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即使是老夫少妻，
該有的儀式感還是要有滴❤️

#看到朋友臉書才知道今天是七夕耶🤣🤣
#最後一刻趕工出來
#有會做蛋糕的老婆真好
#最美好的愛情是成為彼此的太陽

想遇見愛情，首先你要先學會照亮他人，給予溫暖。當對方喜歡你，照亮你，你也喜歡對方，回禮他一份溫暖，此刻，愛情就發生了。

人一生中會遇見非常多種不同的光芒照亮彼此。有的亮光太刺眼，有的光很微弱，有些你反而花好多力氣照亮對方。

有些愛情非常吃力，那種愛情，你明明知道在愛裡你們都費盡全力照亮彼此，真的雙方都非常努力了！卻總在關係中、摩擦中、爭執中，被黑暗吞噬。

後來，你的光芒越來越微弱，像被一個黑暗的無底洞吞噬了一樣。直到你再也發不出光芒，你失去了自己，也失去了愛情。

愛為什麼需要默契？

愛需要兩個有默契的靈魂互相扶持，有時你照亮我，有時我照亮你，我們互不強迫，當我們都沒力氣的時候，也不依賴對方，而能夠自行發亮。

所以說把獨處的日子過明白了，你才會明白你適合的另一半是什麼樣子，當他出現時，你會一瞬間辨識出他來，你們都各自孤獨的，在茫茫人海裡，各自發著光。

愛情裡最棒的事情，是成為彼此的太陽。

我們照亮彼此的黑暗，當一方疲倦的時候，另一方奮力燃燒；若誰燃燒得太用力了，也願意調整自己成為對方舒服的溫度。這才是在愛裡最屌的事情。

在人海裡獨自靜靜照亮自己的人
默默等愛的人⋯⋯

我們在遇見真愛以前
有一個非常重要的功課
——— 「成為一個有趣的靈魂」

在生命成長的過程中，一點一點疊加生命的厚度，你會遇見好事，那溫暖了你，你將你擁有的溫暖分享給他人。

也會遇見黑暗的事，那摧毀了你，剝奪了你，而你會靠自己修復好自己，越挫越勇。你將擁有堅強，也把這份堅強與他人共享。

你會越來越立體，擁有多面向，你會讀有深度的書，你會想認識人與人之間的故事，而不是心裡只裝了自己的事。

你會獨立思考，你會有氣質，你會愛惜自己的工作，你也有在床上懶惰打遊戲的時候，你也有口不擇言罵髒話的時候⋯⋯

但你不會恣意傷人，
也不隨意把他人的傷痕當作自己的責任。

你懂得善良。
也懂得世上真的有慾望與邪惡，
但那些與你無關。

你把人生活完整了，思想不再被侷限了，因此，你擁有有趣的靈魂，等著遇見另一位與你投緣的靈魂出現。

你有一份對愛的溫柔，也依然有脆弱的時候。
我相信這樣的你，是值得被擁抱的。

你們會把彼此照亮。

☀️

謝謝曾出現在生命裡的那些太陽
即使最終發現彼此不合適
也祝福他遇見與他搭配起來剛剛好的亮光

願讀完這篇文章的你們
照顧自己的身心
不再沈淪於黑暗中執著
只緊緊拉住那雙溫暖的手

能遇見生命裡的那道光
也成為彼此的太陽。

情人節快樂！

.

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#這篇是半年前寫的
#那時候遇見一個喜歡的人
#講了六小時的電話直到睡著
#睡醒就寫了這篇文章

#曖昧期

有人說一段太短
今天送上一整首啦❤️❤️❤️
防疫期間 能為你們做的 就是唱歌給你們☺️
希望我們都能度過這艱難的時期
我們都能成為彼此的太陽🌞🤗

#勤洗手戴口罩
#沒事就不要出門
#保護自己保護台灣
#太陽🌞

我們都曾受過傷，才能成為彼此的太陽......
有一種痛，要受過才懂，
因為有人懂，好像就感覺好一點了....

自己炒過飯，知道那種甩鍋冒汗，
買外面炒飯的時候，莫不懷著一顆感恩的心！
但是自己炒過飯，
知道一般的炒飯要加多少油，
吃外面炒飯的時候，莫不懷著一顆罪惡的心！
黃色力量使人狂，奄奄一息的生理期，
真的需要來點活力火力米粒玉米粒...

