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關於 我們這十年 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在我們這十年這個產品中，有30篇Facebook貼文，粉絲數超過27萬的網紅筋肉媽媽，也在其Facebook貼文中提到， 現在，就是NOW，和筋肉老爺認識十年了！ 認識十年、認識後101天結婚，婚齡也十年！ 十年前的現在，我在錢櫃包廂，身邊友人們跟我一樣已經喝到醉茫茫，筋肉老爺拎著安全帽走進來，我對眼上他，一個喇肌情定終身（#非常荒謬的相識），三年後奶諾加入了我們。 這十年也算是波濤洶湧啊… 荒唐序幕在真實人生磨...
　同時也有3899部Youtube影片，追蹤數超過36的網紅王威元，也在其Youtube影片中提到，從小沒拿過第一名，也不覺得第一名有什麼了不起。 昨天贏球後取得冠亞軍賽資格，真是爽啊！！ 突然好想好想體會一下第一名的滋味，就像從來沒吃過龍蝦，忽然有機會龍蝦上桌，才發現原來這就是夢想中的美味，當正要吃的時候，服務生突然把龍蝦收走，那是別人的龍蝦 抱歉 ！！！ 這就是今天我們的心情 原來跟冠軍擦身...

我們這十年 在 筋肉媽媽 Facebook 的最讚貼文

筋肉媽媽 By 筋肉媽媽

2021-03-04 22:59:48 有 4,904 人按讚
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現在，就是NOW，和筋肉老爺認識十年了！

認識十年、認識後101天結婚，婚齡也十年！

十年前的現在，我在錢櫃包廂，身邊友人們跟我一樣已經喝到醉茫茫，筋肉老爺拎著安全帽走進來，我對眼上他，一個喇肌情定終身（#非常荒謬的相識），三年後奶諾加入了我們。

這十年也算是波濤洶湧啊…
荒唐序幕在真實人生磨練中，
逐漸雕刻出兩個有熟度的靈魂。

我們結婚時沒在意兩邊身家、沒算計彼此收入、沒要求任何排場、沒照習俗常規安排任何活動……因為相處在一起沒有壓力感、開心，兩人就去戶政事務所登記，如此而已。
#唯一的婚照是我們穿運動服健身
#根本裝模作樣我當時沒運動習慣

婚姻幸福可不是靠起始算計好就成型，
要哪種工作、要月入多少、要多少聘禮……
有條件論的開端，過程中也會充滿著計較與輸贏，那怎麼幸福得起來？

#沒有任何條件的喜歡，
是現在我們依舊可以幸福的元素。

幸福，
來自於婚後生活挫敗鍛鍊，
來自於都願意原諒體諒，
來自於知道人性不完美，
來自於彼此陪伴走過低潮。

十年不太容易，
但這是精彩美麗的十年！

#十年前午夜後我們還跑去room18跳舞
#至今筋肉老爺還在恥笑我當晚舞步與無恥力擒男術
#我問他_教念我哪兒需要減肥
#怎麼會這麼ㄌㄡ

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筋肉媽媽

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合作邀約請洽： ?天王心娛樂有限公司? 經紀人 葉心如 ?0936162250 [email protected] ?筋肉媽媽 Melody Wan? 我是女人、也是母親； 是健身教練、是證照講師、是健美國家代表隊選手、國際健美職業運動員、也是演講家與作家； 新聞系畢業後曾在電視媒體產業待了十幾年； 生完小孩以後，因為肥胖體能差加上嚴重產後憂鬱症，於2015年放棄媒體圈製作人職位，闖入健身界，創業斜槓人生開始超展開。 ?網路專欄? 姊妹淘 良醫健康網 健康遠見 美麗佳人 巧連智親子達人愛分享 運動筆記 早安健康 ?出版? ❤️鍛鍊，成為更好的自己：跟著筋肉媽媽，生了孩子照樣3個月練出六塊肌！(2015 三采出版社) ❤️用阻力，遇見更棒的自己：喚醒臀部＆核心的赤足訓練，Level1~6助你打造精實線條！(2016 三采出版社) ❤️讓屁股笑起來：體年齡-12、改善腰背膝痛，喚醒臀肌的精華訓練！(2017 三采出版社) ❤️我愛，我強大：我和你，再一次愛上了我們，筋肉媽媽從筋膜到心靈的修復課（2020 三采出版社） ?現任? ·作家、演講家 ·Fit Strong飛創國際教育平台講師 孕產婦訓練/型體訓練專家/女性增肌減脂 ·IFBB Elite PRO 菁英職業卡選手 ·中華台北國家隊健美選手 ·國際教育機構FEA、Fit Asia 台灣/中國講師 ·大專體育總會健美委員會執行秘書 ·體育署運動企業認證合作講師 ·IFBB運動營養專家/康復專家講師 ·七歲小男孩的媽媽 ?賽事成績? ·2020 IFBB Elite Pro菁英職業卡賽 Wellness Fitness全場總冠軍 ·2019 總統盃、府城盃、全國盃女子比基尼163cm-冠軍 ·2018（國家代表出賽）西安一帶一路盃世界健美健身暨菁英資格選拔賽-第四名 ·2018 府城盃、全國青年盃女子比基尼163cm-冠軍 ·2018 香港健身健美邀請錦標賽比基尼分組-亞軍 ·2016 Mr.Olympia Bikini Fitness 163- 冠軍 ?專業認證? ACE（美國運動協會）CPT認證 IFBB康復專家導師認證 IFBB運動營養專家導師認證 I.C.E.I整合性矯正運動認證 REVO₂LUTION RUNNINGTM certification GFIT團體體適能認證 孕婦與產後婦女國際教練認證 CKC壺鈴認證LEVEL 1 BlACKROLL筋膜滾筒訓練師認證 BOSU®: Master Trainer Specialty Certification BOSU®:3-D XTREME™ Certification AIK Battling Rope Certification BARE® Workout Instructor 青少年體適能國際教練認證 BootCamp Lv1 + Lv2 國際認證 Sanctband Workshop For Clinical Thinking Certification CPR+AED認證
《斜槓女力、知識型創作者》 曾是電視媒體製作人，現在斜槓：作家、演講家、教練、體適能證照講師、健美職業賽運動員、母親、韭菜投資人、研究生 ❤️合作請洽：心如 [email protected]
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我們這十年 在 PiA吳蓓雅 Facebook 的最佳解答

