊有夠軟爛的。
最好含著湯汁浸泡一晚（是牛不是自己嘴巴含）。
再忍耐一下下放冷藏冰凝了再拿出來切，
沒有冷處理刀一切，那牛會整個崩潰喔！

我另外用醬油滷一鍋迴旋叉燒給我老公（他不吃牛）
紅蘿蔔放在豬那一鍋滷，兩人都可以吃也比較有味道，
迴旋叉燒主要就是豬五花用棉線綁一綁，煎一煎，
香料差不多蔥薑蒜洋蔥，一起煎，
再加入醬汁用日式醬油、味醂、一點冰糖，
燉煮一小時左右就完成！
滷豬醬汁（母湯）可以再拿來滷香菇、木耳、泡溏心蛋...
這樣滷兩鍋，要上菜只要加熱組合，快速又方便！
各吃各的好料，我可以撈過界吃他的，他不能覬覦我的！

迴旋叉燒去年有分享過影片，有興趣的朋友可以回頭閱！

影片資訊：
引用小片段音樂：
資料來源：開放博物館

1962年的台語片
送君情綿綿
未婚懷孕，分離綿綿此恨無絕期，
情人死而復活的激烈情史！

1962年的台語片
龍山寺之戀
外省本省有恩有情都是自己人的，
有人救時當需救勸世情史！

1969年的台語片
星夜離別
養子與歌女遭心機女與渣男命運之捉弄，
含冤操獵槍濺血洗白最終還是分離的悲情！

背景音樂：
Title: Baltic Levity - Thatched Villagers
Artist: Kevin MacLeod
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
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攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽

美國最近遭逢「內憂內患」，疑似因為太早解封，導致Covid-19爆發第二波疫情，外加「佛洛伊德」事件釀成了全國示威潮，但美國總統川普似乎完全沒在怕，甚至急著宣布重啟競選活動，何必造勢呢？最後沒有出來投票的人都是支持你的人啊～好，不要歪樓。
　
總之呢，川普把首場造勢大會定在6月19日，辦在奧克拉荷馬州的城市「土爾沙」，結果消息一出立刻被戰翻。
　
首先，6月19日是美國Juneteenth「六月節」，也被稱作獨立日、自由日或解放日，是為了紀念美國南北戰爭結束，美國最後一個州也就是德州，宣布解放奴隸，這天被視為黑人民權里程碑。
　
而地點選在「土爾沙」更敏感。1921年5月31日，有一群白人至上主義者，跑去當時美國最有錢的黑人社區，號稱是土爾沙的「黑華爾街」，持槍濫殺黑人居民、搶劫燒毀企業和民宅，甚至開私人飛機轟炸，造成近300人死亡，這場大屠殺，是美國史上最嚴重的種族暴力事件之一。
　
這個時間地點對非裔美人來說，有非常重要的意義，你川普己經被人家叫做白人至上的總統了，還一定要選在這一天去Tulsa造勢，是想要踢館嗎？如果是故意的，就是在人家傷口灑鹽，如果是不小心的，那也太白目了吧？如果是在台灣，簡直像選在二二八紀念日當天，跑去天馬茶房外面造勢一樣，不被罵翻才怪！
　
脫口秀名嘴當然不會放過這個嘴爆川普的機會，被各界強烈抨擊後，川普團隊才同意延後造勢，把紀念日當天「還給非裔美國人」。相較於川普的「不知不覺」，現在許多歐洲國家從政府到民間，都出現反省蓄奴歷史、檢討西方文明的聲浪，在英國、比利時，跟蓄奴、種族主義沾上邊的雕像，紛紛被推倒。
　
這段剝削非裔的往事，不但是「貨出去、人進來、美國發大財」，甚至成為美國建國的基礎，我們今天就要翻開這本，恐怕連美國人自己都不太清楚，或根本就不想面對的美國蓄奴史。
　
（被忽略的美國蓄奴史｜1619年白獅號揭幕）
距今400年前的1619年8月下旬，一艘英國海盜船「白獅號」，抵達當時的英國殖民地，維吉尼亞州的「康福特角」（Point Comfort），船上「卸下」20多名從葡萄牙奴隸船搶來的非洲裔戰俘，這些來自安哥拉的無辜民眾，被海盜拿來換取食物，成為第一批被賣到美國的黑奴，也開啟了美國長達246年的野蠻蓄奴時代。
奴隸買賣是「三角貿易」的主角。歐洲人把布匹、槍支和金屬鍋等貨品，拿到非洲進行買賣，換取在非洲大陸西岸抓獲的俘虜，再把這些俘虜運往美洲沿岸，這些被賣到西半球的非洲人，大多來自葡萄牙殖民地安哥拉。他們被迫從事苦力活，種植甘蔗、稻米、棉花和菸草等，美洲再把這些原物料賣到歐洲。
這龐大的共犯結構，涉及歐美非三大洲、交通業、銀行業，甚至宗教團體，教會「善款」來自奴隸買賣的黑心錢，連神職人員都蓄奴。
　
（被忽略的美國蓄奴史｜奴隸待遇牲畜不如）
這些奴隸出發前會被葡萄牙人強迫受洗，改成基督教的新名字，抹去文化和背景。根據美國埃默里大學數據，從1525年算到1866美國廢奴隔年，大約有1250萬名非洲人被抓、送上了開往美洲和加勒比海的船隻，但其中只有八成六、也就是1070萬的男女以及兒童，在航程中倖存下來。

