更多詳細內容請參閱IG帳號:
https://www.instagram.com/mr.jo_111/
2021即將邁向最後一季了!😱
去年底為自己所訂下的目標,
你完成了多少項目呢?
又或者
你的目標有沒有些許的進度呢?
如果你每年的目標,
都是一樣0%的進度
作為收尾…
那麼你口中所謂的「美好未來」,
也會是零誤差👉0%地呈現給你。
-
不要再跟我說2021年底再開始!
不要再跟我說2022年初再開始!
不要再跟我說農曆過年後再開始!
你他馬的要不要直接去呷💩?
從現在就他馬的給我開始!
種一棵樹最佳的時機點在於10年前,
其次就是他馬的「現在!」
-
如果你喜歡現在的生活,
那非常恭喜你找到了心之所向!
但如果你不喜歡現在的生活,
那就勇敢地把腳跨出去!
「做不到」不是你不行,
而是你不夠渴望。
更簡單的白話文來說,
「你非常享受現在的爛生活。」
有人可能會回說,
拜託!誰會喜歡爛生活啊!
那要不然你是再擺爛3小?
但我相信所有追蹤我的每位親愛的,
都是正向積極的小可愛~😍
千萬不要「讓你自己」失望啊親愛的!
底下留言與我分享:
「你今年為了自己,做了什麼改變呢?」
🐣歡迎幫我分享出去讓更多人知道!🐣
喜歡的話,幫我按下愛心並且收藏起來!
-
🏡記得追蹤我探索更多心靈成長:@mr.jo_111
-
#宇宙
#宇宙法則
#身心靈
#正能量
#帥哥
#小鮮肉
#抖音帥哥
同時也有650部Youtube影片,追蹤數超過30萬的網紅波波星球泡泡哥哥BoboPopo,也在其Youtube影片中提到,❤️記得👉訂#波波星球 https://reurl.cc/yZaAm6 ❤️波波星球音樂專輯👇 【 蝦皮 】https://shopee.tw/popolee520?smtt=0.0.9 ❤️【 Line 親子社團 】https://reurl.cc/5oAVOR ❤️波波星球❤️ 專屬小朋友...
「我不愛你誰愛你抖音」的推薦目錄:
- 關於我不愛你誰愛你抖音 在 啊小卓 Facebook 的最佳貼文
- 關於我不愛你誰愛你抖音 在 Facebook 的最佳解答
- 關於我不愛你誰愛你抖音 在 王大師 Facebook 的最佳貼文
- 關於我不愛你誰愛你抖音 在 波波星球泡泡哥哥BoboPopo Youtube 的精選貼文
- 關於我不愛你誰愛你抖音 在 鈞鈞_12點直播 Youtube 的精選貼文
- 關於我不愛你誰愛你抖音 在 李宓 Youtube 的最讚貼文
- 關於我不愛你誰愛你抖音 在 Timmy Sode Anker | Facebook 的評價
- 關於我不愛你誰愛你抖音 在 TikTok - 原聲- Q比比比比比. - Pinterest 的評價
- 關於我不愛你誰愛你抖音 在 教你怎麼看YouTube Music 年度回顧!2022 年季度Recap 還 ... 的評價
- 關於我不愛你誰愛你抖音 在 怎麼說我不愛你抖音的影片第1集 - YouTube 線上影音下載 的評價
我不愛你誰愛你抖音 在 Facebook 的最佳解答
這陣子身心出現奇特的變化,原本容易情緒起伏,敏感度很高的我,好像進入了寧靜的內在核心。
不是無感麻木的平靜,比方說,前幾天因為家裡私事跟人交涉,遇到推卸責任的回應,我理直氣和的重申立場周旋半天,最後總算處理完了,回去還是火大怎麼有這麼不可理喻的人,狠狠捶了幾下棉被,哇哇大叫幾聲,把蓄積的能量甩開,就好了。
就好像是我曾聽過,草原上的羚羊被獵豹追趕逃命,生死一線地脫離險境後,會劇烈顫抖釋放壓力,接下來又像沒事一樣繼續吃草,那樣的本能,那樣的不受大腦恐懼牽制,那樣的活在當下。
我當時的感覺很像這樣,有壓力,也有憤怒,也會不耐煩,但是那個憤怒不傷及內在核心,還是能夠保持理智好好處理,不會失控指責或是吵起來,事後在找個地方抖落情緒的餘波,又像沒事一樣繼續好好吃飯做事。
***
以前我不是能做到這樣的人,高敏感族很容易遇到刺激就內傷,也沒什麼底氣,明知道是別人不講理也會往心裡去,糾結半天以後罵了對方也罵了自己,對方傷我一成,我傷自己十分,遇到一點衝突就要花很多時間恢復元氣。
我好奇問問自己做對了什麼,最近能夠幾次遇到讓我焦慮或火大的事,心裡都能緩過一個餘裕,讓自己呼吸,舒服,大腦的杏仁核不要暴衝,冷靜輕鬆地處理好事情?
