這篇我想不到抬頭,總之是我們的一個小失誤,造成自己日後的麻煩。
在我們剛搬來這裡的時候,就有同學跟我說,一定要馬上開始找一個適合自己的家庭醫師,也就是家醫科診所,我當時想:我這人平時也不太生病,應該不急吧~ 就這樣拖了六年,ND自己也覺得他是該替我們找一個固定的家庭醫師,所以約了今天一起去。
我主要的問題是過敏,我其實從小到大都沒有過敏,看別人說鼻子眼睛過敏很痛苦,痛苦到會邊哭邊生氣,我真的無法體會,甚至覺得你們也太弱了吧!不就打打噴嚏嗎?!小題大作~ 直到我來到德國的第四年,突然過敏大爆發,我最嚴重的時候可以每三秒打一個噴嚏,要嘛完全塞住,不然就是可以呼吸,但是每一次呼吸都像有一條很酸的細繩往鼻子裡鑽,再不然就是鼻水像瀑布狂流,我曾經因為這樣躺在沙發上無助地流淚,想著:難道我一輩子就要這樣了嗎🥺🥺🥺🥺🥺
然後眼睛癢到狂揉,然後整個紅腫,這時候我才覺得,我真的需要深深跟以前所有被我嗤之以鼻的過敏人下跪,真的是很痛苦,我真的對不起你們🙇🏻♀️🙇🏻♀️
可是也很奇怪,大家都說台灣空氣、環境怎樣不好,但是我這些過敏,每年回台灣,只要飛機一落地就好了,我在台灣是完全沒有問題的,所以我想做一個過敏原檢測,首先就得來家醫科,邊問診醫師問我過敏發作的時候有用哪些藥嗎?這些ND代為回答,因為是他幫我買的藥,結果兩個就聊開了,ND說:我有幫她開過以下這些藥了,但是她都不聽我的,不每天定時服藥,都是發作了才用藥!
家醫科醫師:噢~其實我在家裡也是被這樣對待的,沒有人要聽我的,我在家裡沒聲音🤭
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯你們兩個現在在演什麼同病相憐惺惺相惜🙄🙄🙄🙄
最後醫師把我轉給過敏專科醫師,順便問我們疫苗接種情況,我們兩個就很突然的被抓去打了一針破傷風白喉百日咳三合一疫苗,我聽到要打針魂就飛了,我不要打針!!!!!!!!!!!
我上一次打針是小學二年級發燒到40度,屁股就挨了一針,那次之後我就再也沒打過針,我最怕打針!我昨天還很唱秋的教訓監理站公務員,今天就邊發抖邊被拖進小房間打針,這是在處罰我昨天破戒嗎!!!!!!踢公北啊😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
ND看我這樣還嫌棄我都幾歲人了還怕打針,結果出來掛兩行淚喊痛的人是他。最後我們各得到一本跟狗一樣的疫苗記錄簿,但是狗的看起來怎麼比較高級🤔
(右邊藍色是狗的,左邊黃色小紙本是人的)
#我們兩個現在左手都不舉 #醫生說我還要補打麻疹MMR疫苗 #所以我不喜歡看醫生
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://pse.is/DDDHB 【2019/05/03開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第19期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:http://www.koob.com.tw/cont...