飯先拌蛋液我之前有試過，沾得亂七八糟，
這一次我先生告訴我拌蛋黃這個方法，
真的覺得他對料理有神通，冥想就可通！
我用糙米炒！一次成功毫不費力！
雖然沒有像外面炒飯那種焦香油亮，
但是邪惡程度也減低不少，
蝦想放多少就放多少，花枝羊牛皆可匯！
加椰奶或咖哩或泰式甜辣醬應該也會好吃喔！
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生理期運動嗎？很多姐妹都在疑惑行不行！
我有時行！有時運動完發現自討苦吃！
每個人的體質不一樣，不妨多試幾次，
如果妳跟我一樣有時痛到要死不活，
試試看我分享這幾個對我有幫助的伸展，
有時拉一拉比較不痛了順便就臀橋練起來、
深蹲操起來⋯⋯
不捲腹、不拿重量、不做太激烈的有氧，
因爲這些會可能會讓我不舒服（經驗談）
如果妳不會有不適，我好羨慕妳啊啊啊！
如果妳就是不舒爽！放過自己吧！
女人家需要忍耐的事情太多了！
運動不差這幾天！

這股黃澄澄的力量有薑黃有玉米有辣椒，
薑黃活血，如果妳已爆血，
薑黃少一點或是不要加，
如果妳腸胃不舒服，辣椒也不要，
食慾再如何不好也要進食，
纖維與水份攝取比平常多一點會比較好熬過去！

吃好吃的，做想做的！
生理期也不要讓自己黯淡，

如果無人做妳的光芒，
就讓自己成為太陽吧！

🍚食譜備料：
糙米飯(隔夜飯一碗)
玉米一根
洋蔥4/1顆
蛋兩顆
蔥一株
去骨雞腿肉一片
蝦仁五六七八隻
薑黃粉一撒
辣椒胡椒與鹽看心情
奶油一小塊
醬油一大匙

🍳作法：
玉米取顆粒
洋蔥切碎
青蔥白切段蔥綠切末
飯與蛋黃拌勻加一點薑黃
蝦仁煎到表面紅(不用全熟)
雞肉(煎熟切小塊)
深鍋下奶油
下洋蔥與蔥白拌炒出香氣-炒
(如果要放辣椒可以現在放)
下玉米粒炒略變色-炒炒
下蛋黃飯炒鬆-炒炒炒
下蛋白-炒炒炒炒炒
下剛剛煎熟的料-炒炒炒炒炒
醬油沿鍋邊下趕快翻出水氣-炒炒炒炒炒炒
下青蔥末-炒炒炒炒炒炒炒
這時候就看誠意了
我手廢了所以起鍋
料放在碗的最下面
這樣扣過來的時候賣相會比較好

#蝦雞總匯老闆哭了炒飯
#無人做妳的光芒就讓自己成為太陽
#減脂料理
#黃金炒飯
#糙米炒飯
#生理期運動
#生理期舒緩
#地方媽媽的廚房筆記
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關於更多地方媽媽Ａ力的資訊
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攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-
🔻伸展的音樂
Song: "Chris Haugen - Mirage"
Music promoted by BreakingCopyright: https://youtu.be/J5Q52HX9oeA
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🔻炒飯的音樂
Song: "TheFatRat - Fly Away feat. Anjulie (VAVO Remix) [Trap]"
Music promoted by BreakingCopyright: http://bit.ly/TheFatRat-VavoRemix
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🔻碎念的音樂 鋼琴
Darktown Strutters Ball by Silent Partner from YouTube Audio Library: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
Other background music of this artist: Spring In My Step
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剪輯-彭佳琳

#歌手 #蕭敬騰 #武漢肺炎 ＃翻唱

”即便是默默地在旁邊守護著
也要用盡力氣發著光“

今年的平安夜

願透過這首歌
能讓每一個在外工作的你，隻身過節的你

找到屬於自己的太陽，成為彼此的太陽



詞曲：邱振哲
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嗨大家好～我是Moo
終於在年過25之後開始在youtube放影片

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► 同場加映【田馥甄 - 懸日】翻唱：https://www.youtube.com/watch?v=RrH_CJav0Mg