人生的意義在於,完整地走完這趟旅程。
我們可能都知道的事實,但是並不一定真正接受的是:原來生命是有限的,我們不是永遠都有明天。因為對於這個事實的隱藏,我們看不見生命的有限,反而不斷地在追求生命意義之外的事情。
比如說我們很常星期一上班時就期待星期五的到來,或是這個月領完錢就在期待下個月的來臨,甚至是今年冬天的結束就期盼明年冬天的到來。在這些個期盼的日子中,我們荒廢的是每一個當下時刻,這些時刻僅僅只有一次性,錯過就再也不會再次擁有。換句話說我們每一個今天都耗費在期待明天的到來,卻沒有好好過今天。
我們每個人都知道有一天人會面臨死亡,但是並不是每個人都相信這一天很快就會到來,最起碼不會是明天。但是如果我們有意識到我們正在走向死亡的路途,我們可能會看重完全不同的東西,而不是因為恐懼而忙著握緊死亡會切割掉的東西。當我們意識到死亡即將逐步靠近時,我們就會帶著這份對死亡的覺知去生活,去更豐富我們的生命,以及體會到生命的可貴性。
Each night, when I go to sleep, I die. And the next morning, when I wake up, I am reborn.- Mahatma Gandhi
已下摘自哀慟專家大衛·凱斯樂「意義的追尋」裡的一則案例:
1985那年我29歲,被診斷出惡性淋巴瘤的時候,我才剛離婚不久。那時候我想:「我不知道我身體裡長了什麼東西,不過不管它是什麼,它都不能改變我是誰、我的本質、我的精神和我的靈魂。」我從來沒有問過:「為什麼是我?」這種問題。相反地,我說:「好啊,那我們現在要做什麼?」我接受了醫生建議的療程,過程還算順利。
我不是特別積極進取的人,除非那是我真的很想做的事,所以我通常不會做什麼很大的改變。原先我一直很想去念研究所,可是一直沒有付諸行動。現在我生病了,我就對自己說:「我快死了。如果現在不做,什麼時候才做?生命是有限的,這趟旅程遲早會結束。」死亡會創造急迫感,我知道死神就在路的盡頭等我。
我開始想像,這趟旅程的下一站會是什麼?我開始去圖書館查學校目錄,申請研究所。確定錄取的時候我還在接受治療,身體非常不舒服,不過距離開學還有好幾個月。最後我唸完研究所,拿到的社工碩士學位。
這件是主要的意義在於,拜我在學校受到的訓練、還有我個人的經驗所賜,我知道如何在人們經歷困境的時候陪伴他們。我不會假裝自己知道所有的解答,可是因為我了解他們的感受,我確實能夠展現更多的同理心,也知道如何激起希望。在我上班的癌症機構裡,我會告訴那些陷入絕望的人們,我是癌症倖存者。通常人們的反應多半是:「你擊敗了癌症!」我會說:「不是。我是對死亡和生命臣服了,我向整個旅程臣服了。」
illustrator: lost7
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過86萬的網紅Aotter Girls: Girl's Tech Talk,也在其Youtube影片中提到,蜜柑: 「Emma我們現在要做什麼~?」 Emma: 「我們現在要嘗試一件事情,就是...」 阿阿阿阿阿阿阿阿!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! TESLA從0加速到100km只要3.2秒實在太猛了啦阿阿阿XDD 毫無心理準備的我們被嚇到忍不住爆音(噗...) 事後覺得好糗好糗啦~~ 看電...
