唯有迎向恐懼，才能消除恐懼。
全運會與亞錦賽圓滿落幕，
笑過、哭過、高興過、悲傷過、堅持過、不服輸過。
在這段日子給自己留下了深刻的記憶，
更認識了自己，也接受了自己。
我沒有進步，因為我沒有善待自己，
總思考著哪裡可以做更好，準備了很多
無論飲食與訓練，治療與預防，
抵不過身體的耐受度而感到身心俱疲⋯
才發現這是在掩飾自己的不安全感，
害怕最後的結果不是自己所想要的。
不斷的堅持自己所想的堅持⋯
忽略了⋯如何去安定自己的心
突然搖頭對自己笑了笑⋯
亭茵，成功是在你的堅持，失敗也是你的堅持。
妳的快樂呢？再笑一個，沒有什麼過不去的😊
結束這些賽事，想到接著一個月後的世界杯，
想到國家安排到明年三月的奧運資格計畫。
此時此刻，感覺到自己是有多麼的重要⋯
沒有我，誰來跑接下來的賽事
沒有我，誰來取奧運資格
沒有我，誰來扛起重任
沒有我，誰來完成計畫
停止傾聽負面的言論
停止傾聽內心的悲傷聲音
停止憂鬱
停止委屈
停止感歎
已沒有時間去應付每一個聲浪
可以說我高傲
可以說我虛偽
可以說我目中無人
一切的阻礙只不過是過眼雲煙
知你付出的人少，看你得到的人多⋯
#認真了就輸了
在計畫還沒走完之前，別停下來⋯
漠視情緒勒索與道德勒索，讓心情平靜。
莫氣莫慌莫害怕，拿出妳的智慧圓滿它。
#把自己顧好最重要
#自己的快樂最重要
感謝國家隊計劃中，有編排一個我。
在大家互相幫助下，給予彼此真誠地對待。
#與其扛著壓力完成不如用智慧去克服
這次拿奧運積分的結果不如預期，
表示在這條路上，我準備得還不夠完整，
把所有的過程重新思考一遍，
把自己的心再重整一遍，
我們還有一段路需要更堅定的執念走下去。
多接受自己的自信，
多放下自己的挫敗。
履險如夷去復來，身似菩提心似鏡。
此心無愧何憂事，謀盡終成不計功。
別擔心，一切都是最好的安排。
#改變不了環境就好好改變自己
#心態❤️
沒事的，我們只是在製作夢想的拼圖，
在人生中多添加一副美麗的圖來欣賞罷了！
#盡情發揮想像力去完成它吧🙃
勇敢愛過 勇敢錯過 勇敢摔過 再站起來過
看過多少的流星墜落 多少的彩虹沈沒 不退縮
#我不離開
謝謝各大支持亭茵的廠商
從頭到腳裝備⋯
從各組工具，組裝各組零件，
至合成一部兩部三部自行車⋯
每一個都是腳踏車生命中不可缺一的靈魂
謝謝高雄市政府、高雄市車隊與我的家人們
謝謝我的粉絲們，
總是為我的勝利大聲歡呼，也為我的失敗給予鼓勵❤️
#我們都是緣分相聚中最重要的角色
沒有你們沒有今天的亭茵😊
謝謝🙇🏻♀️
#失敗了沒關係再站起來繼續戰下去💪
圖：@Ride Now 來鬧
@單車時代CyclingTime