PiA吳蓓雅 By PiA吳蓓雅

2020-11-12 21:00:01 有 702 人按讚
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2010 剛北漂打拼、常以純實面貌演出的PiA
　　　　　　　　vs
2020 身兼闆娘人妻、喜迎十週年的PiA
　　
大家在什麼時期和PiA相遇呢?
歡迎留言分享與不同時期的PiA合拍的紀念照🤩
細數我們這十年間相伴的回憶(๑´ڡ`๑)
下個十年我們也要一起走!!
　　　　
更多回憶製造站點 ▽▽
#我的十週年 東部巡迴
PiA吳蓓雅｜我的十週年 Live Concert =花蓮HUALIAN =
PiA吳蓓雅｜我的十週年 Live Concert =台東TAITUNG=

#howmuchhaveyouchangedchallenge

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PiA吳蓓雅

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我們這十年 在 經濟部工業局 Facebook 的精選貼文

經濟部工業局 By 經濟部工業局

2020-11-11 17:19:48 有 684 人按讚
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【11.11工業節】「今昔大對比 留言抽好禮🎁」

#紅白機 #錄影帶 #3點5磁片 #時代的眼淚😂

雙11是光棍節？購物節？其實這天是我們的「#工業節」喔！

工業是台灣發展的重要資產，每年我們都會舉行慶祝大會，頒獎給設立40、50年以上的資深廠商；工業局同樣也在今年邁入50周年，雖然慶祝活動因疫情取消，但我們同仁在上半年努力防疫，協調廠商做口罩，成為疫情趨緩的關鍵之一，同時也展現了我們製造工業的強大實力！

#howmuchhaveyouchangedchallenge

最近臉書上出現十年照片前後對比挑戰，如果以工業產品來說，正可看出製造業對我們日常生活的重大影響，今天我們要邀請您一同參與 「#工業產品今昔大對比」，共同回憶我們這十年來的工業進展，參加的朋友還有機會獲得可愛的「🐘小象盆栽」或「🐳鯨魚盆栽」喔！

1⃣按讚成為 經濟部工業局 粉絲
2⃣在 #活動期間於本文按讚，在下方留言您十年前後使用的工業產品，範例如下：

「十年前我用智障型手機，十年後我用智慧型手機」

完成前面兩個步驟即可獲得抽獎資格，我們將在活動結束後，從中抽出11位朋友，可獲得 #鯨魚盆栽 或 #小象盆栽 乙個(隨機出貨，恕不挑選)，並於 11/20 前於粉絲專頁公告。

#獎品介紹
鯨魚/小象盆栽為污水處理廠所產生的 #一般污泥 與 #白陶土 混和後，燒製成鯨魚/小象造型的器具，既環保又可愛，想要的朋友趕快來參加抽獎活動吧！

#注意事項
活動參加時間自即日起至109/11/18晚上23:59止
得獎名單將於109/11/20前公告於經濟部工業局粉絲專頁
經濟部工業局保留以上活動修改之最終權利

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經濟部工業局

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「專業、效率、主動、創新」是經濟部工業局的服務精神，希望透過臉書這個園地，讓大家親近、瞭解工業局的施政內容，歡迎您常上來留言，一起拼經濟，一起為台灣加油！
經濟部工業局官方粉絲團
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我們這十年 在 王威元 Youtube 的精選貼文

王威元 By 王威元

2021-09-30 20:15:14 有 15 人看過 有 1 人喜歡
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從小沒拿過第一名，也不覺得第一名有什麼了不起。
昨天贏球後取得冠亞軍賽資格，真是爽啊！！
突然好想好想體會一下第一名的滋味，就像從來沒吃過龍蝦，忽然有機會龍蝦上桌，才發現原來這就是夢想中的美味，當正要吃的時候，服務生突然把龍蝦收走，那是別人的龍蝦 抱歉 ！！！