我們現在要做什麼 在 Facebook 的精選貼文
大人家家酒|#宅居生活Day36
小朋友的學習力很快,對每天會做的同一件事很容易就厭倦了,總是「還想找沒做過的事情」來玩。
總把「媽媽,我們現在要做什麼?」
「媽媽,這個之前做過啦!」「媽媽,我覺得很無聊。」掛在嘴邊。
看看老公。#他一臉我不知道要玩什麼我只負責陪玩喔(聳聳肩)
唔⋯那就把日常事情變有趣好了,晚餐來家家酒扮演「鐵板燒餐廳」(其實跟平常炒菜差不多🤣⋯⋯
只是把鍋子和食材拿到桌上炒,哥哥就滿心歡喜
的入座,期待著「鐵板燒」開煮。
提議玩「鐵板燒」家家酒的我,就負責當廚師。
·
老公和哥哥當客人,坐在桌邊~看我一下炒青菜,一下炒豆芽。
👨🏻「妳這個豆芽不是一般的豆芽喔?」
👩🏻「店員說這是營養價值高的黑豆芽。」
👨🏻「跟一般的吃起來不一樣耶,好多那個豆子還有殼。」
👩🏻⋯⋯內心OS: 就只是玩家家酒,你還真的給我當大爺捏!(瞪)
👨🏻看到我的怒視「嗯,下次可以買普通的那種就好~我吃起來比較習慣。」#下次換你當主廚我不幹了😮💨
👦🏻「媽媽,黑豆的豆芽怎麼了?」
👩🏻「沒有怎麼了~~很~好~吃。」黑豆芽還比較貴咧,真是不知好歹。
接著,炒青蛙哥哥的豬肉片,他在一旁看得津津有味,開心的說。
👦🏻「媽媽~我們這樣好像在餐廳吃飯喔!」嗯,很進入情況,不錯不錯(摸頭)
·
接著,將牛肉片煎好,放進老公與我的盤子裡。
👨🏻「那個牛肉⋯⋯⋯」老公吃了一口,抬起頭來,看著我。
👩🏻「怎樣?」不知道這位顧客又要做何指教了。
比對旁邊吃的狼吞虎嚥的兒子,內心覺得他真是可愛。
👨🏻「牛肉可以再熟一點點,大概到七至八分左右,最後~妳可以用大火把表面煎出口感,讓肉汁包覆在裡面,會更好。」
😡「所以,你現在要不要吃?」手握著鏟子,面有鐵青的回應他。「你以為是在吃茹絲葵喔!」
下次、絕對、換這位吃飽太閒的當主廚。
#然後自備牛排叫他煎 🤣
(完)
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【和幼童隔離在家的秘訣】
去年三月底,德國第一次宣佈封城之後,連戶外遊戲場都用封條封住,表明了要所有人關在家裡。那時妮妮三歲半,弟弟8個月,我們著著實實在家關了兩個月。
經過一開始的摸索,我仿效幼兒園的管理方式,訂出了一個每日行程時間表,每日按表操課,感覺真的比胡亂混時間輕鬆一些。
我先從網路上找了空白時鐘,再假民主真維尼跟妮妮討論什麼時間該做什麼事,安排好之後列印出來著色,就這麼敲定了時間表。
小小孩很需要規律,當每天要做的事情都按照時間列出來時,就少了許多「媽媽我們現在要做什麼啊⋯⋯」、「媽媽我們可不可以看電視?」之類的哀求,保護了媽媽的理智線。
妮妮的幼兒園有規定,寶寶班小朋友的午睡時間是「安靜時間」,就算大孩子已經不需要午睡,也只能進行靜態的活動。
我們也比照辦理,說弟弟小睡時就是安靜時間,媽媽也會安靜休息。妮妮不想睡覺的話,可以看書、畫畫,或是玩不想讓弟弟破壞的玩具。藉此我也幫自己爭取到白天一些喘息的機會,以「安靜時間」為名,行「媽媽休息」之實。
「工欲善其事,必先利其器」,玩具、書、故事音檔、印表機通通準備好,我也讓他們每天可以看1-2集的卡通,再次爭取到可以煮飯或休息的寶貴時間 🤣
幼兒園年紀的小童還無法自己安排時間,視覺化的時間表可以幫助管理他們的期待,知道每天什麼時候可以看電視,什麼時候要吃飯、休息等。
當然偶爾妮妮還是會吵著要看電視,或抱怨無聊,我就會叫她去看看現在是什麼時間,然後提供她一些玩什麼的想法,或是列印著色頁讓她畫畫等。用時間表當成法理依據,哈哈。
台灣現在新增許多疫情案例,大家和孩子待在家裡的時間應該會大幅增加,雖然真的會辛苦一陣子,但也是控制疫情、斷開疫情散布最有效的辦法。
時間表陪伴我度過兩次封城,希望也可以提供辛苦的爸媽們一點靈感,順利平安度過這次的風暴!
我們現在要做什麼 在 Aotter Girls: Girl's Tech Talk Youtube 的最佳貼文
蜜柑: 「Emma我們現在要做什麼~?」
Emma: 「我們現在要嘗試一件事情,就是...」
阿阿阿阿阿阿阿阿!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
TESLA從0加速到100km只要3.2秒實在太猛了啦阿阿阿XDD 毫無心理準備的我們被嚇到忍不住爆音(噗...) 事後覺得好糗好糗啦~~
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