後來我找到答案了,就是前幾天文章寫的:自我照料。
***
「我的價值,不在於能贏過誰,而是我有能力把自己照顧得好。」
當時我在錄脈輪一年療癒計畫,透過牌卡覺察到,自己很容易把「爭贏」當成「自我價值」的來源──但是這樣的價值是虛的,而且一旦別人表現出不悅,我就會覺得他不喜歡我、感覺自己沒有價值,馬上就想要討好,或是容易配合對方的主張,把自己的立場讓出來。
但是當我覺察到這一點,並且把「討好」的能量,有意識地轉向「自我照料」時,奇妙的事就發生了。
***
在那次交涉的過程中,我察覺到對方講話提高了音量,言語隱含著攻擊性,我會馬上注意到身體的緊繃,然後告訴自己,呼吸,稍微動一下身體,把糾結起來的筋膜鬆開,舒服了嗎?好,呼吸,用呼吸幫一瞬間緊起來的胃部按摩,用呼吸安撫開始緊繃的胸口,...
如果是以前,情緒一旦感受到外力威脅,大腦馬上會進入警戒模式高速運轉,身體也會進入戰鬥狀態──但這是個極度消耗的反應,尤其高敏感族原本就很容易進入警戒模式,又用恐懼推動大腦運作,一下就把自己推入鑽牛角尖的死胡同,連危機解除了、或其實根本沒有危機,自己還是可以在腦內反覆鑽個不停,那被拖著跑的身體根本沒有一刻是鬆懈的,隨時隨地都在備戰狀態。
我在這個反應快發動前,很快地覺察到身體的訊號,立刻告訴自己:好囉,身體開始緊繃了,我們先放鬆、呼吸、讓身體舒服,其他事情不重要,等等再說。
然後在身體慢慢被鬆開的過程,情緒也會跟著緩下來,這前後可能不到一分鐘的時間。大腦也會因為沒有被情緒影響而狂踩油門,更能理智地工作,像個清醒的軍師告訴我,喔這個情境該怎麼回答比較好,或是,欸其實對方沒這個意思,換個方式說就好,不必用對抗的口氣嗆回去。
或就算對方有那個意思、口氣也不好,也會因為身體舒服了,情緒不受攻擊了,那股帶刺的能量就從旁邊穿透過去──有聽到,也知道對方不友善,但不覺得受傷,那不覺得受傷,就更不覺得需要討好來維護自我價值,能穩穩地用自己的立場站好。
***
每次不舒服,都先照料自己,而不是向外討。自己穩了,能量舒服了,更不需要討什麼,而會自成一個吸引人的場域,讓美好的人事物想親近。
不好的事還是會發生,但能量場越穩定,那些不好的事不會傷及核心,傷害過了也很快就能恢復。甚至因為維持舒適的能量久了,圍繞在身邊、質感好的外援也多,那些人也會來幫你度過,恢復得又更快。
幾次下來會發現,人只要學習把能量留在自己身上,就是最大的滋養。什麼多餘的都不用做,內在就開始安定舒適起來,人也會越來越愛上這樣的日子。
願你也走上這樣的自我照料之路。
(前幾天的覺察文章放在留言處)
***
★ 今天(9/25)晚上10:00,即將釋出十月上旬心靈問路/靈氣療癒名額。
★ 〈脈輪一年療癒計畫〉和雪莉的快閃合作,再五天就截止囉!只要透過她的連結報名〈脈輪一年療癒計畫〉,不但享有完全相同的上課內容與優惠,還可以享有雪莉線上直覺式牌卡解讀15分鐘乙次免費哦!