這就是今天我們的心情
原來跟冠軍擦身而過 這麼不是滋味
原來拿到銀牌～是這麼藍瘦香菇～
明知道銀牌已經是很好的成績，但就差一點就差那麼一點點😭

兩年一次的全國運動會，是社會組比賽最高殿堂🌟
也是我們中年男人的足球夢啊😭
從小看漫畫 就想著全國冠軍✨

威元擔任新北市足球代表隊領隊
前年在桃園拿到銅牌，當時欣喜若狂，十年來最佳成績也追平最佳紀錄非常榮幸

今年威元跟前年一樣，贊助全部住宿經費讓選手不必奔波
晚上也可以模擬戰術，讓球員能有更好的狀態跟休息時間

沒想到這兩年內的改善計劃，有了非常棒的成果
新北足球隊火力全開，ㄧ路過關斬將殺進了冠亞軍賽
昨天贏球打進冠亞軍爭霸，真的是超爽！

今天滿懷期待，一直想說金牌後要如何如何，結果哭哭 😭
新北足球隊拼盡了全力，拿到隊史上最佳成績 第二名 銀牌👍
這ㄧ路走來真的很不容易啊 讓我們一起鼓掌歡呼😭


沒關係～今日飲恨 以淚洗面～
但我們新北絕不放棄
威元也跟球員承諾如果明年連任成功
ㄧ定繼續擔任領隊
帶大家去台中把金牌拿回來👍

最後讓我們一起為新北市足球隊加油！！
讓我們一起重返榮耀 尖叫聲✨

#新北市議員王威元
#全國運在新北
#炸裂新北市
#新北市足球隊
#全國運動會

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王威元

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我是新北市議員王威元（超人把拔） 從三重出生長大，38年來腳踏實地， 從里長做起，對三重蘆洲有願景有藍圖， 最了解基層心聲及青年困境。 請把力量借給我，讓我為你們發聲， 讓新北安居樂業。 〓威元的大小事都在粉絲團裡，請加入威力團 https://www.facebook.com/sunnyweiLetsGo ?威元IG: https://www.instagram.com/sunnyweiletsgo/ 有任何關於三重蘆洲的大小事情， 歡迎你傳訊息給我。隨時保持聯絡！ ?威元服務處: 三重光興街22號2樓 ☎️威元電話: (02) 2973-8587
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我們這十年 在 The DoDo Men - 嘟嘟人 Youtube 的最讚貼文

The DoDo Men - 嘟嘟人 By The DoDo Men - 嘟嘟人

2021-09-29 21:00:29 有 214,297 人看過 有 6,946 人喜歡
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這次帶大家來到Ian的母校看看十年後有沒有什麼改變！

#UCLA #美國大學 #好萊塢

加入我們頻道會員：https://www.youtube.com/channel/UCfq75-6J5seC82CmtLSFxXw/join

歡迎追蹤我們The DoDo Men的IG和FB:
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The DoDo Men - 嘟嘟人

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大家好，我們是Ian和Eric! 我們熱衷做一些挑戰、旅遊、跟體驗一些平常無法或害怕做的事，目的是嘗試跳脫出我們自己的舒適圈。 希望我們的影片除了可以給大家帶來歡樂之外，也可以鼓勵大家做一些一直想嘗試但是沒有勇氣去做的事！ 喜歡這種主題跟精神的朋友可以訂閱我們頻道喔！ 我們定期每週三晚上九點更新影片！ IG name: TheDoDoMen IG Link: https://www.instagram.com/thedodomen FB name: The DoDo Men - 嘟嘟人 FB Link: https://www.facebook.com/TheDoDoMen 合作邀約請洽： [email protected]
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我們這十年 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文

營養師Ricky's Time By 營養師Ricky's Time

2021-09-29 19:00:12 有 16,700 人看過 有 309 人喜歡
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■三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
跟著居家 開始運動 （做什麼、怎麼做，都準備好了）
＊09/29-10/06輸入折扣碼terry08，限時八折

大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了！
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100！

這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎？ 」
減到多少範圍是可以接受的呢？
趕快看影片吧！

影片中InBody的數據是使用
「InBody家用型便攜式體脂計」
不需要出門就可以在家了解自己的身體數據！
InBody家用型與健身房大台的InBody數據也很接近
還可以連接手機做紀錄 非常方便～

「InBody家用型便攜式體脂計」
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幫大家爭取到折扣，原價$13,500
有需要的人一定要把握啊～

▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始！
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收～
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎？
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白？
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事？
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦？
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA

【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數｜肌肉量下降 怎麼辦？｜疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高！ feat.素人-醫檢師 ​
#一週減肥 #一週減脂挑戰室 #醫檢師 #素人 #破百體重 #輪班 #168

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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▼ 相關影片 ▼

【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功！輪班、夜貓子必看！168輕斷食這樣安排｜一週減脂挑戰室 feat. @黑羽 ​
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo

重量級來賓！一週體脂肪下降4.7kg！體重破百可以做什麼運動呢？早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎？｜一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0

減肥不是只有掉體重！為什麼救急減重法容易掉肌肉呢？為什麼心情不好會想吃甜食？｜一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA

欺騙餐到底該怎麼吃？輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢？｜一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
https://youtu.be/EDInWBskthQ

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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#1. 我們這十年- 維基百科

《我們這十年》（英語：Our Times）是一部2022年中國大陸電視劇，國家廣播電視總局「我們的新時代」迎慶黨的二十大重點劇目，由華策影視集團製作出品。

#2. 我們這十年_百度百科

《我們這十年》是由毛衞寧、侯京龍、王逸偉、劉海波、楊陽、庫爾班江·吐爾達洪、劉雪松、安建、李東霖、李昂、楊磊、滕華濤執導，白百何、白宇帆、董勇、郭曉東、侯勇、 ...

#3. 我們這十年線上看 - DramasQ

【集數】全44集 【簡介】《我們這十年》2012-2022，這十年的11個瞬間記憶，影像爲筆，落墨成卷，我們曾共同書寫，一起見証。該劇通過十二個不同的故事， ...