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以下為本段內容文稿:
你有沒有曾經想過一個問題?就是關於「搔癢」這件事,你可以搔別人的癢,而被你搔癢的人,可能也會覺得癢。
但是你用同樣的方法,甚至於用更有創意、更多的工具,你要幫自己搔癢的時候,你怎麼樣就是不會覺得癢。
關於這樣的現象,其實在2000年,就有幾位神經心理學的學者,做了一些相關的研究。
他們的研究告訴我們喔,當我們要做某件事情的時候,我們的大腦會把訊息傳遞給肌肉,下達這個動作的指令。
同時呢,也會傳送一個副本,作為一個「預警」,這個副本就是提醒自己,某個動作即將要發生。
說白了就是當你要搔自己癢的時候,你自己會在被搔癢之前,先接收到你準備做搔癢的這個動作。
那也因為這樣的機制,所以當你對「搔癢」這件事情,已經有預期、已經有期待的時候,你自然在主觀感受上,你就不會覺得癢。
搔癢之所以會讓你覺得癢,是在於你沒有預期;或者是說,因為這個動作,不是發自於你大腦的指令。
就好像是你知道你的伴侶要搔你癢,但是你不知道他的觸感,你不知道他的力道,所以自然你不會發出副本。
於是呢,就算你預期到你的伴侶,要搔你的嘎資窩,但是當他的手或者他用羽毛,來撩你的嘎資窩的時候,你還是會覺得非常、非常的癢。
其實關於「你沒有辦法搔自己癢」這樣的研究,它衍生最有價值的地方,就是關於「精神分裂症」,或者是現在叫做「思覺失調症」的一個病理現象。
其實我們知道,「精神分裂」或「思覺失調」,它們其中有一個症狀叫做「幻聽」。那幻聽的機制,其實我如果回到「自己沒辦法搔自己癢」的研究的話。
它很有可能就是,當我們的腦中出現了一些聲音跟想法,但是卻沒有「預警系統」,讓我們知道這是我們自己的聲音、想法。
我們就會有一種,其實原本應該是自己腦中「自發性」的想法,而覺得好像是有人在我們耳邊來跟我們碎念、來跟我們呢喃;那這樣的狀況底下,就會產生「幻聽」。
說得更白話一點就是,其實「幻聽」就是把我們對自己的對話,當成是好像有人跟我們說同樣的話。
那另外一種「思覺失調」的症狀,就叫做「被動體驗」的現象。舉個例子來說,思覺失調的患者,可能會覺得自己的某些行為,並不是出自於自己的意願,而是他人造成。
比如說,他們可能會說:「我的手撿起了某一支筆,可是那不是我控制的;他的動作,跟我一點關係都沒有。」這很有可能也是他的大腦當中,缺乏了預警訊息時會產生的感覺。
所以囉,如果進一步的研究,「思覺失調」跟「怕癢」它之間的關聯。那針對這個部分,研究者也有做了一些實驗。
研究者針對「思覺失調的患者」、「躁鬱症的患者」,和「憂鬱症的患者」,去進行「搔癢」的測試。
他們把所有人分成了兩組,A組當中的15個患者,全部都有幻聽、幻覺,或被動體驗的症狀;而B組的23個患者當中,沒有這些症狀。
另外也設置C組是15個,不是這些疾病的患者。他們讓所有的受試者都伸出右手,由實驗者對掌心進行搔擾,或者是由受試者自己的另外一隻手,來給自己搔擾。
在這樣的實驗情境底下,B、C這兩組,也就是都沒有幻聽、幻覺跟被動體驗,這些「思覺失調」的典型症狀的人。他們都表示自己幫自己搔癢的時候,感覺非常的不癢、不好玩。
但是,A組那些具有幻聽、幻覺,被動體驗的這些「思覺失調」的典型症狀的患者。他們就會表示,無論「搔癢」的動作,是由別人搔他癢;還是他自己搔自己癢,效果都是一樣的,都一樣很癢。
所以,這些實驗結果顯示喔,幻聽跟被動體驗,這些「思覺失調」的症狀,很有可能他真的跟他的大腦當中,缺乏了「動作預警的訊息」有密切的關聯。
好的,那今天跟你分享這些,你可以把它們單純的認為只是補充知識。但是呢,你也可以從另外一個角度來理解,什麼角度呢?
就是有人會形容,當你跟一個人在一起久了,你就會像是左手牽右手,一點感覺也沒有。
或許也因為你跟這個伴侶夠久,所以他所有的言行舉止、一顰一笑,都在你的預警系統裡面,有一個良好的運作;於是呢,他不管做什麼,甚至於他的眼神飄一下,你都會知道他正在想什麼。
這個時候,你自然就比較不會像是初戀,或剛開始在一起的時候,有那份怦然、有那份期待、有那份驚喜;或者是有那份搔到癢處的感覺。
那如果是這樣的話,也可以說明,為什麼有些人就是會不斷的去追求新鮮、追求刺激?然而這樣子,你可能要付出的代價會是什麼呢?你可以想一想。
又或者是有另外一些人,他並沒有要去追求新鮮、追求刺激;但是他卻不斷的逼迫他的另一半,要給他有那種可以很癢的感覺。
那我說如果你跟另外一個人在一起這麼久了,你還用這樣的一個標準去壓迫彼此,那麼你是希望自己或對方成為精神分裂,也就是「思覺失調」的患者嗎?你可以想一想。
你跟一個人相處越久,本來期待就會越少,而確定會越多。或許接受這件事,你的心才能夠安靜下來,而當你的心安靜下來,你也才能夠在真正的實質意義上成了一個家,不是嗎?
