▍男人為何不懂女人的情緒？
第一，因為荷爾蒙不一樣。
男性荷爾蒙睪固酮會妨礙人類「閱讀對方眼神的能力」，因而使得推測情緒的能力變差。實驗也顯示，睪固酮的確會直接影響人們閱讀他人內心的能力。
第二，男女的大腦有所差異。
在需要瞬間讀懂情緒、做出判斷的情況下，男性需要花費的時間比女性更多，且有很高的機率無法做出好的判斷。男性的大腦在必須理解社交訊號時，前額葉的血流量必須增加，且運作得更加活絡。為了平衡身體某個過度活躍的部分，大腦會花費較少的力氣在同理心上，這也使得男性理解他人情緒的能力較女性低下。
女性面對男性時必須具體說明自己的感受；男性則必須溫柔地對女性提問。
「妳好像生氣了，可以告訴我為什麼嗎？男人本來就因為荷爾蒙和大腦的差異，所以不太能理解別人的情緒，我很希望我能了解妳的感受，但我真的不知道，這讓我很難過。」
「我不是生氣，只是覺得你不記得我的生日讓我很委屈，所以才不想看你。我每年都會幫你過生日，但你卻總是不記得，這讓我很難過。感覺你好像不愛我，我覺得自己很悲哀，希望你以後可以記得我的生日。」
練習坦白說出自己的情緒和感受，並把內心的願望表達出來，才能拯救彼此間的人際關係。了解雙方的差異之後，同理、溝通就變得容易許多。
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本文摘自《#給總是因為那句話而受傷的你》
不再因為相處而痛苦難過，經營讓彼此都自在的人際關係
作者：朴相美
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各位朋友好：
如同直播中所提到，真的在實務上談男女溝通，會談得細膩許多。有些層次上的不同，作者所提到的理想狀態，通常要有過渡階段會比較容易達到，但這需要有人帶領會比較容易。
但至少作者指引了一個很好的方向，特別又很用心製表，促進兩性相互理解。不過，我們要注意的是，這只是一般性的平均狀況，男性善體人意，女性不想討論情緒，也會有這樣的情形。
最重要的是，雙方都要有靠近對方的善意，而且能一定程度為自己的情緒負責，而非動不動就控訴。正向互動要多於負向的互動，平常就不忘在愛的帳戶中存款，遇到衝突時再溝通會比較容易。
祝願您，不管是男性或女性，都能適當表達自己的情緒，也願意溫柔傾聽！
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