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接下來是一連串感謝時間，起初我跟安安的認識是因為「衣服」，後來竟然是因為聊星座而開始熟起來，在我眼中的他對朋友很有義氣、很有想法、很大方也很不吝嗇的會講出做出什麼改變你會更好的看法，也一直相信我一定會更好，成就不只如此。
總之，謝謝你一直在我身邊，你也是我最棒的朋友，但宇宙是第一名 威～
Especially thanks / 李家安
Waltor Vision 華特攝影棚
最近不約而同聽到很多在愛情、婚姻 #失去自信 的故事，是什麼樣的原因可以讓一個樂觀開朗、自信心爆棚的人，在感情裡，變成充滿了負面情緒、自怨自艾的人?
已婚的女生朋友說，在婚姻裡的女人是很容易失去自信的，尤其是生了孩子後 。不論身材變形，或忙到沒時間打扮、精神不濟，如果另一半又不體貼，不只對自己失去自信，對感情也沒了信心。
她說:「婚前把妳當女神，婚後把妳當女傭。」
一個離婚的女生說，原本以為自己有自信可以做個賢妻，卻變成嫌妻，以為要會做家事、討好婆家就可以幸福，後來發現並不是。
自己過得不快樂，對方也不珍惜總是委屈求全的自己。
我常覺得，一段好的關係，會讓你更有自信，
錯誤的感情，會讓你失去自信。
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最可怕的是，你覺得自己不夠好、不值得被疼愛，甚至對方做錯、對你不好，都覺得是自己的錯。最後演變成，#你不相信自己值得幸福和快樂。
離婚朋友說，如果自己再不離開，可能每天都在靠北另一半、婆家和婚姻，會讓她成為一個自己也討厭的人。
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妳問我，結婚多年、生了小孩後，會不會失去自信?老實說，我也會啊!覺得自己又累、又老了，當新手媽媽帶小孩也帶得手忙腳亂，很多事情無法兼顧、自己也會挫折...
我想，這時候有 #伴侶的支持，真的很重要。
換個角度想，我們也能給予對方支持，給他信心嗎?
有人問，當了媽媽，要怎麼找回自信?
我覺得在付出於家庭和孩子之外，也要留給自己一些時間，放手把孩子交給另一半、家人或送托請人照顧，去做一些你本來就喜歡的事情。適時的給自己一點休息時間，可以找回一些自我。
不要逼自己什麼都要做到好，那是不可能的，當你越覺得自己不夠好，你就越會失去自信心。
#回到職場 也是更能找回自信的一種方式，在工作上的成就感、專業度，也是讓自己在育兒之外得到更多肯定。不用逼著自己24小時都要照顧小孩，你也可以用更愉快的態度去和孩子相處。
不管你現在的狀況好不好，都要肯定自己的價值，不要著重在那些「我不夠好」的地方，而是找出讓自己開心、覺得自己很棒的任何小事。
我常在沒有自信的時候，告訴自己，我一定會更好，有了理想和目標，我也會轉換自己的態度，用更樂觀正面的態度讓自己邁進!
沒有人是天生就有自信、不會有挫折的，只有我們自己的 #心態 最重要!
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每天都在厭世和快樂中矛盾生活啊⋯
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聽到很多人在愛情、婚姻 #失去自信 的故事，是什麼樣的原因可以讓一個樂觀開朗、自信心爆棚的人，在感情裡，變成充滿了負面情緒和自怨自艾的人?
以前失戀會失去自信，但結婚生了小孩後，會不會失去自信？老實說，我也會啊！
我常覺得自己又忙又累，當新手媽媽帶小孩也帶得手忙腳亂，很多事情無法兼顧、 無法做的好，自己也會挫折... 甚至憂鬱。
但一路走來，我常在沒有自信的時候，告訴自己 #我一定會更好，讓自己有理想和目標，轉換自己的態度，日子要過，快樂是一天，痛苦也是一天。都是自己決定！
不管你現在的狀況好不好，都要肯定 #自己的價值，不要著重在那些「我不夠好」的地方，而是找出讓自己開心、覺得自己很棒的任何小事。
即使現在狀態不好，也給自己一個前進的目標，去讓自己進步、變得更好。一點點的進步都好！
沒有人是天生就有自信、不會有挫折的，只有我們自己的心態最重要！
這都只是過渡期，千萬不要放棄自己，也不要失去希望。沒有過不去的坎，只要活下去，就會更好！用更樂觀的態度，往前邁進😉
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他們說我應該是某些人高中到大學的回憶。
2005年，我16歲，用「鬼鬼」這個外號進入黑澀會。
2006年7月24正式出道，當時甚麼都很懵懂。
後來，慢慢拍了一些作品，我很努力很努力地工作、演戲，慢慢大家知道我是誰了。現在，越來越多喜歡我的朋友，大家知道鬼鬼就是吳映潔，我得到很多很多的愛和支持。
未來，我一定會更好。讓更多人記得，吳映潔這個名字。
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