要透過特殊報名連結才有,網址放在留言處,歡迎之前觀望的同學把握機會,偷偷說,雪莉的解牌很準哦:)
===========
☆ 找到心靈盲點就能改變人生
☆ 柚子甜剝心事
閒聊日常:
臉書:YS Tian
IG:柚子甜
===========
Photo by Taisiia Stupak on Unsplash
我不愛你誰愛你抖音 在 王大師 Facebook 的最佳貼文
今晚直播目錄出爐囉~
PArt One 疫情更新
3:20 號外,台大副院長王明鉅開始談伊維菌素
10:25 推伊維菌素,台灣所有政黨都會有問題
11:47 有趣,自從新北小孬孬Delta後,最近全台都加零~
-但明明餐廳全都在犯規阿,人擠的要死;
-所以說啦,病毒有夠長眼,要推5倍券了,皮就崩很緊
14:43 拜登納粹Style逼打喵喵,但不敢逼郵差,為何?
21:13 以色列拼打加強劑,後果是更多變種;學學非洲、阿富汗吧,沒第一劑,就沒變種
-美要打兒童囉,恐怖喔!
24:30 與鄰居的疫苗對話,我們都住萬華,但他跑去打喵喵了
27:30 王大師突然談大麻
PArt Two 搞笑中美博弈
28:54 拜習通話,確保競爭不致衝突;符合我預測~~
-阿不是說好貿易戰擴大,中美衝突更大?
-然後說是要「考慮」制裁老共,根本學川建國的嗎。就直接制裁阿
-看看中美貿易緊密度、老共的順差與抖音、騰訊、華為制裁,歐對,還有孟晚舟zzzzz
-美「考慮」更名台灣代表處;搞不好又要賣武器、喵喵、萊豬
37:26 惠譽:調升我評級,但稱Taiwan, China,這個沒有「考慮」
-總結:沒有武統、只有暗統
PArt Three 其它國內議題
39:52 朱立倫玩假博士套路
-KMT傳棄江保朱
-但目前庶民藍挺張亞中較多,最後朱出線如何?
44:22 韓國瑜、台積電進軍高雄越喊越大聲;建商開始炒地皮囉
-聽聽網友S Owen的爆料
57:00 蔡依林Ugly Beauty個鬼啦~敢不敢先增肥20公斤、長個大瘤再拍?
先進入你斗內、我回答
感謝斗內大德Rocky You
感謝斗內大德Yuujin Saakai
1:05:20 感謝斗內大德鯨魚:最近經常做夢,夢中總像在過另一人的生活,夢中其他人物幾乎都是不認識的,有時像是自己加入陌生人的生活. 做這種夢總覺得很累,也很不解為何老夢到像自己有一個的生活圈.
-談談榮格、賽斯與VA
-DEJAVU LUCID DREAMING
-是否想逃避這個生活:或是到其它地方學習、交換筆記
-我幾乎也是每天作夢,起來很累,醫師說是呼吸中止,但我認為學東西
1:57:17 這裡談多重宇宙
1:18:49 若那鄰居的論述是打疫苗防重症,大師會怎麼回
1:19:40 萬華遊民全沒事,哪來啥病毒?
感謝斗內大德Angela:純斗
感謝斗內大德Owen:感謝大師啟發!
-也感謝OWen兄的灌頂
感謝斗內大德Jesse:純斗,感謝大師分享!
