關於 我太自虐 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

／／還可以跟你有說有笑，或許是我太自虐吧？對著一位我曾經深愛但我又知道已經不能再一起的你，我選擇了保持我的禮貌，繼續與你保持友好的關係，我是不是想與你復合？ 嗯，有想過的，起初的確有想過的，但後來隨時間越來過得多，我才發現跟你復合的機會已漸變成零。

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追劇追到清晨五點，這樣失心瘋的日子不知道多久沒有發生過了，到底是 #那年花開月正圓 太虐人，還是感冒的我太自虐了（？）
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睡醒來到台北W飯店 搶先體驗跟著龍蝦先生ㄧ起賴床，擁抱美好的下午茶！🤗

#龍蝦先生下午茶 #活力一日組 #Bonbchen201712

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我明明返香港放假
點解搞到噉辛苦嫁
#dominic何浩文 #我太自虐 #自虐dom #fitness #gym #workout #fml #kwuntongfac

一天之間只能吃苦的喝苦的.....究竟吃得苦中苦，方為人上人嗎? 你能夠接受哪些苦呢?
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#悲傷的一千種練習 #譚杏藍 #SENZA

曲 | 譚杏藍、EYE FUNG、黃政
詞 | 鄭敏

?無伴奏合唱編曲：Dennis Tsui @ SENZA
?️混音：King Lam @ SENZA
?平面設計及影片後製：Miri Leung @ SENZA



不正常 怎慣常 當呼喊聲凄切響亮
誰太崩潰抱恙
宰殺羊 的戰場 當荒誕比虛構牽強
剛巧誰遭殃 聽到靈魂碎開那聲響

和悲傷緊緊的抱擁 重溫一千種的刺痛
惶恐自虐中脆弱 想失控
和悲傷好好的抱擁 重複練習怎痛
為知道眼淚可以是很重


感謝 SENZA , 下次我地再一起玩 ;-)

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#senzaacappella #acappella #acappellahk #cantopop #vocal #香港音樂 #香港樂隊 #廣東歌 #無伴奏合唱 #純人聲 #collab

悲傷的一千種練習 MV ：
https://youtu.be/ARhGY7iG6pQ


我們都在不同的悲傷中找到成長的力量
每日的日常，只會繼續催促腳步
無論練習多少遍
眼前的無能為力
我們總需要學習悲傷，面對失去

就藉著過去的美好，尋回走下去的力量

面對荒誕，面對無奈
繼續練習下去


悲傷的一千種練習

曲 : eyefung / 黃政 / 譚杏藍
詞 : 鄭敏
編 : GORO WONG
監 : GORO WONG


不正常 怎慣常 當呼喊聲凄切響亮
誰太崩潰抱恙
宰殺羊 的戰場 當荒誕比虛構牽強
剛巧誰遭殃 聽到靈魂碎開那聲響

和悲傷緊緊的抱擁 重溫一千種的刺痛
惶恐自虐中脆弱 想失控
和悲傷好好的抱擁 重複練習怎痛
為知道眼淚可以是很重

當我能 出了神 當思緒統統叫傷痕
殘缺得很過份
一個人 鋪滿塵 棲身這亂世的不堪
這掌紋多深 似註定是痛苦太逼真

和悲傷緊緊的抱擁 重溫一千種的刺痛
惶恐自虐中脆弱 想失控
和悲傷好好的抱擁 重複練習怎痛
為知道眼淚可以是很重

或是誰往後 未再敢講
越想遺忘 越不能忘 總要回望

如悲傷狠狠的暗湧 回想一千種的刺痛
誰心臟被開了洞 給觸碰
和悲傷緊緊的抱擁 重複練習怎痛
是種透徹地感覺著的痛

是得到可比失去的痛




MV Credit :

Director | Hana Tam
Assistant Director | Gary bb Chan
Producer | Roy Tse / Gary bb Chan
Director of photography | Andy Ng
Camera Assistant | 艾文
Gaffer | Son Son Lam
Grips | Ken Lau
Colourist | kcolorist_
Graphic Designer : pencildothethinking
Production assistant | Elsa Tse
MUNH | Kylah Chan
Editor | Hana Tam
Making of | Ricky Cheung
Special thanks | Flowerspace production