這次旅行去程跟回程是不同航空公司，去程酷航、回程虎航。
酷航check in時，地勤人員就問說身體有沒有不舒服，坐在逃生口有沒有問題，當然沒問題，
先前搭酷航就有坐在逃生口的經驗，因此對逃生口的須知也都了解，
不過因為人很多，我跟小鍾是分開坐，其實只隔走道啦，他在我左前方，
我隔壁是兩個年輕男生，大概20出頭那個年紀吧～
感覺我隔壁的是第一次出國、他隔壁（坐靠窗）的有搭飛機的經驗。
嗯，可能有些人會不太清楚為什麼起飛跟降落時得要豎起椅背、收桌子、打開遮光罩，
其實飛機起飛跟降落是失事機率比較大的時候，
所以豎起椅背、收起桌子、把隨身行李好好放置好（不要堆在腳邊）是為了要清空走道，萬一真的要逃生才不會有阻礙。
開遮光罩一方面是萬一機內光線不足時能藉由外面的光線來逃生，
或是能夠沒有阻礙的觀察外面情況（若是迫降有可能在水上、或是爆炸要觀察起火點）來判斷逃生路線。
因此，請起飛跟降落時好好聽從空服人員的指示喲～
我隔壁兩個男生可能就比較沒經驗，不太清楚這部份，
還沒起飛前我就聽到靠窗的男生跟我隔壁那個男生講說椅子可以放下來喲，兩個就把椅子都往後倒，
我心裡OS：等等不就要把椅子給豎起來，怎麼不等升空後再放椅子。
（發現一坐下就愛把椅子往後倒的人還不少）
酷航是新加坡航空，空服人員幾乎是以英文為主要語言，少部份會用中文，之前搭飛機時就大概知道，新加坡的空服人員即便說中文也都是簡單的，大多還是講英文為主，
起飛前我這區的空服員就開始巡視、並且請大家豎起椅背、收桌子等，講英文。
走到我這邊當然就是請隔壁兩個男生把椅背打直，第一次，兩個男生沒反應；第二次，兩個男生發現是要他們幹麻、可是兩個人沒聽懂就有點慌亂；等空服員講到第三次我也忍不住，就直接轉頭跟他們講把椅子打直，結束。
話說，升空後他們兩個也都沒把椅子往後倒，我想他們是不是誤以為這邊座位是不能倒的....我後來也沒解釋啦，
搭廉航我是不會把椅子放倒的，畢竟座位真的很窄，如果後方的人已經坐得很卡、前方椅子再倒下來就更不舒適，所以體貼一下別人，反正怎麼樣座位就是不會太舒服，廉航嘛...就醬。
升空後，我拿完入境表格、收好後就昏睡（入境的表格我們都會預留一份，所以當次要用的已經在家裡寫好，飛機上拿的是下次要用的），
睡得不太安穩，因為隔壁一直起身拿行李（我坐走道這邊，拿行李會有點影響）、然後互相討論，
我就睡睡醒醒的，發現原來兩個人在寫入境表格卡關，卡了1個小時有吧～
本來想說是不是直接跟他們講，可是我有看到隔壁男生有做功課，拿資料出來比對，但不知道怎樣就是卡關、整個頓在那邊停很久，兩個也討論不出所以然...
我很掙扎，直接講當然不是不行，可是人家就是有做功課，只是可能做得沒有很充分，
我是覺得遇到困難、靠自己把困難給解決，學到的東西會更深刻，
最後，我忍住，就讓兩人好好學習一次。
（去護照審查時那邊都有工作人員可以詢問，不用太擔心）
畢竟每個人都有第一次，不想破壞別人學習的機會，好好體驗一次或許是比較好的。
我其實是不想太雞婆啦，只要不是別人主動開口，我想就儘量不要雞婆，
畢竟每個人想法不同，或許就是有那種真的都想自己闖闖的，萬一直接跟對方說解決方式、或許對方還很不領情吶～
因此，不雞婆，自己好好旅行就好。
當然若是遇上開口詢問的是不會拒絕，能幫的會幫，但依舊是以當下能做到的為主。
嗯，就是提醒大家，
第一次出國很多事情不懂的話就請先上網好好做足功課，
若真的還是不清楚，可以主動開口請求幫忙，小事情的話旁人應該都會樂意協助的啦。
＃我不是熱心的人
＃你不開口我不動
＃真的不懂就請開口求援
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因為個性的關係 我看到在健身房亂亂練的都會很想指導一下
(我比較住重容易受傷的動作問題 其他的我也看不懂 >_<)
但是健身房比我壯的人和奇萊山的石頭一樣多 所以我也沒真的教過任何人
以下有兩次截然不同的結果 和大家分享一下
(我都會趁認識的壯漢不在的時候雞婆 不然我根本不敢講話)
第一次是看到一對男女拿著小槓鈴(固定重量那種)在運動
好玩的是 動的是女生 男生在旁邊看 指指點點的
那女生拿著槓鈴 我本來以為是要壓腿 想說太猛了 扛的上去嗎?
後來發現她是雙手掌心向上拿著 "喔 要練二頭喔? 這妹妹厲害喔!"
她雙手微微彎曲 然後她就......往下蹲下去了 她往下蹲了~~~~~~
因為這樣真的很危險 動作亂七八糟 對腰膝蓋下背都很傷
我終於忍不住開口了......
我問"妳這樣是想練手還是大腿阿?"
"喔,我想練背(她指著的是下背)和屁股......"<-我真的沒唬爛!也差太多了~~~~
我就說"喔,那妳要用硬舉練啦!"然後邊說邊示範(小槓鈴超難硬舉的)
跟她提了一下膝蓋不要過尖 屁股要翹腰要挺住 不然容易受傷
心理要想像下背和屁股用力 比較能鍛鍊到目的肌群等等
發現她學挺快的 姿勢還算可以 就開心的離開她們去練別的了
第二次的經驗就很冏了
這次是一個很瘦的小男生 他在用蝴蝶機練胸(machine chest fly)
他的鷹嘴突(手肘尖端)和地面的夾角大概有45度
這樣其實不太好 容易傷到手肘內側
眼看又是四下無人 所以我馬上又雞婆了!
我說你手肘尖端在運動的時候方向最好和地面平行(還一邊示範)
不然容易傷到手肘內側 可能會痠痛甚至受傷
他一臉狐疑的看著我 動動手 說"不會啊,我不覺得痛啊."
其實從他的以神我看出來 他以為我在跟他搭訕......
(大叔我只有被同志告白過 但是我不是同志!)
所以我真是又羞又愧的的落跑了......
我想
以後如果又四下無人 又剛好遇到亂亂練的 我應該還是會雞婆的
(用羅馬椅練側腹的例外 他們一定看不起胖大叔的......)
假設有板友也在中壢極X運動 哪天遇到一個熱心的胖大叔雞婆指導 可能就是我喔!
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