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因為團購
認識了愛比堤
台灣起家
現在是跨國的大企業
很幸運能認識芸如姐，賴大哥
每次聽芸如姐分享創業的故事
如何照顧台灣的紡織業
接下來的生活專案
更是能幫助到多數產業和數萬人的生計
賴大哥如何寵妻
為了芸如姐賭上一切
每一個故事都很感動和激勵人心
這幾年受到您們很多的照顧
在我一點都不紅的時候
給我第一個業配的機會
提供參加網紅培訓的學習
讓我擁有在家工作的技能
擁有一技之長
這麼重要的日子一定要跟芸如姐說聲 生日快樂
即使疫情嚴重不能常碰面的現在
不管視訊或是看姐的分享
心中總是能充滿力量
我們一定可以為這個社會多做點什麼
因為您們就是這樣做給我們看的
這個重要的日子
祝福芸如姐跟賴大哥 生日快樂，身體健康
前幾天和好友們去台中小旅行
當地朋友很推這家泰式的火山排骨
（腦闆很熱情人超好喔☺️）
除了排骨當然也點了一些泰式料理
我們這群朋友都很愛泰國的
一起泰愛吃、一起泰愛回憶
#現在的你最想飛去哪一國✈️
#我的回答還是泰國🇹🇭
看到美麗的彩虹般配色的背景嗎
（只好在餐廳的背景拍照滿足一下回憶幻想）
那個地方前幾年紅炸了
而且去曼谷一定要去的拉差達火車夜市
(Train Night Market Ratchada)
在今年八月的時候不敵疫情已永久關閉
第四張照片送上最巔峰的拉差達美照回顧
泰國的疫情比我們嚴重很多
也希望天佑泰國
最近有+0
大家的生活素質和防疫真的做很好
我台妹我驕傲
我們一定可以戰勝這個疫情
希望全世界都能趕快回到以前一樣的正常
希望我們喜歡的人事物都能夠好好的留著
今天我會再來播嘉玲的歌喔！
希望以後還可以常常遇到嘉玲☺️
我還有一個很可愛的忠實聽友也叫嘉玲呢！
下午兩點到五點的廣播現場，等等見！
吃在這📍泰辛私烤餐酒館/火山排骨/火山蝦
#เล้งแซ่บ #火山排骨 #泰國美食 #台中美食
☀️楊光好心情💕廣播節目時段
星期一～星期五 14:00-17:00
亞洲電台FM92.7
亞太電台FM92.3
(用藍芽或App聽更流暢無地區限制）
IG🔎 dj.kaihan
＃2020錄影
去年我們平安逃過疫情肆虐，台灣儼然就是世界最幸福的地方。今年讓我們嚴謹起來，用心防疫一起度過最危難的時刻，我們一定可以的。
15、16日兩天北市疫苗預約系統開放給設籍北市85歲以上長輩使用，共有31966位長者事先取號成功，最後在診所、醫院、門診部共完成了31370劑接種，預約施打達98％。
謝謝所有基層的醫護人員、民政人員，以及所有市民朋友的合作與幫忙，相信自己的國民，我們一定可以邁向現代化的智慧城市！
記者會精華
00:00 台北市清零計畫啟動！確診者一律收住防疫專責旅館，擴大疫調範圍
03:19 網路預約疫苗施打率98.04%，謝謝台北市民的努力
媒體提問
14:24 吳思瑤立委說郭台銘董事長不會漏接陳時中部長電話，這是個問題嗎？
15:06 士林傳出有長者施打疫苗後在家身亡，請問相驗後續結果？
15:40 萬芳高中接種站雖有接駁車，但如何克服輪椅族移動不便的問題？
😺居家防疫動起來！🧘🚶🏃🤸🧎大家動起來！
🔥新冠疫情持續發高燒，導致三級警戒延長到6月28日，各種集會、聚會禁令也跟著延長，政府連端午節都擔心在外遊子不小心把病毒帶回家鄉，因此呼籲大家今年端午繼續宅在原來的窩，盡量不要移動。
💢但是國人長期宅在家，加上外出、工作都要持續戴口罩，餐廳也無法內用，沒有聚會交流機會，很多人這時候不僅體重增加不少，身體、心理健康也都亮起紅燈。
❌此外，現在又禁止室內5人、室外10以上聚會，人與人之間的互動只剩下用手機通訊軟體聯絡與連結，長期下來，市民朋友的情緒與心理壓力都快到臨界點。
🤷在疫苗接種覆蓋率還無法達到七成，國人的生活很難在短期內恢復正常，不少心理醫學專家指出，很多民眾內心的🌡️焦慮、焦躁、憂鬱衍生很多負面情緒，家中孩子因無法到校或到安親班上課，也出現很多家庭照顧問題。
👉這場本土疫情災難是一場長期抗戰，身體健康重要，心理健康更是這場戰役的核心關鍵。
📣因此，在健身教練的指導下，我要邀請大家一起動起來，希望透過恬恬教練設計輕鬆簡易的居家運動👍，來放鬆身體，稍微讓心理壓力與緊張的情緒減輕一下，✅相信我們一定可以越來越好，度過疫情難關！
附註：
👉我動起來有點卡卡的😅，大家專心看恬恬教練、主持人海倫學姐、助理小潔學妹就好！