1:24:51 感謝斗內大德螢火蟲:請問健保與共產主義的概念相似之處是什麼?台灣健保實行的好處大家都懂,想請問它的壞處是什麼?以及延伸出來的制度性災難有哪些?之前一直淺水,今天浮出水面來請教,謝謝喔~疫情下有感需要檢討此制度。
感謝斗內大德YI
1:34:35 感謝斗內大德CWang:大師,我是從911之後開始認識DS的,911真是個劃時代的事件。
-王大師回顧接觸陰謀論的歷史
1:36:34 王大師911小學堂測試,請大家參與
感謝斗內大德林大貓:純斗
1:45:25 感謝斗內大德Calvin:最近中國對許多產業打壓,對國際形象、甚至要賺他們錢的娛樂產業如韓國都造成壓力。從午漢開始對大眾印象就是眾矢之的,為什麼習還要這樣反操作。看不出既得利益者是誰。請大師解惑。
感謝斗內大德賽勒滾:謝謝優質自媒體,純斗
1:51:34 Part Four 國際政經
-911週年,拜振華同志參與,然後20年前,他為愛國者法案靈魂人物
-川建國沒去;但他也沒揭露甘迺迪刺殺與911檔案,WHY?
-薩國比特幣草率上路
-這個貨幣恐導致通縮、匯率太高
-字節跳動在玩「線上諮商」,能夠積極治療
-以後就會搞心理犯罪套路;社會信用體系,不正確思想份子
-Fed 9月21日開利率決策會議,你覺得會鷹派嗎?
直播網址:https://youtu.be/iJ2tMPDlHkY
優質內容,需要您們的贊助!
贊助連結: https://p.ecpay.com.tw/B7CB5 (留言不可空格、分段)
我不愛你誰愛你抖音 在 波波星球泡泡哥哥BoboPopo Youtube 的精選貼文
❤️記得👉訂#波波星球
https://reurl.cc/yZaAm6
❤️波波星球音樂專輯👇
【 蝦皮 】https://shopee.tw/popolee520?smtt=0.0.9
❤️【 Line 親子社團 】https://reurl.cc/5oAVOR
❤️波波星球❤️
專屬小朋友的星球
希望更多的孩子或偏鄉學校
在家裡,與 哥哥姐姐 一起開心跳舞!
❤️記得追蹤
⭐️【YouTube】
泡泡來了:https://reurl.cc/7XqVkl
波波星球:https://reurl.cc/yZaAm6
⭐️【FaceBook】
泡泡哥哥:https://reurl.cc/ZOoNWg
波波星球:https://reurl.cc/1xWO19
⭐️【Instagram】
泡泡哥哥:https://reurl.cc/j7erR2
波波星球:https://reurl.cc/oL3Y7l
⭐️【 蝦皮 】https://shopee.tw/popolee520?smtt=0.0.9
⭐️【 Line 社團 】https://reurl.cc/5oAVOR
❤️合作洽詢
📧邀約信箱:claire@dare.tw
👉經紀人(Claire) Line ID:@063zumet
👉更多影片如下
❤️【幼兒舞蹈】https://reurl.cc/Njoxyn
❤️【兒童舞蹈】https://reurl.cc/xZ836b
❤️【體能遊戲】https://reurl.cc/KrQAXR
❤️【親子旅遊】https://reurl.cc/gzMWQp
❤️【 DIY手作 】https://reurl.cc/jgG8R2
草莓牛奶糖
作曲:溫金華 作詞:溫金華 / 李寧強
編曲:John Kuek 主唱: 鄭儀 OP: VVM Enterprise
不要說我懶惰 別怪我孩子氣
說到我學校成績 媽媽總是生氣
