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【茶咖啡補貨團：幫忙代謝的有機茶咖啡】
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💖關於茶咖啡，戀戀家的試喝報告：
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茶咖啡的起源就是來自日本醫生寫的書，
台灣廠商很聰明的用很棒的有機材料製作出來。
在家和小孩一起吃吃睡睡，
差不多和坐月子一樣的生活，
運動量也不如以往，
唯一不變的是茶咖啡每天都有喝，
果然如同日本醫生的書中介紹一樣，
至今體重還是很穩定，
尤其是吃甜食時，茶咖啡就像我的定心丸一樣。
#但你一次吃太多還是不行的喔
#書現在博客來可以買得到。
很習慣每一餐都要有喝的，
以前都會喝一些茶、綠拿鐵之類的，
這個有茶香的咖啡完全零卡零醣質
我這個不能喝美式咖啡的人，
喝這個茶咖啡完全沒事，
胃也不會怪怪的，心跳也不會亂跳~
比喝一般的咖啡更好！
很推薦大家試試看喔！
【開團：夏日不可缺少的好喝有機茶咖啡】
💖可以促進代謝力的有機茶咖啡這兒買：
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去年底在寫書時常常逛網路書店，
有看到一本由一位日本減重醫師所寫的
《綠茶咖啡減重法》的書覺得很有趣，
沒想到台灣人腦筋超快，
還真得有台灣廠商因為這本書
生產了結合綠茶加咖啡的濾掛咖啡。
認真喝了一陣子，
很高興這個茶咖啡比防彈咖啡好喝很多，
我喝了心臟也不會亂亂跳，
可以用來代替拿鐵成為我的日常飲料。
雖然我覺得減重還是要從飲食來調整才是正本清源的方法，
不過喝這款茶咖啡至少讓我不太有飢餓感，
而且綠茶中的兒茶素、
綠原酸提升基礎代謝和緩和升醣的速度，
咖啡中的咖啡因本來就是有幫助於代謝的好東西，
當成飲料喝也還不錯，
至少可以讓我們夏天不會亂找糖水來喝。
💖雖然母親節剛過，但廠商還是給了很棒的優惠價，
愛喝茶或咖啡的朋友可以和我一起試試看。
戀戀家的試喝報告：https://lehome.com.tw/teacofe
【211餐盤+168早午餐】
#旗魚舅確定售完 #澎湖透抽已補滿 #教你怎麼燙透抽
這次終於等到了澎湖透抽，
海老闆說這一批的品質不錯，
所以可以提供大家團購厚切捲!
和海鮮老闆討論海產時非常的酷，
她都會告訴我澎湖海像如何如何，
所以所補的漁獲會有什麼不同，
就像透抽，之前有好一陣子都沒有，
不是季節不對，不然就是天氣不好漁家無法出海，
讓我這個沒去過澎湖的人對澎湖海邊充滿了即時感。
既然能有這麼棒的海產，
那戀戀家的責任呢，
就是分享怎麼料理才能保留這麼棒的鮮味！
細節我放在圖說，有訂透抽的朋友要看一下喔。
💖可裸食免調味的海鮮定期補貨團這兒下單：
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在市場買的羽葉甘藍實在是口感有點老，
如果用嚼的會覺得自已很像活體的vitamix
這咬不動的蔬菜打成綠拿鐵正好，
直播時營養師有交待水果吃一個拳頭大，
所以我只用了一顆奇異果，
再抓了一把後陽台活得有點虛弱薄荷葉，
打出來綠拿鐵芳香微酸，
一點也沒有菜菜味，非常好喝。
可以打出綿綿密密的平價便攜式果汁機
💖原價：2980 團價：$2480(五分鐘內結帳完成，再折抵$100)
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拿出昨天去中廣時
包便當給主持人剩下的三椒醬和涼拌川耳，
再配上台灣小麥和白米1：1煮好的穀物飯，
我這一餐吃的太過癮了，
是誰說剩菜不好吃的，
那他一定沒讀過戀戀家的新書《今天吃便當》
#看蔣偉文吃成那樣
#害我忍不住想吃飯了
💖戀戀家新書《今日吃便當》
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