這些奴隸被捆綁，在甲板下擠得像沙丁魚罐頭，幾乎沒有水和食物，一旦生病就會火速蔓延開來，病死或是不聽話，就被丟進海裡。男性在海上必須做粗活，跳舞娛樂船員，常常被鞭打虐待，女性動不動就被性侵懷孕。古時候的交通可不像現在搭個飛機幾個小時就到了，當初哥倫布可是花了70天才從西班牙抵達美洲大陸，整段航程宛如人間煉獄。

這些非洲人上岸後，往往像牲畜一樣被暫時關在殺牛的「待宰室」或私人監獄，短則幾天，長達好幾週，然後直接在監獄裡出售，或是光天化日下進行拍賣。從河岸、路邊、火車站、小酒館到城市廣場，甚至法院和市政廳前的台階上，整個城市都是他們的拍賣場，歷史學家形容，奴隸拍賣就是「日常生活的一部分」，就像賣魚賣菜一樣，這麼的赤裸裸、血淋淋。

這些被奴役的人一無所有，完全不被當人看，而是一個可以用來抵押、買賣、贈與和暴力對待的財產，有些奴隸一輩子被賣了6次，妻離子散。奴隸不能合法結婚，也被禁止學習閱讀，更沒有法律地位，主人可以任意強暴或謀殺奴隸，不會有任何法律責任，奴隸生下來的孩子也還是奴隸，就像電影《自由之心》裡演的那樣淒涼。
　
（被忽略的美國蓄奴史｜苦了奴隸富了商人）
許多美國人的財富都是透過買賣奴隸賺到的。從1820年代末期到1830年代，最大的奴隸貿易公司是維吉尼亞州的「富蘭克林」和「阿姆菲爾德」，在他們的全盛時期，每年可以賣出1000到2000名黑奴，等於一天成交3到5人，1846年富蘭克林去世時，他的財產價值高達71萬美元，等於今天的近2400萬美元，幾乎全都是靠賣奴賺來的黑心錢。

美國史上最大規模的一次奴隸拍賣，發生在1859年2月8日，為期兩天的拍賣，一口氣賣出436人，總成交價30萬3850美元，奴隸販子賺飽飽，但這場拍賣被歷史學家稱作「哭泣時刻」。
　
（被忽略的美國蓄奴史｜奴隸建立美國經濟）
這群被奴役的人十分百搭萬用，拓荒、農耕、甚至打仗都用得上，在美國獨立戰爭前，幫忙開墾殖民地，獨立戰爭後又幫忙建立新的國家。

當年棉花的地位，就像20世紀的石油一樣，從衣服到醫療用品，到處供不應求，誰掌握了棉花，就掌握了經濟命脈。美國獨立戰爭後，棉花產量迅速增長，1793年美國人發明了「軋棉機」，棉花去子效率提高50%，讓主要棉花產地美國「深南」部，對棉花奴工的需求暴增，當時棉花佔美國所有出口商品的一半，全球66%的棉花都是來自美國。而把棉花運到北部紡織廠的鐵路，也是這些奴隸鋪的，進一步推動了工業革命。

雖然1808年國際販奴禁令上路，但因為他們不能再從國外進口新奴隸，只能境內交易，反而導致美國境內奴隸貿易的蓬勃發展。當時北方工業化和城市化的程度較高，對奴隸需求量沒那麼大，反觀南方各州需要大量奴隸種植棉花，腦筋動得快的商人，開始做起奴隸南北交易，轉手獲取暴利，甚至把奴隸拿去銀行抵押貸款，銀行又把奴隸抵押打包成金融商品，賣給紐約或倫敦的銀行家，為北方和南方白人，都創造巨大財富。

專家統計，在1860年南北戰爭開始前的蓄奴高峰，美國境內400萬奴隸帶來的產值高達35億美元（1050億台幣），超越所有製造業和鐵路的總價值，是整個經濟中最大單一資產，這些靠剝削奴隸得來的錢，不但幫美國還清戰爭債務，還為美國資本主義打下基礎。
　
雖然南北戰爭後的1865年，美國國會正式通過憲法第13修正案，全美正式廢除奴隸制，但155年來，美國以白人為主流的政權，對待非洲裔的方式，仍然飽受批評。
　
誰沒有黑歷史呢！正對歷史是為了讓同樣的悲劇不要再發生，要知道，出來混，遲早是要還的!
　
這週琪斐大放送的關鍵字是　#美蓄奴建國 #美國黑歷史
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