#4. 我們這十年| 陸劇免費線上看 - KKTV

《我們這十年》陸劇免費線上看。演員：王凱/白百何/白宇帆/董勇/郭曉東/侯勇/黃志忠/林一/譚松韻/王雷/閆妮/楊子姍。透過九個單元劇，講述從2012-2022這十年間進入新 ...

#5. #我们这十年- YouTube

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电视剧我们这十年剧情介绍：该剧分为《砺剑》《一日三餐》《唐宫夜宴》《坚持》《热爱》《前海》《沙漠之光》《西乡明月》《心之所向》《未来已来》《理想生活》十一个 ...

#8. 我们这十年第01集_高清1080P在线观看平台 - 腾讯视频

全剧分《砺剑》《一日三餐》《唐宫夜宴》《坚持》《热爱》《前海》《沙漠之光》《西乡明月》《心之所向》《未来已来》《理想生活》 这十 一个单元，以不同主题， ...

#9. 我们这十年(2022) - 豆瓣电影

我们这十年 的演职员· · · · · · ( 全部79 ) · 毛卫宁 导演 · 侯京龙 导演 · 郭晓东 饰陈剑锋 · 侯勇 演员 · 焦俊艳 演员 · 白百何 饰陈冉 ...

#10. 我們這十年線上看 - 楓林網

楓林網為您提供我們這十年線上看,我們這十年剧情:2012-2022，這十年的11個瞬間記憶，影像爲筆，落墨成卷，我們曾共同書寫，一起見証。 該劇通過十二個 ...

#11. 我們這十年線上看- 陸劇 - 劇迷

該劇通過十二個不同的故事，講述進入新時代以後，黨中央從“八項規定”破局，黨風政風爲之一變，帶動社情民風蔚然一“新”。國防和軍隊改革帶動軍隊重塑背景下 ...

#12. 电视剧我们这十年 - 微博

电视剧我们这十年的微博主页、个人资料、相册。 ... 与会领导、业内专家、剧组主创共同分享了电视剧《我们这十年》的播出情况和创作历程，并从主题思想、艺术创新、 ...

#13. 我们这十年电视剧_剧情介绍,人物角色介绍 - 365音乐网

《我们这十年》这是一部主旋律题材剧，是多个单元剧合起来的，故事覆盖2012至2022这十年，从十个不同主题选取典型人物进行艺术加工与创作，描绘人民群众不断增强的获得感、 ...

#14. 我們這十年- 中國人線上看

《我們這十年》該劇立足2012-2022這十年輝煌成就，聚焦十年里的“我們”。全劇圍繞經濟、政治、文化、社會、生態文明、國防和軍隊建設、外交等方面的主題，通過《一日三 ...

#15. 我们这十年- 小宝影院- 在线视频

我们这十年 剧情:2012-2022，这十年的11个瞬间记忆，影像为笔，落墨成卷，我们曾共同书写，一起见证。该剧通过十二个不同的故事，讲述进入新时代以后，党中央从“八项 ...

#16. 《我们这十年》片尾主题曲《写故事的人》_浙江卫视官网

《 我们这十年 》片尾主题曲《写故事的人》“写十年写朝夕，你我并肩在路上。写故事多辉煌，以萤火的光。” 这是一封写给烟火中我们的信，一字一句都是点滴的往事。

#17. 我们这十年的演员表和角色介绍 - 漫漫看

我们这十年 演员表：白百何饰演陈冉；张慧雯饰演易文艳；万鹏饰演林蓓蓓；董思怡饰演王宝圆；娄艺潇饰演罗冰冰；张傲月饰演杜宇月；隋俊波饰演曾睿睿；郑晓宁饰演孙院； ...

#18. 我们这十年 - 快懂百科

《我们这十年》是CCTV12中央电视台社会与法频道《普法栏目剧》定制的七集励志剧。 目录. 1剧情简介2分集剧情3角色介绍. 4演职员表演员 ...

#19. 我们这十年剧情介绍(1-44集)

电视剧我们这十年剧情介绍:拼盘单元剧《我们这十年》是由白百何、白宇帆、董勇、郭晓东、侯勇、黄志忠、林一、谭松韵、王凯、王雷、闫妮、杨子姗领衔主演的国家广电 ...

#20. 我们这十年 - 欧乐影院

我们这十年 剧情:2012-2022，这十年的11个瞬间记忆，影像为笔，落墨成卷，我们曾共同书写，一起见证。 该剧通过十二个不同的故事，讲述进入新时代以后，党中央从“八项 ...

#21. 我們這十年／唐宮夜宴（陸劇）：劇情簡介＆人物介紹@ 追劇 ...

陸劇《我們這十年》之《唐宮夜宴》由劉海波執導，由白百何、張慧雯、萬鵬、董思怡主演，講述以「文化建設」為主題，透過「爆款」背後的創作故事，生動闡明 ...

#22. 《我们这十年》今晚开播聚焦十年成就讲述“我们”的故事 - 娱乐

《我们这十年》立足2012-2022这十年辉煌成就,聚焦十年里的“我们”。全剧围绕经济、政治、文化、社会、生态文明、国防和军队建设、外交等方面的主题。在表现 ...

