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剛剛插秧，下午一陣豪雨，田裏積滿了水，水田裡就映照著遠山、樹，天空裡雲的影子。
天光雲影在淺水間緩緩流動，像來照拂看顧需要好好護佑的幼嫩秧苗。
農田裡很少有樹，怕樹根亂竄破壞田土。田埂上偶然長成的大樹就常常成為遠際地平線上醒目的風景。
今日的樹，襯著一抹晚雲的光，特別寧靜，像是久遠劫來專心無旁鶩的手勢。
天光如此，大地如此，無思無慮，可以跟大疫煩亂、心事忡忡、匆匆忙忙、焦慮的人說一句靜定祝福的話⋯⋯
我們可以更愛自己，更愛這個美麗的世界嗎？
合十感謝⋯⋯
《後記．如果有天我們可以更愛自己》
⠀
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你有試過這樣嗎……
⠀
不知道從何時開始，
你變得越來越少跟別人談話，
有時就算看到朋友傳來的訊息或問候，
也沒有心情回覆，甚至不想檢查訊息……
就算朋友提出見面，也開始感到猶豫，
然後訊息一直累積，又會為自己帶來壓力，
怕自己的不回覆會惹人擔心或不快，
會很想重整心情一次過好好回覆，
但到最後又總是有心無力，
而這點情緒還是會繼續累積下去，
越是覺得自己應該好好回覆，
越是會變得想要逃避去面對。
⠀
其實，
並不是沒有想分享的事情，
並不是沒有跟別人談話的需要，
並不是已經習慣孤獨與寂寞，
並不是再沒有人需要或記得自己……
但彷彿已經失去了對話的力氣，
也失去了解與被了解的能力與需要，
因為在過去的這一段日子，
那些你曾經堅信的信念與價值，
那些你依然想要守護的人與事，
彷彿你再認真或堅持，也只是一些無謂的執著，
然後更加深你內心的無力感。
世界變成怎樣也好，都已經與自己沒有關係了，
只要還能夠繼續保持內心的那點平衡、
可以不再受到更多負面的人與事煩擾，
就覺得已經足夠，也不敢再去期待更多。
⠀
你有試過這樣嗎？
⠀
因為一而再的防疫抗疫，
也因為近年來香港的環境氣氛變化，
有一段時間，自己變得懶去對別人說話。
不論是於現實、還是在網絡裡，
有時會不想回覆別人的說話與訊息，
覺得都沒有甚麼值得再去認真細說，
別人再怎麼誤解或有心偏見，也由他吧。
不會見到朋友，彷彿也可以啊，
不能與人交心，也好像變得不再重要……
但其實不是真的沒有話要說，
有一些重要的想法與心情，
仍然需要透過對話與見面，
來整理及釐清當中真正的意思，
以及延續與累積彼此的情誼與回憶。
不論是想要傾訴的一方，還是耐心聆聽的一方，
透過對話，透過各種不同的目光與笑臉，
原本一些平凡的言語及文字，
都會被賦予一些意想不到的色彩，
甚至延伸出更多不一樣的想法與意義……
有時真正動人的，是我們曾經一起互相陪伴，
一起分享、經歷及回眸的那些時光，
而過程中聊過甚麼，反而變得不那麼重要；
即使對方最後甚麼都不想說，
你都會繼續留下來陪伴對方，
因為你知道，對方也一定會這樣對待自己……
而這從來都不會是理所當然，甚至是可遇不可求。
⠀
因此，我想在這個時刻，
總會有一些人，需要這樣的一個故事。
也許這天，依然未可找到答案，
又或是改變眼前困局的契機與勇氣……
但希望你不會忘記，你不是只有自己一個人。
除了需要對人傾訴，你也是一個聆聽者，
可以去聆聽別人的煩惱，
也可以聆聽，自己內心的真正聲音……
然後有天，當我們對自己越來越了解，
我們也會更懂得如何好好去愛，
這一個還不夠好、偶爾會軟弱的自己；
然後有天，我們或許會終於學懂，
如何更溫柔地去愛另一個人、去愛這個世界，
即使過程中，依然會遇到一些傷害與遺憾，
但我與你，都會一起撐著笑下去，
在漫天星火、或蔚藍晴空下，
為遠方的對方祝禱，祈求這一點心願，
有天可以被完美接收、讓你聽見……
⠀
那應該會是最幸運、最溫柔的共振。
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= = = = = = = = = =
本來這是新書的其中一篇後記，
只是這幾天也一直在下雨，
彷彿亦很適合看這一篇文……
希望能夠為自己與大家打打氣。 🙏
⠀
新書《不要再回覆他的短訊，好嗎》，
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#不要再回覆他的短訊好嗎
兩次跨年就要通通跨過了
如果所有生活中的苦澀美好
都能用一首歌去釋懷和擁抱
那就是最幸福的事了
想忘的 就算忘不了
還是會有新的來到
這就是我想一直珍惜的
那些人 那些遺憾 那些過不去
我們總會跨過去的
而那些都會變成紀念
變成珍貴的回憶 變成曾踏過的足跡
新年 不一定要更快樂
但我們可以更愛自己
明年，來吧。
「忘年」
又到了 最後的這一天
有什麼想紀念 有多少後悔
又過了 一些快樂傷悲
多不捨多想念 卻沒人能挽回
春天的花開夏夜的微風吹
秋日不知不覺又來到冬天
而我們 多慶幸 一起走到今天
忘記過了多少年
只想和你一起前往下一年
但願這首老老的歌
陪你安睡 陪你懷念
也許到了那一年
我們都不在彼此身邊
生命是流動的饗宴
交會過 就是緣
你和他 也曾是肩並肩
又遺憾又回味 卻習慣了往前
在這個 百感交集的夜
已不再聊從前 只剩祝福心願
赤腳的海灘留下青春歲月
笑你冰凍的臉卻等不到雪
每一刻 都珍貴 我們擁有這一切
交會過 多感謝
#希望你能把這首歌分享給更多人
https://youtu.be/SlVA6LAZ2v0
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