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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原文字幕
____
嗨
我剛剛練完背 好累
因為我最近都會在訓練結束之後
再多做一組HIIT的燃脂運動
高強度間歇性有氧
那我現在做的HIIT是我自己發明的
我之前在那個
福州的影片有帶到
如果有興趣的話可以去看一下我福州的視頻
應該是Vlog87集吧
對 應該是Vlog
你可以看一下
可以參考我的菜單 一邊訓練臀部 一邊減脂
那我剛剛練背是跟我們家TAIGER新來的美編一起訓練
他其實在以前有過一些訓練的經驗
中間好像當兵還幹嘛 反正停了大概一年半
所以他是有一定的基礎的
但是他以前練可能就是跟朋友開心練
沒有太專研一些細節的部份
那他剛剛也有問了我一些問題
我覺得可以趁這個機會跟大家分享一下
初學者 你對觀念沒有太了解的人
你會提出來的問題
那就在這邊一併解答給大家
看下去以前 請先給我一個Like
讓我們繼續看下去
哈囉 大家好
又到了旁白的時間了
今天的訓練呢 是我一週裡面的拉力訓練
第一個動作是硬舉
硬舉我會做四到六下
是屬於力量的訓練
除了這個硬舉的力量訓練以外呢
其他我都是做肌肥大的訓練
八到十五下的這個範圍
現在畫面裡面的我呢 正在進行暖身
我會用遞增重量的方式先讓我的肌肉暖和起來
知道等一下要幹活了
說到暖身
今天是我跟Randle第一次一起練
我一如往常的到健身房先到更衣室把我的東西放下來
然後我跟他說請他先去做暖身 等我出來
我出來之後問他 你剛剛做了什麼暖身
他就示範給我看
他做的是靜態的拉伸
我就藉這個機會教育他一下
所謂的靜態拉伸
是將肌肉和關節展開
維持一段時間 再以緩慢的速度去回復
靜態拉伸會抑制力量以及肌肉的反應時間
其實我們在大重量的訓練前期避免靜態暖身
一般我們會做動態暖身
動態暖身是動作比較大速度比較快
它可以啟動你的神經系統
減少運動時肌肉拉傷的風險
也可以增加你的運動表現
並不是說靜態拉伸就沒有它的好處喔
靜態拉伸它可以放鬆你的肌肉
增加你的柔軟度
加大你關節的活動範圍
我通常會在收操或者是睡前的時候進行靜態拉伸
四組 四到六下
我發現很多看我影片的人是剛接觸健身
甚至是想要嘗試健身可是沒有試過
所以我想在這邊跟大家分享一下我的經驗
提出幾個要點
我假設看我影片的你是連健身房都還沒有選擇的
第一個 選擇健身房
除了器材充足
環境是你喜歡的以外
我覺得離家近也非常的重要
因為如果離家太遠 你犯懶的毛病就會常出現
你的藉口就會很多
就會影響你達到目標的速度
畫面中呢 我現在在做的是划船的動作
其實這個動作我之前都是用槓鈴進行的
但是我這個程序已經跑十九週了
十九週 很久欸
做到後面就覺得好無聊
所以我換了這種器械式的
因為角度的關係所以它會刺激到不同的肌肉
有的時候我會不同的器材更換
會比較多花樣 比較有趣一點
回到剛剛的經驗分享
不要在乎別人的眼光
記得我剛開始加入健身房的時候
每次我去健身我都覺得超不自在
我覺得我的身材不夠好 超不自在
然後我穿得這個leggings
或是我穿的運動短褲
會不會顯得我的橘皮很明顯
不然就是器材我不知道怎麼做
怕別人會看我笑話
但現在我練了三年多 我回頭看覺得
別人根本沒空理你好嗎
你沒有你自己想像中的那麼重要
你去健身房 就是做好該做的
別人不會如此的在乎你
畫面中的我 一樣是在做划船
單手的划船
其實我這個示範的沒有很好
因為我的速度有點太快了