#23. 电视剧《我们这十年》：人生百味中见有温度的中国故事

近日，电视剧《我们这十年》热播，引起热烈反响。该剧选取了11个具有代表性的鲜活故事，以单元剧的形式全面展现了10年间我国社会的巨大变化。

#24. 我們這十年第01集- DramasQ線上看

DramasQ, 我們這十年 第01集首頁DramasQ - 線上看: 2012-2022，這十年的11個瞬間記憶，影像爲筆，落墨成卷，我們曾共同書寫，一起見証。 該劇通過十二個 ...

#25. 電視劇《我們這十年》10月10日首播

《我們這十年》海報。（圖片由自治區黨委宣傳部提供）記者10月7日從有關部門獲悉，由自治區黨委宣傳部和浙江華策影視股份有限公司（杭州華策影視科技 ...

#26. 我們這十年線上看 - 楓林網

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#27. 电视剧《我们这十年》海内外同步播出，开播即获热烈反响

电视剧《我们这十年》海内外同步播出，开播即获热烈反响新时代的奇迹故事里，有你也有我-本报记者王彦“演的就是'世另我'。11个摄制组， ...

#28. ENG SUB【我们这十年】第12集：前海| 林一、黄志忠主演

更多独家热剧欢迎订阅/Subscribe now to watch more dramas 【华策影视官方频道China Huace TV Official Channel】https://goo.gl/J82VMU 【华策影视 ...

#29. 《我们这十年》的《心之所向》单元掀收视高潮，谭松韵演的建 ...

如果那里需要我，那我是不是应该回去，让那里变得更好？”10月19日晚，在浙产剧《我们这十年》的单元剧《心之所向》中，李心遥（谭松韵饰）的一句台词 ...

#30. 电视剧《我们这十年》热播，同名小说上线 - 新京报

2022-10-14 13:37. 进入 点视机 阅读更多内容. 订阅. 新京报讯 近日，电视剧《我们这十年》热播，影视剧同名小说也独家上线咪咕阅读、咪咕云书店，通过文字传递“我们这 ...

#31. 我們這十年線上看

ENG SUB【我们这十年】第1集：唐宫夜宴| 白百何、张慧雯主演| Our Times EP1: Night Banquet in Tang Dynasty Palace.

#32. 我們這十年- 中國人線上看

《我們這十年》線上看該劇立足2012-2022這十年輝煌成就，聚焦十年裡的「我們」。全劇圍繞經濟、政治、文化、社會、生態文明、國防和軍隊建設、外交等 ...

#33. 《我們這十年》 關注普通人奮鬥- 大公報

《我們這十年》大膽採用了專業上「涓滴」的方式，潛移默化地將要表達的思想，通過劇情引發觀眾的主動代入和思考。截止發稿前，已經播出了《唐宮 ...

#34. 我们这十年高清完整版免费在线观看 - 555电影

我们这十年 剧情:该剧立足2012-2022这十年辉煌成就，聚焦十年里的“我们”。全剧围绕经济、政治、文化、社会、生态文明、国防和军队建设、外交等方面的 ...

#35. 《我们这十年之热爱》首播，敢于写实，质量极高，白宇帆有演技

10月12日晚间，电视剧《我们这十年》的第二个单元剧《热爱》在各大卫视两集首播。这个单元剧讲的则是东部地区的体育大学毕业生来到新疆的一个乡镇中学 ...

#36. 《我们这十年》定档10月10日非凡十年一剧尽览 - 浙江新闻

“礼赞新时代、奋进新征程”——迎接党的二十大优秀电视剧展播活动重点项目、浙江华策影视集团出品的电视剧《我们这十年》正式定档，将于10月10日全网播出 ...

#37. 寫故事的人(電視劇我們這十年片尾主題曲) - MyMusic

電視劇《我們這十年》是由毛衛寧、侯京龍、王逸偉、劉海波、楊陽、庫爾班江、劉雪松、安建、李東霖、李昂、楊磊、滕華濤執導，王凱、白百何、白宇帆、董勇、郭曉東、侯 ...

#38. 44集大剧《我们这十年》今晚播出！覆盖五网四台 - 知乎专栏

《我们这十年》作为“礼赞新时代、奋进新征程”的重点献礼剧目，今晚将在四家卫视、五家网络平台同步播出，力争实现全网覆盖，让每一个喜欢看剧的中国观众， ...

#39. 我們愛追劇- #譚松韻新劇開拍#我們這十年之心知所向...

譚松韻新劇開拍#我們這十年之心知所向上一部戲剛殺青沒多久，我們的松韻就又進組開拍獻禮單元劇【我們這十年之心之所向】了，誰敢說譚松韻不是勞模事業心爆棚， ...

#40. 《我们这十年》-哔哩哔哩

打开App，流畅又高清. 打开App，流畅又高清. 《我们这十年》. bili_361703284. 相关推荐. 查看更多. 【剧情/爱情】我们最美好的十年（2016）【梁. 9.5万 29. 30:52:35.

#41. 我們這十年 - 楓林網

該劇立足2012-2022這十年輝煌成就，聚焦十年里的“我們”。全劇圍繞經濟、政治、文化、社會、生態文明、國防和軍隊建設、外交等方面的主題，通過《一日三餐》《心之所 ...

#42. 《我們這十年》定檔，12位導演，17位編劇，幾十位名角主演

9月30日，電視劇《我們這十年》官宣定檔：10月10日，全網播出。全網播出的意思則是，各大正版視頻平臺均會上線開播，尤其是三大正版視頻平臺優酷、愛奇藝和騰訊視頻。

#43. 《我們這十年》之《心之所向》譚松韻的演技，圓融內斂

说心里话，其实我还挺喜欢看《我们这十年》这种单元系列剧的，每四集一个单元，一个单元就是一个完整的小故事，看下来呢，也不累人，对于主人公你还 ...