活在快樂夢里 天生無憂無慮
什麼都有興趣 最怕將來沒出息
雖然我年紀小 古靈精怪稱第一
那天哭過那天歡喜 幸福特別容易
大人的花花世界和我毫無關係
留住青春時光 才是我最大興趣
無所謂 草莓容易被壓傷
無所謂 牛奶的確有點酸
糖的芬芳會快樂流動
請繼續追逐你的夢
放心吧 只要每天滿懷希望
放心吧 只要你能感動歌唱
幸福微笑我們成長
誰都愛草莓牛奶糖
(誰都愛草莓牛奶糖)
#草莓牛奶糖 #兒歌 #舞蹈
#波波星球泡泡哥哥 #bobopopo
#Danceyoutuber #舞蹈youtuber
我不愛你誰愛你抖音 在 鈞鈞_12點直播 Youtube 的精選貼文
#三舅公蔥油餅 0931513590
鈞鈞商品
蝦皮網購👉 https://shopee.tw/jingjinggau520?smtt=0.0.9
鈞鈞商場加賴訂購👇
Line id : 0928101051
鈞鈞付款/斗內網址(可以信用卡)
綠界:https://p.ecpay.com.tw/5C13F
Paypal:https://www.paypal.me/jingjingkao
2021/09/25 (六) 新北 1123-1333
│開始 0:00
鈞鈞的奇幻旅程 帶著大家一起歡樂出遊
│今日著衣 0:19
│台灣有可能獨立嗎? 4:48
│韓團隊後來都在做什麼? 15:26
│張亞中有團隊嗎? 16:44
│網軍要錢沒有理念? 18:05
│張亞中是有厚實底子的人? 20:52
│學習識人的眼光有多重要? 22:22
│張亞中讓選戰變得熱烈? 24:33
│政治人物該有的特質是什麼? 26:14
│國民黨不該操弄棄保? 27:44
國民黨板橋黨部 32:30
│投票囉! 34:26
│鈞鈞投誰? 37:23
│甲級動員會傷同志感情? 39:51
│紅統藍統都是你在說? 46:59
│大家都去投票了嗎? 1:17:21
武媽牛肉麵 1:18:32
│新北市新莊區中平路129巷19號
│(1130-1430&1630-2000/週一公休)
│02-22621378
│宅配FB https://reurl.cc/av9mqQ
│加武LINE(ID) @omj0017s
│"麻油雞湯"和"麻油麵線" 1:18:50
│"肉燥飯" 1:29:37
│和三舅公蔥油餅結緣 1:47:13
│可愛的潛水鈞友 1:49:05
├高璟直播 https://reurl.cc/l59g3d
│台記麻油麵線的設計理念 1:52:21
│大姊的待用餐做很成功? 1:56:56
│武媽的教育觀點 2:00:44
│補唸抖內時間 2:06:48
鈞鈞TG頻道👉
https://t.me/jingjing520
鈞鈞微博👉
https://weibo.com/u/7276906767
鈞鈞IG👉
https://www.instagram.com/jing.jing.520/
鈞鈞玩樂地圖👉
https://reurl.cc/xgeZ3N
鈞鈞廣播
Firstory👉
https://open.firstory.me/user/jj
Spotify👉
https://open.spotify.com/show/1zN2Aqb8iRf3Q1ISeWaKa4
Pocket Casts👉
https://pca.st/6m9sgicw
Google Podcast👉
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9vcGVuLmZpcnN0b3J5Lm1lL3Jzcy91c2VyL2NrZGE4dGxvdHQ2N28wODU2bnJjeWR0bjQ=