那也是因為我經過了三年多的訓練
我可以滿清楚的知道自己現在正在用哪一塊肌群發力
所以我是這種比較暴衝式的在拉
可是建議新手在你對肌肉感受度了解以前呢
可以盡量的放慢速度
然後主要去感受你正在用對的肌群在發力
接下來我做的這個是滑輪下拉
比較特殊的地方呢 是我做的是窄握的
你看得到我的手是窄握的
窄握的時候呢 不像一般寬握的時候
你會讓你的肩水平外展
肩水平外展會比較動用到肩膀後側的肌肉
比如說三角肌後束啊
小圓肌啊
或是棘下肌
我窄握的話以上講的三個就不會用到
所以我的背擴肌 大圓肌 斜方肌
還有菱形肌會有更大的感受
更大的充血膨脹感
這個動作我會做兩組 一組十五下
做到後面幾下其實都是超痛苦的在硬撐的
記得大概一年多前吧
我問男朋友說你覺得我的身型現在哪邊最需要加強
他看了一下他說背
從他說過那天開始 我就開始瘋狂的練背
那現在看起來呢
我的背應該可以算是我全身
不敢說太壯 但是至少是比較有存在感的部位
接下來我做的是二頭彎舉
超討厭做二頭的
我覺得可能是因為我的二頭比較弱
所以我做二頭的時候對我來說非常的辛苦
所以我很不喜歡做這動作
但是你愈弱的地方你就是愈該加強它
那我這個動作呢 我有單手跟雙手一起
其實也沒有什麼特別目的
主要就是讓我自己的動作可以多一點變化有趣一點
說到這個單手的訓練啊
Randle他有跟我說他兩隻手的力量差很多
比如說他的右手可以做十下
左手做到八下就不行了
該怎麼辦
藉這個機會也跟大家說一下
如果你的兩隻手或是兩隻腳或是身體的各個部位
兩邊不平均的話
我會建議你可以多嘗試分離訓練
你可以把這兩隻手的手臂分開訓練
比如說你弱的手一次只能做八下
那你就先從弱的那邊開始做
做完八下之後呢
另外一隻強的手就比照弱的手跟它一樣做八下
就算你強的手可以做十下也不要
跟它做一樣
漸漸它們的水平就會愈來愈接近
畫面中的我現在在做三角肌後束
這個動作主要是肌肉感受度
我會做十五下
再來呢 我做的一樣是二頭彎舉
這是雙手的
我們回到剛剛給初學者的建議
我建議你學會動作以前 可以先請教練
或者是請有經驗的朋友在旁邊幫你指導
我相信如果你敢的話
你在健身房請教那些看起來練得很厲害的人
他們都會很樂意指導你
但是你千萬不要找那種
組間休息累得跟狗一樣一句話都不想說的人
因為我可以懂那種感覺
那種時候你就只是想要休息
如果有人跟你講話
你就沒有辦法好好休息
我現在是一邊看著影片的時間軸一邊在背景錄音
我看到其實現在的時間不多了
所以呢今天的訓練講解跟
給初學者的經驗分享就到這邊
今天的旁白就到這邊
接下來看下去的話呢還會有我的Vlog
其實我已經忘記
自己的Vlog是發生什麼事情了
那就讓我們一起揭曉吧
我們下次見
現在我們要趕著出門去做TAIGER新品的拍攝
然後我收到一個快遞
冷凍包裹
神旺大飯店送來的
是什麼神秘的東東
好香喔 我已經聞到巧克力的味道了
哇
這個我吃過 這個超好吃
可是問題是匿名欸
我不知道誰寄給我的
我現在就是造型師兼化妝師兼模特兒
( 都是自己做 )
我的部分結束了
我好餓喔我快要餓死了
等一下我要跟我的好朋友小天使一起去吃飯
好期待
還有大概兩個小時的時間
我現在餓到覺得全身在發抖
一件衣服三個大男人在對付它
結束四小時的拍攝
然後我們三個都非常累
1
除了很早起來訓練以外
我們都還帶著那前幾天的肌肉痠痛
然後現在餵兩位吃雞胸肉
我們買了全家便利商店新的即食雞胸
但我覺得很鹹
但是確實很方便啦
你如果人在外的話還有雞胸肉可以吃
不過真的很鹹
哇這裡好漂亮喔
哇這裡好漂亮喔
這就是小天使本人
A小姐本人
開動了
( 還沒啦 A小姐還沒拍 )