#44. 11个单元故事展现非凡十年，《我们这十年》首播 - 文化

10月10日，电视剧《我们这十年》跟观众见面。《我们这十年》集结白宇帆、董勇、郭晓东、侯勇、黄志忠、林一、谭松韵、王凯、王雷、闫妮、杨子姗等 ...

#45. 《我们这十年》-更新至44集- 高清手机在线观看- 海外影院

简介： 该剧立足2012-2022这十年辉煌成就，聚焦十年里的“我们”。全剧围绕经济、政治、文化、社会、生态文明、国防和军队建设、外交等方面的主题，通过《一日三餐》《心 ...

#46. 我们这十年一共多少集什么时候播出在哪个平台卫视可以看

《我们这十年》定于2022年10月10日在腾讯视频播出，由12个不同的单元组成的故事，由白百何、张慧雯、万鹏、董思怡、娄艺潇等人主演，是一部献礼剧， ...

#47. 觀影說劇／「我們這十年」 譚松韻搞智慧農業

中國電視劇「我們這十年」正在熱播，其中在「心之所向」單元譚松韻飾演「90後新農人」；在「理想生活」單元中，楊子姍、陳赫領銜主演，展現中國對外 ...

#48. 《我们这十年》剧集全集完整版线上看 - 海兔影院

《我们这十年》主演:郭晓东,侯勇,焦俊艳,白百何,张慧雯,闫妮,杨玏,田雨,宋伊人,董洁,白宇帆,李坤霖,林一,黄志忠,王凯,袁弘,朱颜曼滋,王雷,杨烁, ...

#49. 我們這十年線上看 - 小鴨影音

我們這十年 線上看. 上映年份：2022 類型：大陸劇剧情历史. 我們這 ...

#50. 《我们这十年之沙漠之光》杀青，王凯袁弘“北非援建” - 今日头条

7月25日，国家广电总局迎接二十大重点剧目《我们这十年之沙漠之光》在宁夏中卫杀青。该剧由刘峰、武林担任制片人，安建执导，巩向东编剧，王凯、袁弘主.

#51. 小角色也有原型，还是首席舞者|我们这十年·唐宫夜宴 - 新浪

由白百何、娄艺潇、张慧雯、黄志忠、王凯、王阳、侯勇、闫妮、谭松韵等主演的电视剧《我们这十年》正在播出，这是一部单元剧，总..._新浪网.

#52. 我們這十年｜中國速度- 中華人民共和國國防部

出行速度享譽全球，基建速度驚艷世界，科技速度從趕超邁向引領，減貧速度見證了中國人的眾志成城。 我們即將迎來黨的二十大。回首這十年，眾多重大 ...

#53. 艺术总监毛卫宁透露三个“前所未有” 《我们这十年》是老百姓的 ...

楚天都市报极目新闻讯（首席记者张聪）从《誓言无声》《平凡的世界》到《功勋》之《能文能武李延年》，导演毛卫宁既多次获得飞天奖、金鹰奖， ...

#54. 《我們這十年》之唐宮夜宴：雖然劇情不同，但這些主演卻容易 ...

在《我們這十年》之《唐宮夜宴》這個篇章，主要是講述了去年河南衛視春晚舞蹈節目《唐宮夜宴》的創作背景，算是背後的故事吧。在這個篇章中雖然有很多 ...

#55. 我们这十年线上看 - 独播库

独播库-我们这十年剧情:《我们这十年》线上看,2012-2022，这十年的11个瞬间记忆，影像为笔，落墨成卷，我们曾共同书写，一起见证。 该剧通过十二个 ...

#56. 我们这十年- 720P|1080P高清下载- 国产剧 - BT天堂

BT天堂为您提供免费获得《我们这十年》的详细剧情介绍,海报剧照,高清片源和迅雷高速下载地址!

#57. 我們這十年線上看- 陸劇

《 我們這十年 》線上看| 我們這十年 劇情簡介| 我們這十年 免費在線觀看,由毛衛寧,候京龍,王逸執導,郭曉東,侯勇,焦俊艷領銜主演，2012-2022，這十年的11 ...

#58. 电视剧《我们这十年》海内外同步播出开播获热烈反响

电视剧《我们这十年》正在东方、浙江、江苏、广东四大卫视以及五大视频平台热播；同时，该剧也通过YouTube、Dailymotion等七个平台的14个频道，以中、 ...

#59. 《我们这十年》定档预告 - 爱奇艺

《 我们这十年 》定档预告:; 我们这十年 ，是电视剧类高清视频，于2022-09-30上映。视频主要内容：全剧分《砺剑》《一日三餐》《唐宫 ...

#60. 中国跨度！“我们这十年”主题宣传片发布 - 国内新闻

我们跨越峡谷、高山，也跨越江海、沙漠，更跨越天地。跨度，丈量着时间与距离，也重新定义时空。 10月，即将迎来党的二十大。回首我们这十年，众多 ...

#61. 2022年国产大陆电视剧《我们这十年》全44集高清迅雷下载

2012-2022，这十年的11个瞬间记忆，影像为笔，落墨成卷，我们曾共同书写，一起见证。 该剧通过十二个不同的故事，讲述进入新时代以后，党中央从“八项 ...