Apple Podcast👉
https://podcasts.apple.com/podcast/id1525930129
SoundOn Player👉
https://player.soundon.fm/p/877f2584-c9d4-4666-99dd-c67a2ed09010
KKBOX👉
https://podcast.kkbox.com/channel/P_jh2Q1b7808rU30fN
版權宣告:
鈞鈞Youtube頻道所提供之所有內容,包括文字、照片、影像、插圖、錄音片、影音片或其他任何形式之素材等,均受到中華民國著作權法及國際著作權法律的保障。在著作權法下,轉傳網址須註明出處。若是重製部分,全部或營利行為等,未經鈞鈞頻道書面同意,不得為之,並依台北地方法院為約定管轄。
我不愛你誰愛你抖音 在 李宓 Youtube 的最讚貼文
李宓 2021 全新 EP《出嫁》
用滿滿的「幸福」感傳遞正能量
數位收聽 https://minalee.lnk.to/JustMarried
演唱:李宓&風田
詞曲:詹兆源
紅紅的燭火在案頭 我的心也照得發燙
紅紅的雙喜映眼中 臉上卻掛著淚兩行
總會有這麼一天 天真的一切都得走遠
我不知所措 怎能不教我心慌
昨天的瀟灑少年郎 今天要變成大人樣
掩不住嘴角的輕笑 全都是期待和幻想
她長得什麼模樣 有沒有一卷長髮
和一顆溫暖包容的心房
對或錯有誰知道 能不能白頭到老
有沒有和我一樣
我用一生一世的心 等待一生一世的情
也許是宿命 也許是註定
我真的希望能多點好運
我用一生一世的心 換你一生一世的情
牽你的手 Hmmm
昨天的瀟灑少年郎 今天要變成大人樣
掩不住嘴角的輕笑 全都是期待和幻想
她長得什麼模樣 有沒有一卷長髮
和一顆溫暖包容的心房
對或錯有誰知道 能不能白頭到老
有沒有和我一樣
我用一生一世的心 等待一生一世的情
也許是宿命 也許是註定
我真的希望能多點好運
我用一生一世的心 換你一生一世的情
牽你的手 Hmmm
我用一生一世的心 等待一生一世的情
也許是宿命 也許是註定
我真的希望能多點好運
我用一生一世的心 換你一生一世的情
牽你的手 Hmmm
____
李宓 & 風田 台日友好攜手合唱
翻唱婚禮必備 張清芳與優客李林名曲「出嫁」
李宓邀請到在台灣演藝圈耕耘多年的風田重拾麥克風,一起翻唱張清芳與優客李林的名曲「出嫁」,希望用滿滿的「幸福」感,讓大家都感受到開心的能量!「出嫁」1992年首次出版後便成為婚禮必備名曲,原唱張清芳與優客李林以清亮的嗓音唱出在媒妁之言時代的新人對結婚的忐忑與期待。這次李宓邀請到曾參與張惠妹、蔡依林專輯製作的黃晟峰老師擔任製作,將「出嫁」改編為帶有80年代電子音色的輕搖滾舞曲,讓這首歌的氛圍變得更輕快活潑且充滿幸福感。
「出嫁」MV由胡瑞財導演執導,在宜蘭度假飯店中的水教堂拍攝精心佈置的婚禮場景,貼合歌曲的動感節奏以舞蹈串連整支MV,充滿粉紅泡泡愛心感的甜蜜畫面讓人一看就沾滿幸福!編舞則請到曾為DD52女團編舞獲得導師楊丞琳稱讚的「哆啦女神」老師,以舞蹈劇的概念編排整體情節,配合歌曲架構從新娘與伴娘、新郎與伴郎在後台準備開心忐忑的過程,到步入禮堂的熱鬧歡慶,以舞蹈動作的方式來表現期待盼望、開心喜悅的心情。在第三段男女合跳的部分,哆拉老師編排了「一生一世」愛心手勢舞,搭配男女牽手的動作,簡單易學,讓大家都能在婚禮中輕鬆共舞,希望這首「出嫁」成為最紅的婚禮歌曲!