喔 A小姐還沒拍完
專業的需要拍比較久
猜猜這是什麼
這不是茶喔
欸你幹嘛破梗啦
好它是雞湯
你看他在幹嘛 一定又再看小狗
我就知道
( Happy birthday to you )
要有靈魂
( Happy birthday to you )
( Happy birthday to dear Ashlee )
( Happy birthday to you~ )
好厲害喔 ( 哈哈哈 )
終於洗完澡了
現在是晚上十點多的時間
我已經要準備開始進入培養睡眠的狀態
我最近睡前都會做一些拉伸瑜珈
我也不知道算不算瑜珈欸
就是我會照我自己身體的痠痛緊繃的感覺
然後去放鬆那個部分的肌肉
然後做一些冥想
讓他閱讀一下
然後不看螢幕
不喝咖啡
我最近下午三點以後就不喝咖啡了
可是三點前就是狂喝
明天早上呢 要去YouTube邀請的一個座談會
我還滿期待的
我沒有去過
之前有一次有收到邀請
但那時候我人好像不知道在哪裡
反正我沒有在台灣
然後這次又收到一次邀請
我非常期待
我覺得應該可以看到很多厲害的youtuber
明天帶你們看一下
我們兩個現在左手都不舉 在 大天神遊戲頻道 Youtube 的最佳貼文
0:00:00 小嵐:我聽不懂這句日文 葉子:你是不是A片看太多
0:01:22 葉子:女生都用左手開瓶蓋 男生們:我們都右手
0:03:31 天神:今天是聊天台 聊些兩性話題
0:04:35 主題:哪個性別的實況主較有優勢
0:05:07 天神:聊天室都說女生 女生可以露
0:06:15 頭哥:最近看個妹子台 以前70人 最近露了都500人
0:08:42 葉子:台灣先開頭露的
0:09:42 嘉嘉:男生有優勢 女生老了就沒人看
0:10:58 頭哥:露給別人意淫 不覺得怪怪的嗎
0:12:56 天神:男生打扮觀眾不會變多 女:會啊
0:14:14 葉子:教你好方法 搞基
0:15:31 咪妃:大台都男生
0:16:21 頭哥:我以前不正向也很大台 現在...
0:17:47 天神:我們每天都被刷過氣
0:18:24 天神:都被說鄧佳華 大家:像
0:18:51 頭哥:女生除了醜、肥 還會被說什麼 女:平、海鮮
0:20:22 頭哥:現在海鮮都不說seafood 都說SUPussy
0:22:02 頭哥:女生很可憐 大家只看到她們人氣高的那陣子
0:23:42 葉子:女生脫了再穿人氣就沒了 男生嘴砲黑了還有機會紅
0:25:30 葉子:天神嘴觀眾中二生 天神:沒 我觀眾都18~34
0:26:56 天神:頭哥滿厲害的 他觀眾斗內很多 咪妃:頭哥ㄏㄏ
0:30:27 天神:大家平均一個月開台時數多長
0:32:51 小嵐:不是男生女生 要看人
0:35:07 葉子:頭哥說餐哥不正經
0:36:06 葉子:我毀容就不會有人看 頭哥:我會點進去笑一下
0:36:39 葉子:嘉嘉有無cosplay 觀眾人數差多少?
0:39:10 葉子手機響 頭哥:妳也想被黑?
0:40:09 天神:你們覺得實況性別歧視重嗎
0:42:18 葉子:我也被嘴一輩子 否齁NO 黑茶 8746
0:44:51 天神:普遍女生玩比較差 葉子:我有的遊戲比你強
0:46:35 葉子:女生也會被嘴技術 天神:吸引實況主注意
0:47:44 天神:頭哥以前殺了三天三夜 觀眾都被ban
0:48:25 天神:我理解觀眾為什麼要嘴 因為很爽 嘉嘉:你笑過我
0:51:01 葉子:我也想嘴阿森 他比賽抱NL大腿
0:54:38 天神:嘉嘉覺得我汁妹嗎 咪妃:1 2 3 下一個是?