#62. 我們十年歌詞GAI周延※ Mojim.com

我們十年 電視劇榮耀乒乓插曲作詞：任雅靜A.L.U./Bryan (孫偉)/謝傳琪作曲：任雅靜A.L.U./Bryan (孫偉) 編曲：王福製作人：任雅靜A.L.U./王福和聲：王梓瓊音樂監製：任 ...

#63. 《琅琊榜》王凱新戲首搭譚松韻上演航空師徒戀他當主角卻引爆 ...

譚松韻在單元劇《我們這十年》之《心之所向》飾演返鄉務農的青年，更為此學開曳引機。（取自我們這十年微博）. 王凱演出《我們這十年》之《沙漠之光》.

#64. Our Times (2022) - MyDramaList

Our Times (Chinese Drama); 我们这十年; Wo Men Zhe Shi Nian;Our Ten Years;Our Decade; It tells the story of the people's enhanced sense of gain, ...

#65. 我们这十年@坐标中国|稻城亚丁机场，在云巅启航 - 新华网

我们这十年 @坐标中国|稻城亚丁机场，在云巅启航. 2022-09-27 17:19:52 来源： 新华社. Play Video. 0:00. /0:00. 出品：李俊.

#66. 《我们这十年》：多元拼图，呈现新时代画卷 - TOM娱乐

《我们这十年》以单元剧的形式呈现,各单元主题不是一种随意的组合,而是一种有意味的高度“提炼”。

#67. 焦俊艳粉丝专页(@jjunyan87) • Instagram photos and videos

电视剧我们这十年《一日三餐》预告一份物美价. 毛卫宁、张彤、焦俊艳走进川台，奏响了不起的《麓山. 《麓山之歌》主创重返中联重科拍摄地侯勇.

#68. 《我们这十年》首播单元,白百何、张慧雯演绎《唐宫夜宴 ... - 北京

单元剧《我们这十年》10日起在浙江卫视、东方卫视、江苏卫视、广东卫视开播。首播单元《唐宫夜宴》讲述了全民喜爱的爆款舞蹈“唐宫夜宴”是如何诞生的， ...

#69. 我们这十年_全文在线阅读_知楠小说作品- 乐文看书

我们这十年 最新完整章节由网友提供。《我们这十年》是由知楠创作的情欲小说书籍，乐文看书提供我们这十年小说全文章节目录的免费在线阅读。

#70. 我们这十年_全文在线阅读_知楠小说作品 - 废文网

我们这十年 最新完整章节由网友提供。《我们这十年》是由知楠创作的情欲小说书籍，废文网提供我们这十年小说全文章节目录的免费在线阅读。

#71. 国家广播电视总局微纪录片《这十年》微纪录片第50集我们的 ...

《这十年》微纪录片第50集我们的“中国梦”, 《这十年》微纪录片第50集我们的“中国梦”. 2022-10-22 14:17, 视力保护色：, 【字号： 大 中 小 】. 分享到： ...

#72. 我们这十年丨中国深度 - 人民日报

潜进深海，掘进深地，挺进深蓝，迈进深空，我们不断向未知的空间开拓，向科技的极限求索。 10月，即将迎来党的二十大。回首我们这十年，众多重大工程和 ...

#73. 我們這十年第40集- DramaQ線上看

回到《我們這十年》所有劇集. 上一集第39集 · 下一集第41集. 片源1UYun 片源2SYun 片源3LYun 片源4WYun 片源5CYun 片源6KYun. Loading .

#74. 《我们这十年》电视剧全集在线观看 - 欧乐影院

我们这十年 剧情介绍：2012-2022，这十年的11个瞬间记忆，影像为笔，落墨成卷，我们曾共同书写，一起见证。该剧通过十二个不同的故事，讲述进入新时代 ...

#75. 《我们这十年》曝长卷轴群像海报将于10.10开播 - 1905电影

10月9日，电视剧《我们这十年》发布长卷轴群像海报，众多演员生动形象的塑造各行各业的普通人，用热情和汗水书写“十年故事”，致敬每一份平凡。

#76. 《那些年，我們一起追的女孩》 十年了！「人生本來就有很多 ...

《那些年，我們一起追的女孩》絕對是這十年來掀起青春校園愛情故事風潮的始祖。當時九把刀首次獨立當導演，找來素人新人柯震東作為男主角搭配陳妍希，沒有 ...

#77. 中国这十年_新华网

中共中央对外联络部副部长郭业洲表示，十年来，我们坚持交往交流交心，持续推动党的“国际朋友圈”不断壮大。 外交部：不断完善领事服务网络.

#78. 《盤根之森》大自然席捲而來的悲憤，不過只是為了守護他們的家

... 甚至救出被囚禁在森林中二十年的皇后，正當一切都充滿了轉機， ... 一直到今年等待已久的「阿凡達2-水之道」，都一再提醒我們這件事情，我們只有 ...

#79. 2020年最高分「古裝劇」Top 10 推薦！除了《琉璃》還有這10 ...

除了《琉璃》還有這10部打敗《狼殿下》你都追了嗎？ ... 在楊冪、趙又廷主演的《三生三世十里桃花》中，我們以大概得知了關於「鳳九」與「東華帝君」 ...