#李宓 #風田 #出嫁 #張清芳 #優客李林 #胡瑞財 #哆啦女神
____
出品:亞凰國際娛樂有限公司
監製:周彥彤 Teresa Chou
藝人統籌:李宛軒 Solo Lee
代理發行:華納國際音樂有限公司
風田經紀公司:承璽娛樂有限公司
藝人經紀:張瑛梓
【音樂製作】
製作人:黃晟峰 Ooi Teng Fong
編曲:黃晟峰 Ooi Teng Fong、劉宇哲(豚豚) Dolphin Liu
貝斯:劉宇哲(豚豚) Dolphin Liu
爵士鼓:李達文(鼓俠) George Lee
電吉他:史辣漆 Slashie
和聲編寫:黃晟峰 Ooi Teng Fong、風田 Win
和聲:李宓 Mina Lee、風田 Win、黃晟峰 Ooi Teng Fong
配唱錄音師:葉育軒 Yu Hsuan Yeh
配唱錄音室:強力錄音室 Mega Force Studio
錄音師:潘堯泓 Hendrik Pan
錄音室:強力錄音室 Mega Force Studio
混音師:黃晟峰 Ooi Teng Fong
混音室:MadSound Studio
母帶後期處理工程師:孫仲舒 Chung Shu Sun
母帶後期處理錄音室:鈺德科技 U-TECH Mastering Studio
【MV製作】
製作 恭喜發財映画
導演 胡瑞財
副導 林冠蕙
導演助理 羅婕 / 楊雅雯
導演組協力 劉芷妤
製片 劉韶恩
執行製片 莊惟凱
場地經理 李家銘
製片助理 杜宗撼 / 林韋廷 / 王昱森 / 陳亭安
九巴司機 詹曜營
攝影指導 莊竣瑋
攝影大助 馬崇智
攝影助理 簡靖宗 / 何晟豪
攝影組實習生 鄭又豪
攝影器材 鏡頭銀行
燈光指導 彭嘉慶
燈光助理 黃維宣 / 曾鈺展 / 江冠陞
燈光組實習生 張嘉恩
燈光器材公司 妄想機影業 / 柳松影業
美術指導 陳若宇@趴踢兔美術工作室
美術執行 王宥睎
美術場務 黃詠瑜 / 徐鵬森
道具卡車 林瑋
造型 蔣佳芸
妝髮 林亞靜
造型助理 伍婷婷
剪接 周雨青
調光 詹謹嘉@繼續映畫工作室
調光助理 黃明偉@繼續映畫工作室
特別感謝 香格里拉冬山河渡假飯店 / 綿谷結婚式 / 良夫洋服 / 胡焰棠 / 萬美麗 /林宸瑀 / 章淨涵
【舞蹈】
舞蹈編排:哆拉女神 @dola_lu
舞者:吳卓穎、陳亞棣、陳原禾、陳琬婷、許復翔、楊若歆
【藝人造型】
服裝造型:李懿格 YIKOLEE
李宓化妝:黃菀瑜 @Diva Beauty
李宓髮型:Danz @hairgarden_tp
風田妝髮:陳美莉 Alice
舞者妝髮:劉曉薇 Abby、劉筱茜 Amber
平面側拍:楊登翔 Stanley Yang
企劃:黃仲麟 Bryan Huang
_
▶️ 李宓 Mina 官方資訊 Official Platform
Facebook:https://www.facebook.com/GIALeeMi
Instagram:https://www.instagram.com/mintangelme
微博Weibo:https://weibo.com/u/1768239842
抖音TikTok:https://vt.tiktok.com/ZSJWtcH6V
我不愛你誰愛你抖音 在 TikTok - 原聲- Q比比比比比. - Pinterest 的推薦與評價
84.3K 個按讚數,1.4K 則評論。 來自 Q比比比比比(@qbe1994) 的TikTok 影片:「沒有人會突然不愛你,只是你突然知道而已吧~ #tiktok_tw #tiktok #抖音小助手我打了 ... ... <看更多>
我不愛你誰愛你抖音 在 教你怎麼看YouTube Music 年度回顧!2022 年季度Recap 還 ... 的推薦與評價
可以分享到Instagram 我先給一個讚! ... 每年看都會發現自己聽的音樂類型或多或少在改變,比如曾經愛聽搖滾樂,但現在居然會聽抖音(?) ... ... <看更多>
我不愛你誰愛你抖音 在 Timmy Sode Anker | Facebook 的推薦與評價
Facebook. facebook · Join. or. Log In. May be an image of one or more people, people standing and outdoors. Timmy Sode Anker, profile picture ... ... <看更多>