0:55:27 天神:頭哥發文都跟女生合照 頭哥:我觀察女生誰比較紅
0:56:42 葉子:結論還是看個人魅力 不是性別問題
0:57:56 頭哥:實況做效果說要不要一起吃飯 結果觀眾當真
1:02:28 葉子:女生交男友 就沒觀眾了 直接少一半以上
1:05:15 天神:頭哥女朋友的定義是? 女:這還要定義嗎
1:06:40 天神:跟你說我爸日本人你不信
1:07:59 葉子:女生斗內多 但訂閱是靠回饋乾爹
1:11:24 葉子:為何觀眾喜歡斗內女實況主 而不用訂閱的
1:15:17 天神:女生不喜歡被評論身材嗎 葉子:已經變成個人特色
1:18:25 咪妃:觀眾看女生都先看臉 醜就沒人看 男生台就沒這問題
1:21:01 天神:都沒人誇獎我吉他彈的好 嘉嘉:我有說過
1:23:16 頭哥:Wirforce我在Mita台漏個頭被幹了十分鐘
1:27:09 葉子:幫女生護航都會被說騎士團 頭哥:但沒人幫男生護航
1:29:51 天神:頭哥台前年ban了多少人 頭哥:一千多
1:33:42 頭哥:每個人經營實況要的不同 我現在開台很快樂
1:34:31 葉子:我不開視訊就可以開台開很久 開視訊也要準備很久
1:38:31 天神:女生現場粉絲比較多 葉子:女生努力打扮的成果
1:43:17 葉子:舉例如果有女生長得跟頭哥一樣 還是要靠個人特色
1:44:22 天神:男扮女裝最正的是懶貓
1:45:11 葉子:台灣男實況主還沒有像韓星那麼帥的
1:48:10 葉子:女生歲數有差 男:市場不同
1:52:00 天神:女生沒換衣服會被發現 頭哥:有女生實況衣服沒重複過
1:57:32 主題:女追男容易 還是男追女容易
1:59:01 葉子:嘉嘉覺得交過16個女友的男生渣嗎
2:00:58 頭哥:我不追沒交過男友的女生
2:08:12 天神:男生跟男生是第一次也很麻煩
2:09:22 葉白:"頭哥:我有交過一任 前三個月真的太痛"
2:12:58 月希:嘉嘉看得懂中文題目嗎(要玩知識王)
2:15:12 男生總結女生開台優勢
2:15:53 女生總結男生開台優勢
2:19:20 知識王 - 小嵐 vs 葉子
2:24:34 葉子:草間彌生本身視力有問題 他把看到的畫出來
2:25:26 知識王 - 頭哥 vs 咪妃
2:30:00 知識王 - 頭哥 vs 嘉嘉
2:39:55 葉子:我們要派出最強戰力 - Tom60229
2:40:53 知識王 - 天神 vs Tom60229
2:45:29 知識王 - 小嵐 vs Tom60229
2:50:00 知識王 - 天神 vs 頭哥
2:57:42 頭哥:玩完這個覺得自己是智障
2:59:06 天神:觀眾投票 葉子:我也覺得女生優勢 小嵐:那不用投票啦
3:01:33 天神:完全過氣的實況主滿少的
3:03:02 天神:藍色鐵捲門當時要斗內 觀眾無法接受
3:06:13 葉子:當時有人會用很極端的方式讓實況主被ban
3:08:32 葉子:嘉嘉介紹自己實況台 天神:用日文
3:09:33 天神:嘉嘉抱怨台灣有蟑螂 頭哥:我家有養
3:11:30 天神:嘉嘉來台灣最不習慣的是?
3:14:13 葉子:嘉嘉很喜歡喝珍奶? 嘉嘉:對 但是我不吃珍珠
3:15:05 天神:日本的早餐店是吃什麼
3:16:34 咪妃:日本餐廳為何都給冰水
3:17:25 天神:嘉嘉喜歡香港的食物嗎
3:18:46 葉子:一蘭沒那麼好吃 天神:24小時都有很特別
3:19:43 天神:嘉嘉家裡有蟑螂怎麼辦 嘉嘉:找房東 葉子:房東賺
3:22:46 頭哥:小時候同學打蜘蛛 嘉嘉:我不要聽
3:24:08 天神:嘉嘉敢吃蜘蛛嗎
3:25:40 天神:下次帶妳去吃蟋蟀 嘉嘉:我們不是朋友了
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我們最有料球評小胡覺得賀丹賀博 年紀太小
需要適應一下台灣最頂聯賽瓊斯盃的強度
適應一下亞洲球風 才有辦法打出表現
可能要先打一下我們左手怪傑洪楷傑 或
我們南湖雙槍之一簡廷兆的替補
大家覺得真的有這個必要嗎?
四星高中生打中華隊小隊的替補? ??
我記得儀翔 宗憲17、8歲不就上大隊了嗎?
我們中華隊 還是小隊喔 真的有這麼猛嗎?
我不是針對球員啦 tj kj都很棒的球員 我很喜歡
但這樣吹 會不會太誇張了
一個簡廷兆和洪楷傑的替補 我從uba 裏面找不就好了
鄉民有需要從幾年前就在這邊幫他煩惱護照的問題嗎?
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