#80. 【大人學】Netflix前人才長：「常換工作的人表現更出眾」

本篇也可以搭配我們的Podcast節目《大人的Small Talk》一起聆聽，在多數Podcast平台（ ... 那麼我想，多數人都會想踏進店裡，一嘗這十年積累的滋味。

#81. 驀然回首：我和她走過的這十年(上篇)

作者：王育慧 引言當她猛敲她自己的頭告訴你：「我的頭斷了」，這時一般人的理解就很難跟上了，頭斷了是什麼意思？是什麼感覺？我們不曉得，可能很痛吧。她說：「我的 ...

#82. 太陽光電 - 循環台灣基金會

太陽能板生命週期約二十到三十年，在我們這一代使用的太陽能板，創造了再生能源，卻也留給下一代龐大的廢棄物處理壓力。2050年台灣將產生超過一百四十萬公噸廢太陽能板 ...

#83. 2022年的中國電影人：觀眾已經不去電影院了，他們還要留在 ...

在二十大召開的2022年10月，一個月間竟然僅有五部新片上映，這個數字退回到了1990年代的水平。 在這股風潮的影響下，讓人意外的是，就連「主旋律」影片《 ...

#84. 歸離: 華麗終結下卷| 誠品線上

眾將皆知早在十年之前，九公主便已經算是穆國王后，只不過未行大典而已，既然子羿為她所出，也都無有異議，此時率領將士山呼叩拜，就在這戰場之上擁立儲君。 子羿被夜玄殤 ...

#85. 女星馬尾範本！趙露思穿上校服毫無違和感、迪麗熱巴高馬尾超 ...

△迪麗熱巴。（圖／嘉行迪麗熱巴工作室、你是我的榮耀官微）. 譚松韻 · △譚松韻。（圖／電視劇我們這十年微博）. 楊紫 · △楊紫。（圖／楊紫微博）. 鞠婧禕.

#86. 認真請客就做這道詹宏志復刻王宣一《國宴與家宴》經典菜

我們 本來把宣一的做菜本事視為理所當然，那不過是身邊能幹女性的一個 ... 可惜這些「認真請客」的實踐還是時間太短，王宣一通過這十幾年和數百場的 ...

#87. 羅冠聰／《十年》對這一代香港人的意義 - 報導者

《十年》是一套預言電影，探討未來十年，香港飽受大陸赤化和侵凌下所失去 ... 艱困的時刻重奪尊嚴：面對本地政治生活議題的文化作品，我們至少有能力 ...

#88. 台灣大車隊樂活社載送特教生10年社長6年救童9次化身「帥哥」

賺錢是不是人生最重要的事？「台灣大車隊樂活社」計程車司機告訴我們這題答案，不是絕對！5日由新北市政府教育局於在三重區集美國小及迪卡儂旗艦店 ...

#89. 我们这十年谭松韵在哪个单元 - 娱乐焦点网

1、《我们这十年》谭松韵在《心之所向》这个单元，这个单元讲述了乡村振兴的故事。 2、剧中，谭松韵扮演大学生村官李心遥，她放弃大城市的发展机会，来到 ...

#90. 優人物／穿梭山林二十年為台灣黑熊點亮前路黑熊媽媽黃美秀

身為台灣第一位入山研究台灣黑熊的學者，將近三十年的研究保育路途，多少 ... 黃美秀下山後立刻打給遠在美國的指導教授，「老師就說我們這邊的熊每隻 ...

#91. 【蕭大俠江湖鐵人】IRONMAN Oceanside 這十年最完美的比賽

高中時我們的越野跑步教練建議我們看個電影叫Steve Prefontaine。他是一位美國5000m、10000m 的田徑選手，他有名並不是因為他跑最快，而是因為他每次 ...

#92. 【地球的87648個小時】這十年，世界發生過什麼事？

不知不覺，我們準備要邁入下一個10年了，回首這10年，這個世界上發生過許多大大小小的事件，有些對接下來的國家政策、國際局勢造成了深遠影響； ...

#93. 還是他們太野蠻？ 兩岸大學生創客營，與陸生的近距離接觸

2015 年的暑假，我在朋友的邀請下，參加了時報金犢獎與北京大學新媒體營銷傳播系共同舉辦的「2015 兩岸大學生創客營」。這一趟為期十天的旅程， ...

#94. 「十年華山話文創」 - 華山1914文化創意產業園區

這十年我們 做好了那些事？犯了哪些錯誤？我們給自己打多少分？外界又如何評價華山？ 經營出版四十 ...

#95. 聯強杜書伍談「點火」效應：這十個月,南港翻掉了！ - 今周刊

杜書伍說，聯強總部大樓除了軟硬體結構、節能減碳，還須考量智能度，「辦公室規格不是用現在，要用未來觀念考量，必須思考能不能用一百年，最主要我們在蓋 ...

#96. 2023科技大預測！元宇宙需再醞釀10年 - Yahoo奇摩新聞

所以在2023年，讓我們下定決心，不要倉促相信科技可能會如何改變你的生活。 ... 被炒得火熱的元宇宙，顧問公司Gartner說還需要十年才能成熟，僅為情境 ...

#97. 【眷村想想】 我們這一班

1965年9月，我就讀小學一年級，一直到六年級畢業，我們這一班都沒有分班，更是篤行國小數十年以來，第一個升到五年級「實驗」男女合班成功模範， ...

#98. 20-30歲，妳拿這十年做什_ - Google 圖書結果

丁磊 20-30歲這十年,對每一個人來說,無疑都是最關鍵的,來不得半點兒閃失。因為這十年將決定我們人生事業的雛形,為後半生的幸福與成敗奠定一個基調。